Ano ang mga Benepisyo at Kapinsalaan ng Acacia Honey?

Nabatid na mayroong higit sa 300 uri ng pulot. Kaya paano sila inuri?

Balay inuri ayon sa mga bulaklak kung saan kinokolekta ng mga bubuyog ang pollen. pulot ng akasya Nakukuha ito ng mga bubuyog na nangongolekta ng pollen mula sa puno ng akasya. 

Hindi lahat ng puno ng akasya ay gumagawa ng pulot. pulot ng akasya, "tinatawag na "Robinia pseudoacacia" Ito ay nakuha mula sa mga bulaklak ng itim na puno ng akasya. 

na may mataas na nilalaman ng antioxidant acassia honey Ito ay maliwanag sa kulay, kahit na tila malinaw na parang salamin. Mayroon itong magaan, lasa ng vanilla. Bihira din itong mag-kristal dahil sa mataas na nilalaman ng fructose.

Ano ang acacia flower honey?

pulot ng bulaklak ng akasya, na kilala bilang black locust tree (ang black locust, black locust)Robinia pseudoacacia" Ito ay nakuha mula sa nektar ng bulaklak.

Kung ikukumpara sa iba pang uri ng pulot, kulay ng acacia honey ito ay mas malinaw at mukhang halos transparent. 

Kapag nakaimbak sa angkop na mga kondisyon, pulot ng akasya nananatiling likido nang mas matagal at nag-kristal nang napakabagal. Ito ay dahil sa mataas na nilalaman ng fructose. Dahil hindi ito tumitibay sa mahabang panahon, mas mahal ito kaysa sa iba pang uri ng pulot.

Dahil ang puno ng akasya ay katutubong sa North America at Europe pulot ng akasya nakuha mula sa mga rehiyong ito. Sa ating bansa, karamihan ay ginawa sa Eastern Black Sea Region.

Nutritional value ng acacia honey

pulot ng akasyaAng nutritional content ng honey ay hindi gaanong naiiba sa normal na honey.

1 kutsara pulot ng akasya Mayroon itong humigit-kumulang 60 calories at nagbibigay ng 17 gramo ng asukal. Ang mga asukal sa loob nito ay glucose, sucrose at fructose. Karamihan fructose matatagpuan.

protina, taba o elevator hindi naglalaman pulot ng akasyaMayroon itong maliit na halaga ng bitamina at mineral tulad ng bitamina C at magnesiyo.

 Ano ang mga Benepisyo ng Acacia Honey?

• pulot ng akasya, sakit sa pusoBinabawasan nito ang panganib ng stroke at ilang mga kanser. Regular kumakain ng acacia honey, nagpapababa ng presyon ng dugo at nagpapataas ng mga antas ng hemoglobin.
• Isang malakas na germicidal pulot ng akasyanagpapagaling ng mga sugat sa katawan, acne at eksema Tinatrato nito ang mga problema sa balat tulad ng conjunctivitis at corneal abrasion at ito ay kapaki-pakinabang para sa mga problema sa mata. 
• Tulad ng karamihan sa mga uri ng pulot, ito ay anti-namumula; Ginagamot nito ang namamagang lalamunan, ubo at mga problema sa respiratory system.

Kasama ng mga ito pulot ng akasyaMayroon itong maraming iba pang mga benepisyo. Iba pang mga benepisyo ng acacia honeyTingnan natin ito.

Antioxidant na nilalaman

• pulot ng akasyanaglalaman ng mahahalagang antioxidant na nagbibigay ng mga benepisyo nito.
• Pinoprotektahan ng mga antioxidant ang mga selula mula sa pinsala ng mga libreng radikal.
• flavonoids, pulot ng akasya Ito ang pangunahing antioxidant sa loob nito. Binabawasan ng mga flavonoid ang panganib ng mga malalang sakit tulad ng sakit sa puso at ilang uri ng kanser.
• Kahit na hindi kasing dami ng flavonoids, pulot ng akasya Naglalaman ito ng beta carotene, isang uri ng pigment ng halaman.

• Beta carotene nagpapabuti ng paggana ng utak at kalusugan ng balat.

Anti-bacterial na ari-arian

• pulot ng akasyaAng mga nakapagpapagaling na katangian ng gamot ay dahil sa anti-bacterial effect nito. 
• Ang honey ay gumagawa ng maliit na halaga ng hydrogen peroxide. Hydrogen peroxideay isang acid na pumapatay ng bacteria sa pamamagitan ng pagsira sa kanilang mga cell wall.
• pulot ng akasya bacteria na lumalaban sa dalawang uri ng antibiotics Staphylococcus aureus ve sa Pseudomonas aeruginosa epektibo laban sa.

Malakas na pagpapagaling

• Ang pulot ay ginagamit upang gamutin ang mga sugat mula pa noong unang panahon. 
• pulot ng akasyaSa mga katangian nitong antioxidant at antibacterial, pinapabilis nito ang paggaling ng sugat at pinipigilan ang impeksyon sa bacterial. 

Pag-iwas sa acne

• Dahil sa aktibidad nitong anti-bacteria, pulot ng akasya nililinis ang balat mula sa bakterya. Ito naman ay nakakatulong na mapabuti ang mga kondisyon ng balat tulad ng acne.

Ang sirkulasyon ng dugo

• pulot ng akasya, sirkulasyon ng dugonagpapabuti ng. 
• Nag-aambag ito sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo at mga platelet.

Ito ay isang natural na pampatamis

• mababang glycemic index Salamat kay pulot ng akasya Ginagamit ito bilang natural na pampatamis. 
• Para sa kadahilanang ito, ito ay isang mainam na pagkain para sa mga hindi gumagamit ng asukal at mga diabetic.

Binabawasan ang paninigas ng dumi

• pulot ng akasyaIto ay may banayad na laxative properties, nakakatulong upang mabawasan ang pamamaga ng bituka at linisin ang atay.

Nagpapasigla 

• Ang pinakamalaking benepisyo ng acacia honeyIsa sa mga ito ay mayroon itong nakakarelaks na epekto para sa mga karamdaman sa nerbiyos at pagkabalisa. 
• Isa o dalawang kutsarita sa isang baso ng gatas pulot ng akasya Dagdag pa rito, ito ay magpapatahimik sa iyo.

Nakakasama ba ang acacia honey?

pulot ng akasya Ang pagkain ay kapaki-pakinabang. Ngunit ang ilang mga tao ay kailangang kumain nang may pag-iingat:

 

• Mga sanggol; Dahil sa panganib ng botulism, isang bihirang sakit na dala ng pagkain, hindi inirerekomenda na magbigay ng anumang uri ng pulot sa mga sanggol na wala pang isang taong gulang. 

• Mga may diabetes; Ang ebidensya tungkol sa epekto ng pulot sa diabetes ay hindi malinaw, lahat ng uri ng pulot ay natural na matamis. pulot ng akasya Dapat itong kainin sa katamtaman, dahil maaari rin itong makaapekto sa mga antas ng asukal sa dugo. 

• Yaong mga allergic sa mga bubuyog o pulot; Kung ikaw ay allergy sa pulot o bubuyog pulot ng akasya Kailangan mong maging maingat sa pagkain nito o paglalapat nito sa balat. Ang iyong katawan ay maaaring magkaroon ng isang reaksiyong alerdyi.

pulot ng akasya Bagaman ito ay kapaki-pakinabang, ang calorie at asukal na nilalaman nito ay mataas, kaya dapat itong ubusin sa katamtaman.