น้ำผึ้งมานูก้าคืออะไร? ประโยชน์และโทษของน้ำผึ้งมานูก้า

น้ำผึ้งมานูกะเป็นน้ำผึ้งชนิดหนึ่งที่มีถิ่นกำเนิดในนิวซีแลนด์

น้ำผึ้งมานูกะในดอกไม้ที่เรียกว่าพุ่ม การผสมเกสร Leptospermum scoparium ผลิตโดยผึ้ง

น้ำผึ้งมานูกะฤทธิ์ต้านแบคทีเรียของมันคือคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดที่แตกต่างจากน้ำผึ้งคลาสสิก

Methylglyoxal เป็นสารออกฤทธิ์ ส่วนผสมนี้มีหน้าที่ในการต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำผึ้ง

นอกจากนี้, น้ำผึ้งมานูก้า อีกทั้งยังมีประโยชน์ในการต้านไวรัส ต้านการอักเสบ และต้านอนุมูลอิสระ

น้ำผึ้งนี้เคยถูกนำมาใช้ในการรักษาบาดแผล ป้องกันฟันผุและปัญหาทางเดินอาหาร และบรรเทาอาการเจ็บคอ

น้ำผึ้งมานูก้าคืออะไร?

น้ำผึ้งมานูกะ, พุ่มไม้มานูก้า ( Leptospermum scoparium) น้ำผึ้งชนิดพิเศษที่ผลิตขึ้นเฉพาะในนิวซีแลนด์โดยการผสมเกสรของผึ้งน้ำผึ้งยุโรป.

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนถือว่าน้ำผึ้งรูปแบบหนึ่งที่มีประโยชน์ที่สุดในโลก มันถูกผลิตขึ้นครั้งแรกในนิวซีแลนด์ในช่วงทศวรรษที่ 1830 เมื่อผึ้งจากอังกฤษถูกนำเข้ามาที่นิวซีแลนด์

น้ำผึ้งมานูกะมีรสเข้มข้นคล้ายดินและมีรสหวานตามธรรมชาติ และเต็มไปด้วยสารประกอบที่เป็นประโยชน์ ซึ่งรวมถึงเมทิลไกลออกซาล (MGO) ซึ่งแสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย

น้ำผึ้งมานูกะ ได้ในหลายรูปแบบ สามารถขายในรูปแบบบริสุทธิ์และเพิ่มยาปฏิชีวนะและครีมสมุนไพร เช่นเดียวกับที่พบในมาสก์หน้าและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่นๆ

คุณค่าทางโภชนาการของน้ำผึ้งมานูก้า

น้ำผึ้งมานูกะสิ่งที่ทำให้เป็นเอกลักษณ์และมีคุณค่ามากคือรายละเอียดของสารอาหาร เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยวิตามิน เอนไซม์ และสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น สารประกอบฟีนอลิก:

– คาร์โบไฮเดรต/น้ำตาล (มากกว่าร้อยละ 90 ของน้ำผึ้งโดยน้ำหนัก)

– สารประกอบเช่น methylglyoxal (MGO) และไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

– เอ็นไซม์ เช่น ไดแอสเทส อินเวอร์เทส กลูโคสออกซิเดส

– กรดอะมิโน “หน่วยการสร้าง” ของโปรตีน

– วิตามินบี (B6, ไทอามีน, ไนอาซิน, ไรโบฟลาวิน, กรดแพนโทธีนิก)

– กรดอินทรีย์

– แร่ธาตุและอิเล็กโทรไลต์ เช่น แคลเซียม โพแทสเซียม โฟเลต ฟอสฟอรัส และอื่นๆ

- ฟลาโวนอยด์และโพลีฟีนอล

– อัลคาลอยด์และไกลโคไซด์

– สารระเหย

น้ำผึ้งมานูก้ามีประโยชน์อย่างไร?

ช่วยสมานแผล

ตั้งแต่สมัยก่อน balใช้รักษาบาดแผลและแผลไฟไหม้

ใน 2007 น้ำผึ้งมานูก้า ได้รับการอนุมัติจาก อย. ให้เป็นทางเลือกในการรักษาบาดแผล

น้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและสารต้านอนุมูลอิสระ สิ่งเหล่านี้ให้สภาพแวดล้อมของบาดแผลที่ชื้นและเป็นเกราะป้องกันสำหรับแผลที่ป้องกันการติดเชื้อจุลินทรีย์

การศึกษาจำนวนมาก, น้ำผึ้งมานูก้าแสดงให้เห็นว่าสามารถปรับปรุงการรักษาบาดแผล เพิ่มการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ และแม้กระทั่งลดความเจ็บปวดในผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากแผลไฟไหม้

ตัวอย่างเช่น การศึกษาคน 40 คนที่มีบาดแผลที่รักษาไม่หายเป็นเวลา XNUMX สัปดาห์ น้ำผึ้งมานูก้า ได้ศึกษาผลของการรักษา

ผลปรากฏว่า 88% ของแผลหดตัว นอกจากนี้ยังช่วยสร้างสภาพแวดล้อมของบาดแผลที่เป็นกรดซึ่งส่งเสริมการรักษาบาดแผล

นอกจากนี้, น้ำผึ้งมานูก้า สามารถช่วยรักษาแผลเบาหวานได้

ในการศึกษาที่ทำในประเทศซาอุดิอาระเบีย เมื่อใช้ร่วมกับการรักษาบาดแผลแบบเดิมๆ น้ำผึ้งมานูก้า พบว่าการรักษาบาดแผลด้วยยูเรียรักษาแผลเบาหวานได้ดีกว่าการรักษาแบบเดิม

นอกจากนี้ การศึกษาภาษากรีกในผู้ป่วยที่เป็นแผลที่เท้าจากเบาหวาน น้ำผึ้งมานูก้า พบว่ามีการตกแต่งบาดแผลด้วย

ในการศึกษาอื่นพบในการรักษาแผลเปลือกตาหลังการผ่าตัด น้ำผึ้งมานูก้าสังเกตประสิทธิภาพ 

บาดแผลของคุณ น้ำผึ้งมานูก้า พวกเขาพบว่าแผลที่เปลือกตาทั้งหมดหายขาด ไม่ว่าจะรักษาด้วยวาสลีนหรือวาสลีน

อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วย น้ำผึ้งมานูก้า รายงานว่ารอยแผลเป็นที่รักษาด้วยวาสลีนมีความกระชับน้อยกว่าและเจ็บปวดน้อยกว่าอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเทียบกับรอยแผลเป็นที่รักษาด้วยวาสลีน

ในที่สุด น้ำผึ้งมานูก้าna ± n เชื้อ Staphylococcus aureus (MRSA) ได้รับการแสดงเพื่อรักษาการติดเชื้อที่บาดแผลที่เกิดจากสายพันธุ์ที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะ

ดังนั้น น้ำผึ้งมานูก้าการใช้ MRSA เฉพาะที่บาดแผลและการติดเชื้อสามารถช่วยป้องกัน MRSA ได้

ส่งเสริมสุขภาพช่องปาก

เพื่อป้องกันฟันผุและรักษาเหงือกให้แข็งแรง สิ่งสำคัญคือต้องลดแบคทีเรียในช่องปากที่อาจทำให้เกิดคราบพลัค

สิ่งสำคัญคือต้องไม่ทำลายแบคทีเรียในช่องปากที่ดีที่ทำหน้าที่รักษาสุขภาพปากให้สมบูรณ์

การศึกษา น้ำผึ้งมานูก้าการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์, โรคเหงือกอักเสบ และได้แสดงการโจมตีแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในช่องปากที่เกี่ยวข้องกับฟันผุ

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การวิจัยพบว่ามีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียสูง น้ำผึ้งมานูก้าของ, ป.เหงือก ve ก. แอคติโนมัยซีเทมโคมิแทนส์ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในช่องปากเช่น

งานวิจัยชิ้นหนึ่งตรวจสอบผลของการเคี้ยวหรือดูดน้ำผึ้งต่อการลดอาการเหงือกอักเสบ หลังอาหาร ผู้เข้าร่วมจะได้รับคำแนะนำให้เคี้ยวน้ำผึ้ง ดูดน้ำผึ้ง หรือเคี้ยวหมากฝรั่งไร้น้ำตาลเป็นเวลา 10 นาที

เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่เคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาล กลุ่มที่เคี้ยวน้ำผึ้งพบว่ามีคราบพลัคและเลือดออกตามไรฟันลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

บรรเทาอาการเจ็บคอ

ในอาการเจ็บคอ, น้ำผึ้งมานูก้า สามารถให้ความโล่งใจ

คุณสมบัติต้านไวรัสและต้านแบคทีเรียสามารถลดการอักเสบและโจมตีแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด

น้ำผึ้งมานูกะ ไม่เพียงแต่ป้องกันการโจมตีของแบคทีเรียที่เป็นอันตราย แต่ยังเคลือบเยื่อบุชั้นในของลำคอเพื่อให้เกิดผลผ่อนคลาย

การศึกษาใหม่ในผู้ป่วยที่ได้รับเคมีบำบัดสำหรับมะเร็งศีรษะและลำคอ พบว่า Streptococcus mutans ซึ่งเป็นแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการเจ็บคอ การบริโภคน้ำผึ้งมานูก้าสังเกตผลกระทบของ

ที่น่าสนใจคือ นักวิจัย น้ำผึ้งมานูก้า หลังการบริโภค ใน Streptococcus mutans พวกเขาพบว่าลดลงอย่างมาก

Ayrıca, น้ำผึ้งมานูก้าช่วยลดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในช่องปากที่ทำให้เกิดเยื่อเมือก ซึ่งเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยจากการฉายรังสีและเคมีบำบัด Mucositis ส่งผลให้เกิดการอักเสบและแผลที่เจ็บปวดของเยื่อเมือกที่เยื่อบุหลอดอาหารและทางเดินอาหาร

น้ำผึ้งหลายชนิดได้รับการขนานนามว่าเป็นยาระงับอาการไอตามธรรมชาติมาระยะหนึ่งแล้ว

งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าน้ำผึ้งมีฤทธิ์เป็นยาระงับอาการไอทั่วไป

ในการศึกษาครั้งนี้ น้ำผึ้งมานูก้า แม้ว่าจะไม่ได้ใช้ แต่น้ำผึ้งก็มีประสิทธิภาพในการระงับอาการไอ

ช่วยป้องกันแผลในกระเพาะอาหาร

แผลในกระเพาะอาหารเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุดที่ส่งผลกระทบต่อมนุษย์ เหล่านี้เป็นแผลที่เกิดขึ้นในเยื่อบุกระเพาะอาหาร ทำให้ปวดท้อง คลื่นไส้ และบวม H. pylori เป็นแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร 

งานวิจัย, น้ำผึ้งมานูก้าของ, H. pylori แนะนำว่าอาจช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหารที่เกิดจาก

ตัวอย่างเช่น การศึกษาในหลอดทดลอง H. pylori ตรวจสอบผลกระทบต่อการตรวจชิ้นเนื้อของแผลในกระเพาะอาหารที่เกิดจาก. ผลลัพธ์เป็นบวกและ น้ำผึ้งมานูก้าna ± n ถึง H. pylori ได้ข้อสรุปแล้วว่าเป็นสารต้านแบคทีเรียที่มีประโยชน์ต่อ

อย่างไรก็ตาม วันละสองช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งมานูก้า การศึกษาเล็ก ๆ สองสัปดาห์ใน 12 คนที่ใช้ H. pylori พบว่าแบคทีเรียไม่ลดลง

ดังนั้น H. pylori จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อประเมินความสามารถในการรักษาแผลในกระเพาะอาหารที่เกิดจากโรคนี้อย่างเต็มที่

แผลในกระเพาะอาหารอาจเกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

ในการศึกษาในหนู น้ำผึ้งมานูก้าได้รับการแสดงเพื่อช่วยป้องกันแผลในกระเพาะอาหารที่เกิดจากแอลกอฮอล์

ปรับปรุงการย่อยอาหาร

อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) เป็นโรคทางเดินอาหารที่พบบ่อย

อาการที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ ท้องผูก ท้องร่วง ปวดท้อง และลำไส้เคลื่อนไหวไม่ปกติ

ที่น่าสนใจคือ นักวิจัยประจำ น้ำผึ้งมานูก้า พวกเขาค้นพบว่าการบริโภคมันสามารถช่วยลดอาการเหล่านี้ได้

น้ำผึ้งมานูกะได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปรับปรุงสถานะสารต้านอนุมูลอิสระและลดการอักเสบในหนูที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล ซึ่งเป็นโรคลำไส้แปรปรวนชนิดหนึ่ง

ด้วย คลอสทริเดียม ดิฟิไซล์ มันยังถูกแสดงให้โจมตีสปีชีส์ มักเรียกกันว่า C. diff คลอสทริเดียม ดิฟิไซล์, เป็นการติดเชื้อแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงอย่างรุนแรงและลำไส้อักเสบ

C.diff มักรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ อย่างไรก็ตาม จากการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ น้ำผึ้งมานูก้ามีการสังเกตประสิทธิภาพของสายพันธุ์ C. diff

น้ำผึ้งมานูกะฆ่าเซลล์ C. diff ซึ่งน่าจะเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

ผลงานข้างต้น น้ำผึ้งมานูก้าควรสังเกตว่าเราสังเกตเห็นผลกระทบต่อการติดเชื้อแบคทีเรียในการศึกษาในหนูและหลอดทดลอง

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้ได้ข้อสรุปที่สมบูรณ์เกี่ยวกับผลกระทบต่อการติดเชื้อแบคทีเรียในลำไส้

อาจรักษาอาการของโรคซิสติกไฟโบรซิส

Cystic fibrosis เป็นโรคที่สืบทอดมาซึ่งทำลายปอดและยังส่งผลต่อระบบย่อยอาหารและอวัยวะอื่น ๆ

ส่งผลต่อเซลล์ที่ผลิตเมือก ทำให้เมือกมีความหนาและเหนียวผิดปกติ เมือกหนานี้อุดตันทางเดินหายใจและช่องและทำให้หายใจลำบาก

น่าเสียดายที่การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนนั้นพบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคซิสติกไฟโบรซิส

น้ำผึ้งมานูกะมีการแสดงเพื่อต่อสู้กับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน

aeruginosa พ ve เบิร์กโฮลเดอเรีย spp. เป็นแบคทีเรียทั่วไปสองชนิดที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนอย่างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประชากรกลุ่มเสี่ยง

หนึ่งการศึกษาในผู้ที่เป็นโรคซิสติกไฟโบรซิส น้ำผึ้งมานูก้าสังเกตประสิทธิภาพในการต่อต้านแบคทีเรียเหล่านี้

ผลการศึกษาพบว่าสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตและทำงานร่วมกับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ

ดังนั้น นักวิจัย น้ำผึ้งมานูก้าพวกเขาสรุปว่ายาอาจมีบทบาทสำคัญในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยโรคซิสติกไฟโบรซิสตอนบน

มีประสิทธิภาพในการรักษาสิว

สิว มักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่รูขุมขนที่อุดตันอาจเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อภาวะทุพโภชนาการ ความเครียด หรือการเติบโตของแบคทีเรีย

เมื่อใช้กับผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH ต่ำ น้ำผึ้งมานูก้าฤทธิ์ต้านจุลชีพของมันต่อสู้กับสิว

น้ำผึ้งมานูกะ ช่วยเร่งกระบวนการรักษาสิวด้วยการทำให้บริสุทธิ์จากแบคทีเรีย

นอกจากนี้ ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบ น้ำผึ้งมานูก้าว่ากันว่าช่วยลดการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับสิว

อีกครั้ง, น้ำผึ้งมานูก้า มีงานวิจัยเกี่ยวกับการรักษาสิวด้วยสิวน้อยมาก

หนึ่งการศึกษาเกี่ยวกับสิว น้ำผึ้งมานูก้า ได้ศึกษาฤทธิ์ของน้ำผึ้งคานูกะซึ่งมีสรรพคุณเทียบได้กับ พบว่าน้ำผึ้ง Kanuka มีประสิทธิภาพเทียบเท่าสบู่ต้านแบคทีเรียในการรักษาสิว

อาจปรับปรุงการนอนหลับ

น้ำผึ้งมานูกะอาจช่วยส่งเสริมการนอนหลับสนิทโดยการทำงานเป็นตัวช่วยการนอนหลับตามธรรมชาติ มันค่อย ๆ ปล่อยไกลโคเจนที่จำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกายขั้นพื้นฐานระหว่างการนอนหลับ 

การเติมน้ำผึ้งลงในนมก่อนเข้านอนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการนอนหลับสนิท เมลาโทนิช่วยปลดปล่อยฉันสู่สมอง

มีความผิดปกติทางสุขภาพหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับไม่ดี เช่น โรคหัวใจ เบาหวานชนิดที่ XNUMX โรคหลอดเลือดสมอง และข้ออักเสบ เนื่องจากน้ำผึ้งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้นอนหลับอย่างมีคุณภาพ จึงอาจช่วยลดความเสี่ยงเหล่านี้และปัญหาสุขภาพอื่นๆ ได้อีกมากมาย 

วิธีรับประทานน้ำผึ้งมานูก้า

ประมาณหนึ่งถึงสองช้อนโต๊ะต่อวันเพื่อประโยชน์สูงสุด น้ำผึ้งมานูกะ สามารถบริโภคได้ ง่ายที่สุดคือใช้ช้อนกินโดยตรง แต่ถ้ามันหวานเกินไป คุณสามารถเพิ่มลงในชาสมุนไพรที่คุณโปรดปรานและราดบนโยเกิร์ตได้

เพิ่มอบเชยหนึ่งช้อนชาและบริโภคเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันหรือรักษาอาการเจ็บคอ การศึกษา อบเชย ve น้ำผึ้งมานูกะแสดงให้เห็นว่าคุณสมบัติต้านจุลชีพของไลแลคสามารถช่วยรักษาให้หายเร็วขึ้น

น้ำผึ้งมานูก้าเป็นอันตรายหรือไม่?

สำหรับคนส่วนใหญ่ น้ำผึ้งมานูก้า บริโภคได้อย่างปลอดภัย

อย่างไรก็ตาม บางคนควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้:

เบาหวาน

น้ำผึ้งทุกชนิดมีน้ำตาลธรรมชาติสูง เพราะ, น้ำผึ้งมานูก้า การบริโภคอาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ผู้ที่แพ้น้ำผึ้งหรือผึ้ง

ผู้ที่แพ้น้ำผึ้งหรือผึ้งชนิดอื่น น้ำผึ้งมานูก้า อาจเกิดอาการแพ้หลังรับประทานอาหารหรือทา

เบเบคเลอร์

American Academy of Pediatrics ไม่แนะนำให้ให้น้ำผึ้งแก่ทารกเนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคโบทูลิซึมในทารก ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากอาหาร

เป็นผลให้;

น้ำผึ้งมานูกะเป็นน้ำผึ้งชนิดหนึ่งที่มีลักษณะเฉพาะ

ลักษณะเด่นที่สุดคือผลต่อการจัดการและการรักษาบาดแผล

น้ำผึ้งมานูกะ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านแบคทีเรีย ต้านไวรัส และต้านการอักเสบที่สามารถช่วยรักษาโรคต่างๆ เช่น อาการลำไส้แปรปรวน แผลในกระเพาะอาหาร โรคปริทันต์ และการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อสนับสนุนคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

สิ่งที่ต้องพิจารณาคือ น้ำผึ้งมานูก้านี่อาจเป็นกลยุทธ์การรักษาที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งเมื่อใช้ร่วมกับการรักษาแบบเดิมๆ จะเร่งกระบวนการบำบัดให้เร็วขึ้น