Бо зиёда аз 500 навъ ва меваи оташи ё меваи ҳавас низ даъват кардаанд меваи ҳавас Онро садҳо сол истеъмол мекунанд. Он одатан ранги арғувон дорад ва ба грейпфрут шабоҳат дорад. Он дорои гӯшти сахт, боллазату шањдбори ва дарун аз тухмҳо иборат аст. Мева таъми турш дорад.
меваи ҳавасОн дар табобати диабет кӯмак мекунад ва ҳатто ба пешгирии саратон ва артрит кӯмак мекунад.
меваи ҳавас, як навъ гули дилчасп Passionflower меваи ток аст. меваи ҳавасБо индекси пасти гликемикии он ва миқдори зиёди нахи он барои диабет як неъмати олӣ аст.
меваи ҳавас Он инчунин дорои витамини С мебошад. Энг кучли антиоксидант Витамини C. Он радикалҳои озодро дар бадан нест мекунад ва бемориҳои ба монанди саратонро пешгирӣ мекунад.
Фишори хунро танзим мекунад ва дилро муҳофизат мекунад
меваи ҳавасОн аз калий бой аст, минерали муҳимест, ки сатҳи фишори хунро танзим мекунад. Он рагҳои хунро ором мекунад ва ҷараёни хунро зиёд мекунад. Ин фишори дилро коҳиш медиҳад ва саломатии умумии дилро беҳтар мекунад.
Муҳимтар аз ҳама, ҳаракат байни мембранаҳои бадан одатан танҳо тавассути каналҳои танзимшавандаи калий иҷозат дода мешавад - сабаби дигари муҳим будани ин минерал.
Таҳқиқоти амрикоӣ иқтибос аз пӯсти меваи оташинДар он гуфта мешавад, ки он метавонад ҳамчун дору барои гипертония истифода шавад.
меваи ҳавасОн аз пицеатанол бой аст, ки метавонад таъсири зидди пиршавӣ дошта бошад.
Аммо дар ин соха тадкикоти конкретй махдуд аст.
Чӣ тавр хӯрдани меваи Passion?
Меваро бо корд дар нимсола буред. Дарунҳоро (дар баробари тухмҳо) бо қошуқ гирифта бихӯред.
Пардае, ки тухмҳоро аз пуст ҷудо мекунад, метавонад турш бошад. Метавонед ба болои он шакар пошида, бихӯред.
меваи ҳавас бо роххои дигар низ истифода бурдан мумкин аст. Метавонед онро бо йогурт омехта кунед ва ба хӯришҳо илова кунед ва дар шириниҳо ва нӯшокиҳо истифода баред.
– Се маротиба об илова кунед ва блендерро як дақиқа кор кунед, то донаҳои сиёҳ аз желе ҷудо шаванд. Аз ҳад зиёд омехта накунед, вагарна тухмҳо метавонанд пошида шаванд.
– Акнун омехтаро тавассути ҷумбонидан ба кӯза гузаронед, то тухмҳоро ҷудо кунед ва ҳар қатраашро ғун кунед.
– Боз оби хунук ва шакарро се бор меандозем, то бичашем.
– Обро ба кӯза ё шиша рехт ва хунук кунед. 2 меваи пассифӣ барои тайёр кардани тақрибан 5 ва ним литр шарбат истифода мешавад.
меваи ҳавас Нӯшидани шарбати он манфиатҳои зиёди саломатӣ дорад, зеро он аз витаминҳо ва дигар маводи ғизоии ҳаётан муҳим бой аст.
Як шиша хом шарбати меваи оташфишон тақрибан 1771 IU витамини А ва 1035 мкг бета каротин таъмин мекунад, дар ҳоле ки хом шарбати меваи зард Он дорои 2329 IU витамини А ва 1297 мкг бета каротин мебошад.
шарбати меваи оташфишонМанфиатҳо инҳоянд;
- Як шиша шарбати меваи оташфишон Он ҳамчун агенти аълои хунуккунӣ амал мекунад. Бо шарофати таъми тароватбахши сард, он метавонад ҳисси сӯзишро дар меъда беҳтар кунад. Он барои ором кардани асабҳо ва ақл кӯмак мекунад.
- шарбати меваи оташфишонИн як ғизои исҳоловарест, ки ба ҳаракати рӯда мусоидат мекунад. Он барои онҳое, ки аз мушкилоти ҳозима ва қабзият азият мекашанд, муфид аст.
меваи ҳавас Он аз нах, антиоксидантҳо, витаминҳо ва минералҳо бой аст. Он метавонад дар табобати диабети қанд, танзими фишори хун ва инчунин коҳиш додани хатари саратон кӯмак кунад.
