Мазмуни мақола
Оё доруи назорати таваллуд шуморо зиёд мекунад?, ё Оё доруҳои назорати таваллуд шуморо аз даст медиҳанд? Инҳо саволҳои хеле маъмуланд.
Тавре ки шумо медонед, заноне ҳастанд, ки боварӣ доранд, ки назорати таваллуд метавонад боиси афзоиши вазн гардад, гарчанде ки ягон далели асоснок барои исботи он вуҷуд надорад. Дар асл, тадқиқот ҳеҷ гуна робитаи байни назорати таваллуд ва талафоти вазнро нишон намедиҳад.
"Оё доруи зидди таваллуд вазн зиёд мекунад", "Оё доруи зидди таваллуд пешгирӣ мекунад", "Оё доруи назорати таваллуд шикамро фарбеҳ мекунад?" Агар шумо яке аз онҳое бошед, ки ба ҷавобҳои ин саволҳо кунҷкоб ҳастанд, шумо дар мақола ҷавобҳои муфассал хоҳед ёфт.
Ҳабҳои назорати таваллуд ва омӯзиши талафоти вазн
Баъзе брендҳои ҳабҳои назорати таваллуд нисбат ба дигарон формулаи гуногун доранд. Тавре ки шумо медонед, аксари доруҳо дорои гормонҳои эстроген ва прогестин мебошанд.
Ин брендҳои мушаххас нисбат ба навъи маъмулан истифодашаванда гормонҳои дигари прогестинро (бо номи дроспиренон маъруф) истифода мебаранд. Гуфта мешавад, ки ин гормон бо таъсир ба об ва натрийи зиёдатӣ қобилияти кор кардан бо кимиёи баданро дорад.
Хуб, ин чӣ маъно дорад? Ин маънои онро дорад, ки он метавонад ҳамчун як диуретик амал карда, ба варамкунӣ муқобилат кунад.
Дабдабанок, Ин як таъсири паҳлӯи маъмулест, ки аз ҷониби бисёре аз заноне, ки доруҳои назорати таваллуд доранд, эҳсос мекунанд. Аз ин рӯ, ҳақиқат ин аст, ки ягона вазн, ки шумо метавонед аз даст диҳед, вазнест, ки дар натиҷаи нигоҳ доштани об ба вуҷуд омадааст.
Ҳангоми истифодаи як доруи назорати таваллуд, вазни максималии шумо метавонед як ё ду фунт аст.
Коршиносон мегӯянд, ки миқдори вазни гумшуда ҳангоми ҳабҳои назорати таваллуд ҳамон хоҳад буд. Онҳо фикр мекунанд, ки бо ёрии як ҳаб 20 кило вазн кардан мумкин нест.
Тадқиқот дар байни 300 зане, ки дар як бренди муайяни ҳабҳои назорати таваллуд нишон доданд, онҳо пас аз истеъмоли ҳаб дар тӯли 6 моҳ ду кило гум карданд.
Мутаассифона, таъсири он дер давом накард, зеро ин вазн пас аз як сол барқарор карда шуд.
Оё доруи назорати таваллуд вазнро гум мекунад?
Назорати таваллуд боиси талафоти вазнин намегардад. Ҳақиқат ин аст, ки доруҳо танҳо обро дар бадани шумо кам мекунанд ё нигоҳ медоранд. Ин чизе ҷуз вазни обе нест, ки шумо мегиред ё берун мекунед.
Миқдори равған дар бадани шумо бетағйир мемонад. Ба ибораи дигар, доруҳои назорати таваллуд хусусияти зиёд ё кам кардани вазн надоранд.
Роҳҳои солимтар ва самараноктар аз вазни номатлуб халос шуданро санҷидан лозим аст.
Таъсири манфии назорати таваллуд аз он вобаста аст, ки бадан ба тағироти гормоналӣ чӣ гуна вокуниш нишон медиҳад. Тавре ки зикр гардид, афзоиши вазн дар натиҷаи назорати таваллуд танҳо дар баъзе занон рух медиҳад.
Дар аксари ҳолатҳо, онҳое, ки ин таъсири тарафро аз сар мегузаронанд, онҳое мебошанд, ки ба афзоиши босуръати вазн майл доранд. Гумон меравад, ки шумораи заноне, ки вазни зиёдатӣ доранд, ба шумораи онҳое, ки ҳангоми истеъмоли доруҳои назорати таваллуд вазн доранд, баробар аст.
Ин як афсона аст, ки назорати таваллуд метавонад боиси аз даст додани вазн гардад, ҳамон тавре ки боварӣ дорад, ки он метавонад боиси афзоиши вазни зиёдатӣ гардад.
Ҳангоми гирифтани доруҳои назорати таваллуд чӣ гуна вазн гум кардан мумкин аст
Миллионҳо занҳо дар саросари ҷаҳон аз зиёд шудани вазн аз назорати таваллуд, бахусус аз доруҳои назорати таваллуд шикоят мекунанд.
Ягон тадқиқот ягон далелеро барои тасдиқи ин пайдо накардааст. Ба гуфтаи коршиносон, доруҳои назорати таваллуд дар афзоиши вазн ё кам кардани вазн ҳеҷ нақше надоранд. Бо вуҷуди ин, он метавонад бо сабаби таъсири манфии худ тасаввуроти афзоиши вазнро эҷод кунад.
Шумо чӣ кор карда метавонед, ин аст, ки нақшаи машқ ва парҳезро риоя кунед, то ин таъсироти номатлубро коҳиш диҳед ва афзоиши вазнро пешгирӣ кунед. Ин беҳтарин роҳи аз даст додани вазн ҳангоми истеъмоли доруҳои назорати таваллуд мебошад.
Ҳангоми истифодаи доруҳои назорати таваллуд;
- Аввалин чизе, ки шумо бояд кардед, интихоб кардани доруи назорати таваллуд аст, ки миқдори камтарини эстрогенро дар бар мегирад. Дар баъзе мавридҳо, ин гормон метавонад андозаи ҳуҷайраҳои фарбеҳро зиёд кунад ва шуморо ҳис кунад, ки шумо чанд кило вазн гирифтаед. Дар хотир доред, ки ҳуҷайраҳои нави чарб воқеан ба бадани шумо илова карда намешаванд.
- Ба гуфтаи коршиносон, иваз кардани доруи ҳозираи худ бо доруи дорои сатҳи пасти эстроген метавонад ин таъсирро пешгирӣ кунад. Духтури шумо як доруеро тавсия медиҳад, ки дорои сатҳи эстрогенҳои мувофиқ барои эҳтиёҷоти мушаххаси шумост.
– Ҳарчанд доруҳои назорати таваллуд боиси нигоҳ доштани об мешаванд, зарур аст, ки миқдори зиёди об ва дигар нӯшокиҳои моеъ истеъмол кунед. Ин ба тоза кардани оби зиёдатӣ ва пешгирии нигоҳ доштани об дар бадан мусоидат мекунад. Вақте ки шумо тавозуни дурусти моеъро дар бадани худ муқаррар ва нигоҳ доред, вазни зиёдатии об аз даст дода мешавад.
Яке аз таъсири манфии назорати таваллуд зиёд шудани иштиҳо мебошад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки истеъмоли калорияи худро назорат кунед. Аз сабаби ин афзоиши иштиҳои шумо, шумо шояд ҳатто бидуни дарк кардани он калорияҳои бештар истеъмол кунед. Миқдори калорияҳоеро, ки шумо истеъмол мекунед, пайгирӣ кунед ва онро бо миқдори сӯхтаатон муқоиса кунед. Бо ворид кардани ислоҳот ба истеъмоли калорияи ҳаррӯзаи худ ё фаъолияти ҷисмонӣ, тавозуни дурустро ба даст оред, то ба шумо дар талафоти мунтазами вазн кӯмак расонад.
- Дар хотир доред, ки доруҳои назорати таваллуди худро ҳар рӯз дар як вақт гиред. Ин ба барқарор кардани тавозуни гормоналӣ кӯмак мекунад. Вақте ки тағирот дар гормонҳои шумо рух медиҳанд, дар рӯҳияи шумо тағирот ба амал меояд. Ин метавонад боиси тағирёбии сатҳи иштиҳо ва хастагӣ гардад. Доштани қувваи кам барои хӯрдани эҳсосот ё машқ низ метавонад аз тағирёбии гормоналӣ ба амал ояд.
– Бо ё бе доруи назорати таваллуд, барои нигоҳ доштани вазни солим парҳези мутавозин ва машқҳои мунтазам муҳим аст. Хориҷ кардани хӯрокҳои коркардшуда аз парҳези ҳаррӯзаи шумо ба кам шудани вазн кӯмак мекунад ва саломатии умумии шуморо беҳтар мекунад. Агар иштиҳои шумо аз ҳисоби доруҳои назорати таваллуди шумо зиёд шавад, миқдори ғизое, ки барои қонеъ кардани шумо лозим аст, низ зиёд мешавад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ба хӯрокҳои тару тоза ва солим муроҷиат кунед ва фаъолияти ҷисмониро зиёд кунед. Машқи мунтазам ба шумо кӯмак мекунад, ки калорияҳоро сӯзонед ва кӯшишҳои аз даст додани вазнатонро дастгирӣ кунед.
Тавре ки шумо мебинед, ҳангоми истифодаи ҳабҳои контрасептивӣ вазни худро гум кардан душвор нест. Ҳабҳои назорати таваллуд боиси талафоти вазн намешаванд, аммо бо кӯшиши аз даст додани вазн ё нигоҳ доштани вазн, шумо метавонед новобаста аз варам ва вазни об худро беҳтар ҳис кунед.
Дигар Таъсири иловагии доруҳои назорати таваллуд
Чанде пас аз оғози назорати таваллуд, шумо метавонед ба ғайр аз нигоҳ доштани об дигар таъсироти дигарро эҳсос кунед. Вақте ки шумо ба қабули доруҳои назорати таваллуд шурӯъ мекунед, хавфҳо ва манфиатҳоро ба назар гирифтан лозим аст.
Таъсири паҳлӯҳои маъмули назорати таваллуд инҳоянд:
Дилбеҳузурӣ
Агар вояи назорати таваллуди шумо аз ҳад зиёд бошад ё шумо онро бо хӯрок истеъмол накунед, пас аз истеъмоли ҳаб шумо метавонед дилбеҳузуриро эҳсос кунед.
Шумо метавонед кӯшиш кунед, ки ҳабҳоро қабул кунед ё миқдори доруро каме пас аз хӯрок кам кунед. Шумо инчунин метавонед дар бораи истеъмоли дору ҳангоми хоб барои кам кардани дилбеҷошавӣ фикр кунед.
тағирёбии пӯст
Одатан, назорати таваллуд метавонад пайдоиши акнеро самаранок коҳиш диҳад. Бо вуҷуди ин, баъзе одамон ҳангоми истифодаи ҳабҳои контрасептивӣ метавонанд афзоиши акнеро эҳсос кунанд. Ин ба тағирёбии сатҳи гормонҳо вобаста аст.
Дарди сар
зиёд шудани эстроген bдарди гулӯангеза метавонад. Агар шумо мигрен дошта бошед, илова кардани эстроген ба системаи шумо метавонад басомади дарди мигренро зиёд кунад.
Шумо инчунин метавонед ҳассосияти сина, тағирёбии рӯҳ ва ихроҷи мањбалро ҳамчун таъсири ҷониби доруҳои назорати таваллуд эҳсос кунед.
Ин таъсироти номатлуб аксар вақт коҳиш меёбанд, вақте ки одамон ба истеъмоли доруҳои назорати таваллуд одат мекунанд. Бо вуҷуди ин, агар таъсири тараф хеле душвор гардад, ба духтур муроҷиат кардан лозим аст.
Имкониятҳои назорати таваллуд
Дар айни замон, занҳо интихоби зиёде доранд, ки сухан дар бораи назорати таваллуд меравад. Тавре ки шумо медонед, контрасептивҳои шифоҳӣ бештар истифода мешаванд.
Диафрагмаҳо, сарпӯшҳои гарданаки бачадон, исфанҷҳои назорати таваллуд, часпакҳои назорати таваллуд (дамаи контрасептивӣ), ҳалқаҳои мањбал, сӯзандоруҳои зидди таваллуд, асбобҳои дохили бачадон ё дастгоҳи дохилибачадон (спираль) ва контрасептиви фавқулодда, ҳабҳое, ки бояд дар давоми 72 соат барои пешгирии ҳомиладорӣ гирифта шаванд. Дигарҳо ҳастанд, ба монанди доруи рӯз). Инчунин вариантҳои ҷарроҳӣ ва ғайриҷарроҳӣ мавҷуданд, ки ҳамеша ҳомиладориро пешгирӣ мекунанд.
Кадом варианте, ки шумо истифода мебаред, шумо хоҳед дид, ки он ба ҳеҷ ваҷҳ аз даст додани вазн кӯмак намекунад. Тавре ки қаблан зикр гардид, афзоиши вазн ё талафи вазн танҳо як таъсири ҷониби назорати таваллуд нест, ки танҳо чанд моҳ давом мекунад. Ҳатто агар шумо вазни худро гум кунед, шумо гумон аст, ки зиёда аз як ё ду фунтро гум кунед.
Кадом роҳи солим барои аз даст додани вазн аст?
Кӯшиш накунед, ки доруҳои назорати таваллудро ҳамчун воситаи аз даст додани вазн истифода баред. Аён аст, ки роҳи беҳтарини аз даст додани вазн дар якҷоягӣ бо парҳези мутавозуни пур аз меваҳо, сабзавот ва дигар хӯрокҳои аз маводи ғизоӣ бой аст. машқҳои мунтазам кардан аст.
Коршиносон тавсия медиҳанд, ки ҳар рӯз машқҳои кардио-дио анҷом диҳед, то ба шумо вазни худро гум кунад, хусусан агар усули назорати таваллуди шумо боиси нигоҳ доштани об бошад. барои аз даст додани вазни об ва ба шумо барои сӯхтани калорияҳо кӯмак мекунад.
Муҳим аст, ки пеш аз оғози ягон нақшаи аз даст додани вазн бо мутахассиси соҳаи тиб сӯҳбат кунед. Шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки нақшае, ки шумо иҷро мекунед, барои ҷисми шумо мувофиқ аст ва ба саломатии шумо таъсири манфӣ намерасонад.
Агар шумо ягон дорувории рецептиро истеъмол кунед, бояд боварӣ ҳосил кунед, ки тағйироте, ки шумо ба парҳез ё тарзи ҳаёти шумо ворид мекунед, ба ягон ҳолати шумо таъсир намерасонад.
Хуб, Оё назорати таваллуд метавонад боиси талафоти вазнин гардад? Ҷавоб НЕ бузург аст!
Назорати таваллуд як роҳи пешгирии ҳомиладорӣ аст ва бояд танҳо таҳти назорати духтур бо ин мақсад истифода шавад. Ба духтур муроҷиат кунед ва дар бораи ҳамаи вариантҳои гуногун маълумот гиред, якееро, ки ба бадан ва ниёзҳои шумо мувофиқ аст, пайдо кунед.
Мақолаҳо, ки шумо бояд хонед
