Mga Benepisyo at Kapinsalaan ng Nakatutusok Nettle

Nakapako nettle ( Urtica dioica ) ay ginagamit sa halamang gamot mula pa noong unang panahon. Ginamit ito ng mga sinaunang Egyptian upang gamutin ang arthritis at pananakit ng mas mababang likod, habang ang mga sundalong Romano ay gumamit ng damong ito upang matulungan silang mapainit.

na may siyentipikong pangalan Urtica dioicasalitang Latin na nangangahulugang "magsunog" mula sa uro dumating dahil dahon ng kulitis Nagdudulot ng pansamantalang nasusunog na pandamdam sa pakikipag-ugnay.

Ang mga dahon ay may mala-buhok na istruktura na masakit at nagiging sanhi ng pangangati, pamumula, at pamamaga.

Sa text na ito "ano ang kulitis", "ano ang mga pakinabang ng kulitis", "kapinsalaan ng kulitis", "ano ang mabuting kulitis" katulad impormasyon tungkol sa nakatutuya nettle makukuha mo.

Ano ang stinging nettle?

Ang halaman ay maaaring lumaki sa halos 1 hanggang 2 m ang taas sa tag-araw at may malawak, maliwanag na dilaw na mga tangkay at sanga ng ugat.

May mga napakanipis na buhok at mala-buhok na mga istraktura sa paligid ng tangkay at dahon ng halaman, at kapag hinawakan, nagbibigay sila ng pakiramdam ng sakit at pangangati.

Dito nagmula ang pangalan ng halaman. Ibinigay ang pangalang ito dahil nakakaramdam tayo ng kagat kapag nakipag-ugnayan tayo dito. Ang damong ito ay puno ng mga sustansya na higit sa pagiging masakit at lubhang kapaki-pakinabang sa katawan. Ngayon nettle nutritional valueTingnan natin kung ano.

Halaga ng Nutritional Nettle

Stinging nettle leaf at ang ugat nito ay nagbibigay ng malawak na iba't ibang mga nutrisyon, kabilang ang:

Vitamins: Ang mga bitamina A, C at K, pati na rin ang iba't ibang mga bitamina B

mineral: Kaltsyum, iron, magnesium, posporus, potasa at sodium

Oils: Linoleic acid, linolenic acid, palmitic acid, stearic acid at oleic acid

Mga amino acid: Lahat ng mga mahahalagang amino acid

polyphenols: kaempferol, quercetin, caffeic acid, Coumarin at iba pang mga flavonoid

Pang-kulay: Beta carotene, lutein, luteoxanthin at iba pang mga carotenoids

Mababa rin ito sa calories at mababa sa taba. Ito ay isang magandang source ng chlorophyll at tannin.

Marami sa mga sustansya na ito ang kumikilos bilang mga antioxidant sa iyong katawan. antioxidantsay mga molekula na tumutulong na ipagtanggol ang iyong mga cell mula sa pinsala ng mga libreng radikal.

Ang pinsala na dulot ng mga libreng radikal ay nauugnay sa kanser at iba pang mga nakakapinsalang sakit pati na rin ang pagtanda. pag-aaral, katas ng nettlenagmumungkahi na maaaring madagdagan ang mga antas ng antioxidant ng dugo.

Mga Pakinabang ng Stinging Nettle

Mga benepisyo ng nakatutuya nettlekilala mula noong Middle Ages. Ang ugat, dahon, buto at bulaklak nito ay may iba't ibang benepisyo at ginagamit sa paggamot ng mga sakit.

Mga Benepisyo ng Nakatutusok Nettle para sa Balat

Ang ating balat ang higit na tumutukoy sa ating hitsura. Nakapako nettle halaman Nakakatulong ito upang makamit ang flawless na balat.

Paggamot sa acne

Pinatuyong dahon acne at ginamit panlabas at topically upang gamutin ang mga mantsa. Ginagamit ito hindi lamang sa pagbabawas ng acne, kundi pati na rin bilang isang gamot na pampalakas sa balat para sa madulas, acne-prone skin, dahil hindi ito nag-iiwan ng anumang mga scars o mga mantsa.

Pag-aayos ng mga katangian

Nakapako nettle eksemaay may mga katangian ng pagpapaputok na tumutulong sa paggamot sa mga sakit sa balat tulad ng kagat ng insekto at bulutong. Paghaluin o pinaghalong langis na inihanda ng mga dahon, paggamot ng eksema Maaari itong ilapat nang topically.

Mga anti-namumula na katangian

Ang halamang-gamot na ito ay may mga anti-namumula na katangian at maaaring magamit upang gamutin ang mga pagkasunog ng balat at bawasan ang mga scars ng burn.

Paggamot sa eksema

Regular nakakapagod na nettle tea Ang pagkonsumo ay nakakatulong upang pagalingin ang maraming mga sakit sa balat, kabilang ang eksema.

Ang pag-inom ng tasa ng tsaa sa isang araw ay linisin ang iyong katawan mula sa mga lason at gagawing maganda ka. Maaari mo ring ilapat ang makulayan ng halaman na ito nang una para sa mabilis na paggaling ng hindi regular na rashes na may kasamang eksema.

Mga Benepisyo ng Stinging Nettle para sa Buhok

Para sa paggamot sa iba't ibang mga problema sa buhok mga benepisyo ng nettle para sa buhok lumilikha ng mahabang listahan. Narito ang mga benepisyo…

Pagkawala ng buhok

kulitis buhok Ang paggamit nito upang labanan ang flaking ay isa sa mga pinakalumang paggamot. langis ng kulitis Ang isang mahusay na masahe sa anit ay magiging epektibo laban sa pagkawala ng buhok.

muling paglaki ng buhok

Ang damong ito ay hindi lamang nakakatulong sa paglaban sa pagkawala ng buhok, nakakatulong din ito sa muling paglaki ng buhok.

dahon ng kulitis Ito ay mayaman sa silica at sulfur. Nakakatulong ang mga ito na gawing mas makintab at malusog ang buhok.

katas ng kulitis at ang pagbabanlaw ng tubig ay nagreresulta sa muling paglaki ng nawalang buhok at nakakatulong din na maibalik ang orihinal na kulay ng buhok.

Labanan ang balakubak

Langis ng niyog o tuyo na hinaluan ng langis ng mustasa dahon ng kulitis Ang pagmamasahe sa anit na may balakubak at iwanan ito sa magdamag ay isang napaka-epektibong paggamot para sa balakubak.

Ang mga sariwang dahon ay maaaring imasahe sa anit para sa paggamot ng balakubak gamit ang tubig na nakuha sa pamamagitan ng pagdurog sa mga dahon.

Mga Benepisyo sa Pangkalusugan ng Stinging Nettle

Para sa kalusugan mga benepisyo ng nettle Ito ay ang mga sumusunod:

Pamamahala ng sakit sa arthritis

Ang medicinal herb na ito ay may pain-relieving at anti-inflammatory properties, na ginagawa itong isang mahusay na paggamot para sa arthritic pain.

Ginagamot din nito ang iba pang sakit sa kasukasuan tulad ng rayuma, gout, bursitis at tendinitis. langis ng kulitis Ang pagmamasahe sa mga kasukasuan kasama nito ay nagpapagaan ng sakit. Ang tincture at tsaa nito ay nakakatulong din na mapawi ang sakit.

Paggamot ng benign prostatic hyperplasia (BPH).

Ang halamang gamot na ito ay kasama sa mga gamot na ginagamit sa paggamot ng BPH at iba pang mga sakit na nauugnay sa prostate.

Pag-aaral, kulitisIto ay nagpakita na ito ay epektibo sa paggamot sa sakit sa mga unang yugto, kapag ang mga sintomas ay nagsimulang lumitaw, bagaman ito ay natagpuan na

Ang damong ito ay nakakatulong upang ihinto ang paglaki at paghahati ng cell sa lugar at itaguyod ang kalusugan ng prostate.

Impeksyon sa ihi lagay

kulitisay diuretiko. Impeksyon sa ihi lagayIto ay ginagamit upang gamutin ang mga impeksyon sa pantog at iba pang mga problema sa ihi na dulot ng mga bato sa bato at pantog.

Binabawasan nito ang mga bato sa maliliit na laki at nililinis ang mga ito gamit ang ihi. Ito ay kapaki-pakinabang din sa paggamot ng pagtatae at dysentery.

Binabawasan ang mga allergy

Nakapako nettle allergyIto ay ginagamit sa paggamot at pagpapagaan Ito ay pinaniniwalaan na ang pagkonsumo ng mga dahon nito bago kumain ay maaaring mapabuti ang pagiging sensitibo sa pagkain.

Mayroon din itong anti-histamine properties na mabisa laban sa allergic rhinitis. dahon seasonal allergyIto ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng rhinitis, hay fever, ubo, pagbahing, pantal at hika.

pinasisigla ang libido

Mga benepisyo ng nakatutuya nettleIsa sa mga ito ay na ito ay gumaganap bilang isang libido stimulant habang ito ay nagdaragdag ng mga antas ng testosterone. Ito ay isang mabisang solusyon upang mapabuti ang kalidad ng pakikipagtalik.

humihinto sa pagdurugo

kulitisIto ay kilala rin sa mga astringent na katangian nito na gumagana sa mga lokal na pagdurugo. labis na pagdurugo ng reglaNakakatulong ito sa internal bleeding tulad ng vaginal bleeding, almoranas, baga at pagdurugo ng tiyan.

Nakakatulong din ito upang matigil ang panlabas na pagdurugo tulad ng pagdurugo ng ilong.

Ito ay gumagawa ng dugo

Ang damong ito ay ginagamit upang gamutin ang anemia dahil ito ay mataas sa iron. Kilala ito sa mga katangian nitong bumubuo ng dugo at naglilinis ng dugo.

Nakapako nettleAng regular na pagkonsumo ng gamot na ito ay mainam na gamot para sa paggamot ng anemia at para na rin sa pagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo.

mga problema sa kababaihan

Ang mga kababaihan ay pinapayuhan na regular na ubusin ang damong ito. Ito ay hindi lamang mabisa para sa balat at buhok, ngunit pinipigilan at ginagamot din ang maraming mga problemang nauugnay sa kababaihan. Ang halamang gamot na ito ay nakakatulong na mapawi ang pananakit ng menopausal gayundin ang pananakit ng PMS.

Sumisipsip ng mga langis

Bukod sa antioxidants, nakakapagod na nettle teaNaglalaman din ito ng mga compound na kapaki-pakinabang sa kalusugan tulad ng beta-sitosterol, na sumisipsip ng mga taba ng dugo. Nakakatulong ito na panatilihing nasusuri ang mga antas ng kolesterol at binabawasan ang panganib ng sakit sa puso.

Pinoprotektahan ang DNA mula sa pinsala

Ang pagbabago ng ating mga gawi sa pagkain ay nagiging sanhi ng pagpasok ng mga lason sa ating katawan. Ang mga lason na ito ay maaaring makapinsala sa DNA at cellular membranes. nettle tea Ang mga antioxidant sa loob nito ay nag-aalis ng mga lason na ito at mga libreng radikal na nagdudulot ng pinsala, at pinoprotektahan ang ating DNA at mga cellular membrane.

Binabawasan ang pananakit ng kalamnan

dahon ng kulitis Naglalaman ng ilang mga sangkap na may mga katangian ng pagpapagaling at pagpapabata. Ang mga dahon ng halaman na ito ay maaaring gamutin ang pananakit ng kalamnan ng mga atleta na dulot ng strain at overstrain.

mga karamdaman sa ihi

Para sa mga taong nagdurusa sa mga sakit sa ihi nakakapagod na nettle teaIto ay isang kahanga-hangang gamot. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa "Journal of Herbal Pharmacotherapy," dahon ng kulitisNaglalaman ng ilang sangkap na tumutulong sa pag-alis ng mga lason mula sa katawan at sumusuporta sa mga gamot na ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa ihi.

Napakabisa para sa prostate

nettle teaIto ay napaka-epektibo sa paggamot ng "prostate hyperplasia (BPH)," na kilala bilang prostate enlargement, na kadalasang nakakaapekto sa mga lalaking nasa hustong gulang.  Ang mga pagsusuri sa laboratoryo sa mga hayop ay nagpakita na ang tsaang ito ay maaaring makapagpabagal sa pag-unlad ng kanser sa prostate. Bagaman ang mga pagsusuri ay hindi pa nagagawa sa mga tao, ang mga resulta ng pagsusuri ng mga hayop ay positibo at may pag-asa.

Ito ay proteksiyon at pang-iwas

dahon ng kulitisAng isang tasa ng tsaa na gawa sa tanglad ay may iba't ibang sangkap na nakapagpapalakas ng kalusugan, at inirerekomenda ito ng mga doktor bilang pang-iwas na gamot upang maprotektahan laban sa sipon at trangkaso.  Maaari nitong palakasin ang immunity ng iyong katawan at makatulong na maiwasan ang iba't ibang karamdaman.

Iba pang mga Benepisyo ng Nakatutuya Nettle

Aforementioned mga benepisyo ng nettle Bukod dito, may iba pang mga benepisyo:

– Ito ay kapaki-pakinabang para sa endocrine system.

Ang mga dahon nito ay isang magandang mapagkukunan ng mga antioxidant, mineral at bitamina, na may mga katangian ng anti-tumor at tumutulong sa paggamot sa mga neoplastic na sakit.

– Ang mga dahon nito ay kapaki-pakinabang para sa paggamot ng mga neurological disorder tulad ng sciatica at neuralgia.

- Pinabilis ang sirkulasyon ng dugo.

– Ito ay kilala upang pasiglahin ang digestive glands at makatulong sa paggamot sa hindi pagkatunaw ng pagkain at mga problema sa gas.

– Nettle tea Ito ay ginagamit upang gamutin ang mga impeksyon sa bibig at lalamunan.

Ito ay ginagamit upang gamutin ang sakit na Alzheimer.

- Sikip, ubo, brongkitis at iba pang mga malalang sakit sa cardiovascular.

– Ito ay kilala na pumapatay ng mga bulate sa bituka at mga parasito.

Ang dahon nito ay nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit at nakakatulong upang gamutin ang hypertension.

Paano Gamitin ang Stinging Nettle?

Ang damong ito ay ginagamit sa iba't ibang paraan. Pagkain, gamot, pangangalaga sa balat at buhok, hibla, pangkulay, atbp. gamit para sa. nettle tea, tincture, sopas, sinigang ay ginawa.

Ang mga extract nito, tonics at tuyong dahon ay ginagamit para sa pagpapaganda. Ginagamit din ito sa paghahanda ng mga kapsula at tablet, dahil ito ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng maraming sakit.

Pinsala ng Nakatutuya Nettle

Sa itaas mga benepisyo ng kulitisinilista namin. Kilala sa mga therapeutic at healing properties nito, ang halaman na ito ay mayroon ding ilang disadvantages. Mga pinsala ng nakatutuya nettle Direkta itong nauugnay sa kumbinasyon nito sa iba pang mga gamot at gayundin sa katayuan ng kalusugan ng mga indibidwal.

Nakakaapekto sa regularidad ng dugo

Ang herb na ito ay may anticoagulant o blood thinning properties na nakakaapekto sa kakayahan ng katawan na mamuo ng dugo. kulitisAng tampok na ito ng gamot ay maaaring magdulot ng ilang malubhang problema sa iba pang mga suplemento sa pagpapanipis ng dugo.

Hindi ito dapat gamitin bago ang operasyon dahil naaantala nito ang pamumuo ng dugo.

mababang antas ng asukal sa dugo

Mga side effect ng nettleIsa na rito ay nakakapagpababa ito ng blood sugar. Kung ikaw ay gumagamit ng mga gamot sa diyabetis, kung gayon ang paggamit ng damong ito ay maaaring magpataas ng panganib na mapababa ang iyong mga antas ng asukal sa dugo.

Samakatuwid, alamin ang iyong antas ng asukal sa dugo bago gamitin. Gayundin, humingi ng medikal na payo bago gamitin.

mababang antas ng presyon ng dugo

Paggamit ng nakakatusok na kulitis nagpapababa ng antas ng presyon ng dugo. Huwag uminom kasama ng iba pang mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo. Maaari itong magdulot ng mababang antas ng presyon ng dugo.

Insomnia at Antok

Ang labis na paggamit ng damong ito ay maaaring maging sanhi ng pag-aantok. Huwag uminom kasama ng iba pang mga gamot na pampakalma (mga gamot na nakakapagpapahinga sa katawan at isipan). Maaari itong maging sanhi ng labis na pagkaantok.

Nakapako nettle Huwag magmaneho pagkatapos gumamit ng anumang gamot na pampakalma, kabilang ang

mga problema sa balat

Taze dahon ng kulitisAng pakikipag-ugnay dito ay nagdudulot ng mga reaksiyong alerdyi. Nagbibigay ito ng matalim na pandamdam kapag hinahawakan ang mga dahon.

Gayunpaman, ang ilang mga indibidwal ay nakakaranas ng mga reaksiyong alerdyi. Kabilang dito ang pananakit, pangangati, pamumula, pagkasunog pagkatapos ng paglunok ng halaman.

Inirerekomenda na magsuot ng guwantes at full sleeved na damit kapag nangongolekta ng mga dahon upang maiwasan ang pakiramdam ng nakatutuya sa mga dahon. Kapag ang mga dahon ay pinakuluan at natuyo, nawawala ang kanilang nakatutusok na ari-arian.

pagbubuntis

pagbubuntis Hindi ligtas na kumuha ng nettle habang Maaari itong maging sanhi ng mga contraction, na nagreresulta sa pagkakuha. Maaari pa itong makapinsala sa fetus.

mga problema sa bato

kulitis isang natural ay diuretiko at pinapataas ang produksyon at output ng ihi. Huwag gamitin kung mayroon kang anumang mga problema sa bato. Gamitin lamang ang damong ito pagkatapos kumonsulta sa doktor.

sumasakit ang tiyan

Ang paggamit ng herb na ito ay maaaring maging sanhi ng gastrointestinal upsets sa ilang mga tao. Ito ay pagduduwal, pagsusuka, pananakit ng tiyan o pananakit ng tiyan.

malubhang reaksiyong alerhiya

Nakapako nettle Bukod sa banayad na kakulangan sa ginhawa ng isang hindi pagpaparaan, ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng malubhang reaksiyong alerhiya. Pamamaga ng labi, mukha, bibig o dila, hirap sa paghinga o paglunok, paninikip ng dibdib, atbp.

Kahit na ang damong ito ay mahusay para sa balat, buhok, at pangkalahatang kalusugan, ang mga nettle capsule ay dapat lamang inumin sa ilalim ng pangangasiwa ng doktor.

Nakapako nettle Ito ay kapaki-pakinabang kapag niluto, ngunit ang labis na pag-inom ng kahit na sopas o tsaa ay maaaring magkaroon ng mga side effect.

Ang mga pinsala ng nakatutuya nettleıKung nakakaranas ka ng alinman sa mga ito, ihinto kaagad ang paggamit at kumunsulta sa isang doktor. kulitis Maaaring mayroon itong hindi kapani-paniwalang benepisyo sa kalusugan, ngunit mag-ingat sa paggamit nito sa kinakailangang halaga.

Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor upang masulit ang mga epekto sa kalusugan ng kamangha-manghang halaman na ito!