Ano ang Birch Tree Juice? Mga Benepisyo at Kapinsalaan

Ang birch pollen ay maaaring pagmulan ng mga allergy para sa mga nagdurusa sa allergy sa tagsibol, ngunit ang bawat bahagi ng punong ito - mula sa balat hanggang sa mga dahon - ay nakakagulat na kapaki-pakinabang at potensyal na kapaki-pakinabang para sa pangkalahatang kalusugan. 

birch sap kilala rin bilang katas ng birch, Betula Ito ay nagmula sa mga puno ng genus genus.

Habang nakakakuha ng katanyagan kamakailan para sa mga benepisyo nito sa kalusugan, ito ay natupok sa loob ng maraming siglo sa Northern Europe at China.

Ginagamit din ito sa mga pampaganda at iba pang mga produkto ng pangangalaga sa balat.

Ano ang isang Birch Tree?                

Birchay isang napaka-karaniwang nangungulag na puno na tumutubo sa buong Northern Hemisphere, mula Germany hanggang Canada. Ito ay kinikilala para sa kanyang mala-papel na puting balat gayundin sa kanyang patag, manipis, hugis-palad na mga dahon. 

Ito ay naging batayan ng mga katutubong remedyo sa loob ng maraming siglo. Ang katas ng puno ay nakabote pa rin ngayon bilang isang tradisyonal na inumin sa Northern Europe at China. 

Ano ang Birch Juice? 

katas ng birchay ang katas ng mga puno ng birch at inaani sa tagsibol. Sa panahon ng taglamig, ang mga puno ng birch ay nag-iimbak ng mga sustansya na inilabas sa kanilang katas.

Kapag unang nakuha, ito ay isang bahagyang matamis, malinaw, walang kulay na likido. Pagkatapos ng 2-3 araw, nagsisimula itong mag-ferment, na bumubuo ng mas acidic na lasa.

Ito ay ibinebenta sa bote, ngunit ang asukal at pampatamis ay idinagdag sa mga produktong ito na magagamit sa komersyo.

Ano ang mga Benepisyo ng Birch Tree?

kabilang ang mga sumusunod Birchay may maraming benepisyo:

- Birch, impeksyon sa ihiIto ay gumaganap bilang isang diuretic, na maaaring makatulong sa paggamot sa acne, detoxifies ang katawan at accelerates ang pag-aalis ng mga hindi gustong mga sangkap.

– Ang mga aktibong sangkap sa herb na ito ay din mahusayNakakatulong ito sa pagtunaw ng crystal formation ng uric acid na nagiging sanhi ng iba pang uri ng mga bato, tulad ng gallbladder at kidney stones.

Ang bark extract ay ginagamit sa paggamot ng actinic keratosis at inilalapat nang topically bilang isang pamahid.

– Bilang karagdagan, ang bark extract na ito ay ginagamit din sa pangkasalukuyan na paggamot ng mga sugat at pantal at pinapabilis ang proseso ng paggaling ng nasirang balat. 

Ito ay anti-namumula at ginagamit upang mapawi ang pananakit ng kalamnan, pamamaga, sakit sa arthritis at pamamaga mula sa rayuma sa pamamagitan ng pangkasalukuyan na paggamit.

- dahon ng birchMaaari itong magamit bilang isang pangkasalukuyan na paghuhugas para sa pagkawala ng buhok.

- pollen ng birchAng mga aktibong sangkap dito ay mabisa sa mga problema sa pagtunaw dahil tinutulungan nila ang mga karamdaman sa atay sa pamamagitan ng pagpapagana ng katawan na makagawa ng apdo.

– Ang mga dahon ng halaman na ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina C, na sumusuporta sa immune system.

– Ang decoction ng mga dahon ng halaman na ito ay maaaring kainin upang maiwasan ang insomnia at magbigay ng tahimik, walang patid na pagtulog. 

Ano ang mga Benepisyo ng Birch Tree Water?

Naglalaman ng maraming nutrients

katas ng birchNagbibigay ng maraming nutrients, lalo na ang mga bitamina at mineral. Ang isang 300 ml na bote ay naglalaman ng:

Mga calorie: 9

Carbs: 3 gramo

Asukal: 3 gramo

Kaltsyum: 2% ng Pang-araw-araw na Halaga (DV)

Magnesium: 95% ng DV

Manganese: 130% ng DV

Zinc: 3% ng DV

Ang mga pag-aaral ay nagpapakita rin ng iba't ibang halaga ng phosphorus, potassium, folic acid, bitamina C at tanso. At saka, katas ng birchmaliit na halaga ng amino acids at malaking halaga ng amino acids na tumutulong sa paglaban sa oxidative stress sa katawan. polyphenol antioxidant Nagbibigay ito.

Mayaman sa mangganeso

mangganeso, Ito ay isang mahalagang mineral para sa pagbuo ng buto.

Sa katunayan, ipinakita ng mga pag-aaral na kapag pinagsama sa calcium, zinc at tanso - lahat ay matatagpuan sa birch juice - ang manganese ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagkawala ng buto ng gulugod sa mga matatandang kababaihan.

Bukod pa rito, nakakatulong ang manganese sa pagbuo ng antioxidant na tinatawag na superoxide dismutase (SOD), na nagpoprotekta sa mga cell mula sa pagkasira ng oxidative at maaaring mabawasan ang panganib ng ilang malalang sakit.

May mga katangian ng antioxidant

birch juice, Ito ay mataas sa polyphenol antioxidants, na nagpoprotekta sa mga cell laban sa pinsala mula sa hindi matatag na mga molecule na tinatawag na free radicals.

Isinasaad ng pananaliksik na ang polyphenols ay maaaring maprotektahan laban sa iba't ibang kondisyon, kabilang ang sakit sa puso, type 2 diabetes, osteoporosis, Alzheimer's, Parkinson's, at kahit ilang uri ng cancer.

katas ng birch, katulad na kumikilos bilang isang malakas na antioxidant Bitamina C Naglalaman ito.

Kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng balat

katas ng birchIto ay ginagamit sa mga lotion at iba pang mga produktong kosmetiko para sa mga katangian ng moisturizing at antioxidant nito.

Ang isang test-tube na pag-aaral ay nagsasaad na ang paggamit ng birch sap sa halip na tubig sa isang produkto ng pangangalaga sa balat ay makabuluhang nagpapataas ng produksyon ng mga selula ng balat na tinatawag na keratinocytes.

Ang mga benepisyong ito ng tubig ng birchIto ay dahil sa nilalaman nitong bitamina C, na nagpapasigla sa paggawa ng collagen, isang protina na tumutulong na panatilihing malakas, malambot at hydrated ang balat.

Bilang karagdagan, pinoprotektahan ng bitamina C ang balat laban sa mga nakakapinsalang UV rays na maaaring magdulot ng mga wrinkles at iba pang mga palatandaan ng pagtanda. 

Pinapalakas ang buhok

collagen sa produksyon at pagsipsip ng bakalpara sa kung ano ang tumutulong katas ng birchAng bitamina C sa loob nito ay nagpapalakas ng buhok.

Ipinakikita ng mga pag-aaral na parehong sinusuportahan ng collagen at iron ang paglago at istraktura ng buhok. Bilang karagdagan, pinoprotektahan ng bitamina C laban sa mga libreng radikal na maaaring makapinsala sa mga selula ng buhok at pumipigil sa paglago ng buhok.

Moisturizes ang katawan

katas ng birchIto ay mas mababa sa calories at asukal kaysa sa mga katulad na inumin tulad ng maple o coconut water.

Bagama't ibinebenta bilang isang magandang pinagmumulan ng mga electrolyte dahil sa nilalaman ng magnesium at potassium nito, walang pananaliksik na kasalukuyang sumusuporta sa paggamit nito upang matugunan ang nilalaman ng electrolyte pagkatapos ng ehersisyo.

Gayunpaman, ang kakaibang lasa at mineral na nilalaman nito, katas ng birchGinagawa nitong masarap na alternatibo sa tubig.

Ano ang mga Benepisyo ng Birch Oil?

Birchbalat, dahon at katas ng langis ng birch Ginagamit din ito para sa iba't ibang benepisyo;

Pinipigilan ang bacterial at fungal infection

Ang mga ito, langis ng birchay ang dalawang pinakamahalagang katangian nito. Pinoprotektahan nito ang balat mula sa parehong bacterial at fungal infection.

Tumutulong sa pamamahala ng diabetes

Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Natural Products, balat ng birch ay maaaring isang epektibong opsyon para sa pagpapagaling ng sugat sa ilalim ng mga kondisyon ng diabetes. Ito ay kailangang kumpirmahin ng mga klinikal na pag-aaral.

Binabawasan ang sakit

langis ng birchNakakatulong ito na mabawasan ang sakit na nauugnay sa pananakit ng ulo at ngipin, pati na rin ang pananakit sa mga kasukasuan at kalamnan. Ito rin ay antispasmodic at pinapaginhawa ang mga cramp sa katawan.

Pinapaginhawa ang mga sintomas ng arthritis

Dahil pinasisigla nito ang sistema ng sirkulasyon at nagpapabuti ng sirkulasyon langis ng birchIto ay lubhang kapaki-pakinabang sa pagbibigay ng lunas sa mga sakit na nauugnay sa sirkulasyon tulad ng edema (pamamaga), rayuma at arthritis. 

langis ng birchAng mga katangian ng detoxifying nito ay nag-aalis ng mga lason sa katawan, na siyang ugat ng mga sakit na ito sa sirkulasyon. 

Nagsisilbing skin toner

sa habang panahon langis ng birch Ito ay ginagamit bilang isang skin toner. Ang regular na panlabas na aplikasyon (sa mababang dosis) ay epektibong binabawasan ang mga wrinkles at lumulubog na balat at kalamnan. 

Ang astringent property nito ay nagpapalakas sa gilagid, buhok at humihigpit sa mga kalamnan. Kaya, ito ay ginagawang mas bata ka.

Detoxify ang katawan

langis ng birchNakakatulong ito upang alisin ang mga lason tulad ng uric acid mula sa dugo sa pamamagitan ng pagtaas ng pag-ihi at pawis (ito ay diuretic at stimulant sa kalikasan). Sa madaling salita, nililinis nito ang dugo.

Ginagamot ang mga sakit sa balat

mahahalagang langis ng birchIto ay mabisa sa paggamot sa eczema, buni, iba pang mga sakit sa balat at mga impeksyon higit sa lahat dahil sa pagkakaroon ng salicylic acid at methyl salicylate na naroroon dito. langis ng birchay isang likas na pinagmumulan ng mga kapaki-pakinabang na compound na ito.

Nagtataguyod ng pag-ihi

mahahalagang langis ng birch nagtataguyod ng pag-ihi. Betulenol at butylene ang dalawang sangkap na responsable para sa ari-arian na ito. Ang pag-ihi ay nakakatulong sa katawan sa maraming paraan.

Nakakatulong ito sa pagbaba ng timbang, pag-alis ng mga lason sa katawan, pagtataguyod ng panunaw, paggamot sa mga impeksyon sa sistema ng ihi, paglilinis ng mga bato at pagpapababa ng presyon ng dugo. 

Ano ang Mga Pinsala ng Tubig ng Birch Tree?

katas ng birch Ito ay karaniwang ligtas kapag natupok sa katamtaman. Ngunit dahil sa limitadong pananaliksik, ang mga potensyal na epekto nito ay hindi lubos na nauunawaan.

Sinumang allergic sa birch pollen katas ng birch Mag-ingat habang umiinom.

Bilang karagdagan, ang isa ay hindi dapat uminom ng labis, dahil may panganib ng pagkalason ng mangganeso. Ito ay maaaring mapanganib, lalo na para sa mga taong may kapansanan sa atay.

Bilang isang resulta;

katas ng birchIto ay nagmula sa birch sap at nagbibigay ng maraming mineral at antioxidant.

Lalo itong mayaman sa manganese at magnesium, at mababa sa calories at asukal. Ito ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng balat at buhok.