ہر ایک کو کم از کم ایک بار دل کی غیر معمولی شرح کا تجربہ ہوسکتا ہے۔ arrhythmia کے یا بے ترتیب دل کی دھڑکن یہ ایک عام حالت ہے اور عام طور پر تکلیف اس وقت تک نہیں بنتی جب تک کہ وہ جسم میں خون کے بہاو کو روکتا ہے اور پھیپھڑوں ، دماغ اور دیگر اعضاء کو نقصان نہیں پہنچاتا ہے۔ arrhythmia کے اگر بروقت علاج نہ کیا گیا تو یہ جان لیوا ثابت ہوسکتا ہے۔
اریٹیمیا کی وجوہات کیا ہیں؟
دل کی تال کی خرابی یا بے قابو دل کی دھڑکن کے طور پر جانا جاتا ہے arrhythmia کےدل کی بیماری ہے جو دل کی تال کو متاثر کرتی ہے۔
جب برقی تسلسل جو دل کی دھڑکن کو منظم کرتا ہے وہ صحیح طریقے سے کام نہیں کرتا ہے تو ، اس کی وجہ سے دل کی دھڑکن فاسد ، بہت سست یا بہت تیز ہوتی ہے۔ کبھی کبھی اس کے نتیجے میں فالج یا قلبی گرفتاری ہوسکتی ہے۔
اریٹیمیا اسباب
- ہائی بلڈ پریشر
ذیابیطس
ہائپر تھرایڈائزم
- ہائپوٹائیرائڈزم
امتلاءی قلبی ناکامی
مادہ استعمال کی اطلاع
ذہنی دباؤ
. شراب کی لت
۔ سگریٹ نوشی کرنا
بہت زیادہ کیفین لینا
تناؤ
- نیند کی کمی
پچھلے دل کا دورہ پڑنے سے دل کے ٹشووں کو داغنا
کورونری دمنی کی بیماری
کچھ دوائیں اور سپلیمنٹس
اریٹیمیا کی اقسام کیا ہیں؟
عضلات قلب کا بے قاعدہ اور بے ہنگم انقباض - ایٹریئم (دل کے بالا خانے) باقاعدگی سے معاہدہ کرتے ہیں۔
بریڈی کارڈیا- جب دل کی دھڑکن آہستہ ہوجائے اور 60 منٹ سے کم فی منٹ۔
ٹکیکارڈیا جب دل کی دھڑکن تیز ہوتی ہے اور ایک منٹ میں 100 سے زیادہ دھڑکن ہوتی ہے۔
وینٹریکولر فبریلیشن - جب دل کی دھڑکن تیز ، بے قاعدگی ہوتی ہے ، جو بے ہوشی اور اچانک موت کا باعث بنتی ہے۔
جلد سکیڑنا - اسے ابتدائی دل کی دھڑکن سے تعبیر کیا جاتا ہے جو دل کے بالائی اور نچلے چیمبروں میں شروع ہوتا ہے۔
دل کی تال میں خرابی کی علامات کیا ہیں؟
کچھ مریضوں میں کوئی علامات نہیں ہوتی ہیں ، لیکن ای سی جی کے دوران arrhythmia کے پتہ لگایا جاسکتا ہے۔ دل کی تال میں خلل کی علامات, arrhythmia کی قسمکس پر منحصر ہے:
قبل از وقت سنکچن اکثر علامات کا سبب نہیں بنتا ، لیکن جب یہ ہوتا ہے تو ، یہ پیٹنے والی حس کی طرح ہوتا ہے جو سینے سے اچھل رہا ہوتا ہے۔
کیا عوامل ایریٹیمیا کی وجہ بنتے ہیں؟
کچھ عوامل اریٹیمیمیا کا خطرہبڑھاتا ہے:
- ہائی بلڈ پریشر
کورونری دمنی کی بیماری
تائرواڈ کے مسائل
پیدائشی دل کی بیماری
ذیابیطس
الیکٹرولائٹ عدم توازن
بہت زیادہ کیفین اور الکحل پینا
- نیند کی کمی
اریٹیمیا کی مشکلات کیا ہیں؟
اسٹروک
جب دل کی دھڑکن غیر معمولی ہوتی ہے تو ، دل خون کو مناسب طریقے سے پمپ نہیں کرسکتا ہے ، جس سے خون کے جمنے بنتے ہیں۔ اگر خون کا جمنا دل کو چھوڑ کر دماغ کا سفر کرتا ہے تو یہ شریان کو روک سکتا ہے۔ یہ آکسیجن کو دماغ تک پہنچنے سے روکتا ہے ، اس طرح فالج کا باعث ہوتا ہے۔
دل کی خرابی
ایٹریل فائبریلیشن دل کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے۔
اریٹیمیا کی تشخیص
ڈاکٹر پہلے آپ کے علامات اور طبی تاریخ کے بارے میں پوچھے گا اور جسمانی معائنہ کرے گا۔ ڈاکٹر پھر دوسرے ٹیسٹوں کا حکم دے سکتا ہے جیسے:
الیکٹروکارڈیوگرام (ای کے جی)
سینسر آپ کے سینے سے منسلک ہوتے ہیں تاکہ آپ کے دل کی برقی سرگرمی کا پتہ لگائیں۔ ای کے جی آپ کے دل میں برقی سرگرمی کے اوقات اور مدت کی پیمائش کرتا ہے۔
ایکوکارڈیوگرام
یہ آپ کے دل کی ساخت ، سائز اور حرکت کی تصاویر دکھانے کے ل show آواز کی لہروں کا استعمال کرتا ہے۔
ہولٹر مانیٹر
یہ ایک پورٹیبل ای سی جی ڈیوائس ہے جو آپ کے دل کی سرگرمی کو ریکارڈ کرتی ہے کیونکہ یہ آپ کے روزمرہ کے معمولات کی طرح ہے۔
واقعہ مانیٹر
یہ آپ کا جسم سے منسلک ایک اور ای سی جی ڈیوائس ہے جو آپ کو بٹن دبانے کی اجازت دیتا ہے جب بھی آپ کو علامات ہوتے ہیں۔ جب علامات پائے جاتے ہیں تو یہ آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی دل کی دھڑکن جاننے میں مدد دیتا ہے۔
اریٹیمیا کے علاج
علاج کے طریقے مندرجہ ذیل ہیں۔
کارڈیوورسین
اگر آپ کو ایٹریل فبریلیشن ہے تو ، ڈاکٹر آپ کے دل کی معمول کی تال کو بحال کرنے کے لئے کارڈیو ایورجن استعمال کرسکتا ہے۔ اس معاملے میں ، ڈاکٹر دل کو بجلی بھیجنے کے ل your آپ کے سینے پر الیکٹروڈ رکھتا ہے۔
دل کی بیٹری
یہ ایک لاگو آلہ ہے جو دل کی بے قابو دھڑکن کو کنٹرول کرنے کے لئے سینے یا پیٹ کی جلد کے نیچے رکھا جاتا ہے۔ پیس میکر الیکٹریکل آؤٹ لیز کا استعمال کرتا ہے جو آپ کے دل کو عام شرح پر شکست دینے کے لئے متحرک کرتا ہے۔
کیتھیٹر خاتمہ
ڈاکٹر آپ کے دل کی خون کی رگوں سے ایک یا ایک سے زیادہ کیتھیٹرز گزرتا ہے تاکہ اریٹیمیا کا سبب بننے والے غیر معمولی بجلی کے راستوں کو روکے۔
دوائیاں
آپ کی دل کی دھڑکن کو کنٹرول کرنے یا دل کی دھڑکن معمول کی بحالی کے ل Some ڈاکٹروں کے ذریعہ کچھ دوائیں تجویز کی جاتی ہیں۔
ICD (ایمپلانٹیبل کارڈیوورٹر-ڈیفبریلیٹر)
آلہ کالربون کے قریب جلد کے نیچے رکھا جاتا ہے۔ جب یہ غیر معمولی دل کی دھڑکن کا پتہ لگاتا ہے تو ، یہ دل کو معمول کے مطابق لوٹنے کے ل low کم یا زیادہ توانائی کے جھٹکے دیتا ہے۔
علاج دل سے خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔
بھولبلییا کا طریقہ کار
ڈاکٹر اسکوپ ٹشو بھولبلییا پیدا کرنے کے لئے دل کے ٹشو میں جراحی چیوں کا ایک سلسلہ بناتا ہے۔ چونکہ داغ ٹشو بجلی نہیں اٹھاتا ہے ، لہذا یہ آوارہ برقی تسلسل کو ایٹریل فبریلیشن کا سبب بننے سے روکتا ہے اور اس طرح arrhythmia کے روکا جاتا ہے۔
اریٹیمیا کے قدرتی علاج
arrhythmia کےجب اچھی طرح سے علاج کرنے کے لئے کسی دواؤں یا طبی طریقہ کار یا سرجری کی ضرورت نہیں ہوتی ہے تو ، دل کی شرح کو معمول پر لانے کے ل other دوسرے قدرتی علاج استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ اریٹیمیا کے علاج کے ل following درج ذیل قدرتی علاج استعمال کیا جا سکتا ہے.
تمباکو نوشی چھوڑ
اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں ، تو یہ وقت چھوڑنے کا ہے۔
سگریٹ نوشی ایک قابل اموات موت کی پہلی وجہ ہے ، اور چھوڑنے سے نہ صرف دل کی صحت ، بلکہ پھیپھڑوں ، دماغ اور دیگر اعضاء میں بھی بہتری آتی ہے۔
سگریٹ نوشی کرنا arrhythmia کےچونکہ یہ بھی ایک اہم کردار ادا کرتا ہے ، لہذا تمباکو نوشی چھوڑنا دل کی بے قابو دھڑکن کو ختم کرنے میں بہت آگے جائے گا۔
صحت مند غذا کھائیں
بے قابو دل کی دھڑکن والے زیادہ تر لوگوں میں دل کی پریشانی بھی ہوتی ہے جیسے دل کی بیماری۔ صحت مند کھانا دل کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے اور اریتھیمیا کے علاج کا ایک طریقہ ہے۔
دل کی صحت مند غذا میں کولیسٹرول اور غیرصحت مند چربی کی کمی اور انسداد سوزش مرکبات کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔
یہ بھی ضروری ہے کہ اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور غذا کھائیں جو مدافعتی نظام کو مستحکم کرسکیں اور بیماری اور انفیکشن سے بچ سکیں۔
مندرجہ ذیل غذا ہیں جو دل سے صحت مند غذا کی شکل میں ہونی چاہ should۔
- ہر طرح کی سبزیاں
All ہر طرح کے پھل
کھانے میں ریشہ زیادہ ہوتا ہے
anti - اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور کھانا
جڑی بوٹیاں اور مصالحہ جات
پھلیاں ، دالیں ، گری دار میوے اور بیج
دبلی پروٹین
اومیگا 3 فیٹی ایسڈ سے بھرپور صحتمند تیل
- دودھ سے تیار شدہ مصنوعات خام دودھ سے بنی ہیں
اپنی اجوائن ، لہسن اور پیاز کی کھپت میں اضافہ کریں
زیادہ میگنیشیم سے بھرپور غذائیں کھائیں۔
ان صحتمند کھانوں کے استعمال کے علاوہ ، آپ کو اپنے نمک کی مقدار میں تیزی سے کمی لانا چاہئے ، آپ کھاتے ہوئے سیر شدہ چربی کی تعداد کو کم کرنا چاہئے اور ٹرانس چربیسے گریز کرنا چاہئے۔
اقدام
باقاعدہ ورزشقلبی صحت کو بہتر بنانے سمیت جسم کے تمام حصوں کو فائدہ پہنچاتا ہے۔
آپ کے جسم کو مستقل طور پر منتقل کرنا بلڈ پریشر کو کم کر سکتا ہے ، کولیسٹرول اور ٹرائگلیسیرائڈ کی سطح کو بہتر بنا سکتا ہے ، بلڈ شوگر کو کم کر سکتا ہے ، اور دل کی بیماری کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔
روزانہ جسمانی سرگرمی دل کی صحت کے ل essential ضروری ہے ، اور اگر arrhythmia کے اگر آپ کے پاس یہ ہوچکا ہے تو ، اپنے حالات سے موزوں ایک ورزش پروگرام بنانے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مدد لیں۔
وزن کم کریں یا اپنا وزن برقرار رکھیں
زیادہ وزن یا موٹاپا ہونے والوں کو ایٹریل فبریلیشن کا تجربہ ہوسکتا ہے ، جو اریٹھمیا کی سب سے عام قسم ہے۔
اگر آپ کا وزن زیادہ ہے تو ، آپ کو قلبی امراض ہونے اور زیادہ وزن اٹھانے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ arrhythmia کےاس میں بہت ساری شرائط کا خطرہ بڑھ جاتا ہے جن میں شراکت ہوتی ہے
اگر آپ کا وزن زیادہ ہے تو ، زیادہ وزن کم کرنے سے اریتھمیا کو نمایاں طور پر کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
ذہنی تناؤ کم ہونا
تناؤ کا انتظامارحتیمیا کے علاج میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔ دباؤ کے ماخذ یا ذرائع کو ختم کرنا اس کی طرف پہلا قدم ہے ، لیکن جذباتی تناؤ سے نمٹنے کا طریقہ سیکھنا بھی مددگار ہے۔
کشیدگی کو کم کرنے اور اریٹھیمیا کے علاج میں مدد کرنے کے ل، ، جب کہ ہر شخص مختلف سرگرمیاں آرام دہ پائے مراقبہ, یوگا یا ورزش کرنے کی کوشش کریں۔
کافی ، چائے ، انرجی ڈرنکس اور دیگر ذرائع سے کیفین کم کرنے سے دل کی شرح مستحکم اور معمول کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی۔
اریٹیمیمیا میں محتاط رہنے والی چیزیں
اگرچہ زیادہ تر اریٹیمیم سنجیدہ نہیں ہیں ، لیکن کچھ بے قاعدہ دل کی دھڑکنیں جان لیوا حالت کا اشارہ ہوسکتی ہیں۔
اگر آپ کو دیگر علامات ، جیسے سانس کی قلت ، سینے میں درد ، یا دل کے دورے کے دیگر علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، فوری طور پر طبی امداد طلب کریں۔
اگرچہ کبھی کبھار دل کی دھڑکن عام طور پر توجہ دینے کی کوئی چیز نہیں ہوتی ہے ، دوسری arrhythmia کے علامات اس کا مطلب دل کی سنگین حالت ہوسکتی ہے۔
اگر آپ کی عمر 60 سال سے زیادہ ہے تو ، زیادہ وزن ، تمباکو نوشی ، بیسیہ ، منشیات استعمال کرنا یا شراب نوشی ، کارڈیک اریتھمیا آپ کو خطرہ ہے۔
arrhythmia کےدل کے بے قاعدہ دھڑکنوں پر مشتمل ہے کیونکہ ان کی تیز رفتار ، بہت سست یا غیر مستحکم تال ہے۔
کچھ arrhythmias کےدواؤں یا روایتی علاج جیسے طبی طریقہ کار یا سرجری کی ضرورت ہوسکتی ہے۔
بے قابو دل کی دھڑکن کا علاج کریںاتنا ہی آسان ہوسکتا ہے جتنا بہتر کھانے ، تمباکو نوشی چھوڑنے ، زیادہ فعال رہنے اور تناؤ کو کم کرنے سے دل کی مجموعی صحت کو بہتر بنانا۔
کچھ معاملات میں ، سپلیمنٹس لینا یا دیگر قدرتی علاج بھی استعمال کرنا arrhythmia کے صورت میں مدد کر سکتے ہیں۔
