Мазмуни мақола
кордицепсзанбӯруғи паразитӣ буда, дар кирми ҳашарот мерӯяд.
Ин занбӯруғҳо ба мизбони худ ҳамла мекунанд, сохтори онро тағир медиҳанд ва навдаҳои дароз ва борик, ки берун аз бадани мизбон мерӯянд, месабзанд.
Боқимондаҳои ҳашарот ва занбӯруғҳоро дастӣ чида, хушк мекунанд ва дар тӯли садсолаҳо дар тибби анъанавии Чин барои табобати хастагӣ, бемориҳо, бемориҳои гурда ва сустии ҷинсӣ истифода мебаранд.
кордицепс Иловаҳо ва маҳсулоти дорои иқтибос бо сабаби манфиатҳои зиёди саломатиашон бештар маъмул мешаванд.
Зиёда аз 400 нафар ошкор карда шуданд кордицепс Ду намуди он дар маркази тадқиқоти тандурустӣ қарор гирифтанд: Cordyceps sinensis ve Cordyceps militaris.
Бо вуҷуди ин, аксари ин тадқиқот бо омӯзиши ҳайвонот ё лабораторӣ маҳдуд аст, аз ин рӯ мутахассисони соҳаи тиб дар айни замон наметавонанд дар бораи таъсири он ба одамон хулоса баранд.
Бо вуҷуди ин, манфиатҳои эҳтимолии саломатӣ умедбахшанд.
Кордицепс чист?
Аз сабаби қобилияти табиии худ барои мубориза бо радикалҳои озод, сироятҳо ва илтиҳоб, ин занбурўғҳо занбурўғҳои таъсирбахши мубориза бо беморӣ мебошанд, ки дар тӯли асрҳо барои коҳиш додани нишонаҳои ихтилоли роҳи нафас, сулфа, шамолкашӣ, осеби ҷигар ва ғайра истифода мешуданд.
Ҳақиқий "суперфуд" занбурўѓи cordycepsОн метавонад таъсири пиршавӣ ва стрессро суст кунад, баданро аз бемориҳо нигоҳ дорад ва сатҳи энергияро афзоиш диҳад.
Занбӯруғи кордицепс баъзан занбӯруғҳои катерпиллярӣ номида мешаванд. Вай табиатан паразитӣ аст, зеро дар як намуди кирмак мерӯяд ва баъд соҳиби худро мехӯрад!
Асоси занбӯруғ аз кирми ҳашарот иборат буда, аз қаҳваранги торик то сиёҳ фарқ мекунад ва ба организм часпида мешавад. Вақте ки пурра пухта мешавад, он воқеан зиёда аз 90 фоизи ҳашароти сироятшударо истеъмол мекунад.
Баъд ин занбурўѓњо варам мекунанд ва вазнаш ба 300-500 миллиграмм мерасад.
кордицепсМанфиатҳои зиёди зидди илтиҳобии сирпиёз ба он вобастаанд, ки қобилияти онҳо ба системаи масуният таъсири мусбӣ мерасонанд, бо фишори оксидитивӣ мубориза мебаранд ва ҳуҷайраҳои муҳофизатиро ҳавасманд мекунанд, ки баданро аз мутатсияҳо ва сироятҳо нигоҳ медоранд.
Таҳқиқоти in vitro, кордицепсОн муайян кардааст, ки дар баъзе мавридҳо он ҳамчун табобати табиии саратон амал мекунад, ки афзоиши варамҳо ва ҳуҷайраҳои саратонро пешгирӣ мекунад.
Як навъ доруи табиии "таҳмилдиҳандаи масуният" ҳисобида мешавад. иловаҳои cordyceps Он аксар вақт барои мустаҳкам кардани иммунитет ва беҳтар кардани саломатӣ истифода мешавад.
Он инчунин метавонад ба назорат кардани ихтилоли аутоиммунӣ, кам кардани илтиҳоб ва пешгирии зарари бофтаҳо ҳангоми суръат бахшидан ба барқароршавӣ кӯмак расонад.
Арзиши ғизоии Cordyceps
Занбӯруғи кордицепсОн бо як қатор антиоксидантҳо, ферментҳо ва витаминҳо пур карда шудааст, ки ба таъсири шифобахши он мусоидат мекунанд. Профили ғизоии CordycepsБаъзе аз пайвастагиҳои дар
кордицепин
кислотаи кордицепӣ
N-ацетилгалактозамин
Аденозин
Эргостерол ва эфирҳои эргостерил
биоксантрасенҳо
гипоксантин
кислотаи дезоксирибонуклеаза
супероксид дисмутаза
протеаз
кислотаи дипиколинӣ
лектин
Манфиатҳои занбӯруғҳои кордицепс чӣ гунаанд?
Метавонад иҷрои машқҳоро беҳтар кунад
кордицепсГумон меравад, ки истеҳсоли бадан молекулаи трифосфати аденозинро (ATP), ки барои интиқоли энергия ба мушакҳо лозим аст, зиёд мекунад.
Ин тарзи истифодаи бадан оксигенро беҳтар мекунад, махсусан ҳангоми машқ.
Дар як тадқиқот, муҳаққиқон таъсири қобилияти машқро дар 30 калонсолони солим, ки дучархаҳои статсионарӣ истифода мекарданд, санҷиданд.
Иштирокчиён дар як рӯз 3 грамм CS-4 гирифтанд. cordyceps шумо Онҳо дар тӯли шаш ҳафта як навъи синтетикӣ ё як доруи плацебо гирифтанд.
Дар охири тадқиқот, VO2 max дар иштирокчиёни CS-4 7% зиёд шуд, дар ҳоле ки иштирокчиёне, ки плацебо гирифтанд, ин тавр нашуд. VO2 max як ченакест, ки барои муайян кардани сатҳи фитнес истифода мешавад.
Дар як таҳқиқоти шабеҳ, 20 калонсолони солим дар тӯли 12 ҳафта ё 1 грамм CS-4 ё ҳабҳои плацебо гирифтанд.
Ҳангоме ки муҳаққиқон дар ҳарду гурӯҳ тағирот дар VO2 максро наёфтанд, иштирокчиён бо CS-4 дигар ченакҳои иҷрои машқро беҳтар карданд.
Инчунин дар як омӯзиш кордицепс Таъсири омехтаи занбурўѓњо дорои
Пас аз се ҳафта, VO2 максимум дар муқоиса бо плацебо 11% зиёд шуд.
Бо вуҷуди ин, тадқиқоти ҷорӣ cordyceps шумо нишон медихад, ки он барои бехтар намудани кори машкхо дар спортсменхои тайёркарда самарабахш нест.
Хусусиятҳои зидди пиршавӣ дорад
Пиронсолон ба таври анъанавӣ барои кам кардани хастагӣ, баланд бардоштани потенсиал ва қобилияти ҷинсӣ истифода мешуданд. кордицепс истифода мебаранд.
Тадқиқотчиён фикр мекунанд, ки мундариҷаи антиоксиданти он потенсиали зидди пиршавӣ дорад.
Таҳқиқоти гуногун cordyceps шумо муайян кард, ки он антиоксидантҳоро зиёд мекунад ва ба беҳтар шудани хотира ва функсияи ҷинсӣ дар мушҳои пирон мусоидат мекунад.
Антиоксидантҳо молекулаҳое мебошанд, ки бо зарари ҳуҷайраҳо тавассути безарар кардани радикалҳои озод мубориза мебаранд, ки дар акси ҳол ба беморӣ ва пиршавӣ мусоидат мекунанд.
Таъсири зидди варам дорад
cordyceps шумо Потенсиали суст кардани афзоиши варамҳо дар солҳои охир таваҷҷӯҳи зиёдро ба вуҷуд овард.
Муҳаққиқон боварӣ доранд, ки занбурўғҳо метавонанд бо роҳҳои гуногун таъсири зидди варам дошта бошанд.
Дар омӯзиши пробирка, cordyceps шумо Он нишон дода шудааст, ки афзоиши бисёр намудҳои ҳуҷайраҳои саратони инсон, аз ҷумла саратони шуш, рӯдаи рӯда, пӯст ва ҷигарро бозмедорад.
Таҳқиқот дар мушҳо cordyceps шумо нишон дод, ки он ба лимфома, меланома ва саратони шуш таъсири зидди варам дорад.
кордицепсинчунин метавонад таъсири тарафҳои марбут ба шаклҳои зиёди табобати саратонро баргардонад. Яке аз ин таъсири тарафҳо лейкопения мебошад.
Лейкопения як ҳолатест, ки дар он шумораи ҳуҷайраҳои сафеди хун (лейкоситҳо) кам шуда, қобилияти муҳофизати баданро коҳиш медиҳад ва хатари сироятро зиёд мекунад.
Дар як тадқиқот, мушҳо, ки пас аз радиатсия ва табобат бо доруи маъмули химиотерапияи Taxol лейкопенияро ба вуҷуд оварданд. cordyceps шумо таъсири тафтиш карда шуд.
ҷолиб кордицепс лейкопенияи баръакс. Ин натиҷаҳо нишон медиҳанд, ки занбурўѓҳо метавонанд мушкилоти марбут ба баъзе табобати саратонро коҳиш диҳанд.
Он метавонад ба назорати диабети намуди 2 кӯмак расонад
кордицепсдорои қанди махсусест, ки метавонад дар табобати диабет кӯмак кунад.
Диабети қанд як беморӣест, ки дар он организм қодир нест, ки гормони инсулинро тавлид кунад ё ба он вокуниш нишон диҳад, ки одатан глюкозаи шакарро ба ҳуҷайраҳо барои энергия интиқол медиҳад.
Вақте ки бадан инсулини кофӣ истеҳсол намекунад ё ба он ҷавоб намедиҳад, глюкоза наметавонад ба ҳуҷайраҳо ворид шавад, аз ин рӯ дар хун боқӣ мемонад. Бо мурури замон, миқдори зиёди глюкоза дар хун метавонад боиси мушкилоти ҷиддии саломатӣ гардад.
Аз ин рӯ, барои одамони гирифтори диабет муҳим аст, ки сатҳи қанди хуни онҳоро хуб назорат кунанд.
Ҷолиб аст, кордицепсОн метавонад бо тақлид кардани амали инсулин қанди хунро дар доираи солим нигоҳ дорад.
Якчанд таҳқиқот дар мушҳои диабетик cordyceps шумо Он нишон дода шудааст, ки сатҳи қанди хунро паст мекунад.
Баъзе далелҳо нишон медиҳанд, ки он метавонад инчунин аз бемории гурда, як мушкилии маъмулии диабет муҳофизат кунад.
Дар баррасии 1746 тадқиқот бо иштироки 22 нафар бо бемории музмини гурда, кордицепс Муайян карда шуд, ки фаъолияти гурдаҳо дар онҳое, ки иловаҳоро истифода мебаранд, беҳтар шудааст.
Барои саломатии дил манфиатҳои имконпазир дорад
cordyceps шумо Манфиатҳои занбурўғҳо дар ҳоле, ки тадқиқот оид ба таъсири онҳо ба саломатии дил маълум мешавад, бештар ва равшантар мегардад.
кордицепс, аритмия барои табобат тасдиқ карда шудааст. Дар як тадқиқот, cordyceps шумо муайян кард, ки осеби дилро дар каламушҳо бо бемории музмини гурда ба таври назаррас коҳиш медиҳад.
Гумон меравад, ки ҷароҳатҳои дил аз бемории музмини гурда хатари нокомии дилро зиёд мекунанд, аз ин рӯ коҳиш додани ин ҷароҳатҳо метавонад аз ин натиҷа пешгирӣ кунад.
Муҳаққиқон инҳоро пайдо карданд cordyceps шумо ба таркиби аденозин вобаста аст. Аденозин як пайвастагии табиист, ки таъсири кардиопротекторӣ дорад.
кордицепс Он инчунин метавонад ба сатҳи холестирин таъсири судманд расонад. тадқиқоти ҳайвонот cordyceps шумо Он нишон дода шудааст, ки холестирини "бад" LDL-ро коҳиш медиҳад.
LDL ба ҷамъшавии холестирин дар рагҳо оварда мерасонад, ки хатари бемориҳои дилро зиёд мекунад. Ба ҳамин монанд, cordyceps шумо Он нишон дода шудааст, ки сатҳи триглицеридҳоро дар мушҳо коҳиш медиҳад.
Триглицеридҳо як намуди чарб мебошанд, ки дар хун мавҷуданд. Сатҳи баланд ба хатари бештари бемории дил алоқаманд аст.
Метавонад дар мубориза бо илтиҳоб кӯмак кунад
cordyceps шумо Гуфта мешавад, ки он барои мубориза бо илтиҳоб дар бадан кӯмак мекунад. Гарчанде ки баъзе илтиҳобҳо хубанд, аз ҳад зиёд метавонад ба бемориҳо ба монанди бемориҳои дил ва саратон оварда расонад.
тадқиқот, ҳуҷайраҳои инсон кордицепс нишон дода шудааст, ки боиси фурўпошии сафедаҳои мушаххас мегардад, ки ҳангоми дучоршавӣ илтиҳобро дар бадан зиёд мекунанд.
Ба шарофати ин таъсироти эҳтимолӣ, тадқиқотчиён cordyceps шумо фикр мекунад, ки он метавонад ҳамчун дастгирии муфиди зидди илтиҳобӣ ё дору истифода шавад.
кордицепсОн нишон дода шудааст, ки илтиҳобро дар роҳҳои нафасии мушҳо коҳиш медиҳад ва онро як табобати эҳтимолии астма мегардонад.
Бо вуҷуди ин, занбурўғҳо нисбат ба доруҳои таъиншуда барои сабук кардани минтақаҳои илтиҳоби бадан камтар самараноканд.
кордицепс Он инчунин истифодаи актуалӣ дорад. Як тадқиқот нишон дод, ки вақте ки ба таври маҳаллӣ ба мушҳо истифода бурда мешавад, он илтиҳоби пӯстро коҳиш дода, хосиятҳои зидди илтиҳобии онро бештар ба вуҷуд меорад.
Чӣ тавр истифода бурдани иловаи Cordyceps?
"Cordyceps sinensis" Гирифтани он душвор аст, бинобар ин онро бо нархи гарон мефурӯшанд. Аз ин рӯ кордицепс аксарияти иловаҳои Коррипсис Он версияи аз ҷиҳати синтетикӣ мукаммалшуда бо номи CS-4 дорад.
миқдор
Аз сабаби маҳдуд будани тадқиқот дар одамон, оид ба вояҳо консенсус вуҷуд надорад. Миқдори маъмулан дар тадқиқоти инсон истифодашаванда 1.000-3,000 мг дар як рӯз аст.
Истифода дар ин диапазон таъсири тараф намерасонад ва муайян шудааст, ки манфиатҳои муайяни саломатӣ доранд.
Зарари Fungus Cordyceps чист?
Дар одамон то ҳол тадқиқот гузаронида нашудааст cordyceps шумо бехатарии онро тафтиш накарданд.
Аммо, таърихи тӯлонии истифода дар тибби анъанавии чинӣ нишон медиҳад, ки онҳо заҳролуд нестанд.
Дар натиҷа;
кордицепсяк навъи занбурўғест, ки дар тӯли асрҳо дар соҳаи тиб истифода мешуд ва бо таъсири зиёди судманд ба саломатӣ алоқаманд аст.
Потенсиал манфиатҳои cordycepsБаъзе аз манфиатҳо баланд бардоштани саломатии масуният ва дил, суст кардани раванди пиршавӣ, беҳтар кардани фаъолияти варзишӣ, функсияи ҷинсӣ, беҳтар шудани сатҳи қанди хун ва муҳофизат аз афзоиш ва рушди ҳуҷайраҳои саратон мебошанд.
Асосан дар капсула, њаб ва хока дастрасанд, вояи дақиқи занбурўѓњо вобаста ба намуди махсуси иловагие, ки шумо истифода мебаред, метавонад фарқ кунад, аммо аксари тадқиқотҳо дар як рӯз 1.000-3.000 миллиграмм истифода кардаанд.
Гарчанде ки барои истифода дар аксари одамон бехатар аст, одамоне, ки ихтилоли аутоиммунӣ ва ихтилоли лахтаи хун доранд, бояд пеш аз оғози иловагӣ бо духтур муроҷиат кунанд.
Мақолаҳо, ки шумо бояд хонед
