ہرپس کیسے گزرتا ہے؟ ہونٹ بام کے لئے کیا اچھا ہے؟

ہونٹوں پر ہرپسیہ HSV-1 (ہرپس سمپلیکس وائرس کی قسم 1) نامی ایک وائرس کی وجہ سے ہے۔ اس حالت کو متاثرہ فرد سے جلد کے کسی بھی رابطے کے ذریعہ دوسروں تک پہنچایا جاسکتا ہے ، جیسے گلے ملنا ، بوسہ لینا ، یا ذاتی اشیاء کا اشتراک کرنا۔

ہونٹوں پر ہرپس جب آپ کو سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، آپ کو کچھ علامات کا سامنا ہوسکتا ہے جیسے بخار کے بعد گلے میں سوجن ، گلے میں سوجن ، اور سرخ چھالے یا ہونٹوں پر خارش ہوتی ہے۔

کچھ جڑی بوٹیوں کے علاج ہیں جو قدرتی طور پر اور جلدی سے اس انفیکشن کی روک تھام اور علاج میں مددگار ثابت ہوں گے۔

مضمون میں "ہونٹوں پر ہرپس کیسے جاتا ہے؟" ، "ہرپس کو باہر آنے سے روکنے کے لئے کیا کرنا چاہئے" ، "ہونٹوں پر ہرپس کا علاج کیسے کریں" سوالوں کے جوابات طلب کیے جائیں گے۔

ہرپس کی کیا وجہ ہے؟

سردی سے ہونے والی خراش کی بنیادی وجوہات کچھ قسم کی ہرپس سمپلیکس وائرس (HSV) ہیں۔ HSV-1 عام طور پر سردی کے زخموں کے آغاز سے وابستہ ہوتا ہے ، جبکہ HSV-2 جننانگ ہرپس کا سبب بنتا ہے۔ دونوں چہرے اور جننانگوں کو چوٹ پہنچا سکتے ہیں۔

جب آپ کو ہرپس کا انفیکشن ہوتا ہے تو ، وائرس اعصابی خلیوں (جلد) میں غیر فعال رہتا ہے اور دباؤ کے وقت اسی جگہ بار بار آسکتا ہے۔

کچھ عام عوامل جو اعادہ کو متحرک کرسکتے ہیں وہ ہیں:

- آگ

وائرل انفیکشن

ہارمونل عدم توازن

تھکاوٹ اور تناؤ

سورج اور ہوا کا براہ راست نمائش

کمزور مدافعتی نظام

سردی سے ہونے والے زخموں کے اضافے کے عوامل میں شامل ہیں:

ایچ آئی وی / ایڈز

جل

طبی حالت جیسے ایکزیما

کیموتھراپی جیسے علاج

دانتوں کی پریشانی جو ہونٹوں کو خارش کرتی ہیں

- کاسمیٹک ایپلی کیشنز - لیزر چھیلنا ، ہونٹوں کے قریب انجیکشن

اگرچہ سردی سے ہونے والی زخمیں خود ہی ٹھیک ہوسکتی ہیں ، لیکن مکمل طور پر حل ہونے میں چار ہفتوں تک کا وقت لگ سکتا ہے۔

نہیں: سردی کے زخموں کو راتوں رات صاف نہیں کیا جاسکتا۔ تاہم ، آپ ایسی دوائیں اور علاج استعمال کرسکتے ہیں جو ان کی مدت کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ وائرس کی زندگی کو مختصر کرنے کے ل you ، آپ کو ہرپس کا فورا right علاج شروع کرنا چاہئے۔

ہونٹوں کا جڑی بوٹیوں کا علاج

ایپل سائڈر سرکہ

ایپل سائڈر سرکہنہ صرف ہونٹ ہرپس کو بہتر بناتا ہے بلکہ اس کے علامات کو ختم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

کیونکہ سیب سائڈر سرکہ میں قدرتی جراثیم کُش ، کھردری اور سوزش کی خصوصیات ہیں۔ ہونٹوں پر ہرپس کا علاجسیب سائڈر سرکہ استعمال کرنے کے لئے ، ذیل میں دو طریقوں پر عمل کرنے کی کوشش کریں:

طریقہ 1

مواد

• ایپل سائڈر سرکہ 1 - 2 چائے کا چمچ
• 1 کپ گرم پانی

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

سیب سائڈر سرکہ کو گرم پانی میں مکس کریں۔ اس کے بعد ، آپ کی حالت بہتر ہونے تک اس مرکب کو دن میں دو بار کھائیں۔

طریقہ 2

مواد

• ایپل سائڈر سرکہ 1 - 2 چائے کا چمچ
• 1 کپاس کی گیند

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

روئی کی گیند لیں اور اسے سیب سائڈر کے سرکہ میں ڈبو دیں۔ اس کے بعد ، روئی کی گیند کا استعمال کرتے ہوئے ، اسے اپنے ہونٹوں اور دیگر متاثرہ مقامات پر لگائیں۔ ہونٹوں پر ہرپس اسے کم کرنے کے ل this ، 3-4 دن تک دن میں یہ 4-5 بار کریں۔

لہسن

ہونٹوں پر ہرپس سوزش کی خصوصیات رکھنے کے لئے ایک انتہائی موثر گھریلو علاج لہسنٹرک یہ علامات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور سوجن ، درد ، خارش اور جلن کے احساس کو فوری طور پر راحت فراہم کرتا ہے۔

ہر دن کھانے کے ساتھ کچا لہسن کھانا اس صورتحال سے نمٹنے میں بھی بہت مددگار ہے۔

طریقہ 1 

مواد

• لہسن کے 4-5 لونگ
• 2 چائے کا چمچ شہد۔

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

لہسن کے 4-5 لونگ کو باریک کاٹ لیں۔ پھر اس میں 2 چمچ شہد ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔ ہرپس سے لڑنے کے لئے اس مرکب کو نگل لیں۔ ہونٹوں پر ہرپساس کے جلد علاج کے ل a کچھ دن روزانہ اس عمل پر عمل کریں۔

طریقہ 2

مواد

• لہسن کے 5-6 لونگ
• زیتون کا 1 گلاس

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

لہسن کے 5-6 لونگ چھیل اور کچل دیں۔ اس کے بعد ، زیتون کا تیل ایک چھوٹے پین میں ڈالیں اور اسے گرم کریں۔ لہسن کو تیل میں ڈالیں اور لہسن کا رنگ براؤن ہونے تک پکائیں۔

پھر تیل نچوڑ کر 1 بوتل میں رکھیں۔ متاثرہ علاقوں پر تیل لگائیں۔ ہونٹوں پر ہرپساس عمل کو دن میں دو بار ٹھیک کرنے کے لئے تین دن دہرائیں۔

لیموں کا مرہم

لیموں کا مرہم، ہونٹ ہرپس یہ ایک ایسا علاج ہے جو گھر پر بنایا جاسکتا ہے۔ چونکہ لیموں بام میں اینٹی ویرل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں آپ کی پرواز تندرستی میں مدد کرتا ہے۔

اس کے علاوہ ، نیبو بام یوجینول نامی مرکب کی بدولت قدرتی درد سے نجات دلانے کا کام کرتا ہے۔

مواد

• لیموں کا مرہم

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

لیموں کا بام لیں اور اسے براہ راست اپنے ہونٹوں پر لگائیں۔ جب تک یہ مکمل طور پر سوکھ نہ جائے کچھ منٹ انتظار کریں۔ ہونٹوں پر ہرپس اس سے نمٹنے کے ل this ، اس عمل کو دن میں 3-4 بار دہرائیں۔

ایلو ویرا جیل

مسببر ویرا کا استعمال، ہونٹ ہرپسیہ علاج کرنے میں موثر ہے۔ ایلو ویرا جیل چھالوں کو کم کرتا ہے۔ اس کے اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات کی وجہ سے ، یہ سوجن کو کم کرتا ہے اور جلد کی جلن کو بھی ختم کرتا ہے۔

مواد

• ایلو ویرا جیل یا مسببر ویرا پتی

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

ایلوویرا کی پتی لیں اور اسے اچھی طرح دھو لیں۔ اس کے بعد چاقو کا استعمال کرکے پتی کاٹ لیں اور چمچ کا استعمال کرکے جیل کو ہٹا دیں۔ 

اس کے بعد ، اس ایلوویرا جیل کو روئی جھاڑی کی مدد سے چھالوں پر لگائیں اور خشک ہونے دیں۔

تولیہ کو گرم پانی میں ڈوبیں اور اس تولیے سے ایلو ویرا جیل صاف کریں۔ دن میں 3-4 بار اس دوا کو دہرانے سے سکون ملے گا۔

ضروری تیل

کچھ ضروری تیلوں کا استعمال ، ہونٹ ہرپس کے لئے مؤثر ہے. کچھ ضروری تیل جیسے ادرک ، تیمیم ، صندل کی لکڑی یا انگور کے تیل ہیں جن پر antimicrobial اور antiviral اثرات ہوتے ہیں۔ یہ تیل ہونٹ ہرپسعلاج کرنے میں مدد کرتا ہے۔

مواد

• تیمیم تیل کے 2 قطرے
• صندل کے تیل کے 2 قطرے
• ادرک کے تیل کے 2 قطرے
• زو فگرس تیل کے 2 قطرے
• انگور کے بیجوں کا تیل 1 چمچ

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

ایک پیالے میں ، تمام تیل کو اچھی طرح مکس کرلیں۔ اس کے بعد اس مکسچر میں روئی کی جھاڑی کو ڈبو دیں اور اس چھڑی کی مدد سے اس مرکب کو سردی سے ہونے والے زخم پر لگائیں۔

ہرپس کو ہونٹوں کے دوسرے حصوں تک پھیلنے سے روکنے کے لئے ہر درخواست کے لئے روئی جھاڑی کا استعمال یقینی بنائیں۔ ہونٹوں پر ہرپساس کے علاج کے ل، ، اس عمل کو دن میں 3 سے 4 بار دہرائیں۔

نہیں: اگر آپ حاملہ ہیں تو ، یہ علاج استعمال کرنے سے گریز کریں۔

میگنیشیا دودھ

دودھ میگنیشیا ، یا میگنیشیم ہائیڈرو آکسائیڈ ، ایک نامیاتی مرکب ہے جو زبانی ہرپس کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ ہونٹوں پر ہرپس کا علاج کرنے کے لئے آپ دو طرح سے میگنیشیا کا دودھ استعمال کرسکتے ہیں۔

طریقہ 1

مواد

• 1 چمچ میگنیشیا کا دودھ

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

میگنیشیا کا دودھ استعمال کرکے ہر کھانے کے بعد اپنے ہونٹوں کو دھوئے۔ اس قدم سے ہرپس کے چھالوں کو مسالہ دار کھانوں سے محفوظ رکھنے میں مدد ملے گی جو تکلیف نہ ہو۔ میگنیشیا کے دودھ سے اپنے منہ کو باقاعدگی سے دھونے سے بھی درد اور سوجن سے نجات ملتی ہے۔

طریقہ 2

مواد

• 1-2 چائے کا چمچ میگنیشیا کا دودھ
• روئی والی گیند

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

میگنیشیا کالم لیں اور اس میں 1 کپاس کی گیند ڈالیں۔ اس کے بعد ، اس حل کو ایک روئی کی گیند سے براہ راست ہونٹوں پر ہرپس پر لگائیں۔ اس عمل کو دن میں 2-3 بار دہرائیں۔

چائے کے درخت کا تیل

اینٹی فنگل ، اینٹی وائرل ، اینٹی بیکٹیریل ، اینٹی سیپٹیک اور سوزش کی خصوصیات ہیں چائے کے درخت کا تیل, ہرپس کا علاج کریںمؤثر بھی ہے۔

مواد

• چائے کے درخت کے تیل کے 1-2 قطرے
• اختیاری 1 سے 2 چائے کا چمچ کیریئر کا تیل

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

پہلے صابن اور پانی کا استعمال کرتے ہوئے اپنے ہاتھوں کو دھوئے اور خشک کریں۔ چائے کے درخت کا تیل لیں اور ایک چائے کا چمچ یا دو کیریئر تیل ، جیسے اختیاری بادام ، ناریل یا زیتون کا تیل شامل کریں۔

اس کے بعد ، چائے کے درخت کے تیل کے مرکب کو کپاس کی جھاڑیوں کا استعمال کرکے ہونٹوں پر چھالے لگائیں۔ تیل کو کچھ منٹ تک بیٹھنے دیں یا جب تک یہ مکمل طور پر سوکھ نہ جائے۔ تیل لگانے کے بعد اپنے ہاتھ دوبارہ دھو لیں۔ دن میں اس کو 3-4 بار دہرائیں۔

نہیں: چائے کے درخت کا تیل جلن کا سبب بن سکتا ہے ، لہذا اسے چھالوں یا زخموں کے سوا کہیں بھی اپنی جلد پر نہ لگائیں۔

زیتون کا تیل

اس کی اعلی اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات کے ساتھ زیتون کا تیل یہ وائرل انفیکشن کو متحرک کرکے اس انفیکشن کا علاج کرتا ہے۔ یہ جلد کو بھی نرم کرتا ہے اور ہونٹوں کی جلد پر جلن اور کھجلی کے احساس کو کم کرتا ہے کیونکہ اس میں نمی کی خصوصیات ہیں۔

مواد

• زیتون کا 1 گلاس
• 1 - 2 موم کے تیل کے قطرے
• لیونڈر تیل کے 1 سے 2 قطرے

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

پہلے زیتون کا تیل لیں اور اسے پین میں گرم کریں۔ اس کے بعد پین میں لیوینڈر اور موم موم کا تیل شامل کریں۔ اس کو اچھی طرح مکس کریں اور 1 منٹ تک تیل گرم کریں۔

تیل کو قدرتی طور پر ٹھنڈا ہونے دیں اور اپنی انگلی کی مدد سے متاثرہ علاقوں میں لگائیں۔ اس علاج کو ہر روز 3-4 بار دہرائیں جب تک کہ آپ پوری طرح سے صحتمند نہ ہوں۔

لائسنس روٹ

سوزش اور اینٹی وائرل خصوصیات رکھتے ہیں لیکورائس جڑمؤثر طریقے سے ہرپس کے وائرس سے لڑ سکتے ہیں۔ یہ جسم کی قوت مدافعت کو بھی بہتر بناتا ہے ، اس طرح جلد کے انفیکشن کے خلاف لڑنا آسان بناتا ہے۔

مواد

• 1 چائے کا چمچ لیورائس جڑ پاؤڈر
• ½ چمچ پانی

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

سب سے پہلے ، لیکورائس جڑ پاؤڈر لے کر اور پانی میں ملا کر پیسٹ بنائیں۔ اگلا ، اس پیسٹ کو آہستہ سے متاثرہ جگہ پر لگائیں اور موثر نتائج کے ل two دو سے تین گھنٹے انتظار کریں۔

متبادل کے طور پر ، لیکورائس روٹ ایکسٹریکٹ ، کنڈیشنر یا جیل کا استعمال کریں۔ ہونٹوں پر ہرپس آپ درخواست دے سکتے ہیں۔ یہ دن میں 3-4 بار کرو جب تک کہ چھالے مکمل طور پر خشک نہ ہوجائیں۔

نہیں: اگر لیورائس جڑ جلد کی جلن یا جلن کا سبب بنتا ہے تو ، استعمال بند کریں۔

کالی مرچ کا تیل

کالی مرچ کا تیل ہرپس سمپلیکس وائرس کے خلاف اعلی سطح کی وائروکیڈل سرگرمی کو ظاہر کرتا ہے۔ ایک تحقیق میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ بار بار ہرپس کے انفیکشن کی صورت میں پیپرمنٹ کا تیل حالات کے استعمال کے ل suitable موزوں ہوسکتا ہے۔ اس تیل کی باقاعدگی سے استعمال سردی سے ہونے والی خراشوں سے نجات حاصل کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

مواد

• پودینہ کا تیل
• روئی والی گیند

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

ایک کپاس کی گیند پر کالی مرچ کا تیل لگائیں اور زخم پر براہ راست لگائیں۔ اسے پانی سے کللا کرنے سے پہلے 15-20 منٹ تک لگائیں۔ آپ دن میں 3 بار ایسا کر سکتے ہیں۔

ناریل کا تیل

ناریل کا تیل۔ایک طاقتور اینٹی مائکروبیل ایجنٹ ہے۔ اس میں ٹرائلیسیرائڈس جیسے لاورک ایسڈ ہوتا ہے ، جو وائرس کو مار سکتا ہے اور سردی سے ہونے والی زخموں کو ختم کرسکتا ہے۔ تاہم ، تنہا ناریل کا تیل سردی کے زخموں کو مکمل طور پر ختم نہیں کرسکتا ہے۔ فائدہ مند نتائج کے ل you ، آپ کو زیادہ موثر دواؤں کا استعمال کرنا چاہئے۔

مواد

• ناریل کا تیل۔
• پامک

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

اگر آپ کو سردی سے زخم آرہے ہیں تو ، ناریل کا تیل براہ راست سوتی جھاڑی پر لگائیں۔ آپ ہر گھنٹے بعد درخواست دہرا سکتے ہیں۔

ڈائن ہیزل

ڈائن ہیزلاس میں سوزش ، اینٹی بیکٹیریل اور کسی طرح کی خصوصیات ہیں۔ لہذا ، یہ سردی کے زخموں کو ٹھیک کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور سوجن اور درد کو بھی کم کرتی ہے۔

احتیاط: ڈائن ہیزل حساس جلد کو پریشان کرسکتا ہے ، لہذا اس علاج کو استعمال کرنے سے پہلے کہنی کے قریب کے علاقے پر پیچ ٹیسٹ کریں۔

مواد

• ڈائن ہیزل
• روئی والی گیند

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

صاف سوتی کی گیند سے ٹھنڈے زخم پر ڈائن ہیزل سلوشن لگائیں۔ اس کے خشک ہونے کا انتظار کریں۔ اسے دن میں 1-2 بار لگائیں۔

ونیلا

خالص ونیلا نچوڑ میں 35٪ الکحل ہوتا ہے۔ اس سے جرثوموں کی افزائش اور نشوونما مشکل ہو جاتی ہے۔

مواد

• خالص وینیلا نچوڑ
• روئی والی گیند

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

اگر آپ کو یہ درد محسوس ہوتا ہے جو درد کے آغاز کی طرف اشارہ کرتا ہے تو ، ایک روئی جھاڑی کو ونیلا نچوڑ میں ڈبو دیں اور اسے زخم پر لگائیں۔ اسے کچھ منٹ روکیں اور پھر اسے ہٹا دیں۔ اس نچوڑ کو دن میں 4-5 بار لگائیں۔

سمندر کا نمک

نمک میں اینٹی مائکروبیل اور وائرس غیر فعال ہونے کی خصوصیات ہیں۔ اس سے سردی کے زخموں کے علاج میں مدد مل سکتی ہے۔

مواد

• ایک چٹکی سمندری نمک

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

- صاف انگلیوں کے ساتھ ، سمندری کھجلی پر براہ راست سمندری نمک رگڑیں۔

30 سیکنڈ کے لئے رکو.

دن میں اس کو 2-3 بار دہرائیں۔

ایکچینسیہ

ایکچینسیہ یہ جسم کے قوت مدافعت کے نظام کو مضبوط کرتا ہے اور وائرل انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔

مواد

• 1 ایکچینیسی چائے کا بیگ
• ابلتے ہوئے پانی کا ایک گلاس

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

چائے کے بیگ کو ابلتے پانی میں 10 منٹ کے لئے بھگو دیں۔ یہ چائے گرم ہونے تک پی لیں۔

- آپ اس جڑی بوٹی والی چائے کے دن میں 2-3 گلاس پی سکتے ہیں۔

نہیں: سردی کی سوزش کے بعد چائے پینا چھوڑ دیں۔

ایک قسم کا پودا

ایک قسم کا پودامکھیوں کے ذریعہ تیار کردہ رال جیسا مواد ہے۔ اس کا استعمال منہ میں سوجن اور زخموں کو کم کرنے کے لئے ہوتا ہے (زبانی mucositis)۔

یہ اینٹی آکسیڈینٹ سے مالا مال ہے اور اسے اینٹی ویرل خواص کے ساتھ جانا جاتا ہے۔ یہ ہرپس سمپلیکس وائرس کو ضرب لگانے سے روکنے میں مدد کرسکتا ہے۔

یوکلپٹس کا تیل

یوکلپٹس کا تیل ہرپس سمپلیکس وائرس کو مؤثر طریقے سے مار سکتا ہے اور ہرپس کو تیزی سے شفا بخش مدد مل سکتا ہے۔

مواد

• یوکلپٹس کا تیل
• روئی والی گیند

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

گندم پر صاف ستھری روئی کے ساتھ تیل لگائیں۔ جب تک وہ سوکھ نہ جائے اسے چھوڑیں۔ ہر گھنٹے میں اس کو دہرائیں۔

وٹامن ای

وٹامن ایاس کی سوزش کی نوعیت سوجن ، سوزش اور سردی کے زخموں سے وابستہ درد کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ زبانی طور پر وٹامن لینے سے بار بار ہونے والے وائرل انفیکشن سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔

مواد

• وٹامن ای کا تیل یا کیپسول
• روئی کی کلی

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

وٹامن ای کے تیل میں روئی جھاڑو اور سردی سے ہونے والے زخم پر لگائیں۔ خشک ہونے دو۔

آپ وٹامن ای سے بھرپور کھانے کی اشیاء کی کھپت میں بھی اضافہ کرسکتے ہیں۔

دن میں کئی بار ایسا کریں۔

دودھ

دودھ میں اینٹی وائرل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔ یہ نہ صرف انفیکشن کو صاف کرنے میں بلکہ جلد کو سکون بخش بنانے میں بھی کارآمد ہے۔

مواد

• 1 چمچ دودھ
• روئی والی گیند

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

دودھ میں روئی ڈبو اور سردی سے ہونے والے زخم پر لگائیں۔ اسے چند منٹ جاری رکھیں۔

- یہ ہر دو گھنٹے میں کریں۔

petrolatum

petrolatumاگرچہ اس سے ہرپس کا علاج نہیں ہوتا ہے ، لیکن یہ پھٹے کو روکنے اور زخموں کی وجہ سے ہونے والی تکلیف کو دور کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

مواد

• petrolatum

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

تھوڑی مقدار میں پٹرولیم جیلی اپنے ہونٹوں پر لگائیں اور اسے تھوڑی دیر بیٹھنے دیں۔

ہر 2-3 گھنٹے میں یہ کریں۔

برف مکعب

برف سوجن کو کم کر سکتی ہے۔ یہ سردی کے زخموں کی وجہ سے ہونے والی سوجن کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے

مواد

• ایک آئس کیوب

یہ کیسے کیا جاتا ہے؟

سوجن اور خارش کو کم کرنے کے لئے برف کیوب کو ٹھنڈے زخم پر تھام لیں۔ خارش سے بچیں۔

دن کے دوران اس کو کئی بار دہرائیں۔

ان تدابیر کو آزمانے کے علاوہ ، آپ سردی سے ہونے والی زخموں کو ٹھیک کرنے میں لیسین سے بھرپور کھانے کی اشیاء جیسے دودھ کی مصنوعات ، دودھ ، سویابین ، دال ، چنے ، کوئنو ، چکن ، سمندری غذا ، انڈے اور مرغی کا استعمال کرسکتے ہیں۔ ارجینائن سے بھرپور غذائیں جیسے گری دار میوے ، کدو کے بیج ، چاکلیٹ ، اسپرولینا ، جئ اور گندم سے پرہیز کریں۔

توجہ!!!

اگر آپ حاملہ ہیں یا دائمی طبی حالت ہے اور ڈاکٹر کی نگرانی میں ہیں تو ، کسی بھی علاج سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

نہیں: ان دواؤں میں سے زیادہ تر براہ راست ہرپس میں لاگو ہوتا ہے۔ ایک ساتھ تمام علاج کی کوشش نہ کریں کیونکہ اس سے سردی کی وجہ سے جلن یا جلن کا سبب بن سکتا ہے۔ ایک یا دو حل منتخب کریں اور جانچیں کہ آیا یہ دوسرے پر جانے سے پہلے کام کرتا ہے۔

ہونٹ بام کو کیسے روکا جائے؟

اگر اینٹی ویرل دوائیں (مرہم) تجویز کی گئی ہیں تو ، باقاعدگی سے ان کا استعمال کریں۔

- ان لوگوں سے جلد کے براہ راست رابطے سے گریز کریں جو سردی کے زخموں کا سامنا کرتے ہیں۔

- متاثرہ شخص کے ساتھ برتن ، تولیے ، ہونٹوں کے بامے وغیرہ استعمال نہ کریں۔ اشتراک سے گریز کریں۔

اپنے ہاتھ اکثر اوقات دھوئے اور زخم کو پھیرنا یا پھٹنا مت۔

- اپنے تناؤ کی سطح کا انتظام کریں۔

- اگر آپ کو ٹھنڈے زخم آتے ہیں تو ، اپنے دانتوں کا برش کو تبدیل کریں کیونکہ اس سے جراثیم برباد ہو سکتے ہیں اور یہاں تک کہ وائرس پھیل سکتے ہیں۔ زخم کے مندمل ہونے کے بعد نیا دانتوں کا برش خریدنا بہتر ہے۔

نہیں: سردی سے ہونے والے زخموں کا علاج زیادہ دیر تک نہیں کرنا چاہئے۔ اگر بغیر دھیان چھوڑ دیا گیا تو ، اس سے مندرجہ ذیل پیچیدگیاں پیدا ہوسکتی ہیں۔

یہ وائرس جو سردی کے زخموں کو متحرک کرتا ہے ، کچھ لوگوں میں جسم کے دوسرے حصوں میں بھی دشواری کا سبب بن سکتا ہے۔

- HSV-1 اور HSV-2 دونوں منہ کے گرد انگلیوں تک پھیل سکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر ان بچوں میں عام ہے جو اپنی انگلیاں چوستے ہیں۔

وائرس آنکھوں میں انفیکشن کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ بار بار ہرپس آنکھوں میں انفیکشن ، داغ یا چوٹ لگنے کی وجہ سے بینائی کے مسائل اور اندھے پن کا سبب بن سکتا ہے۔

- ایکجما کے شکار افراد میں ہرپس کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ یہ بہت کم ہے لیکن طبی ایمرجنسی کا باعث بن سکتا ہے۔

کمزور مدافعتی نظام والے افراد میں یہ وائرس ریڑھ کی ہڈی اور دماغ کو بھی متاثر کرسکتا ہے۔