Хвороби порожнини рота вражають багатьох людей у всьому світі, карієс Це одна з найпоширеніших з них. Карієс зуба і подальший порожнина зуба Це може вразити людей різного віку.
Якщо поверхня зуба надзвичайно темна і болить, вона, швидше за все, порожниста.
Що таке зубна порожнина?
Розпад зубів також називається порожнина зубаозначає утворення отворів у зубах. Порожнини невеликі при першому запуску і повільно збільшуються, якщо їх не лікувати.
Зубна канавка Це може бути важко помітити, оскільки спочатку не викликає болю. Регулярні огляди зубів можуть забезпечити раннє виявлення карієсу.
Карієс та порожнини зубів Це одна з найпоширеніших проблем зі здоров’ям порожнини рота. Це поширено у широкому діапазоні вікових груп - від дітей та підлітків до дорослих людей.
Викликає карієс та порожнини зубів?
Стадії розвитку порожнин наступні:
Формування нальоту
Наліт - це прозора і клейка плівка, яка покриває зуби. Це може затвердіти нижче або над лінією ясен і створює зубний камінь, який ще важче видалити.
Атака на тарілку
Наявність кислоти в нальоті може спричинити втрату мінеральних речовин в емалі ураженого зуба. Це призводить до зношування зуба і розвитку невеликих отворів або проколів, які є першою стадією карієсу.
Якщо емаль починає стиратися, бактерії та кислота в нальоті можуть потрапити до внутрішнього шару зуба, який називається дентином. Цей прогрес призводить до чутливості зубів.
Продовження руйнування
Розпад зубівможе подорожувати до внутрішньої частини зуба (пульпи), яка містить нерви та судини. Бактерії можуть дратувати цю частину, викликаючи її набряк. Набряк може призвести до стискання нервів, що спричиняє біль і постійне пошкодження.
всі руйнування зубів або порожнини знаходиться в зоні ризику. До факторів, які можуть збільшити ризик розвитку порожнин, належать:
Карієс зубів здебільшого вражає задні зуби та моляри.
Вживання їжі або напоїв, які тривалий час прилипають до зубів, таких як молоко, морозиво, газована вода або інші цукристі продукти / напої.
У роті живе багато різних бактерій. Деякі з них корисні для здоров’я зубів, а інші - шкідливі. Наприклад; Дослідження показали, що коли група шкідливих бактерій стикається і перетравлює цукор, вони виробляють кислоту в роті.
Ці кислоти витягують мінерали із зубної емалі, абсорбуючого, захисного зовнішнього шару зуба. Цей процес називається демінералізацією. Слина допомагає постійно повертати назад цю шкоду шляхом природного процесу, який називається ремінералізація.
На додаток до фтору з зубної пасти та води, такі мінерали, як кальцій та фосфат у слині, допомагають емалі зуба мимовільно заживати, замінюючи мінерали, втрачені під час «кислотної атаки». Це робить зуби міцнішими.
Однак повторювані цикли кислотних атак спричиняють втрату мінеральних речовин в емалі зубів. З часом це послаблює і руйнує емаль, створюючи порожнини.
Простіше кажучи, порожнини - це отвори зуба, спричинені карієсом. Це результат шкідливих бактерій, які перетравлюють цукру в продуктах і виробляють кислоти.
Якщо його не лікувати, порожнина може поширитися на глибокі шари зуба, спричиняючи біль і втрату зуба.
Цукор привертає шкідливі бактерії і знижує рН рота
Цукор - це ніби магніт для шкідливих бактерій. Двома руйнівними бактеріями, виявленими в роті, є Streptococcus mutans та Streptococcus sorbrinus.
Вони обидва годують цукор, який ми їмо, і утворюють зубний наліт - липку, безбарвну плівку, яка утворюється на поверхні зуба. Якщо наліт не промити слиною або щіткою, бактерії перетворять його в кислоту. Це створює кисле середовище в роті.
Шкала рН вимірює, що таке кислий або основний розчин, із 7 нейтралами. Коли рН пластини опускається нижче норми або нижче 5.5, ці кислоти починають розчиняти мінерали та руйнувати емаль зубів.
Під час цього процесу утворюються невеликі отвори. З часом вони збільшуються, поки не з’явиться великий отвір або западина.
Харчові звички, що викликають руйнування зубів
Дослідники останніх років, порожниста в зубах Вони виявили, що деякі харчові звички важливі для її формування.
Вживання закусок із високим вмістом цукру
Більшість досліджень показали, що часте вживання солодких напоїв та солодощів до зубних порожнин виявив, що це призвело.
Часте перекушування продуктами з високим вмістом цукру збільшує час дії зубів на вплив розчинення різних кислот і викликає карієс.
У ході дослідження серед школярів у тих, хто їв закуски та картопляні чіпси, у чотири рази частіше розвивалася карієс, ніж у дітей, які цього не робили.
Вживання солодких і кислих напоїв
Найпоширенішим рідким джерелом цукру є солодкі безалкогольні напої, спортивні напої, енергетичні напої і соки. Окрім цукру, ці напої містять високий рівень кислоти, що може спричинити карієс.
У масштабному дослідженні у Фінляндії пиття 1-2 солодких напоїв на день було на 31% більше порожнина зуба несе ризик.
Крім того, дослідження з австралійськими дітьми у віці 5-16 років показало, що кількість споживаної солодкої їжі та напоїв безпосередньо корелює з кількістю порожнин у зубі.
Дослідження, проведене понад 20.000 1 дорослих, показало, що у тих, хто лише зрідка вживав солодкі напої, ризик втрати 5-44 зубів збільшився на XNUMX% порівняно з тими, хто не вживав солодких напоїв.
Це означає, що вживання солодкого напою двічі або більше на день майже втричі збільшує ризик втрати більше шести зубів.
Вживання липкої їжі
Це липка їжа, тверді цукерки та льодяники. Це також до карієсу причини. Тому що, якщо тривалий час тримати цю їжу в роті, цукор поступово виділятиметься.
Це дає шкідливим бактеріям достатньо часу в роті, щоб засвоїти цукор і виробляти більше кислоти.
Результатом є тривалі періоди демінералізації та скорочені періоди ремінералізації. Навіть перероблені крохмалисті продукти, такі як картопляні чіпси та ароматизовані сухарі, можуть залишатися в роті та спричиняти появу порожнин.
Трав’яні та натуральні розчини для руйнування зубів та порожнин
Щоб запобігти постійному пошкодженню зубів, потрібна медична допомога. Наступні природні засоби можуть допомогти запобігти або повернути карієс, якщо карієс не проник у дентин, тобто знаходиться на стадії попередньої порожнини.
Вітамін D
У The Journal of Tennessee Dental Association опубліковане дослідження,Вітамін Dстверджує, що він відіграє важливу роль у регулюванні здоров'я порожнини рота.
Він опосередковує всмоктування кальцію і стимулює вироблення антимікробних пептидів. Тому дієта, багата вітаміном D, необхідна для профілактики пародонтозу та карієсу.
Такі продукти, як жирна риба, жовтки та сир, багаті вітаміном D. Якщо ви хочете приймати додаткові добавки до цього вітаміну, проконсультуйтеся з лікарем.
Жувальна гумка без цукру
У журналі прикладних усних наук В опублікованому дослідженні ефект зниження карієсу спостерігався в камеді без цукру. Жувати жуйку без цукру можна 1-2 рази на день.
Зубна паста з фтором
Регулярне чищення зубною пастою на основі фтору карієс і карієс допомагає зменшити і контролювати. Чистіть зуби якісною зубною пастою на основі фтору.Робіть це 2-3 рази на день, бажано після кожного прийому їжі.
Екстракція кокосової олії
До журналу традиційної та додаткової медицини від, Прийом олії з кокосовою олією Це допомагає боротися з ротовими мікробами, таким чином запобігаючи появі кісточок та утворенню нальоту. Це також допомагає поліпшити здоров'я порожнини рота.
1 столова ложка для цього кокосове масло екстра вірджинвізьми його в рот і переверни. Робіть це протягом 10-15 хвилин, а потім виплюньте.
Потім чистіть зуби ниткою.Ви можете робити це раз на день.
Корінь солодки
Корінь солодки завдяки своїй потужній антимікробній дії проти збудників порожнини рота порожнини зубівДопомагає вилікувати.
У журналі International Oral Health Згідно з опублікованим дослідженням, цей екстракт виявляє кращі інгібуючі ефекти, ніж хлоргексидин, протимікробний засіб, що міститься в ополіскувачі для рота.
Почистіть зуби коренем солодки. Крім того, ви можете використовувати порошок солодки для чищення зубів. Потім почистіть зуби водою. Ви можете робити це 1-2 рази на день.
Aloe Vera
У Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences опубліковане дослідження, гель алое верапоказує, що він бореться з кавітаційними мікробами набагато краще, ніж більшість зубних паст, доступних на ринку.
Візьміть на зубну щітку пів чайної ложки свіжовичавленого гелю алое. Використовуйте цей гель для чищення зубів протягом декількох хвилин. Ретельно прополощіть рот водою.Ви можете робити це 1-2 рази на день.
Ускладнення, зумовлені порожнинами зубів
Зубна канавкаЯкщо його не лікувати, це може спричинити різні ускладнення:
Постійний зубний біль
Зубний абсцес, який може інфікуватися і спричинити загрожуючі життю ускладнення, такі як інфекція, що потрапляє в кров або сепсис
Розвиток гною навколо зараженого зуба
- Підвищений ризик перелому зуба
Труднощі при жуванні
Як запобігти руйнуванню зубів і карієсу?
Дослідження виявили, що певні фактори можуть прискорити або уповільнити розвиток порожнин. Сюди входять слина, харчові звички, вплив фтору, гігієна порожнини рота та загальне харчування.
Aşağıda запобігання карієсу є кілька способів;
Знайте, що ви їсте та п'єте
Їжте натуральну їжу, яка може захистити зуби, наприклад, зерно, свіжі фрукти та овочі та молочні продукти. Вживайте солодку їжу або кислі напої під час їжі, а не між ними.
Також, вживаючи солодкі та кислі напої, використовуйте соломинку. Таким чином, ваші зуби менше піддаються впливу цукру та кислоти.
Вживайте в їжу сирі фрукти або овочі, щоб збільшити приплив слини в роті. Нарешті, не дозволяйте дітям спати з пляшками, що містять цукристі рідини, сік або молоко суміші.
Не їжте солодкої їжі
Час від часу слід їсти цукристу та липку їжу. Якщо ви стикаєтесь із солодкою їжею, прополощіть рот і випийте трохи води, щоб розріджити цукор, що прилипає до поверхні зуба.
Вживаючи солодкі або кислі напої, не пийте повільно протягом довгого періоду часу. Це піддає ваші зуби дії цукру та кислот протягом більш тривалого періоду часу.
Зверніть увагу на гігієну порожнини рота
Чистити зуби принаймні двічі на день, карієс і карієсЦе важливий крок у профілактиці.
Рекомендується чистити зуби після кожного прийому їжі та перед сном якомога більше. Ви можете підтримувати кращу гігієну порожнини рота, використовуючи фторзмісну зубну пасту, яка допомагає захистити зуби.
Також відвідуйте стоматолога принаймні два рази на рік для регулярних оглядів. Це допомагає виявити та запобігти будь-яким проблемам на ранній стадії.
