لوری ایسڈایک قسم کا فیٹی ایسڈ ہے جو سیر شدہ چکنائی والے کھانے میں پایا جاتا ہے۔ بہترین ذریعہناریلہے ناریل کے تیل کے بہت سے معروف فوائد لوری ایسڈاس کے وجود کی وجہ سے.
یہ ایک میڈیم چین فیٹی ایسڈ (MLFA) ہے۔ یہ نامیاتی مرکبات کی کلاس کا حصہ ہے جسے لپڈ کہتے ہیں۔
لوریک ایسڈ کیا ہے؟
لوری ایسڈایک طاقتور antimicrobial جو وائرس اور بیکٹیریل انفیکشن سے لڑتا ہے۔مونولاورینپیش رو ہے. ہضم ہونے پر، نظام انہضام میں بعض خامرے مونوگلیسرائیڈ کی ایک قسم بناتے ہیں جسے مونولاورین کہتے ہیں۔
اس میں بیماریوں سے لڑنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ اس فیٹی ایسڈ سے حاصل ہونے والا Monolaurin اپنی مضبوط antimicrobial اور antibacterial خصوصیات کے ساتھ پیتھوجینز کی نشوونما کو روکتا ہے۔
لہذاناریل کا تیل مزاحیہ لوری ایسڈ یہ وائرل انفیکشن جیسے فلو، خمیر کے انفیکشن، نزلہ، بخار، سردی کے زخموں اور جینیاتی ہرپس کے علاج میں استعمال ہوتا ہے۔
لوریک ایسڈ کے کیا فوائد ہیں؟
اینٹی مائکروبیل اور اینٹی وائرل اثر
یہ فیٹی ایسڈ قوت مدافعت بڑھانے والا اثر رکھتا ہے۔ یہ نقصان دہ جانداروں کو جسم میں داخل ہونے سے روکتا ہے۔
جب monolaurin میں تبدیل ہو جائے تو نقصان دہ بیکٹیریا کو مارنے کا اثر ممکن ہو جاتا ہے۔
یہ عام بیماریوں جیسے سردی یا فلو کا علاج کرتا ہے۔
اس نے سنگین حالات جیسے ہرپس سمپلیکس وائرس (HSV)، دائمی خمیر کے انفیکشن اور یہاں تک کہ HIV/AIDS کے علاج میں مثبت نتائج دکھائے ہیں۔
لوریک ایسڈ کا استعمال کے درمیانبرونکائٹسکینڈیڈا وائرس، جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں جیسے سوزاک، ہیومن پیپیلوما وائرس (HPV) یا کلیمائڈیا کی وجہ سے ہونے والے جننانگ مسے، اور پرجیویوں کی وجہ سے آنتوں کے انفیکشن پر قابو پانا۔
ناریل کا تیل، جو سیر شدہ فیٹی ایسڈ سے بھرپور ہوتا ہے، لوری ایسڈ اس کے مواد کی بدولت یہ جلد پر لکیروں اور جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے۔
کچھ سبزیوں کے تیلوں میں پائے جانے والے لانگ چین فیٹی ایسڈ دل کی بیماری کو متحرک کرتے ہیں۔
لوری ایسڈ قدرتی درمیانی زنجیر والی چربی، جیسے کہ یہ، کولیسٹرول کی سطح کو نہیں بڑھاتی ہیں۔ اس لیے اس سے دل کی بیماری کا امکان نہیں ہے۔
کھانے کی حفاظت کرتا ہے، اسے خراب ہونے سے روکتا ہے۔
یہ فیٹی ایسڈ مستحکم اور پانی میں اگھلنشیل ہے۔
اس کے مشتقات صابن، لوشن، ربڑ، سافٹنر، صابن اور کیڑے مار دوا بنانے کے لیے صنعتی میدان میں استعمال ہوتے ہیں۔
یہ خرابی کو روکنے اور خراب ہونے والی کھانوں کی شیلف لائف کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
لورک ایسڈ اس کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات اسے کھانے یا گھریلو مصنوعات میں جرثوموں، زہریلے مادوں اور کارسنوجینز کی نشوونما کو روکنے کے لیے ایک مفید مادہ بناتی ہیں۔
جلد کے فوائد کیا ہیں؟
اس فیٹی ایسڈ کی اینٹی بیکٹیریل سرگرمیمںہاسییہ ایک مؤثر اور قدرتی طریقے سے تھرش کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ "جلد پر مہاسوں کی وجہ سے مہاسے"پروپیون بیکٹیریم" اس نے دکھایا ہے کہ یہ بیکٹیریا کے خلاف اینٹی بائیوٹک علاج کے طریقہ کار کے طور پر کام کرتا ہے۔ یہ جلد پر بیکٹیریا کی افزائش کو روکتا ہے۔
لوریک ایسڈ کس چیز میں پایا جاتا ہے؟
یہ بنیادی طور پر قدرتی سنترپت چکنائیوں جیسے ناریل اور پام آئل پر مشتمل کھانے میں پایا جاتا ہے۔ تقریباً 50 فیصد ناریل کا تیل لوری ایسڈٹرک
دیگر قدرتی ذرائع میں گھاس کھلانے والے جانوروں جیسے گائے، بھیڑ یا بکری سے دودھ کی چربی اور مکھن شامل ہیں۔ ان کھانوں میں مقدار ناریل کے تیل کی مقدار سے موازنہ کرنے کے لیے بہت کم ہے۔
کنولا یہ کچھ جینیاتی طور پر تبدیل شدہ تیل جیسے ریپسیڈ یا ریپسیڈ میں بھی 36 فیصد تک پایا جا سکتا ہے۔ ان تیلوں کے استعمال سے صحت کے لیے اہم خطرات ہیں۔ ہائی پروسیس شدہ ریفائنڈ تیل اکثر کیمیائی سالوینٹس اور زہریلے مادوں کا استعمال کرتے ہوئے بنائے جاتے ہیں۔
جیسا کہ اس معلومات سے سمجھا جا سکتا ہے، ناریل کا تیل، لوری ایسڈیہ سب سے قدرتی اور سب سے اہم ذریعہ ہے۔
کیونکہ یہ پریشان کن ہے اور فطرت میں اکیلے نہیں ہوتا ہے۔ لوری ایسڈ اکیلے نہیں لیا جا سکتا. یہ ناریل کے تیل کی شکل میں یا تازہ ناریل سے حاصل کیا جاتا ہے۔
