Мазмуни мақола
Ҳар як шахс ҳадди аққал як маротиба суръати ғайримуқаррарии дилро аз сар гузаронидааст. Аритмия ё набзи номунтазам Ин як ҳолати маъмулӣ аст ва одатан то он даме, ки ҷараёни хунро дар тамоми бадан бозмедорад ва ба шуш, майна ва дигар узвҳо осеб нарасонад, мушкилоте ба вуҷуд намеорад. Аритмия Агар сари вақт табобат карда нашавад, он метавонад ба ҳаёт таҳдид кунад.
Сабабҳои аритмия чист?
вайроншавии ритми дил ё бо номи набзи номунтазам маълум аст аритмиябемории дил аст, ки ба ритми дил таъсир мерасонад.
Вақте ки импулсҳои электрикие, ки набзи дилро танзим мекунанд, дуруст кор намекунанд, ин боиси номунтазам, хеле суст ё тез шудани набзи дил мегардад. Баъзан он метавонад ба инсулт ё боздошти дил оварда расонад.
Сабабҳои аритмия
- Гипертония
- Диабет
- Гипертиреоз
- Гипотиреоз
- Нокомии дил
- Истеъмоли маводи мухаддир
- фишори равонӣ
- нашъамандӣ ба машрубот
- Тамокукашӣ
- Истеъмоли аз ҳад зиёд кофеин
- Стресс
- Апноэ дар хоб
Шарҳи бофтаи дил аз сактаи қаблии дил
- бемории ишемияи ишемиявӣ
- Баъзе доруҳо ва иловаҳои иловагӣ
Намудҳои аритмия кадомҳоянд?
Фибрилятсияи атриалӣ - Атриум вақте ки (катораҳои болоии дил) номунтазам баста мешаванд.
брадикардия - Вақте ки суръати дил суст ва аз 60 зарба дар як дақиқа камтар аст.
тахикардия - Вақте ки суръати дил тез ва зиёда аз 100 тапп дар як дақиқа аст.
Фибрилятсияи меъдачаҳо - Вақте ки набзи дил тез, номунтазам аст, ки метавонад ба беҳушӣ ва марги ногаҳонӣ оварда расонад.
ихтисоршавии бармаҳал - Он ҳамчун набзи бармаҳали дил, ки аз палатаҳои болоӣ ва поёнии дил бармеояд, муайян карда мешавад.
Аломатҳои ихтилоли ритми дил кадомҳоянд?
Баъзе беморон ягон нишона надоранд, аммо ҳангоми ЭКГ аритмия ошкоршаванда. Аломатҳои вайроншавии ритми дил, навъи аритмияаз чӣ вобаста аст:
Аломатҳои фибрилятсияи атриалӣ
- чарх задани сар
- дилзанӣ
- кӯтоҳ будани нафас
– Дарди қафаси сина
— Аз ҳуш рафтан
- хастагӣ
Аломатҳои брадикардия
– Дарди қафаси сина
- чарх задани сар
- нофаҳмиҳои равонӣ
- Мушкилии тамаркуз
- Мушкилии машқ
- хастагӣ
- кӯтоҳ будани нафас
- чарх задани сар
-Арак
Аломатҳои тахикардия
- чарх задани сар
– Дарди қафаси сина
— Аз ҳуш рафтан
- кӯтоҳ будани нафас
- дилзанӣ дар қафаси сина
- хастагии ногаҳонӣ
Аломатҳои фибрилятсияи меъдачаҳо
- Эҳсоси беҳушшавӣ
- чарх задани сар
- дилзанӣ
- хастагӣ
– Дарди қафаси сина
- кӯтоҳ будани нафас
Касалии бармаҳал аксар вақт ягон нишонае ба вуҷуд намеорад, аммо вақте ки он ба амал меояд, ин ба эҳсоси зарбаи аз қафаси сина берун шудан монанд аст.
Кадом омилҳо боиси аритмия мешаванд?
Баъзе омилҳо хатари аритмиямеафзояд:
- Гипертония
- бемории ишемияи ишемиявӣ
- мушкилоти сипаршакл
- бемории модарзодии дил
- Диабет
- номутавозунии электролитҳо
- Аз ҳад зиёд нӯшидани кофеин ва машрубот
- Апноэ дар хоб
Мушкилоти аритмия чист?
Инсулт
Вақте ки набзи дил ғайримуқаррарӣ аст, дил хунро дуруст накашад ва ин боиси пайдоиши лахтаҳои хун мегардад. Агар лахтаи хун аз дил баромада, ба майна биравад, он метавонад рагҳои хунро банд кунад. Ин имкон намедиҳад, ки оксиген ба майна расад ва ҳамин тавр боиси сактаи мағзи сар мешавад.
Норасоии дил
Фибрилятсияи атриалӣ метавонад ба нокомии дил оварда расонад.
Ташхиси аритмия
Духтур аввал дар бораи аломатҳо ва таърихи тиббии шумо мепурсад ва муоинаи ҷисмонӣ мегузаронад. Пас аз он духтур метавонад санҷишҳои дигарро таъин кунад, ба монанди:
Электрокардиограмма (ЭКГ)
Барои муайян кардани фаъолияти электрикии дили шумо сенсорҳо ба синаи шумо пайваст карда мешаванд. ЭКГ вақт ва давомнокии ҳар як фаъолияти электрикиро дар дили шумо чен мекунад.
эхокардиограмма
Он мавҷҳои садоро барои нишон додани тасвирҳои сохтор, андоза ва ҳаракати дили шумо истифода мебарад.
Монитори Холтер
Ин як дастгоҳи сайёри ЭКГ мебошад, ки фаъолияти дили шуморо дар реҷаи ҳаррӯзаи шумо сабт мекунад.
мониторинги ҳодиса
Ин як дастгоҳи дигари ЭКГ аст, ки ба бадани шумо пайваст карда шудааст, ки ба шумо имкон медиҳад, ки ҳангоми пайдо шудани аломатҳо тугмаро пахш кунед. Ин ба духтур имкон медиҳад, ки ҳангоми пайдо шудани аломатҳо набзи дили шуморо донад.
Табобати аритмия
Усулҳои табобат чунинанд.
кардиоверсия
Агар шумо фибрилятсияи атриалӣ дошта бошед, духтур метавонад барои барқарор кардани ритми муқаррарии дилатон кардиоверсияро истифода барад. Дар ин ҳолат духтур электродҳоро ба сари синаи шумо мегузорад, то ба дил қувваи барқ фиристад.
Батареяи дил
Ин дастгоҳи имплантатсияшаванда аст, ки дар зери пӯсти қафаси сина ё шикам гузошта мешавад, то тапиши номунтазами дилро назорат кунад. Кардиостимулятор импулсҳои электрикиро истифода мебарад, то дили шуморо бо суръати муқаррарӣ мезад.
Аблятсияи катетер
Духтур як ё якчанд катетерҳоро тавассути рагҳои хунравии дилатон мепайвандад, то роҳҳои ғайримуқаррарии электрикиро, ки боиси аритмия мегардад, боздорад.
Дорувори
Баъзе доруҳоро духтур барои назорат кардани набзи дил ё барқарор кардани набзи муқаррарии дил муқаррар мекунад.
ICD (кардиовертер-дефибриллятори имплантатсияшаванда)
Таҷҳизот дар зери пӯст дар наздикии устухони гулӯла ҷойгир карда мешавад. Вақте ки он набзи ғайримуқаррарии дилро муайян мекунад, он зарбаҳои кам ё баланд энергия медиҳад, то дилро ба ритми муқаррарии худ баргардонад.
Ҷарроҳии коронарӣ
Табобат барои беҳтар кардани гардиши хун ба дил гузаронида мешавад.
Тартиби лабиринт
Духтур як қатор буридани ҷарроҳиро дар бофтаи дил мекунад, то лабиринти бофтаи шрамро эҷод кунад. Азбаски бофтаи доғ қувваи барқро намебарад, он импулсҳои электрикии гумроҳшударо аз боиси фибрилятсияи атриалӣ пешгирӣ мекунад ва ҳамин тавр аритмия пешгирӣ карда мешавад.
Табобатҳои табиӣ барои аритмия
АритмияВақте ки барои табобати ин ҳолат доруворӣ ё тартиби тиббӣ ё ҷарроҳӣ лозим нест, дигар табобатҳои табииро метавон истифода бурд, то суръати дилро ба ҳолати муқаррарӣ баргардонад. Усулҳои табиии зерин барои табобати аритмия истифода бурдан мумкин аст.
Тамокукаширо тарк кунед
Агар шумо тамокукашӣ кунед, вақти он расидааст, ки тарк кунед.
Тамокукашӣ сабаби рақами яки марги пешгиришаванда аст ва даст кашидан аз тамокукашӣ на танҳо саломатии дил, балки шуш, майна ва дигар узвҳоро низ ба таври назаррас беҳтар мекунад.
Тамоку кашидан аритмияДаст кашидан аз тамокукашӣ роҳи дарозеро барои рафъи тапиши номунтазами дил хоҳад бурд.
Солим бихӯред
Аксар одамоне, ки набзи номунтазам доранд, инчунин як намуди мушкилоти дил доранд, ба монанди бемории дил. Хӯрдани солим як роҳи беҳтар кардани саломатии умумии дил ва табобати аритмия мебошад.
Парҳези солим барои дил ғизоҳоеро дар бар мегирад, ки холестирин ва равғанҳои носолим каманд ва дар пайвастагиҳои зидди илтиҳобӣ зиёданд.
Хӯрдани хӯрокҳое, ки аз антиоксидантҳо бойанд, иммунитетро мустаҳкам карда, бемориҳо ва сироятҳоро пешгирӣ мекунанд, зарур аст.
Инҳоянд ғизоҳои ҳатмӣ дар парҳези солим барои дил:
- Ҳама намуди сабзавот
- Ҳама намуди меваҳо
- Ғизоҳое, ки дорои нахи баланд мебошанд
- ғизоҳое, ки аз антиоксидантҳо бой мебошанд
- Наботот ва ҳанут
– лӯбиё, лӯбиёгиҳо, чормағзҳо ва тухмиҳо
- Протеинҳои лоғар
- Равғанҳои солим, ки аз кислотаҳои равғании омега 3 бой мебошанд
– Маҳсулоти ширӣ аз шири хом
– Истеъмоли карафс, сирпиёз ва пиёзро зиёд кунед
– Бештар хӯрокҳои бойи магний бихӯред.
Илова ба истеъмоли ин хӯрокҳои солим, ба таври назаррас кам кардани истеъмоли намак, кам кардани миқдори равғанҳои серғизо, ки шумо мехӯред ва равғанҳои трансбояд пешгирӣ кард.
ба пеш
машқҳои мунтазамОн ба тамоми узвҳои бадан фоида меорад, аз ҷумла барои беҳтар кардани саломатии дилу рагҳо.
Ҳаракати мунтазами бадан метавонад фишори хунро паст кунад, сатҳи холестирин ва триглицеридҳоро беҳтар кунад, қанди хунро паст кунад ва хатари бемориҳои дилро коҳиш диҳад.
Фаъолияти ҳаррӯзаи ҷисмонӣ барои саломатии дил зарур аст ва агар а аритмия Агар шумо аз ин гузашта бошед, аз духтур кӯмак гиред, то як барномаи машқеро созед, ки ба вазъияти шумо мувофиқ аст.
Вазнро гум кунед ё нигоҳ доред
Онҳое, ки вазни зиёдатӣ ё фарбеҳӣ доранд, метавонанд фибрилятсияи атриалӣ, навъи маъмултарини аритмияро аз сар гузаронанд.
Агар шумо вазни зиёдатӣ дошта бошед, эҳтимоли зиёд дорад, ки шумо мушкилоти дилу раг дошта бошед ва вазни зиёдатӣ дошта бошед. аритмияхавфи бисёр шароитҳоеро, ки ба мусоидат мекунанд, зиёд мекунад
Агар шумо вазни зиёдатӣ дошта бошед, аз даст додани фунтҳои иловагӣ метавонад ба таври назаррас коҳиш додани аритмия кӯмак кунад.
кам кардани стресс
идоракунии стрессдар муоличаи аритмия роли калон мебозад. Бартараф кардани манбаъ ё манбаъҳои стресс қадами аввал аст, аммо омӯхтани тарзи мубориза бо фишори эмотсионалӣ низ кӯмак мекунад.
Ҳангоме ки ҳар як шахс фаъолиятҳои гуногунро ором мекунад, барои коҳиш додани стресс ва табобати аритмия кӯмак мекунад медитация, йога ё машқ кардан кӯшиш кунед.
Истеъмоли кофеинро назорат кунед
кофеин аз ҳад зиёд алмакметавонад ба тапиши дил мусоидат кунад.
Кам кардани кофеин аз қаҳва, чой, нӯшокиҳои энергетикӣ ва дигар манбаъҳо ба мӯътадил ва муқаррарии суръати дил мусоидат мекунад.
Чизҳое, ки бояд дар ихтилоли ритм ба назар гирифта шаванд
Гарчанде ки аксари аритмияҳо ҷиддӣ нестанд, баъзе тапиши номунтазам метавонад аломати ҳолати хатарноки ҳаёт бошад.
Агар шумо аломатҳои дигар, аз қабили кӯтоҳ будани нафас, дарди қафаси сина ё дигар нишонаҳои сактаи дилро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
Дар ҳоле ки дилзании гоҳ-гоҳ одатан чизе барои ғамхорӣ нест, дигар аломатҳои аритмия ин метавонад маънои бемории вазнинтари дилро дошта бошад.
Агар шумо аз 60-сола боло бошед, вазни зиёдатӣ дошта бошед, тамокукашӣ кунед, ғайрифаъол бошед, маводи мухаддир истеъмол кунед ё машруботи спиртӣ истеъмол кунед, аритмияи дил шумо дар хатар ҳастед.
Аритмиятапиши номунтазами дилро дар бар мегирад, зеро он ритми хеле тез, хеле суст ё ноустувор аст.
баъзе аритмияметавонад доруворӣ ё муолиҷаи анъанавӣ, ба монанди тартиби тиббӣ ё ҷарроҳиро талаб кунад.
Табобати тапиши номунтазами дилИн метавонад ба монанди беҳтар кардани саломатии умумии дил тавассути ғизои беҳтар, даст кашидан аз тамокукашӣ, фаъолтар будан ва коҳиш додани стресс оддӣ бошад.
Дар баъзе ҳолатҳо, гирифтани иловаҳои иловагӣ ё истифодаи дигар воситаҳои табиӣ низ мебошад аритмия вазъият кумак карда метавонад.
Мақолаҳо, ки шумо бояд хонед
