ہم زیادہ تر کھانوں اور سلاد میں اجمودا استعمال کرتے ہیں۔ یہ ایک دواؤں کا پودا ہے کیونکہ یہ ہمارے جسم کو بیماریوں سے بچاتا ہے۔ اس میں اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو ہماری صحت کے لیے ضروری ہیں۔
اگر آپ ابال کر پیتے ہیں تو اجمودا جو وزن کم کرنے کا باعث بنتا ہے، انفیکشن اور نزلہ زکام کے لیے بھی اچھا ہے۔
اجمودا چائے اس میں پودے کی طرح دواؤں کی خصوصیات بھی ہیں۔ گرم پانی میں تازہ یا خشک اجمودا پک کر تیار کیا جاتا ہے۔ اجمودا چائے، یہ خاص طور پر ان لوگوں کی طرف سے ترجیح دی جاتی ہے جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں۔
تم بھیاجمود کی چائے کس کے لیے اچھی ہے؟”، آپ صحیح جگہ پر ہیں۔ مضمون میں اجمودا چائے کے فوائدہم اس موضوع پر اہم عنوانات کو چھوئیں گے، اسے کیسے تیار کیا جائے۔
مرنے والوں کے لئے اجمودا چائے سلمنگ یہ عمل میں ایک ناگزیر مشروب ہے۔ تحول کو تیز کرتے ہوئےورم کو دور کرنے کی سہولت فراہم کرتا ہے۔ لیکن جو کچھ بھی آپ سوچتے ہو اسے نہ کھائیں، "میں اجمود کی چائے پی رہا ہوں، میرا وزن بہرحال کم ہو جائے گا"۔
اجمودا چائے تاہم جب اسے متوازن اور باقاعدہ خوراک کے ساتھ پیا جائے تو وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔
اجمودا ایک موتر آور ہے اور جسم سے اضافی پانی کو نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ تم ہو اجمودا چائےہوشیار رہیں کہ شام کو اسے نہ پییں۔ آپ کو رات کے وقت بیت الخلا جانا پڑ سکتا ہے۔
اجمودا کی چائے بنانا
اجمودا چائے کا نسخہ اور ضروری مواد درج ذیل ہیں؛
مواد
اجمود کے 8-10 اسپرگس
ایک گلاس پانی
لیموں کے ٹکڑے کا رس
اجمودا چائے کس طرح تیار کی جاتی ہے؟
برتن میں پانی ابالیں۔
پانی ابلنے کے بعد اس میں اجمودا ڈال دیں۔ شاخیں اور پتے دونوں۔
تقریباً تین منٹ تک ابالیں۔ پھر پانی کو چھان لیں۔
آپ اسے لیموں کا رس نچوڑ کر پی سکتے ہیں۔
اگر آپ چاہیں تو شہد بھی شامل کر سکتے ہیں۔
آپ کو اجمود کی چائے کتنی پینی چاہئے؟
اجمودا چائےدن میں دو گلاس سے زیادہ نہ پییں، کیونکہ اس سے اسہال ہو سکتا ہے۔
اگر آپ اسے ماہواری سے پہلے پی لیں تو اس سے درد میں آرام آجائے گا۔
ورم کو دور کرنے کے لیے جب ورم ہوتا ہے تو آپ بھی پی سکتے ہیں۔
سب سے زیادہ فائدہ یہ ہے کہ پینے سے پہلے اسے تازہ بنا کر پی لیں۔
اجمودا چائے کے کیا نقصانات ہیں؟
مذکورہ فوائد کے علاوہ اجمودا چائے کے مضر اثراتتاہم، اکاؤنٹ میں لے جانا چاہئے.
خاص طور پر حاملہ خواتین میں کیونکہ یہ بچہ دانی کے سنکچن کا سبب بن سکتا ہے۔ اجمودا چائے ضرورت سے زیادہ پینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
اجمودا ایک اہم چربی میں گھلنشیل وٹامن ہے جو خون کے جمنے میں کردار ادا کرتا ہے۔ وٹامن کے اعلی کے لحاظ سے. کیونکہ وٹامن K خون پتلا کرنے والی ادویات کے ساتھ تعامل کر سکتا ہے، اجمودا چائےاسے ضرورت سے زیادہ نہیں پینا چاہیے۔
یہ چائے ڈائیورٹیکٹس استعمال کرنے والوں کے ل recommended تجویز نہیں کی جاتی ہے کیونکہ یہ ضرورت سے زیادہ پانی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے۔
اس کا بلڈ پریشر کم کرنے کا اثر ہو سکتا ہے۔ اس لیے بلڈ پریشر کے مریضوں کو احتیاط کے ساتھ پینا چاہیے۔
