بالوں کو گرنے سے روکنے کے قدرتی طریقے

مضمون کا مواد

مندر کے بالوں کا جھڑنا کیا ہے؟
مندروں میں سپلیج کی وجوہات

مندروں سے باہر گرتے ہوئے بالبے چین ہے۔ آپ کو ایک سادہ کام کرنے میں بھی مشکل پیش آئے گی جیسے ٹٹو میں اپنے بال اٹھانا۔ خواتین میں مندروں میں بالوں کا جھڑنا عام اور مشکل سے نمٹنے کے لئے۔

بالوں کو گرنے کا سبب متعدد عوامل جیسے غیر صحتمند طرز زندگی ، غذائیت کی کمی ، الرجی ، ہارمونل عدم توازن ، بالوں کی خراب نگہداشت اور جینیاتیات کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔

مندروں کی تنزلیآئیے پہلے اس کی وجہ جاننے کے لئے بالوں کے گرنے کی وجوہات کو دیکھیں۔ اگلے "مندروں میں بالوں کے جھڑنے کا قدرتی علاج کیا جاتا ہے؟" آئیے سوال کا جواب ڈھونڈیں۔

مندر کے بالوں کا جھڑنا کیا ہے؟

مندروں سے بالوں کا گرنا ، یہ مندر کے علاقے میں بالوں کا پتلا ہونا ہے۔ اس طرح کے بالوں کا گرنا مردوں اور عورتوں دونوں میں عام ہے۔

مندروں پر بال اگر یہ گر رہا ہے تو ، آپ شاید اپنے سر کے دوسرے حصے پر بھی بال کھو رہے ہیں۔ مندر کی شیڈنگ یہ دونوں اطراف یا صرف ایک ہی طرف کو متاثر کرسکتا ہے۔

مندروں میں سپلیج کی وجوہات

زیادہ تر وقت دنیاوی بالوں کا گرنا یہ جینیاتی ہے اور یہ وراثت میں ملنے والی حالت ہے۔ کچھ معاملات میں ، بالوں کی توسیع کا ضرورت سے زیادہ استعمال اس وجہ سے ہوتا ہے جیسے تنگ چوٹیوں۔

تائیرائڈ کی خرابی کی شکایت جیسے پی سی او ایس جیسے مسائل ہیں ہارمونل عدم توازن اس طرح کے بالوں کا جھڑنا بھی ہوسکتا ہے۔

قدرتی بالوں کے جھڑنے کے علاج کے طریقے

زیتون کا تیل

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ تیل کی مدد سے کھوپڑی کی مالش کرنے سے بالوں کی گٹھائی میں اضافہ ہوتا ہے۔ زیتون کا تیل اپنے بالوں اور کھوپڑی کو اس سے مالش کرنے سے وہ اندر سے مضبوط ہوسکتے ہیں ، کیونکہ یہ بالوں کے تناؤ کو گھس سکتا ہے۔

ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ زیتون کے تیل پر مبنی جڑی بوٹیوں کی تشکیل سے بالوں کی نشوونما ہوتی ہے۔ زیتون کے تیل میں اویلیوروپین بھی ہوتا ہے ، جو چوہوں کے مطالعے میں پہچانا جاتا ہے اور اس سے بالوں کی نشوونما بڑھ سکتی ہے۔

زیتون کے تیل کے 2 چمچوں کو کچھ سیکنڈ کے لئے گرم کریں۔ اپنے کھوپڑی میں تقریبا 15 منٹ تک تیلوں کی مالش کریں ، مندروں پر توجہ دیں۔

جب آپ کی کھوپڑی کو مکمل طور پر ڈھانپ لیا جائے تو ، باقی بالوں کو اپنے بالوں میں لگائیں۔

30 منٹ کے لئے تیل پر چھوڑ دیں۔ ہلکے سلفیٹ فری شیمپو اور گیلے گیلے پانی سے دھو لیں۔ آپ اسے ہفتے میں 2-3-. بار لگا سکتے ہیں۔

مسببر ویرا

مسببر ویرااس میں سوزش اور موئسچرائزنگ کی خصوصیات ہیں۔ یہ نہ صرف کھوپڑی کی جلن کو سکون دیتا ہے بلکہ کھوپڑی اور بالوں کے تناؤ کو بھی نمی بخشتا ہے۔ یہ خشکی کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ اس سے بالوں کے جھڑنے کو کم کیا جاسکتا ہے۔

خاتمے کی خوراک کیا ہے اور یہ کیسے کی جاتی ہے؟ خاتمے کی خوراک کے نمونے کی فہرست

تازہ ایلو ویرا جیل کا ایک چائے کا چمچ نکالیں۔ اگر آپ کے پاس تازہ مسببر نہیں ہے تو آپ خالص ایلو ویرا جیل استعمال کرسکتے ہیں جو آپ نے خریدا ہے۔

جیل کو متاثرہ علاقوں پر لگائیں اور اسے تقریبا an ایک گھنٹے تک بیٹھنے دیں۔ آپ اسے پانی یا ہلکے سلفیٹ فری شیمپو سے کللا سکتے ہیں۔ اسے ہفتے میں 3-4 بار لگائیں۔

پیاز

ایک تحقیق سے ثابت ہوا کہ پیاز کا جوس بالوں کی نشوونما کو متحرک کرسکتا ہے۔ ایک اور مطالعہ میں کہا گیا ہے کہ پیاز میں سلفر کی مقدار زیادہ ہوتی ہے ، جو بالوں کے پٹکوں کو دوبارہ تخلیق کرنے اور بالوں کی افزائش کو تیز کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔

پیاز سے رس نکالیں اور اسے اپنے مندروں اور اپنی کھوپڑی کے دیگر متاثرہ مقامات پر لگائیں۔

پیاز کا جوس 15 منٹ تک کھڑی ہونے دیں۔ ہلکے سلفیٹ فری شیمپو اور گیلے گیلے پانی سے دھو لیں۔ ہفتے میں 2-3 بار لگائیں۔

سبز چائے

تحقیق ، سبز چائےظاہر کرتا ہے کہ ای جی سی جی (ایپیگلوٹوٹچن گلیٹی) بالوں کی نشوونما کو متحرک کرسکتا ہے۔ یہ 5α-ریڈکٹیس انزائم کی سرگرمی کو بھی روکتا ہے ، جو بالوں کے جھڑنے کا سبب بن سکتا ہے۔

گرین چائے تیل کے سکیلپس میں سیبم کی پیداوار کو بھی کم کرتی ہے۔ اس سے کھوپڑی اور بالوں کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔

چائے کا ایک کپ چائے کے دو تھیلے گرین چائے کے ساتھ بنائیں اور اسے ٹھنڈا ہونے دیں۔ اپنی کھوپڑی اور بالوں پر لگائیں۔ اپنے مندر اور کھوپڑی کے متاثرہ علاقوں کا احاطہ ضرور کریں۔ چائے کو 30 منٹ بیٹھنے دیں اور پھر اسے ہلکے سلفیٹ فری شیمپو سے دھولیں۔ آپ اسے ہفتے میں 2-3-. بار لگا سکتے ہیں۔

آلو کا رس

آلو کا جوساس کے بارے میں کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے کہ اس سے بالوں کا جھڑنا بند ہوجاتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ آلو کے جوس میں اینٹی آکسیڈینٹ کی خصوصیات ہیں۔ یہ آکسائڈیٹیو تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے ، جو بالوں کے جھڑنے کی ایک عام وجہ ہے۔

دو درمیانے آلو کو ابالیں اور جوس میں رس جمع کریں۔ ٹھنڈا ہونے کے لئے ایک طرف رکھو.

جیسا کہ آپ عام طور پر کریں گے اپنے بالوں کو دھوکر اسٹائل کریں۔ آخری کلی کے طور پر ، ٹھنڈے ہوئے آلو کا جوس اپنے بالوں میں ڈالیں۔ آپ ہفتے میں 2-3 بار درخواست دے سکتے ہیں۔

ناریل کا تیل

ناریل کا تیل۔ایسے فیٹی ایسڈ ہوتے ہیں جو آپ کی کھوپڑی اور بالوں میں گھس جاتے ہیں ، ان کی پرورش اور نرم کرتے ہیں۔ صحت مند بالوں کے لئے ضروری پروٹین بالوں کے جھڑنے کو بھی کم کرتا ہے۔

2 چمچ ناریل کا تیل چند سیکنڈ کے لئے گرم کریں۔ اپنے کھوپڑی میں تقریبا 15 منٹ تک تیلوں کی مالش کریں ، مندروں پر توجہ دیں۔ جب آپ کی کھوپڑی کو مکمل طور پر ڈھانپ لیا جائے تو ، باقی بالوں کو اپنے بالوں میں لگائیں۔

والیمیٹرک ڈائیٹ کیا ہے ، یہ کیسے بنایا جاتا ہے ، کیا اس سے وزن کم ہوتا ہے؟

مزید 30 منٹ کے لئے تیل پر چھوڑ دیں۔ ہلکے سلفیٹ فری شیمپو اور گیلے گیلے پانی سے دھو لیں۔ آپ اسے ہفتے میں 2-3-. بار لگا سکتے ہیں۔

شہد ، دار چینی اور زیتون کا تیل

دار چینییہ طے کیا گیا ہے کہ اس میں پروکیانڈائن موجود ہیں جو چوہوں میں کی جانے والی تعلیم میں بالوں کی نشوونما کو متحرک کرتے ہیں۔ زیتون کا تیل بالوں کو نمی بخش اور برقرار رکھنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ شہد نرم ہو رہا ہے ، جو اسے اچھا کنڈیشنر بنا دیتا ہے۔ یہ خشکی کے علاج میں اور کھوپڑی کے پییچ کو منظم کرنے میں بھی مدد کرسکتا ہے۔

مواد

1 چمچ دار چینی
شہد کا 1 چمچ
زیتون کا تیل 2 کھانے کے چمچ

درخواست

ہموار مرکب حاصل کرنے کے لئے تمام اجزاء کو ایک پیالے میں جمع کریں۔

اس مرکب کو اپنے کھوپڑی اور بالوں پر لگائیں۔

- جب آپ کی کھوپڑی اور بالوں کا احاطہ ہوجائے تو ، 40 منٹ تک بالوں کا ماسک چھوڑیں۔

ہلکے سلفیٹ فری شیمپو اور گیلے گیلے پانی سے دھو لیں۔

آپ اسے ہفتے میں دو بار کر سکتے ہیں۔

نیم کے پتے

مطالعات سے معلوم ہوا ہے کہ نیم کے نچوڑ کی اینٹی فنگل خصوصیات خشکی پیدا کرنے والی فنگس کی نشوونما کو روک سکتی ہے۔

اس میں قوت مدافعت ، سوزش اور انسداد مائکروبیل خصوصیات ہیں۔ ان خصوصیات سے کھوپڑی اور بالوں کو صحت مند رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔

وابستہ شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ نیم سے بالوں کو دوبارہ بنانے میں مدد ملتی ہے اور بالوں کے جھڑنے کو کم کیا جاسکتا ہے۔

یہ سوکھے اور گندھے ہوئے بالوں کو زندہ کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ تاہم ، ان اثرات کو ثابت کرنے کے لئے کوئی سائنسی مطالعہ نہیں ہے۔

ہموار پیسٹ حاصل کرنے کے لئے مٹھی بھر نیم کے پتے کچل دیں۔ صحیح مستقل مزاجی کے ل You آپ پیسٹ میں کچھ پانی شامل کرسکتے ہیں۔

اپنے مندروں اور اپنی کھوپڑی کے متاثرہ علاقوں میں نیم کا پیسٹ لگائیں۔ اسے 15 منٹ تک بیٹھنے دیں اور پھر اسے گدھے پانی سے دھو لیں۔ آپ ہفتے میں 4-5 دن درخواست دے سکتے ہیں۔

انڈے

انڈےیہ پروٹین اور گندھک کا ایک بھرپور ذریعہ ہے جو بالوں کی نشوونما کو متحرک کرتا ہے۔ موٹی اور صحت مند بالوں کے ل protein بار بار پروٹین کا استعمال بہت ضروری ہے۔

مواد

1 سارا انڈا
زیتون کا تیل 1 کھانے کے چمچ
نہانے کی ٹوپی

درخواست

ایک پیالے میں ، انڈے کو زیتون کے تیل کے ساتھ مکس کرلیں یہاں تک کہ آپ کو ہموار مرکب مل جائے۔

اس مرکب کو اپنے بالوں اور کھوپڑی پر جڑوں سے سرے تک لگائیں۔

- آپ کی کھوپڑی اور بالوں کو مکمل طور پر مرکب سے ڈھکنے کے بعد ، اسے تقریبا 20 XNUMX منٹ تک بیٹھنے دیں۔

میثاق جمہوریت کے فوائد ، نقصانات اور غذائیت کی قیمت

- اس عرصے کے دوران اپنے بالوں کو شاور کیپ سے ڈھانپیں تاکہ گندگی سے بچ سکے۔

اپنے بالوں کو شیمپو اور ٹھنڈے پانی سے دھوئے۔ اس وقت اپنے بالوں کو دھونے کے ل l ہلکے پانی کا استعمال نہ کریں کیونکہ اس سے انڈا پک سکتا ہے۔

- آپ یہ درخواست ہفتے میں 1-2 بار کرسکتے ہیں۔

avocado کے

avocado کےوٹامن اے ، بی 6 ، سی اور ای پر مشتمل ہے۔ یہ غذائی اجزاء بالوں کی صحت مند نشوونما میں معاون ہیں۔ اس میں اومیگا 3 فیٹی ایسڈز اور ضروری امینو ایسڈ بھی شامل ہیں جو آپ کے بالوں اور پتیوں کو گہرائی سے پرورش اور شکل دیتے ہیں۔

مواد

1 پکا ہوا ایوکاڈو
1 پکے ہوئے کیلے
نہانے کی ٹوپی

درخواست

ایک پیالے میں ایوکاڈو اور کیلا بنائیں جب تک کہ آپ کو ہموار ، گانٹھ سے پاک مکسچر نہ مل جائے۔

اس مرکب کو اپنے بالوں اور کھوپڑی پر جڑوں سے سرے تک لگائیں۔

جب آپ کی کھوپڑی اور بالوں کو مکمل طور پر مرکب سے ڈھک لیا جائے تو ، اسے تقریبا 30 XNUMX منٹ سے ایک گھنٹے تک بیٹھنے دیں۔ شاور کیپ سے اپنے بالوں کو ڈھانپیں۔

اپنے بالوں کو شیمپو اور ٹھنڈے پانی سے دھوئے۔

- آپ اس کا استعمال ہفتے میں ایک بار کر سکتے ہیں۔

انڈین گوزبیری

اس نام سے بہی جانا جاتاہے آملہ بالوں کو مضبوط بناتا ہے اور بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔ اس ایپلی کیشن میں وٹامن سی کی زیادہ مقدار کھوپڑی میں کولیجن کی سطح کو بڑھانے میں مدد کرتی ہے ، اس طرح بالوں کی افزائش کو فروغ ملتا ہے۔

مواد