пронос Коли ми є, наш організм втрачає рідину та поживні речовини, необхідні для функціонування всіх систем організму.
Це спричиняє дисбаланс в організмі та виникають такі симптоми, як запаморочення, фізична слабкість та біль у животі. пронос Хоча це не серйозний стан, воно змушує вас почувати себе незручно та втомлено.
Діарея - це рідкий стілець, спричинений інфекціями, спричиненими паразитами або вірусами, що дратують слизову оболонку кишечника, і на це є багато причин.
В результаті частих дефекацій, нудоти та блювоти, спазмів у животі, посиленої спраги, підвищення температури тощо. з’являються симптоми.
Тому, крім лікування діареї, необхідно вдаватися до деяких рослинних засобів, які запобігатимуть зневоднення.
У статті "Як проходить діарея", "Як болить живіт і пронос?" Ви можете знайти відповідь на їх запитання.
Причини діареї
найбільш пронос випадок викликаний інфекцією в шлунково-кишковому тракті. Деякі загальні мікроби, які можна звинуватити в спровокуванні діареї, включають:
Такі віруси, як вірус Норуолка, цитомегаловірус, гепатит та ротавірус.
- Такі бактерії, як сальмонела, кампілобактер, шигела та кишкова паличка.
- Інші паразитичні організми, такі як Cryptosporidium, Giardia lamblia та Entamoeba histolytica.
У деяких випадках, особливо хронічна діареяОднак чітких причин може не бути. Цей тип хронічна діарея справи називаються «функціональними».
Хронічна діарея Фактори, які можуть збільшити ризик розвитку, включають:
Кишкові розлади, такі як хвороба Крона, синдром подразненого кишечника (СРК), мікроскопічний коліт або целіакія
Чутливість до молочних продуктів або штучних підсолоджувачів
Операція на шлунку або жовчному міхурі
Спадкові або генетичні стани, такі як муковісцидоз або дефіцит ферментів
Захворювання підшлункової залози або щитовидної залози
Променева терапія живота або тазової області
- Споживання сирого м’яса
Ковтання або купання у забруднених водоймах
- Поїздки в країни з поганою гігієною
Вживання забрудненої їжі
Тісний контакт з хворим на гастроентерит
Такі ліки, як проносні засоби та деякі антибіотики, також можуть спровокувати діарею.
Види діареї
Гостра водяниста діарея
Це може зайняти кілька годин або навіть днів. Цей тип також може викликати холерну інфекцію.
Гостра кривава діарея
У водянистому стільці видно кров. Цей тип ще називають дизентерією.
Постійна діарея
Це займає 14 днів і більше.
Які симптоми діареї?
пронос Загальні ознаки та симптоми, пов'язані з:
Біль у животі
Здуття живота
Спазми в животі
- Схуднення
Підвищена спрага
- Вогонь
Інші симптоми можуть включати:
Кров у калі
Гній у табуреті
Зневоднення
Постійна блювота
Хронічна діарея Якщо ви помічаєте ці симптоми разом із, це може свідчити про більш серйозне захворювання. Більшість пронос випадки можуть пройти самостійно без лікування. Однак у деяких випадках потрібна медична допомога. Лікування травами від діареї Перегляньте наведені нижче рішення.
Не: Легкий до помірний за допомогою цих розчинів симптоми діареї можна полегшити. Однак якщо ситуація триває більше тижня, зверніться до лікаря.
Природні методи лікування діареї
Лимонна вода
Лимонний сік, суміш цукру, солі та води, як і зневоднення багатьох симптоми діареїЦе популярний препарат для лікування
матеріали
½ лимон
1 склянки води
Щіпка солі
2 чайна ложка цукру
підготовка
Вичавіть сік половини лимона на склянку води.
Додати дрібку солі і дві чайні ложки цукру.
Добре розмішайте і випийте.
Яблучний оцет
Яблучний оцет Він має протимікробні та протизапальні властивості. Це допомагає боротися з мікробами, які викликають діарею і заспокоюють запалену кишку.
матеріали
2 чайна ложка яблучного оцту
1 склянки води
Мед (за бажанням)
підготовка
У склянку води додайте дві чайні ложки яблучного оцту.
Добре перемішайте і додайте в нього трохи меду.
- Для суміші.
Пити цю суміш можна 2-3 рази на день, поки симптоми не зникнуть.
Масло м'яти
Діючою речовиною олії м’яти перцевої є ментол. Ментол, пронос і допомагає полегшити біль у животі, що супроводжує інші симптоми IBS.
матеріали
1 краплі олії м’яти перцевої
1 склянка теплої води
підготовка
Додайте краплю олії м’яти перцевої в склянку теплої води.
- Випийте розчин.
Пити цю суміш можна 1-2 рази на день.
Електролітні напої
Споживання електролітних напоїв, таких як спортивні напої та постійно популярний розчин для пероральної регідратації (ORS) проносЦе допомагає полегшити симптоми зневоднення, які супроводжують е.
матеріали
6 чайна ложка цукру
1 чайна ложка солі
1 літр окропу
підготовка
Додайте шість чайних ложок цукру в літр води. Добре розмішайте, поки не розчиниться.
Додайте в розчин чайну ложку солі і добре перемішайте.
Випийте склянку цього розчину.
Ви можете зробити це після кожного водянистого спорожнення кишечника.
Вітамін А
Дефіцит вітаміну А. зазвичай ризик діареїзбільшується. Тому виправлення цього недоліку зменшить вираженість симптомів.
Їжте продукти, багаті вітаміном А, такі як морква, солодка картопля, абрикоси, зимові кабачки, дині та шпинат. Ви також можете приймати добавки з вітаміном А за порадою лікаря.
Рисова вода
Рисова вода зменшує кількість стільця, не шкодячи здоров’ю.
матеріали
Склянка рисової води
підготовка
Злийте воду з приготовленого рису.
- Її проносПісля, споживайте півсклянки рисової води.
- Цей препарат також можна застосовувати дітям.
Ви можете робити це 2-3 рази на день і більше.
Як пронос у домашніх умовах?
Трав'яні чаї корисні при діареї
Чай з ромашки
Чай з ромашки, лікування діареїЦе один з найкращих чаїв, який можна використовувати. Він має протизапальні властивості, що зменшують запалення кишечника. Він також має спазмолітичні властивості, які допомагають полегшити біль у животі.
Візьміть по 1 чайній ложці листя м’яти та квіток ромашки і додайте їх у склянку окропу. Зачекайте 10 хвилин, щоб круто. Процідіть і пийте цей чай кілька разів на день.
Чай з корицею
Чай з корицею, лікування діареї Це ще один трав’яний чай, для якого можна використовувати Він має лікувальні та протизапальні властивості, які допомагають контролювати випорожнення кишечника і не дратують слизову оболонку кишечника, тим самим заспокоюючи шлунок. Кориця також допомагає полегшити кишкові гази і традиційно пронос Це речовина, яка була використана для боротьби з нею.
Як це робиться?
У склянку окропу додайте 1 чайну ложку порошку кориці або 2 невеликі палички кориці. Нехай круто 10 хвилин. Додайте чорний пакетик для чаю і варіть ще дві хвилини. Дістаньте пакетик чаю та паличку кориці та випийте. Робіть це двічі на день.
Не: Якщо у вас алергія на корицю, не пийте цей чай, оскільки це може посилити симптоми діареї.
Фенхелевий чай
Відомо, що чай з фенхелю має антиоксидантні та корисні властивості для травної системи і може боротися з патогенами в шлунку. Діареядопомагає лікувати набряки та зміцнювати імунітет. Наявність таких мінералів, як калій, у насінні кропу допомагає регулювати рівень електролітів та запобігати дискомфорту, спричиненому зневодненням.
Як це робиться?
Додайте ложку насіння кропу в склянку окропу. Дайте посидіти 10 хвилин, процідіть і пийте гарячим. В день можна випивати 2 склянки чаю з фенхелю.
Зелений чай
Зелений чаймістить дубильні речовини, які діють в’яжуче на слизові оболонки кишечника. Це сприяє засвоєнню рідини в організмі та заспокоює запалення кишечника. Щоб зменшити побічні ефекти кофеїну на травлення, необхідно пити зелений чай між їжею, бажано пізніше дня.
Як це робиться?
Додайте чайну ложку листя зеленого чаю або пакетик зеленого чаю в склянку окропу. Дайте чаю просочитися протягом 2-3 хвилин. Пити після того, як воно охолоне.
Чай з чебрецю
Орегано - одне з альтернативних засобів лікування травами, що впливають на травну систему. Він має заспокійливі та антимікробні властивості, які допомагають підтримувати стабільність дефекації та травних процесів.
Як це робиться?
Закип’ятіть склянку води і додайте 1 чайну ложку чебрецю. Остудити протягом 10 хвилин і процідити. Ви можете пити його раз на день.
М’ятний чай
М’ятний чай є одним з найбільш цілющих чаїв при шлунку та травних захворюваннях, оскільки пронос і відомо, що він заспокоює багато хвороб шлунку, таких як здуття живота і полегшує травлення. Крім того, м’ята перцева врівноважує бактеріальну флору та зменшує вироблення кислоти.
Як це робиться?
Закип’ятіть склянку води і додайте листя м’яти. Після заварювання протягом 10 хвилин, процідити. Пийте його тричі на день.
Імбирний чай
Імбир має знеболюючі, антибактеріальні та протизапальні властивості, які допомагають лікувати хвороби шлунка. Ця пряність зігріває шлунок і є чудовим тоніком для травної системи.Імбирний чай Пиття зволожує організм і заповнює рідину, втрачену під час діареї.
Як це робиться?
Додайте кілька ложок тертого імбиру в склянку окропу. Дайте йому настоятися протягом 5 хвилин і випийте його з шматочком лимона. Пити його можна двічі на день.
шавліязавдяки своїм антибактеріальним, протигрибковим та протизапальним властивостям проносДопомагає зменшити i. Це зменшує запалення в оболонці кишечника та фізичну слабкість, спричинену зневодненням.
Як це робиться?
Додайте кілька вимитих листя шавлії в склянку окропу. Пропаривши протягом 10 хвилин, процідіть. Пийте його двічі на день.
Чай з апельсинової кірки
Апельсинова кірка багата пектином, який підтримує ріст корисних бактерій або пробіотиків у кишечнику і, таким чином, підтримує здоровий стан кишкового тракту.
Як це робиться?
Подрібніть апельсинову кірку і додайте її в склянку окропу. Кип’ятити 10 хвилин. Процідіть і пийте як чай.
Які продукти для зменшення діареї?
Симптоми діареїДо продуктів, які можуть полегшити дієту, належать:
- М’ясна вода
- банан
- яблуко
Підсмажений хліб
білий рис
- картопляне пюре
- Йогурт
Що не можна їсти при діареї?
ДіареяУникайте цих продуктів, якщо у вас є:
- Молочні продукти
Смажена або жирна їжа
- Пряність
- сирі овочі
Кофеїн
- Цитрусові
- сирі овочі
Оброблені продукти
Алкоголь
Штучні підсолоджувачі
Як попередити діарею?
- Завжди мийте руки після відвідування туалету та перед їжею.
- Вимийте руки, якщо контактуєте із забрудненнями чи домашніми тваринами.
- Використовуйте дезінфікуючий засіб, коли ви не можете знайти воду для миття рук.
- Будьте обережні, подорожуючи на нове місце. Не їжте і не пийте, поки не переконаєтесь, що їжа та напої безпечні для вживання.
- Перед приготуванням ретельно помийте овочі та фрукти.
- Добре приготувати все м’ясо.
Уникайте вживання в їжу сирих або недоварених яєць.
- Уникайте використання непастеризованих молочних продуктів. Якщо у вас непереносимість лактози, взагалі уникайте молока.
Обмежте кофеїн, алкоголь та інші продукти, що мають проносний потенціал.
Коли звертатися до лікаря при діареї?
Якщо у вашої дитини було 24 водянистих випорожнень та 6 або більше блювоти протягом 3 годин, не витрачайте часу на консультації з лікарем. Дітей віком від 24 року, у яких протягом 6 годин спостерігається діарея 1 і більше, також слід вести до лікаря.
Крім того, вам слід негайно звернутися до лікаря, якщо ви помітите такі симптоми, як:
Постійна блювота
Стійка діарея
Значна втрата ваги
Гній або кров у випорожненнях, що може перетворити стілець у чорний колір
Скільки триває діарея?
Викликаний інфекцією пронос зазвичай не займає більше 3-5 днів. Якщо ваші симптоми зберігаються більше 4-6 тижнів, у вас, ймовірно, є основний стан шлунково-кишкового тракту.
