เปลือกแมกโนเลียคืออะไร, ใช้อย่างไร? ประโยชน์และผลข้างเคียง

มากกว่า 200 แห่งทั่วโลก ชนิดต้นแมกโนเลีย ที่นั่น

ประเภทเดียว – แมกโนเลีย officinalis - โดยทั่วไปเรียกว่า houpo magnolia หรือบางครั้งเรียกว่า "magnolia bark"

ต้นแมกโนเลียฮูโปมีการใช้ในการแพทย์แผนจีนเป็นเวลาหลายพันปีและมีถิ่นกำเนิดในประเทศจีน

เปลือกแมกโนเลียคืออะไร?

โดยทั่วไป, เปลือกแมกโนเลีย, นำออกจากกิ่งและใช้สำหรับเสริมแรง เปลือกต้น houpo magnoliaหยุด

บางครั้งก็ใช้ใบไม้และดอกไม้จากต้นไม้ด้วย

เปลือกต้นอุดมไปด้วยสารนีโอลิกแนน XNUMX ชนิด ซึ่งเชื่อว่ามีคุณสมบัติทางยา ได้แก่ แมกโนลอลและโฮโนกิออล

Neolignans เป็นชนิดของสารอาหารรองโพลีฟีนอลที่พบในพืช โพลีฟีน มีคุณค่าสูงสำหรับระดับสารต้านอนุมูลอิสระและเป็นที่รู้จักว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

เปลือกแมกโนเลียเงื่อนไขบางอย่างที่ใช้รักษาตามธรรมเนียม ได้แก่ โรคหอบหืด ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า โรคกระเพาะ และการอักเสบ

ประโยชน์ของเปลือกแมกโนเลียคืออะไร?

นอกจากนีโอลิแนนส์แล้ว ยังมีการแยกสารเคมีมากกว่า 200 ชนิดออกจากต้นไม้

สารประกอบเหล่านี้ รวมทั้งแมกโนลอลและโฮโนกิออล ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเพื่อประโยชน์ในการต้านการอักเสบ ต้านมะเร็ง ต้านจุลชีพ และสารต้านอนุมูลอิสระ

ป้องกันผลกระทบของความเครียดออกซิเดชันและการอักเสบ

ความเครียดออกซิเดชัน และการอักเสบที่ตามมาเป็นหนึ่งในสาเหตุเรื้อรังของโรคทางระบบประสาท เช่น เบาหวาน มะเร็ง โรคหัวใจ และโรคอัลไซเมอร์

ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันยังมีบทบาทสำคัญในการเปลี่ยนแปลงมากมายในร่างกายและจิตใจที่มาพร้อมกับความชรา

เปลือกแมกโนเลียมีการระบุว่าโพลีฟีนอล เช่น ที่พบใน

จากการวิจัยในหนูทดลอง นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าโฮโนกิออลอาจช่วยต่อต้านความชราได้โดยการเพิ่มเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระและลดระดับมีเทนไดคาร์บอกซิลิกอัลดีไฮด์

ในการวิจัย การเปลี่ยนแปลงระดับมีเทนไดคาร์บอกซิลิกอัลดีไฮด์มักถูกตีความว่าเป็นสัญญาณของฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ

การวิจัยเกี่ยวกับโฮโนกิออลพบว่าสามารถลดการอักเสบได้ โดยเฉพาะในสมองและไขสันหลัง ส่วนหนึ่งเป็นเพราะความสามารถในการข้ามกำแพงเลือดและสมอง

สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่ามีศักยภาพในการรักษาโรคเกี่ยวกับระบบประสาทเช่นโรคอัลไซเมอร์

เชื่อกันว่าความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันมีส่วนทำให้เกิดโรคเบาหวานและโรคแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้อง ในการทบทวนปี 2016 เปลือกแมกโนเลียพบว่าช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดสูงและภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานในสัตว์

มีคุณสมบัติต้านมะเร็ง

การศึกษาต่างๆ เกี่ยวกับโฮโนกิออลระบุว่าโพลีฟีนอลนี้ เปลือกแมกโนเลียสนับสนุนการใช้เป็นยารักษาและป้องกันมะเร็ง

วิธีหนึ่งที่ Honokiol สามารถต่อสู้กับโรคมะเร็งได้คือการช่วยควบคุมเส้นทางการส่งสัญญาณของเซลล์

เนื่องจากมะเร็งเป็นโรคที่มีลักษณะการแบ่งตัวและการเจริญเติบโตของเซลล์ที่ผิดปกติ ความสามารถในการควบคุมวิถีของเซลล์จึงมีประโยชน์

จากการศึกษาทบทวนในปี 2019 พบว่าโฮโนกิออลมีศักยภาพในการยับยั้งการเติบโตของเนื้องอกในสมอง เต้านม ลำไส้ใหญ่ ตับ และผิวหนัง รวมถึงอวัยวะอื่นๆ

ยิ่งไปกว่านั้น โฮโนกิออลไม่เพียงแต่มีคุณสมบัติต้านมะเร็งเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษามะเร็งและการรักษาด้วยรังสีอื่นๆ ด้วย

Magnolol มีคุณสมบัติต้านมะเร็งในทำนองเดียวกัน

เช่นเดียวกับโฮโนกิออล การศึกษาในสัตว์แสดงให้เห็นว่าแมกโนลอลสามารถช่วยควบคุมและยับยั้งการเติบโตของเนื้องอกในอวัยวะต่างๆ

นอกจากนี้ จากการศึกษาในหลอดทดลองพบว่าแมกโนลอลยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งปอด

บรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล

ตามที่ระบุไว้ สารสกัดจากเปลือกแมกโนเลียดูเหมือนว่าจะมีผลในการป้องกันสภาวะทางระบบประสาทหลายอย่าง

ซึ่งไม่เพียงแต่ส่งผลต่อความผิดปกติของสมองเช่นโรคอัลไซเมอร์เท่านั้นแต่ยัง stres, ความกังวลความผิดปกติทางอารมณ์และ พายุดีเปรสชัน รวมถึงสถานการณ์เช่น

จากการศึกษาผู้หญิงอายุ 20-50 ปี จำนวน 40 คน พบ 3 มก. วันละ 250 ครั้ง สารสกัดจากเปลือกแมกโนเลียและเฟลโลเดนดรอน พบว่าการรับประทานช่วยบรรเทาความวิตกกังวลได้ดีกว่าในเวลาน้อยกว่ายาหลอก

เท่ากันในผู้ใหญ่ 56 คน สารสกัดจากเปลือกแมกโนเลียและเฟลโลเดนดรอนการศึกษาครั้งที่สองตั้งข้อสังเกตว่าการบริโภคสารสกัด 500 มก. ต่อวันส่งผลให้ระดับคอร์ติซอลลดลงอย่างมีนัยสำคัญและอารมณ์ดีขึ้น

คอร์ติซอลเป็นฮอร์โมนความเครียดหลักในร่างกายของเรา เมื่อใดก็ตามที่ระดับคอร์ติซอลลดลง ความเครียดโดยรวมก็จะลดลงเช่นกัน

สุดท้าย การศึกษาในหนูพบว่าส่วนผสมของโฮโนกิออลและแมกโนลอลทำให้เกิดอาการคล้ายยากล่อมประสาท รวมทั้งการปรับปรุงระดับเซโรโทนินในสมองและระดับคอร์ติโคสเตอโรนในเลือดลดลง

Corticosterone และ serotonin มีส่วนเกี่ยวข้องในการควบคุมความวิตกกังวล อารมณ์ และภาวะซึมเศร้า

ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น

เปลือกแมกโนเลียโพลีฟีนอล – โฮโนกิออลและแมกโนลอล – พบว่าช่วยปรับปรุงการนอนหลับ

ดังนั้น เปลือกแมกโนเลีย นอนไม่หลับ สามารถใช้เป็นยาแก้ปวดหรือเพื่อส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้นโดยทั่วไป

ในการศึกษาในหนูทดลอง ปริมาณแมกโนลอล 5-25 มก. ต่อน้ำหนักตัว XNUMX กิโลกรัมช่วยลดเวลาแฝงในการนอนหลับหรือเวลาที่จะหลับได้อย่างมีนัยสำคัญ

การศึกษาเดียวกันตั้งข้อสังเกตว่าขนาดเดียวกันเพิ่ม REM (การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว) และการนอนหลับที่ไม่ใช่ REM

นอกจากนี้ แมกโนลอลยังดูเหมือนจะเพิ่มจำนวนครั้งที่หนูถูกปลุกให้ตื่นระหว่างการนอนหลับ แต่ลดระยะเวลาที่พวกมันตื่นขึ้น

การศึกษาครั้งที่สองในหนูสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกันหลังจากให้โฮโนกิออล ซึ่งลดเวลาที่หนูใช้ในการหลับและเข้าสู่โหมดหลับที่ไม่ใช่ REM

เปลือกแมกโนเลียผลกระทบต่อการนอนหลับนั้นเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับกิจกรรมของตัวรับ GABA (A) ในระบบประสาทส่วนกลาง เป็นที่ทราบกันดีว่ากิจกรรมของตัวรับ GABA (A) สัมพันธ์กับการนอนหลับอย่างใกล้ชิด

ปรับปรุงอาการวัยหมดประจำเดือน

นอกจากประโยชน์ของมัน เช่น ให้รูปแบบการนอนหลับและอารมณ์ดีขึ้นแล้ว สารสกัดจากเปลือกแมกโนเลีย, วัยหมดประจำเดือน สามารถเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสตรีในระหว่างตั้งครรภ์

ในการศึกษา 89 สัปดาห์ของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน 24 คนที่มีอาการการนอนหลับและอารมณ์แปรปรวน 60 มก. ต่อวัน สารสกัดจากเปลือกแมกโนเลีย และให้อาหารเสริมที่มีแมกนีเซียม 50 มก.

ผู้หญิงมีอาการนอนไม่หลับ วิตกกังวล อารมณ์ และความหงุดหงิดดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

การศึกษาที่คล้ายกันของสตรีวัยหมดประจำเดือนมากกว่า 600 รายพบว่าได้รับยาทุกวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์ อาหารเสริมเปลือกแมกโนเลีย พบว่าการบริโภคช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ หงุดหงิด และวิตกกังวลได้

ในการศึกษาอื่นของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน 180 คน เปลือกแมกโนเลียพบว่าอาหารเสริมที่มีไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลืองและแลคโตบาซิลลัสช่วยลดความรุนแรงและความถี่ของอาการร้อนวูบวาบได้ดีกว่าอาหารเสริมที่มีไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลืองเพียงอย่างเดียว

อาจลดความดันโลหิต

เปลือกแมกโนเลียพบว่า Honokiol ช่วยผ่อนคลายหลอดเลือดแดงใหญ่และลดความดันโลหิต จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้

สามารถช่วยรักษาโรคเบาหวาน

เปลือกแมกโนเลียมีการพิจารณาแล้วว่าสารประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่สำคัญบางชนิดในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดมีส่วนทำให้เกิดการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด สารประกอบเหล่านี้ยังพบว่ามีฤทธิ์ทางชีวภาพในการลดน้ำตาลในเลือด กล่าวคือ ความสามารถในการลดระดับน้ำตาลในเลือด

เปลือกแมกโนเลียนอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการต่อต้านความเสียหายต่อตับที่อาจเกิดขึ้นในกรณีที่เป็นโรคเบาหวานอย่างรุนแรง

ปรับปรุงสุขภาพฟัน

การศึกษา เปลือกแมกโนเลียแสดงให้เห็นว่าคุณสมบัติต้านจุลชีพของยาสามารถต่อสู้กับคราบพลัค ในการวิจัย เปลือกแมกโนเลีย เมื่อประเมินการเคี้ยวหมากฝรั่งที่มีหมากฝรั่งพบว่ามีคราบพลัคลดลง

คุณสมบัติต้านจุลชีพเหล่านี้ยังช่วยให้บุคคลต่อสู้กับกลิ่นปาก จากการวิจัยพบว่าสามารถลดฟันผุได้เช่นกัน

วิธีการรับเปลือกแมกโนเลีย

ในการแพทย์แผนจีนนั้น เปลือกแมกโนเลีย มักจะได้มาจากการปอกหรือตัดจากต้น เปลือกจะแห้งและต้มก่อนที่จะกลายเป็นทิงเจอร์สำหรับการบริโภคในช่องปาก

วันนี้ สารสกัดจากเปลือกแมกโนเลีย มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ด สามารถใช้ได้จริงผ่านทางอินเทอร์เน็ต

ในขณะนี้ ปริมาณเปลือกแมกโนเลีย ไม่มีคำแนะนำอย่างเป็นทางการสำหรับ เปลือกแมกโนเลีย อ่านคำแนะนำของผู้ผลิตอย่างละเอียดสำหรับ

นอกจากนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังทานอาหารเสริมหรือยาอื่นๆ อยู่ เปลือกแมกโนเลียปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนรับประทาน

มีผลข้างเคียงของเปลือกแมกโนเลียหรือไม่?

เปลือกแมกโนเลียการทบทวนบทความ 44 เรื่องความปลอดภัยและความเป็นพิษของสารประกอบโฮโนกิออลและแมกโนลอลในยาในปี 2018 ระบุว่าสารนั้นปลอดภัยสำหรับการบริโภคของมนุษย์

การศึกษาบางเรื่องมีสมาธิถึง 1 ปีโดยไม่สังเกตผลข้างเคียงใดๆ สารสกัดจากเปลือกแมกโนเลีย ได้ใช้

นอกจากนี้ การศึกษาทั้งในหลอดทดลองและสิ่งมีชีวิต สารสกัดจากเปลือกแมกโนเลียแสดงว่าไม่มีคุณสมบัติในการกลายพันธุ์หรือเป็นพิษต่อพันธุกรรม กล่าวคือ เปลือกแมกโนเลียความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมต่ำ

ดังนั้น เปลือกแมกโนเลีย ตราบใดที่ใช้อย่างรับผิดชอบ ก็ไม่ปรากฏว่ามีความเสี่ยงใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการใช้งาน

ความกังวลที่เป็นไปได้คือศักยภาพในการโต้ตอบกับอาหารเสริมหรือยาอื่น ๆ

ยกตัวอย่างเช่น เปลือกแมกโนเลีย เนื่องจากอาหารเสริมอาจทำให้ง่วงนอนในบางคน จึงไม่ควรรับประทานร่วมกับยากล่อมประสาทหรือยานอนหลับอื่นๆ

เป็นผลให้;

เปลือกแมกโนเลียเป็นอาหารเสริมทรงประสิทธิภาพที่เตรียมจากเปลือก ใบ และดอกของต้น houpo magnolia

มีการใช้ในการแพทย์แผนจีนเป็นเวลาหลายพันปี และการวิจัยในปัจจุบันได้ยืนยันถึงประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นมากมายสำหรับมนุษย์

การกินเป็นอาหารเสริมไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มการนอนหลับ ความเครียด ความวิตกกังวล และอาการวัยหมดประจำเดือนเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติต้านมะเร็งและต้านอนุมูลอิสระ