สิ่งที่ดีสำหรับรังแค? รังแคเกิดจากอะไร? รังแครักษาอย่างไร?

รังแคเป็นภาวะผิวหนังเรื้อรังทั่วไปที่ทำให้หนังศีรษะลอกเป็นขุย อะไรดีสำหรับรังแค? มีผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์และการค้ามากมายที่สามารถใช้รักษารังแคที่ไม่รุนแรงได้ ในกรณีที่รังแครุนแรง จะใช้แชมพูยาพิเศษหรือยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อรักษาปัญหาผิวหนัง

รังแคเกิดจากอะไร?

สาเหตุของรังแคสามารถระบุได้ดังนี้:

• โรคผิวหนัง seborrheic

โรคนี้เป็นสาเหตุหนึ่งของรังแคที่พบได้บ่อยที่สุด ทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนัง หนังศีรษะจะกลายเป็นเกล็ดและมีรอยแดงเกิดขึ้นบนผิวหนัง ภาวะนี้มักส่งผลต่อบริเวณที่มีต่อมไขมัน ในบางกรณี, แห่งมาลาสซีเซีย เนื่องจากการสืบพันธุ์ เช่นรังแคและผิวหนังอักเสบ seborrheic วิตามินบี 6 และวิตามินบี 1 ขาดวิตามินนอกจากนี้ยังอาจเป็นผลมาจาก

• มาลาสซีเซีย

Malassezia เป็นเชื้อราที่มีลักษณะคล้ายยีสต์ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อและผิวหนังอักเสบ ทำให้เซลล์ผิวหนังแห้งและเป็นขุยทำให้เกิดรังแค

• ผิวแห้ง

สาเหตุที่ชัดเจนที่สุดของรังแคคือความแห้งกร้านของผิวหนัง ผิวแห้งทำให้เกิดสะเก็ดซึ่งกลายเป็นรังแคในที่สุด โดยทั่วไปแล้วสะเก็ดเหล่านี้จะมีขนาดเล็กกว่าและมีน้ำมันน้อยกว่าที่เกิดจากเส้นทางอื่นๆ

อาการรังแค

รังแคแสดงออกในรูปแบบต่างๆ โดยทั่วไปจะปรากฏเป็นสะเก็ดแห้งบนหนังศีรษะและหน้าผาก เกล็ดเหล่านี้สามารถก่อตัวขึ้นบนคิ้วได้ สามารถเกิดขึ้นได้กับเคราและหนวดของผู้ชาย รังแคทำให้หนังศีรษะคันและทำให้ผิวหนังเป็นสะเก็ดและมีลักษณะที่ไม่พึงประสงค์ เราสามารถระบุอาการของรังแคในเส้นผมได้ดังนี้

• หนังศีรษะคัน: อาการคันหนังศีรษะเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดของรังแคในเส้นผม หากคุณมีรังแคบนหนังศีรษะ หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะมีอาการคัน อาการคันเกิดจากเกล็ด เกล็ดคือเซลล์ที่ตายแล้วที่มาจากหนังศีรษะ
• ผมร่วง: ผมร่วงเป็นอีกหนึ่งอาการของรังแคในเส้นผม ผมร่วงมักจะเกิดขึ้นเมื่อคุณมีปัญหาหนังศีรษะโดยไม่คำนึงถึงประเภท 

• ผมแห้งและหมองคล้ำ: รังแคสะสมน้ำมันบนหนังศีรษะ ทำให้ผมแห้งและไม่มีชีวิตชีวา แม้หลังจากแปรงผมอย่างถูกต้องแล้ว ผมของคุณก็อาจดูหม่นหมองได้

การรักษารังแค

มีตัวเลือกทางยามากมายที่สามารถช่วยรักษารังแคได้ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวซึ่งสามารถใช้รักษาผิวที่ลอกเป็นขุยได้ โดยทั่วไปจะแบ่งออกเป็นสามประเภท:

• สารต้านเชื้อรา

สารเหล่านี้ช่วยกำจัดการติดเชื้อราที่เป็นสาเหตุของรังแคหรือผิวหนังเป็นขุยบนหนังศีรษะหรือหน้าผาก โดยทั่วไป สารต้านเชื้อรา ได้แก่ ซิงค์ ไพริไธโอนและซีลีเนียมซัลไฟด์ ซึ่งสามารถช่วยกำจัดการติดเชื้อราที่แพร่กระจายโดยยีสต์ Malassezia furfur

• สารผลัดเซลล์ผิว

สารเหล่านี้แสดงฤทธิ์การสลาย keratolytic โดยที่ corneocytes (กลุ่มของผิวหนังที่เป็นสะเก็ด) จะคลายและล้างออก สามารถใช้ตัวแทนเช่นกรดซาลิไซลิกและกำมะถันเพื่อจุดประสงค์นี้ได้

• สารต้านการอักเสบ

ยาสเตียรอยด์เฉพาะที่ตามใบสั่งแพทย์ เช่น คอร์ติโคสเตียรอยด์ (เช่น เดโซไนด์ ไฮโดรเจล 0.05%) มีฤทธิ์ต้านการอักเสบของการติดเชื้อที่ก่อให้เกิดผิวหนังอักเสบจากไขมันในผิวหนัง และลดการปรากฏเป็นขุยของผิวหนัง

สิ่งที่ดีสำหรับรังแค?

น้ำมันทีทรี

น้ำมันต้นชา สามารถใช้เฉพาะที่ผิวหนังหรือหนังศีรษะเพื่อบรรเทาการติดเชื้อราที่เป็นสาเหตุของรังแค

• ผสมน้ำมันทีทรี 2-3 หยดกับน้ำมันโจโจ้บา 2-3 หยด
• ถูส่วนผสมนี้สองสามหยดลงบนสำลีแล้วชโลมบนหนังศีรษะ
• ทำซ้ำ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์

บันทึก : น้ำมันทีทรีอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังในบางคน ดังนั้นห้ามใช้โดยไม่มีการทดสอบการแพ้ หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันนี้หากคุณมีอาการแพ้

น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวมันต่อสู้กับการติดเชื้อราที่อาจทำให้เกิด Malassezia ซึ่งช่วยลดการก่อตัวของรังแค

• 2 ช้อนโต๊ะ นวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันมะพร้าว.
• รอประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนล้างออกด้วยแชมพูอ่อนๆ
• ทำซ้ำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ใช้ในการรักษาความผิดปกติของผิวหนัง สารสกัดจากพืชมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและต้านจุลชีพที่ต่อสู้กับเชื้อราที่เป็นสาเหตุของรังแค

• ทาเจลว่านหางจระเข้บนหนังศีรษะ. 
• นวดเป็นวงกลมให้เจลซึมซาบสู่หนังศีรษะ 
• ล้างออกหลังจาก 1 ชั่วโมง
• คุณสามารถทาเจลได้อย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์

น้ำมันตะไคร้

น้ำมันตะไคร้อุดมไปด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อรา คุณสมบัตินี้ต่อสู้กับ Malassezia furfur ซึ่งเป็นยีสต์ชนิดหนึ่งที่สามารถทำให้เกิดรังแคได้

• เติมน้ำมันตะไคร้ XNUMX-XNUMX หยดลงในแชมพูและนวดหนังศีรษะอย่างอิสระ 
• ล้างให้สะอาดด้วยน้ำ 
• สระผมด้วยน้ำมันตะไคร้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

บันทึก : การใช้น้ำมันตะไคร้เฉพาะที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคน คุณควรทำการทดสอบการแพ้บนผิวหนังของคุณก่อนที่จะลองทำสิ่งนี้

น้ำมันยูคาลิปตัส

น้ำมันยูคาลิปตัสอุดมไปด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่เพิ่มปริมาณเซราไมด์ของหนังศีรษะ จึงช่วยลดรังแคได้

• ผสมน้ำมันยูคาลิปตัส 2-3 หยดกับน้ำมันมะพร้าว 2-3 หยด
• ใช้ส่วนผสมนี้บนหนังศีรษะของคุณและรอ 30-45 นาที 
• ล้างให้สะอาดด้วยน้ำ
• คุณสามารถสมัครได้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

กระเทียม

กระเทียมของคุณ ส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพคือ ajoene และ allicin คุณสมบัติป้องกันเชื้อราช่วยบรรเทาการติดเชื้อราที่ก่อให้เกิดรังแคได้

• ปอกเปลือกและบดกระเทียมสองสามกลีบ
• พรุ่งนี้ อุ่นน้ำมันมะกอก XNUMX ถ้วยในกระทะ แล้วใส่กระเทียมที่บดแล้วลงไป
• อุ่นส่วนผสมเป็นเวลา 5 นาทีแล้วกรอง 
• ปล่อยให้เย็นลงและนำไปใช้กับหนังศีรษะของคุณ
• ล้างออกด้วยน้ำหลังจาก 30-45 นาที
• คุณสามารถทาน้ำมันนี้ได้สองครั้งต่อสัปดาห์

ผงฟู

เบกกิ้งโซดามักใช้เป็นสารต้านเชื้อรา ดังนั้นจึงช่วยในการรักษารังแค

• ใช้เบกกิ้งโซดา XNUMX-XNUMX ช้อนโต๊ะแล้วทาลงบนผมเปียกโดยตรง 
• รอประมาณ 2 นาที แล้วล้างให้สะอาด 
• คุณสามารถทำได้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

น้ำมะนาว

น้ำมะนาว เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยกรดซิตริก ค่า pH ตามธรรมชาติของหนังศีรษะคือ 5.5 และแชมพูที่มีส่วนผสมของกรดซิตริกจะช่วยรักษาค่า pH ของหนังศีรษะให้สมดุล ซึ่งช่วยลดรังแคบนหนังศีรษะ

• แช่น้ำมะนาวในสำลีก้อนแล้วชโลมลงบนหนังศีรษะก่อนสระ 
• รอประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างออกด้วยแชมพูอ่อนๆ 
• คุณสามารถทำได้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

บันทึก : ทำเช่นนี้เฉพาะในกรณีที่คุณไม่ได้แพ้น้ำมะนาวเท่านั้น เพราะอาจทำให้รู้สึกแสบได้

ชาเขียว

การศึกษา ชาเขียวผลการวิจัยพบว่าอุดมไปด้วยโพลีฟีนอลและอีพิกัลโลคาเทชินแกลเลต (EGCG) ซึ่งมีฤทธิ์ป้องกันการติดเชื้อรา สิ่งนี้จะช่วยกำจัดการติดเชื้อที่อาจก่อให้เกิดรังแค

• แช่ถุงชาเขียว 2-3 ถุงในน้ำอุ่น แล้วกรองให้เย็น 
• ล้างผมด้วยน้ำนี้และรอประมาณ 10 นาที 
• สระผมด้วยแชมพูอ่อนๆ คุณสามารถทำได้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาสองสามเดือน

น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์

น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล แสดงคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่แข็งแกร่ง ด้วยวิธีนี้จะช่วยขจัดการติดเชื้อที่ผิวหนังที่อาจทำให้เกิดรังแค

• ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ดิบหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำสามช้อนโต๊ะ 
• ทาส่วนผสมลงบนหนังศีรษะ. รอสักครู่ก่อนล้างออกด้วยแชมพู 
• คุณสามารถทำได้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

รังแครักษาอย่างไร? อย่างเป็นธรรมชาติ

• ลดความตึงเครียด

ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพหลายด้านตั้งแต่โรคเรื้อรังไปจนถึงสุขภาพจิต แม้ว่าความเครียดจะไม่ทำให้เกิดรังแค แต่จะทำให้อาการต่างๆ เช่น ความแห้งกร้านและอาการคันรุนแรงขึ้น ความเครียดในระยะยาวและระดับสูงจะยับยั้งการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอจะลดความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับการติดเชื้อราและสภาพผิวที่ก่อให้เกิดรังแค ลองใช้เทคนิคการลดความเครียด เช่น การทำสมาธิ โยคะ การหายใจลึกๆ หรือการบำบัดด้วยกลิ่นเพื่อให้ระดับความเครียดอยู่ภายใต้การควบคุม

• กินกรดไขมันโอเมก้า 3

กรดไขมันโอเมก้า 3 มีบทบาทสำคัญในร่างกาย พวกมันไม่เพียงสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ที่ล้อมรอบเซลล์เท่านั้น แต่ยังมีความสำคัญต่อการทำงานของหัวใจ ระบบภูมิคุ้มกัน และปอดอีกด้วย กรดไขมันโอเมก้า 3 มีความสำคัญต่อสุขภาพผิวมาก รองรับการผลิตน้ำมันและรักษาบาดแผล ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย

การขาดกรดไขมันโอเมก้า 3 ทำให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น ผมแห้ง ผิวแห้ง และแม้กระทั่งรังแค ปลาที่มีน้ำมัน เช่น ปลาแซลมอน ปลาเทราต์ และปลาแมคเคอเรลเป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ดีเยี่ยม คุณยังสามารถทานอาหารเสริมน้ำมันปลาหรือรับประทานอาหารที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 เช่น เมล็ดแฟลกซ์ เมล็ดเจีย และวอลนัท

• บริโภคโปรไบโอติก

อาหารที่มีโปรไบโอติก เช่น โยเกิร์ตมีแบคทีเรียแลคโตบาซิลลัส พาราคาเซอิ ซึ่งช่วยลดรังแคได้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าแลคโตบาซิลลัส พาราเคเซอิสามารถช่วยคืนความสมดุลตามปกติของไมโครไบโอมของหนังศีรษะ ซึ่งจะช่วยขจัดรังแค ในการทำเช่นนี้ให้กินโยเกิร์ตโปรไบโอติก 1 แก้วทุกวัน

ใส่ใจกับเคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อป้องกันรังแค

• หลีกเลี่ยงการล้างหนังศีรษะบ่อยเกินไป เนื่องจากการใช้แชมพูที่มีจำหน่ายในท้องตลาดมากเกินไปอาจทำให้หนังศีรษะขาดความชุ่มชื้นตามธรรมชาติได้
• ใช้แชมพูอ่อนๆ เนื่องจากสารเคมีรุนแรงสามารถทำลายค่า pH ของหนังศีรษะและทำให้หนังศีรษะและผิวหนังแห้งได้
• ดื่มน้ำมากๆ เพราะจะทำให้ร่างกายชุ่มชื้น ช่วยรักษาสมดุลความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวหนังและหนังศีรษะ
• หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม เช่น เจลและสเปรย์ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำให้เกิดการสะสมและทำให้รังแคแย่ลง

สูตรมาส์กผมสำหรับรังแค

หน้ากาก Hibiscus และ Fenugreek

ใบชบาถูกนำมาใช้ตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อรักษาปัญหาหนังศีรษะ เช่น รังแค เมล็ด Fenugreek กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมรวมทั้งรักษารังแค

• แช่เมล็ดฟีนูกรีกหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำหนึ่งแก้วค้างคืน
• ผสมเมล็ดฟีนูกรีกในตอนเช้ากับใบชบา 12 ใบ
• ใส่โยเกิร์ตครึ่งแก้วลงในส่วนผสมแล้วผสมจนได้เนื้อเนียน
• ใช้มาสก์นี้กับผมของคุณตั้งแต่โคนจรดปลาย
• หลังจากที่หนังศีรษะและเส้นผมของคุณปกคลุมด้วยมาสก์เรียบร้อยแล้ว ให้รอ 30 นาที
• ล้างมาสก์ผมออกด้วยแชมพูที่ปราศจากซัลเฟตอ่อนๆ
• คุณสามารถใช้มาสก์นี้สัปดาห์ละ 2 หรือ 3 ครั้งจนกว่าปัญหารังแคจะหายไป

มาส์กกล้วยและน้ำผึ้ง

นี่คือหน้ากากที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่มีผมแห้ง กล้วย ช่วยดูแลเส้นผมและควบคุมรังแค น้ำมันมะกอก ทำให้ผมนุ่มและแข็งแรง กรดซิตริกในน้ำมะนาวจะทำให้ค่า pH ของเส้นผมสมดุล น้ำผึ้งช่วยลดรังแค

• บดกล้วยสุก XNUMX ลูกในชามจนได้เนื้อกล้วยที่ไม่เป็นก้อน
• ใส่น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะลงในกล้วยบด 
• ผสมให้เข้ากันเพื่อให้ได้เนื้อข้น
• ทาลงบนหนังศีรษะและเส้นผมแล้วรอ 30 นาที
• สระผมด้วยแชมพูอ่อนๆ.
• คุณสามารถใช้มาสก์สัปดาห์ละครั้ง

หน้ากากไข่และโยเกิร์ต

ไข่ และโยเกิร์ตให้สารอาหารและความชุ่มชื้นแก่หนังศีรษะตามที่ต้องการ นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพสำหรับรังแคที่ไม่รุนแรง

• ผสมไข่ 1 ฟอง น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ต 1 แก้ว น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน
• ใช้มาสก์กับเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย
• หลังจากที่หนังศีรษะและเส้นผมของคุณปกคลุมด้วยมาสก์เรียบร้อยแล้ว ให้รอ 20 นาที
• ล้างหน้ากากผมออกด้วยแชมพูอ่อนๆ ใช้น้ำเย็นในการล้าง เพราะน้ำร้อน/น้ำอุ่นจะทำให้ไข่สุกได้
• คุณสามารถใช้มาสก์สัปดาห์ละครั้ง

หน้ากากไข่แดงและน้ำมันมะกอก

ไข่แดงมีกรดไขมันและวิตามินเอที่ช่วยให้ผมเงางามพร้อมป้องกันรังแค

• ตีไข่แดง 2 ฟองและน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะในชาม
• ใช้มาสก์กับเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย 
• หลังจากที่หนังศีรษะและเส้นผมของคุณปกคลุมด้วยมาสก์เรียบร้อยแล้ว ให้รอประมาณหนึ่งชั่วโมง
• สระผมด้วยแชมพูอ่อนๆ ใช้น้ำเย็นสระผม. 
• คุณสามารถใช้งานได้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

หน้ากากมายองเนส

ในขณะที่มายองเนสให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม นมเปรี้ยวและว่านหางจระเข้ที่มีอยู่ในมาสก์ผมนี้ต่อสู้กับรังแคได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังช่วยรักษาสุขภาพหนังศีรษะเนื่องจากมีน้ำส้มสายชูอยู่ด้วย

• ผสมนมเปรี้ยวครึ่งแก้ว มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ ว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะในชาม
• ใช้มาสก์กับเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย 
• หลังจากที่หนังศีรษะและเส้นผมของคุณปกคลุมด้วยมาสก์เรียบร้อยแล้ว ให้รอประมาณหนึ่งชั่วโมง
• สระผมด้วยแชมพูอ่อนๆ 
• คุณสามารถสมัครได้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

หน้ากากหัวหอม

คุณสมบัติต้านเชื้อราของผักช่วยกำจัดเชื้อราที่เป็นสาเหตุของรังแค น้ำหัวหอมช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม

• บดหัวหอมใหญ่จนได้เนื้อเนียนและหนืด 
• ทาครีมนี้โดยเริ่มจากรากผมและไล่ไปจนถึงปลายผม
• หลังจากที่หนังศีรษะและเส้นผมของคุณปกคลุมด้วยมาสก์เรียบร้อยแล้ว ให้รอประมาณหนึ่งชั่วโมง 
• ล้างหน้ากากผมออกด้วยแชมพูอ่อนๆ 
• คุณสามารถสมัครได้สัปดาห์ละครั้ง

หน้ากากกระเทียมและน้ำผึ้ง

กระเทียมใช้รักษารังแคมานานหลายปี น้ำผึ้งไม่เพียงแต่จัดทรงผมเท่านั้นแต่ยังช่วยขจัดรังแคอีกด้วย

• บดกระเทียม 10 กลีบในชามแล้วรอ 10 นาที หลังจากผ่านไป 7 นาที ให้เติมน้ำผึ้ง XNUMX ช้อนโต๊ะ แล้วผสมทั้งสองส่วนผสม
• ชโลมส่วนผสมลงบนหนังศีรษะและเส้นผมแล้วรอประมาณ 5-10 นาที
• ล้างมาสก์ผมออกแล้วสระผมด้วยแชมพูอ่อนๆ 
• คุณสามารถใช้งานได้สัปดาห์ละครั้ง

หน้ากากผมอะโวคาโด

อะโวคาโดอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยรักษาสุขภาพหนังศีรษะ มาสก์ปรับสภาพอย่างล้ำลึกนี้ช่วยปลอบประโลมหนังศีรษะและขจัดรังแค น้ำมันมะกอกทำให้ผมนุ่มและแข็งแรง

• บดอะโวคาโดสุกในชามด้วยส้อมจนไม่เป็นก้อน
• ใส่น้ำผึ้งและน้ำมันมะกอก XNUMX ช้อนโต๊ะลงในอะโวคาโดบด ผสมจนเข้ากันดี
• ใช้มาสก์ผมนี้กับผมของคุณจากรากถึงปลาย
• หลังจากที่หนังศีรษะและเส้นผมของคุณปกคลุมด้วยมาสก์เรียบร้อยแล้ว ให้รอ 45 นาที 
• ล้างมาส์กออกด้วยแชมพูอ่อนๆ 
• คุณสามารถสมัครได้สัปดาห์ละครั้ง

น้ำมันยูคาลิปตัสและว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้พบว่ามีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการผิวหนังอักเสบ seborrheic ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้เกิดรังแคถาวร และยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อราที่สามารถช่วยรักษารังแคได้

• ผสมน้ำมันยูคาลิปตัส 4-XNUMX หยดกับเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ XNUMX ช้อนโต๊ะ
• ใช้หน้ากากผมนี้โดยเริ่มจากรากและไปที่ปลาย
• หลังจากที่หนังศีรษะและเส้นผมของคุณปกคลุมด้วยมาสก์เรียบร้อยแล้ว ให้รอ 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง
• ล้างมาสก์ผมออกด้วยน้ำเย็น/น้ำอุ่น 
• คุณสามารถใช้งานได้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

มาส์กวิตามินอีและว่านหางจระเข้

คุณต้องการที่จะมีผมนุ่มสลวยในขณะที่ขจัดรังแคหรือไม่? หน้ากากผมนี้เหมาะสำหรับปัญหาเส้นผมเหล่านั้นเท่านั้น

• ขั้นแรก หั่นวิตามินอี 2 แคปซูลแล้วสกัดน้ำมันจากภายใน 
• ใส่เจลว่านหางจระเข้ 3 ช้อนชาและผสมให้เข้ากัน 
• ใช้ส่วนผสมนี้กับผมของคุณและรอ 30 นาที 
• จากนั้น สระผมด้วยแชมพูอ่อนๆ 
• เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้มาสก์นี้สัปดาห์ละครั้ง

มาส์กโยเกิร์ตและน้ำผึ้ง

โยเกิร์ตรักษาผมด้วยการซ่อมแซมผมเสีย การใช้น้ำผึ้งเฉพาะที่จะช่วยบรรเทาอาการต่างๆ เช่น รังแคและผิวหนังอักเสบจากไขมัน

• ผสมโยเกิร์ตครึ่งแก้ว น้ำเลมอน 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะในชามจนได้ส่วนผสมที่เนียน
• ใช้ส่วนผสมนี้กับผมของคุณ โดยเริ่มจากรากและไล่ไปจนถึงปลายผม
• หลังจากคลุมผมด้วยมาสก์แล้ว ให้รอครึ่งชั่วโมง
• ล้างมาสก์ผมออกด้วยแชมพูที่ปราศจากซัลเฟตอ่อนๆ
• คุณสามารถใช้ครั้งเดียวหรือสองครั้งต่อสัปดาห์

น้ำมันละหุ่งและมาสก์ว่านหางจระเข้

มาสก์นี้ช่วยบำรุงหนังศีรษะและขจัดรังแคในขณะที่รักษาเนื้อผม

• ในชาม เติมน้ำมันโรสแมรี่ 1-4 หยด น้ำมันละหุ่ง XNUMX ช้อนโต๊ะ และเจลว่านหางจระเข้ XNUMX ช้อนโต๊ะ 
• ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันและใช้ส่วนผสมนี้บนหนังศีรษะ
• ทิ้งไว้บนหนังศีรษะ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ 
• เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้มาสก์นี้สัปดาห์ละครั้ง

น้ำมันที่ดีสำหรับรังแค

การใช้น้ำมันใส่ผมสมุนไพรแทนสูตรเคมีจะมีประสิทธิภาพในการขจัดรังแคมากกว่า ทำให้เส้นผมนุ่มขึ้น ลดการหลุดร่วงของเส้นผม และช่วยให้ผมงอกเร็วขึ้น

• น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าว ให้ความชุ่มชื่นแก่หนังศีรษะ ช่วยลดเชื้อราที่อาจทำให้เกิดรังแคบนหนังศีรษะ

• น้ำมันโรสแมรี่

น้ำมันโรสแมรี่ใช้สำหรับรังแคเพราะมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคและฆ่าเชื้อโรค เนื่องจากเป็นสารต้านเชื้อรา จึงช่วยลดอาการคันบนหนังศีรษะได้

• น้ำมันโหระพา

น้ำมันโหระพาช่วยลดรังแคและรักษาผมร่วง บรรเทาอาการคันบนหนังศีรษะ

• น้ำมันต้นชา

น้ำมันต้นชามีคุณสมบัติต้านเชื้อราและแบคทีเรีย ขจัดรังแคและการระคายเคืองหนังศีรษะที่เกี่ยวข้อง

• น้ำมันตะไคร้

น้ำมันตะไคร้ขจัดรังแค บรรเทาอาการที่เกิดจากรังแค

• น้ำมันสะระแหน่

น้ำมันสะระแหน่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคที่แข็งแกร่ง ช่วยรักษารังแค

วิธีการใช้น้ำมันผมป้องกันรังแค?

ใช้น้ำมันใส่ผมป้องกันรังแคได้ไม่ยาก 

• ใช้นิ้วนวดน้ำมันที่กล่าวถึงข้างต้น XNUMX-XNUMX หยดลงบนหนังศีรษะ 
• ทิ้งน้ำมันไว้บนผมค้างคืน. คุณสามารถรอได้ถึง 1 ถึง 2 ชั่วโมงก่อนที่จะล้างออก
• ระวังอย่าใช้น้ำมันมากเกินไป

นอกจากนี้ยังมีจุดสำคัญที่คุณควรใส่ใจหลังจากใช้น้ำมัน

สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อใช้น้ำมันใส่ผมสำหรับรังแค

• อย่าหวีผมด้วยแปรงหรือนิ้ว เพราะเส้นผมที่สัมผัสกับน้ำมันทรีทเม้นท์จะอ่อนแอลง หากดึงออกก็จะแตกและแตก
• อย่าถักเปียหรือมัดผมเป็นหางม้า คุณสามารถมัดด้วยมวยแน่น
• เมื่อคุณทาน้ำมันทรีทเม้นต์กับผม อย่าใช้โปรแกรมอื่นใด เช่น มาส์กหรือครีมนวดผม การใช้งานหลายอย่างทำให้เส้นผมมีน้ำหนัก 
• อย่าสระผมทันทีหลังจากใช้น้ำมัน รอสักครู่เพื่อให้น้ำมันซึมเข้าสู่เส้นผมและซึมซาบเข้าสู่รูขุมขนของหนังศีรษะ 

สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกซื้อน้ำมันขจัดรังแค

ต่อไปนี้คือประเด็นสำคัญบางประการที่ควรพิจารณาก่อนเลือกน้ำมันขจัดรังแค:

• เลือกน้ำมันผมที่เหมาะกับสภาพผมของคุณ หาน้ำมันตัวพาที่เหมาะสมมาผสมกับน้ำมันหอมระเหย 
• เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ
• เตรียมโดยกระบวนการกลั่นหรือกดเย็น น้ำมันหอมระเหย จะดีกว่า.
• เลือกน้ำมันหอมระเหยที่ไม่มีกลิ่นทุกครั้งที่ทำได้ น้ำหอมทำให้เกิดการระคายเคืองต่อบางคน

น้ำมันผมสามารถรักษารังแคได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากไม่มีการปรับปรุงและเงื่อนไขเช่นต่อไปนี้จำเป็นต้องไปพบแพทย์ 

• แดงหรืออักเสบของหนังศีรษะ
• ผมร่วงมากเกินไปโดยไม่ทราบสาเหตุ (ยกเว้นรังแค)
• รังแคที่เด่นชัดบนไหล่และเสื้อผ้า

อ้างอิง: 1, 2, 3