Бемории пеллагра, Витамини B3 низ маълум аст ниацин Ин беморӣест, ки дар натиҷаи ҳомиладорӣ ба вуҷуд меояд. Он бо деменция, дарунравӣ ва дерматит зоҳир мешавад. Агар табобат накунад, он метавонад марговар бошад.
Он пештар як бемории маъмултар буд. Имрӯз, ин мушкилот дар бисёре аз кишварҳои рӯ ба тараққӣ вуҷуд дорад.
Бемории пеллагра чист?
Бемории пеллаграниацин (витамини B3) дар бадан, ё триптофан Ин вазъиятест, ки вуҷуд надорад. Триптофан ба организм барои истифодаи ниацин кӯмак мекунад.
Дар баъзе мавридҳо, норасоии ниацин аз сабаби он ба вуҷуд меояд, ки шахс аз ғизо ба миқдори кофӣ ниацин ё триптофан намегирад. Ин пеллагра ибтидоӣ номида мешавад.
Дар дигар ҳолатҳо, ин нороҳатӣ ҳатто агар миқдори кофии ниацин аз ғизо гирифта шавад, рух медиҳад. Организм онро бо ягон сабаб истифода бурда наметавонад. Инро пеллагра дуюмдараҷа меноманд.
Бемории пеллаграАломати аз ҳама намоён дерматит мебошад. Бемориро бо рафъи норасоии витамини В3 табобат мекунанд.
Бемории пеллаграбештар дар калонсолон пайдо мешавад. Он дар кӯдакон ва навзодон кам аст.
Чӣ боиси бемории пеллагра мегардад?
пеллагра ибтидоӣАз истеъмоли ками ниацин ё триптофан аз ғизо ба вуҷуд омадааст. Ин навъи беморӣ дар кишварҳои рӯ ба тараққӣ маъмул аст, ки дар он ҷуворимакка ғизои асосӣ ба шумор меравад. Mısırдар таркибаш «ниацитин», як ниацин дорад, ки агар дуруст омода нашаванд, дар одамон ҳазм ва ҷаббида намешавад.
Пеллагра дуюмдараҷа вақте рух медиҳад, ки бадан ниацинро азхуд намекунад. Ҳолатҳое, ки метавонанд аз бадан азхудкунии ниацинро пешгирӣ кунанд, инҳоянд:
- машрубот
- Ихтилоли ғизо
- Баъзе доруҳо, аз қабили зидди рагҳо ва доруҳои иммуносупрессивӣ
- бемории Crohn ва бемориҳои меъдаю рӯда, ба монанди колитҳои захми
- Сирроз
- Омосҳои карциноид
- бемории Hartnup
Аломатҳои бемории пеллагра кадомҳоянд?
Аломатҳои асосии беморӣ дерматит, деменсия ва дарунравӣ мебошанд. Ин сабаби он аст, ки норасоии витамини B3 ба қисмҳои бадан бо суръати баланди гардиши ҳуҷайраҳо, ба монанди пӯст ё рӯдаи меъда таъсир мерасонад. Аломатҳои дерматит дар натиҷаи ин беморӣ иборатанд аз:
- пӯсти сурх
- Тағйирёбии ранг аз сурх ба қаҳваранг
- Пӯсти ғафс, кабуд, пулакак ё кафида
- Хориш, сӯзонандаи пӯст
Дар баъзе ҳолатҳо, зуҳуроти неврологии ин беморӣ ба амал меоянд. Бемории пеллагра Ҳангоми пешрафт, нишонаҳои деменция, ки метавонанд пайдо шаванд, инҳоро дар бар мегиранд:
- Бепарвоӣ
- Тағйирёбии рӯҳия ба монанди депрессия, асабоният
- Дарди сар
- нооромӣ ё изтироб
- ихтилоли таваҷҷӯҳ
Дигар аломатҳои имконпазир инҳоянд:
- Захмҳо дар лаб, забон ё милки
- кам шудани иштиҳо
- мушкилоти хӯрдан
- Дилбењузурї ва ќайкунї
Бемории пеллагра чӣ гуна ташхис карда мешавад?
Муайян кардани беморӣ душвор аст. Ягон озмоиши мушаххас барои ташхиси норасоии ниацин вуҷуд надорад.
Духтур аз тафтиши ҳама гуна мушкилоти меъдаю рӯда, доғҳо ё тағирёбии рӯҳ оғоз мекунад. Вай инчунин метавонад санҷиши пешобро анҷом диҳад.
Табобати пеллагра
- Пеллаграи ибтидоӣ бо тағир додани парҳез ё илова бо ниацин ё никотинамид табобат карда мешавад. Никотинамид шакли дигари витамини B3 мебошад.
- Бо табобати барвақт, бисёр одамон пурра шифо меёбанд ва дар давоми чанд рӯзи оғози табобат худро беҳтар ҳис мекунанд.
- Муолиҷаи пӯст метавонад якчанд моҳро дар бар гирад. Аммо, агар пеллаграи ибтидоӣ табобат накунад, он одатан пас аз чор ё панҷ сол боиси марг мешавад.
- Табобати пеллагра дуюмдараҷа ба табобати сабабҳои аслӣ нигаронида шудааст.
Табобати табиии бемории Пеллагра
Ҳолатҳои пеллаграро бо усулҳои оддӣ ва табиӣ табобат кардан мумкин аст. Пеллагра дуюмдараҷа бояд аз ҷониби мутахассиси соҳаи тиб бодиққат назорат карда шавад, зеро дигар шароитҳои саломатӣ алоқаманданд.
Дар ҳар сурат, кӯшиш накунед, ки бемориро дар хона бидуни ташхиси расмии духтур табобат кунед. Бемории пеллагра Вариантҳои табобати табиӣ барои:
Иловаи витамини B3-ро истифода баред
Пеллаграи ибтидоиро одатан танҳо тавассути гирифтани иловаи ниацин табобат кардан мумкин аст. Дар аксари ҳолатҳо, пеллагра дуюмдараҷа инчунин бо иловаи ниацин табобат карда мешавад. Табобат инчунин барои ҳолати норасоӣ лозим хоҳад буд. Духтур миқдори мувофиқи ниацинро муайян мекунад.
Парҳезеро, ки аз ниацин ва триптофан бой аст, бихӯред
Миқдори зиёди хӯрокҳои аз ниацин бойро бихӯред:
- шир
- тухм
- Мунгар
- Ҷигар
- нахўд
- Тухми офтобпараст
- avocado
- биринҷ
- ѓалладонагињо
- Арахис
- Pisces
- Парранда
- гӯшти лоғар
- сабзавоти сабз
Хӯрокҳое, ки аз триптофан бой мебошанд, иборатанд аз:
- Тухмиҳо ба монанди тухмии каду, тухмии чиа, кунҷит ва тухми офтобпараст
- Панирҳо ба монанди пармезан, чеддар, мозарелла
- Гӯшти гов, буз ва гӯшти гов
- мурғ ва Туркия
- Салмӯн, гулмоҳӣ, тунец ва дигар моҳӣ
- моллюскҳо
- Овёси пухтанашуда, гречиха ва гандум
- Лӯбиё ва наск
- тухм
Пӯсти худро муҳофизат кунед
Пас аз истеъмоли иловаҳои ниацин ё никотинамид, шахс пас аз чанд рӯз худро беҳтар ҳис мекунад.
Барои пурра шифо ёфтани пӯст метавонад якчанд моҳ лозим шавад ва баъзе одамон метавонанд дар пӯсти худ пигменти (ранг) доимиро гум кунанд. Барои табобати пӯст ба чизҳои зерин диққат диҳед:
- Ҳангоми баромадан аз офтоб муҳофизат кунед.
- Либосҳое пӯшед, ки пӯсти шуморо аз офтоб муҳофизат мекунанд.
- Вақте ки пеллагра бадтарин аст, аз таъсири офтоб худдорӣ кунед.
- На камтар аз як маротиба дар як рӯз ба ҳамаи пӯсти осебдида намноккунанда истифода баред.
- Аз намӣ, собун, муҳофизати офтоб ва дигар маҳсулоти нигоҳубини пӯст, ки дорои моддаҳои кимиёвии сахт ё иловаҳои хашмгин мебошанд, худдорӣ намоед.
- Аз чизҳое, ки метавонанд пӯстро хашмгин кунанд, аз қабили ваннаи гарм, вақти зиёд дар душ, оббозӣ дар оби хлордор, кашидани ороиш бо моддаҳои кимиёвии хашмгин, истифода бурдани атр ё дезодорант дар пӯсти осебдида худдорӣ кунед.
- Ба нишонаҳои сироят диққат диҳед.
Адабиёт: 1
Мақолаҳо, ки шумо бояд хонед
