Равғани дорчин чӣ кор мекунад, он чӣ гуна истифода мешавад, чӣ фоида дорад?

Мо медонем, ки дорчин то чӣ андоза муфид аст. Онҳое, ки дар бораи манфиатҳои ҳанут ҳайронанд "манфиатҳои дорчин" Дар ин бора мақолаи моро хонед.

Дорчин як доруи шифобахш аст, ки аз пӯсти дорчин гирифта мешавад. равғани дорчин чунин аст. 

Ин равғанро барои бӯи хуши худ дар ароматерапия истифода мебаранд. Равғанро аз пӯст ё барги дарахти дорчин тайёр мекунанд.

Равғани эфирии дорчинХусусияти барҷастатарин он аст, ки он дорои таъсири дардовар аст. Махсусан артрит дар беморон самаранок. Он ҳавои атрофро аз бактерияҳо пок мекунад ва бо ин хусусият сирояти бактериявиро пешгирӣ мекунад. Он давраи ҳайзи занонро ба танзим медарорад ва аз дарди ҳайз рафъ мекунад.

Ногуфта намонад, ки он иммунитетро мустаҳкам мекунад ва раванди табобати бемориҳоро кӯтоҳ мекунад.

Фоидаҳои аз ҳад зиёд барои ҳисоб кардан равғани эфирии дорчин Мо дар ин мақола он чизеро, ки шумо бояд дар бораи он донед, ҷамъоварӣ ва ҷамъоварӣ кардем. Биёед гапро оғоз кунем.

Манфиатҳои равғани дорчин чист?

Саломатии дил

• равғани дорчинОн холестиринро коҳиш медиҳад ва бо фишори оксидитивӣ мубориза мебарад. Бо ин хусусият, он саломатии дилро муҳофизат мекунад.
• Тадқиқоти ҳайвонот дар ин бора дар соли 2014 нашр шуда буд ва иқтибос аз пӯсти дорчин бо машқҳои аэробикӣ Муайян карда шудааст, ки якҷоя кори дилро беҳтар мекунад.
• Таҳқиқот муайян кард, ки иқтибос ва машқҳои дорчин ҳам холестирини умумӣ ва холестирини бадро коҳиш медиҳанд ва ҳамзамон холестирини хубро баланд мекунанд.

диабет

• равғани дорчин қанди хунро мувозинат мекунад. Он барои беморони гирифтори диабет муфид аст. Ҳатто шакар пинҳон низ таъсири мусбат доранд.

табобати саратон

• равғани дорчин Он бар зидди саратони простата, шуш ва сина таъсири муҳофизатӣ дорад.
• Дар таҳсил, аз равғани дорчинМуайян шудааст, ки он фаъолияти зидди саратонро нишон медиҳад. Ин таъсири муҳими равған ба он вобаста аст, ки протеини саратонро пахш мекунад.

таъсири афродизиак

• дар омӯзиши ҳайвонот равғани дорчинМуайян карда шудааст, ки он ҳавасмандии ҷинсӣ ва миқдори нутфаҳоро зиёд мекунад.
• Равғани пӯсти дорчинзичии нутфаро дар каламушхо хеле зиёд кард.
• Равған инчунин сифати тестостерон ва нутфаро дар каламушҳо беҳтар кард.

табобати захм

• равғани дорчинМубориза бо бактерияҳои боиси захм.
• Равғани пӯсти дорчиндар тахсил  Helicobacter pylori муќобили ќавїтарин дониста шуд H. pylori сабаби асосии захми меъда ва саратони меъда мебошад.

сироятҳои fungal

• равғани дорчин, candida Ба табобати сироятҳои fungal, аз ҷумла Дар баъзе ҳолатҳо, он нисбат ба доруҳои зидди fungal самараноктар аст.
•  Дар як тадқиқот, равғани дорчинмаълум гардид, ки дар байни онҳое, ки санҷида шудаанд, қавитарин хосияти зиддимикробӣ дорад.

Стресс

• равғани дорчинАроматерапия ҳолати стресс ва депрессияро коҳиш медиҳад.
• Дар як тадқиқоте, ки дар донишҷӯёни донишгоҳ гузаронида шуд, он ҳамчун як барномаи ароматерапия истифода шудааст. истифодаи равғани дорчинзиёд кардани таваччУх пайдо кард.

мубориза бар зидди паразитхо

• Таҳқиқот, равғани дорчинмуайян кард, ки вай афзоиши баъзе паразитхои зарарнокро бозмедорад. 
• Он ин корро тавассути вайрон кардани биосинтези аминокислотаҳо барои зинда мондани паразитҳо анҷом дод.

Дарди гулӯ

• равғани дорчин Он дорои таъсири антиоксидант, зидди илтиҳобӣ, зиддимикробӣ ва мустаҳкамкунандаи системаи масуният мебошад.
• Бо ин хосиятҳо он бо сироятҳое, ки боиси дарди гулӯ мешаванд, мубориза мебарад.

Таъсир ба фаъолияти майна ва хотира

• равғани дорчинфаъолияти майнаро беҳтар мекунад. 
• Он шиддати асаб ва аз даст додани хотираро бартараф мекунад.

Гардиши хун

• равғани дорчин гардиши хунро беҳтар мекунад. 
• такмил додани гардиши хунОн дардро коҳиш медиҳад ва интиқоли оксигенро ба ҳуҷайраҳо таъмин мекунад. 
• Истеъмоли мунтазами он хатари сактаи дилро коҳиш медиҳад.

рафъи дард

• равғани дорчинХусусияти зидди илтиҳобии он сахтии мушакҳо ва буғумҳоро рафъ мекунад. 
• Он дарди артрит ва дарди сарро, ки аз сармо ба вуҷуд омадаанд, коҳиш медиҳад.

Манфиатҳои равғани дорчин барои пӯст

• Равғани пӯсти дорчинОн дар муолиҷаи илтиҳоби пӯст самаранок аст Равған истеҳсоли сафедаҳои гуногунро, ки дар илтиҳоби пӯст иштирок мекунанд, бозмедорад.
• Равғани пӯсти дорчинДар таркиби циннамальдегид бой аст, ки потенсиали табобати бемориҳои пӯстро дорад.

Манфиатҳои равғани дорчин барои мӯй

• Якчанд қатраҳо барои табобати пӯсти сар равғани дорчинчӣ равғани бодом Шумо метавонед онро бо омезиши он бо равғани интиқолдиҳанда истифода баред, масалан
• гарм барои лабон бо истифода аз равғани дорчинОн тавассути афзоиши гардиш дар ин минтақа онҳоро пур мекунад. Ду қатра барои пур кардани лаб равғани дорчинОнро бо як қошуқи равғани кокос омехта кунед.

Оё равғани дорчин шуморо аз даст медиҳад?

• Дорчин дорои хосиятҳои сӯхтани чарб мебошад. Он барои рафъи иштиҳои ширин бо қобилияти мувозинати қанди хун ва ширин кардани ғизо муфид аст.
• равғани дорчинCinnamaldehyde, як пайвастагии кимиёвии дар шакар мавҷудбуда, эҳтимолан ба ҳуҷайраҳои фарбеҳ имкон медиҳад, ки энергияро сӯзонанд.

Равғани дорчинро чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст?

Дар ин ҷо шумо метавонед равғани дорчинро дар хона истифода баред:

хушбӯй

• равғани дорчинБо истифода аз диффузор шумо метавонед бӯро дар тамоми хона паҳн кунед. Шумо инчунин метавонед равганро бевосита аз шиша тавассути бӯй кардани он, молидан ба пӯст ва либосатон ва бӯи атри атр кашед.

ба таври актуалӣ

• Пеш аз он ки бевосита ба пӯст муроҷиат кунед равғани дорчинШумо бояд ҳамеша онро 1: 1 бо равғани интиқолдиҳанда ба монанди равғани кокос ҳал кунед.

дохили

"Шумо равғани дорчинро менӯшед?" Савол низ ҷолиб аст. равғани дорчинГуфта мешавад, ки он барои истеъмол бехатар аст, ба шарте ки сифати хуб дошта бошад.  

• Барои бо ин мақсад истифода бурдан, равғани терапевтӣ ва органикиро интихоб кунед, ки озмуда шудааст ва аз токсинҳои кимиёвӣ, пуркунанда ё ҳалкунандаҳо озод будани онро кафолат медиҳад.
• равғани дорчинШумо метавонед як қатраро ба об илова кунед, то онро дар дохили он истифода баред, онро бо smoothie омехта кунед ва ҳамчун иловаи ғизоӣ гиред.
• Инчунин барои пухтупаз равғани дорчин дастрас. Миқдори кам (якчанд қатраҳо) ба меъ- равғани дорчин Онро илова кунед, аммо онро дар ҳарорати хеле баланд гарм кардан ва аз ҳад зиёд пухтан худдорӣ кунед, зеро он антиоксидантҳо ва компонентҳои фаъоли онро нест мекунад. 

Рӯро бо асал ва равғани дорчин бишӯед

хона партоед Илова бар ин, дорчин бо мубориза бо сироятҳо, бактерияҳо, илтиҳоб, варам ва сурхшавӣ ба саломатии пӯст фоида меорад. Шумо метавонед ин формулаи шустани рӯи осони хонагиро санҷед, ки аз рангҳо, атр ва кимиёвӣ холӣ аст.

маводи

• Як қошуқи равғани кокос тоза
• Се қошуқи асали хом
• Як қошуқи сиркои себ
• 20 қатра равғани эфирии дорчин
• Ду капсулаи пробиотикҳои зинда

Он чӣ гуна анҷом дода мешавад?

Ҳамаи компонентҳоро омехта кунед. Ба шиша резед ва дар ҷои хунук нигоҳ доред. Инро ҳангоми шустани рӯй истифода баред.

Истифодаи гуногуни равғани дорчин

Нешзанӣ / Нешҳо

• Як қатра равғани пӯсти дорчинОнро бо се қатра равғани интиқолдиҳанда маҳлул карда, ба ҷои газида молед. Инфексия ва хашмро дафъ мекунад.

Нафаскашӣ

• Барои мушкилоти нафаскашӣ, ба монанди астма, бӯи онро ба ҳаво паҳн кунед. Шумо инчунин метавонед минтақаи сина ва гарданро об кунед ва масҳ кунед.

дивертикулит

• обшуда равғани дорчин Ҳар рӯз молидани минтақаи шикам илтиҳобро коҳиш медиҳад ва ба шифо мебахшад.

сироятҳои fungal

• равғани дорчинБа ҳаво пошед ва маҳлул кунед, то дар минтақаи зарардида ё дар кафи пойҳо барои зуд ҷаббида истифода баред.

сирояти

• Вобаста аз намуди сироят, иловашуда равғани пӯсти дорчин Бо он шумо метавонед кафи пой ва минтақаи алоқамандро масҳ кунед.

қолаби

• равғани дорчинДар маҳсулоти тозакунӣ истифода баред, мунтазам дар минтақаҳои қолабӣ паҳн кунед ё бевосита истифода баред.

хастагии ҷисмонӣ

• Равғани пӯсти дорчин Он бениҳоят гарм аст ва вақте ки ҳамчун хушбӯй истифода мешавад, гардиш, гардиши хунро ба майна зиёд мекунад ва энергия медиҳад. Бӯи онро паҳн кунед ё ба оби ванна илова кунед.

Пневмония, газаи шуш

• дар давоми беморӣ барои кӯмак ба раванди табобат. равғани пӯсти дорчин пароканда ва бӯй мекунанд.

Домана

• Ин сирояти бактериявӣ равғани дорчин бо он тоза кардан мумкин аст Ҳар рӯз омехтаи маҳлулшударо дар кафи пой истифода баред ё онро барои массажи пурраи бадан истифода баред. 

сирояти мањбал / вагинит

обшуда равғани дорчин бо сироят мубориза мебарад. Поёни шикам ва қафоро масҳ кунед, аз тамос бо узвҳои таносул худдорӣ намоед.

равғани дорчин Он инчунин ҳамчун истифода мешавад:

• равғани дорчинМаълум аст, ки он таъсири гармкунанда дорад, бинобар ин дарди тарбод ва буғумҳоро коҳиш медиҳад.
• Барои нест кардани бактерияҳои зарарнок аз пӯст гирифта мешавад равғани дорчин шумо метавонед истифода баред. Истифодаи он дар ғизо микробҳои сироятиро дар бадан мекушад.
• равғани дорчин Онро ҳамчун консервантҳои хӯрокворӣ истифода бурдан мумкин аст. Агар шумо онро бо маҳлули он ба хӯрок илова кунед, он тару тозаи ғизоро нигоҳ медорад, зеро он ҳам ҳамчун консервант ва ҳам антиоксидант амал мекунад.
• Барои пешгирии пахншавии магас равғани дорчин шумо метавонед истифода баред. Миқдори ками равғани дорчинОнро дар об маҳлул кунед ва дар атрофи хонаатон ё обанборҳои рукуд, ки шумо гумон мекунед, магасҳо пинҳон мешаванд, пошед.
• равғани дорчин Он инчунин аз ҳамлаи магасҳо пешгирӣ мекунад. Миқдори кам ба лосьони бадан равғани дорчин равганро бо об молед ё об кунед ва онро барои шустани либос истифода баред. Хомушҳо аз сабаби миқдори циннамальдегид дар равған аз шумо дур мемонанд.
• равғани дорчин Ҳамчун равғани ароматерапия истифода мешавад. Он стресс ва депрессияро коҳиш медиҳад. Он функсияҳои рӯҳиро тавассути ором кардани ақл ва мусоидат ба хоб беҳтар мекунад.
• Барои мубориза бо дарунравӣ ва варам кардан равғани дорчин шумо метавонед истифода баред. Он ҳозимаро танзим мекунад.

Равғани дорчинро дар хона чӣ гуна бояд кард?

дар хона худатон равғани дорчиншумо метавонед кунед Ин аст рецепт;

маводи

• Як каф чӯбҳои дорчин
• Як литр равғани зайтун
• Панир

Он чӣ гуна анҷом дода мешавад?

• Калтакҳои дорчинро ба таври амудӣ дар зарфи даҳони васеъ ҷойгир кунед. Ҳама фазои зарфро бо чӯбчаҳо пур кунед.
• Равғани зайтунро рехт, то ки он панҷараҳоро пурра пӯшонад.
• Кӯзаро дар ҷои гарм дар дохили хона гузоред. Ҷойгир кардани он дар назди тиреза (барои нури бевоситаи офтоб) беҳтар аст.
• Бигзор он се ҳафта чунин бимонад.
• Зарфро дар як рӯз як ё ду маротиба ҷунбонед. Ин ба равғани асосӣ (равғани зайтун) имкон медиҳад, ки равғани эфириро оҳиста озод кунад.
• Пас аз се ҳафта, равғанро аз кӯза резед. Барои ин шумо метавонед газакро истифода баред. Шумо инчунин метавонед чӯбҳоро фишурда, равғани боқимондаро тоза кунед.

Навъҳои гуногуни равғани дорчин

равғани дорчин Он дар ду навъ меояд - равғани эфирии барги дорчин ва равғани эфирии пӯсти дорчин.

Равғани эфирии барги дорчин, дар ҳоле ки баргҳо аз раванди дистилятсия мегузарад, равғани эфирии пӯсти дорчинвақте анҷом дода мешавад, ки қабат аз ҳамон раванд мегузарад.

Равғани барг дорои миқдори зиёди эвгенол аст, дар ҳоле ки равғани пӯст аз циннамальдегид бой аст. Ин ду пайвастагиҳо хосиятҳои муайяни шифобахш доранд.

Равғани эфирии аккоси дорчин, навъҳои маъмултарин дар бозор. Он аз пӯсти яке аз ду намуди дарахтони гуногун гирифта мешавад - kasia ё Ceylon.

Дорчини кассия, ки бо номи кассия маъруф аст, бештар маъмул аст, аммо дар таркиби кумарин, як кимиёвии табиӣ, ки метавонад барои ҷигар заҳролуд бошад, зиёдтар аст.

Дорчини Цейлон дорои консентратсияи кумарин хеле камтар аст ва нисбат ба дорчини кассия бехатартар аст. 

Кумарин метавонад канцероген бошад. Аз дорчини Цейлон эҳтиёт шавед, гарчанде ки он гарон аст.

Равғани дорчин дар хона Агар шумо ин корро карданӣ бошед, дорчини Цейлонро истифода баред. равғани дорчин Агар шумо онро мехаред, эҳтиёт бошед, ки он аз дорчини Цейлон сохта шудааст. 

Таъсири иловагии равғани дорчин чӣ гуна аст?  

мушкилоти пӯст

• равғани дорчинМазмуни кумарин дар он баъзе мушкилоти пӯстро ба вуҷуд меорад.
• Тамос бо пӯсти маҳсулоти дорои кумарин боиси ҷабби системавии кумарин мегардад. 
• Кумарин инчунин боиси хашми пӯст мегардад. Пеш аз истифодаи равған дар пӯст, санҷиши аллергияро анҷом диҳед. Инчунин, равғанро бевосита истифода набаред. Бо равғани интиқолдиҳанда ҳал кунед.

паст кардани қанди хун

• равғани дорчин метавонад қанди хунро паст кунад. Истифодаи равған дар якҷоягӣ бо доруҳои диабети қанд метавонад боиси хеле паст шудани қанди хун гардад.
• Агар шумо доруҳои диабетиро истифода баред, равғани дорчин Аз духтур пурсед, ки оё шумо метавонед онро истифода баред.

мушкилоти ҷигар

• Кумарин метавонад ба ҷигар таъсир расонад. Агар шумо мушкилоти ҷигар дошта бошед, аз истеъмоли ин равғани эфирӣ худдорӣ кунед ва ба духтур муроҷиат кунед.

таъсири мутақобилаи маводи мухаддир

• Одамони гирифтори бемории ҷигар, махсусан ҳангоми қабули парацетамол равғани пӯсти дорчин Тавсия дода мешавад, ки аз истеъмол худдорӣ кунед. Синнамальдегид дар равған, моддаест, ки табиатан аз ҷониби ҷигар тавлид мешавад глутатионистеъмол кардан маълум аст