Що добре від печії? Природні засоби

«Чи відчуваєте ви постійне здуття живота?» 

«Ви скаржитесь на відрижку та біль у животі?» 

«Чи віддає сильний біль у животі до грудей?» 

Якщо ваша відповідь на ці запитання так, печія Можливо, ти живий.

Також відомий як розлад травлення печіяЩо викликає надмірне накопичення соляної кислоти в травному тракті і шлунку.

Печія Він може бути як постійним, так і тимчасовим. Іноді вона зникає і повторюється через кілька тижнів. Якщо не лікувати виразка і призводять до хронічних захворювань, таких як пошкодження травної системи. 

ПечіяТому дуже важливо якомога швидше його лікувати. Нижче трав’яні та натуральні розчини для зняття печії буде пояснено.

Що викликає печію?

• Переїдання: Вживання їжі більше, ніж ви можете перетравити, призводить до надлишкового вироблення соляної кислоти. печіятригери.
• Газовані напої: Газовані напої і алкоголь викликають надмірне вироблення кислоти в шлунку.
• Гостра їжа: Гостра їжа викликає печіння в травному тракті.
• Їжа, яка послаблює нижній стравохідний сфінктер: Кава, чай, шоколад, м'ята, цитрусові, молочні продукти тощо.
• Медичні умови: Іноді гастрит і H.pylori за рахунок постійного печія може.

Які симптоми печії?

Печія виникають такі симптоми:

• Нудота: Накопичення кислоти в шлунку викликає відчуття блювоти. Це викликає нудоту.
• рефлюкс: Це закид вмісту шлунка в стравохід. Відчуття печіння в стравоході і травному тракті і печіящо веде.
• здуття живота: Навіть якщо ви їсте менше їжі, ви відчуваєте ситість і здуття живота. Це супроводжується виділенням газів. Це викликає сильні судоми і відрижку. це, печіяЦе найпоширеніший симптом

Як лікується печія?

Яблучний оцет

• Яблучний оцетВін запобігає надлишку кислоти, що утворюється в шлунку. Це допомагає повернути рН шлунка до його нормального рівня.
• Змішайте 1 столову ложку яблучного оцту з 1 столовою ложкою меду в 1 склянці води.

Банан

• Банан, розслабляє живіт. Застосовується при проблемах зі шлунком і травленням.
• Їжте банан до або після їжі.
• У день можна з’їдати 2-3 банана.

Чай з ромашки

• Фенольні сполуки і терпеноїди в ромашці розслаблюють травну систему. 
• Він знімає спазми шлунка, здуття живота, нудоту і розлад травлення. Він зменшує здуття живота завдяки своїй функції зняття газів.
• Замочіть 1-2 чайні ложки сушеної ромашки в гарячій воді приблизно на 15 хвилин.
• Потім процідити і пити гарячим. У день можна випивати 2-3 чашки ромашкового чаю.

кориця

• корицяМає захисну дію на шлунок. Застосовується при розладах травлення, спазмах в животі, нудоті і здуття живота.
• Змішайте 1 чайну ложку порошку кориці з 1 склянкою теплої води і пийте цей чай щодня.

Зелений чай

• Зелений чайбагатий антиоксидантами. Щодня вживання зеленого чаю допомагає запобігти проблемам з травленням.
• Заваріть 1-2 чайні ложки листя зеленого чаю або чайні пакетики протягом 5-10 хвилин і процідіть.
• Коли жарко. Для аромату можна додати мед.
• У день можна випивати 2-3 чашки зеленого чаю.

Геркулес

• ГеркулесЦе заспокоює шлунок. Це їжа, яка легко засвоюється і багата клітковиною. Має пребіотичні властивості, важливі для здоров’я кишечника.
• Приготуйте вівсяну кашу з теплою водою.
• Додайте фрукти, такі як мед, полуницю та банани, за вашим бажанням.
• У день можна з’їдати одну-дві миски вівсянки.

Яблучний сік

• Elmaприскорює травлення. Він містить пектин, клітковину, яка покращує кишкове середовище.
• Випивайте по дві склянки яблучного соку в день протягом кількох днів.
• Яблучний сік, який ви вичавлюєте, корисніший для здоров’я.

Сік лимона

• Сік лимонаМає антацидну, тобто нейтралізуючу кислоту властивість. здуття живота, гази і печіяполегшує це. Це покращує травлення.
• Змішайте 2 столові ложки лимонного соку в склянці теплої води і випийте.

Сік алое вера

• Сік алое вера відрижка, гази, нудота, блювота, печія зменшує такі проблеми.
• Змішайте дві столові ложки гелю, який ви витягли з листя алое вера, у склянку води і випийте.
• Щодня можна випивати 2 склянки свіжого соку алое.

оливкова олія

• оливкова олія, позбавляє від запорів. Завдяки цій функції він заспокоює дискомфорт у шлунку. Це сприяє травленню і печіявиправляє що.
• 1 чайна ложка оливкової олії першого віджиму Пити за півгодини до їжі. 
• Робіть це перед кожним прийомом їжі.

йогурт

• йогуртМістить пробіотики, які контролюють ріст шкідливих бактерій, які викликають надмірне вироблення кислоти, газоутворення та здуття живота.
• Їжте 2-3 склянки простого йогурту в день. Його можна їсти перед їжею, під час їжі або між прийомами їжі.