హెంప్ సీడ్ ఆయిల్ ఏమి చేస్తుంది? ప్రయోజనాలు మరియు హాని

జనపనార విత్తన నూనెఇది గంజాయి మొక్క (గంజాయి)లో భాగమైన గంజాయి విత్తనం నుండి తీసుకోబడింది. నూనెలో ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి వాపు మరియు ఇతర సంబంధిత వ్యాధులతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి.

ప్రజాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, జనపనార నూనెగంజాయి వంటి సైకోట్రోపిక్ ప్రతిచర్యలకు కారణం కాదు. వ్యాసంలో "జనపనార నూనె ప్రయోజనాలు", "చర్మం మరియు జుట్టు కోసం జనపనార నూనె ప్రయోజనాలు", "జనపనార గింజల నూనె దుష్ప్రభావాలు", "జనపనార గింజల నూనె పోషక కంటెంట్" సమాచారం ఇవ్వబడుతుంది.

హెంప్ సీడ్ ఆయిల్ అంటే ఏమిటి?

జనపనార విత్తన నూనెజనపనార విత్తనాల నుండి లభిస్తుంది. ఇది గంజాయి వలె అదే మొక్క నుండి వచ్చినప్పటికీ, గంజాయి విత్తనాలు ఇది THC (గంజాయిలో అత్యంత క్రియాశీల పదార్ధం) యొక్క ట్రేస్ మొత్తాలను మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది మరియు గంజాయి వంటి ప్రభావాలను కలిగించదు.

నూనెలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్లు మరియు ఇతర ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు (GLA వంటివి) ఉన్నాయి, ఇవి కీళ్లనొప్పులు, క్యాన్సర్, మధుమేహం మరియు గుండె జబ్బులు వంటి వ్యాధులతో పోరాడుతాయి, ఇవన్నీ తాపజనకమైనవి.

హెంప్ సీడ్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

మంటను ఎదుర్కుంటుంది

జనపనార విత్తన నూనెఇందులో GLA (గామా లినోలెయిక్ యాసిడ్) పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది ఒమేగా 6 ఫ్యాటీ యాసిడ్, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు వాపుతో పోరాడుతుంది.

ఆర్థరైటిక్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సమ్మేళనాలకు నూనె కూడా మంచి మూలం.

జనపనార విత్తన నూనెఈవెనింగ్ ప్రింరోజ్ ఆయిల్‌తో తీసుకున్నప్పుడు మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ ఉన్నవారిలో ఇది లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుందని కనుగొనబడింది (ఇది వాపు వల్ల సంభవించవచ్చు). నిపుణులు, ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఇది తన చికిత్సకు సహాయపడుతుందని అతను భావిస్తున్నాడు.

గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నివారించడానికి జనపనార గింజలతో కూడిన భోజనం కనుగొనబడింది. ఫలితాలు విత్తనాలలోని బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలకు కారణమని చెప్పబడింది. ఈ విత్తనాలు (మరియు వాటి నూనెలు) హృదయ సంబంధ వ్యాధుల చికిత్సలో సంభావ్య సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు.

జంతు అధ్యయనం ప్రకారం, జనపనార విత్తన నూనెకొలెస్ట్రాల్ శోషణను తగ్గించడానికి కనుగొనబడింది. నాలుగు వారాల పాటు రోజూ 30 ఎంఎల్ ఆయిల్ తీసుకుంటే మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ మరియు హెచ్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ నిష్పత్తి తగ్గుతుందని మరో అధ్యయనం పేర్కొంది. ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

జనపనార విత్తన నూనెకొవ్వు ఆమ్లాలకు అదనంగా కొన్ని ఇతర బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయని భావిస్తున్నారు

నూనెలో ఒమేగా 3 మరియు ఒమేగా 5 కొవ్వు ఆమ్లాలు వాంఛనీయ నిష్పత్తిలో ఉన్నాయి - 1: 4: 2 నుండి 1: 6: 3 వరకు, ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క ఆధునిక ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది.

డయాబెటిస్ చికిత్సకు సహాయపడుతుంది

మధుమేహం అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాల అసమతుల్యత తీసుకోవడంతో ముడిపడి ఉంటుంది. జనపనార నూనె ఇది అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలలో సమృద్ధిగా ఉన్నందున, ఇది పరిపూరకరమైన చికిత్సగా బాగా పని చేస్తుంది.

దీనితో, జనపనార విత్తన నూనెఇది మధుమేహానికి మేలు చేస్తుందని నిర్ధారించే ముందు మరిన్ని పరిశోధనలు జరగాలి. ఈ ప్రయోజనం కోసం నూనెను ఉపయోగించే ముందు దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు

జనపనార విత్తన నూనెసెడార్‌లోని టెట్రాహైడ్రోకాన్నబినాల్ కొన్ని రకాల క్యాన్సర్‌లను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. చాలా జంతు అధ్యయనాలు టెట్రాహైడ్రోకాన్నబినాల్ యాంటీ-ట్యూమర్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నాయని సూచించాయి.

ఇతర అధ్యయనాలు జనపనార గింజల నుండి కన్నబినాయిడ్స్ ఊపిరితిత్తులు మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్లకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయని తేలింది.

జనపనార నూనెఇందులోని జిఎల్‌ఎ మరియు ఒమేగా 3లు కూడా క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

జనపనార విత్తన నూనెకన్నబినాయిడ్స్ కలిగి ఉంటుంది. సోషల్ యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్ ఉన్నవారిలో ఆందోళన నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు ఇవి సహాయపడతాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

అధ్యయనాలు కూడా జనపనార ముఖ్యమైన నూనెలిలక్ యొక్క పీల్చడం నాడీ వ్యవస్థపై సడలింపు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుందని ఇది మద్దతు ఇస్తుంది. నూనె పీల్చడం (అరోమాథెరపీ) మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుందని నమ్ముతారు. నూనె యాంటిడిప్రెసెంట్ ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉండవచ్చు.

నూనెలోని ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు వయస్సు-సంబంధిత అభిజ్ఞా క్షీణతను నివారిస్తాయి.

రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది

జనపనార నూనె, ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు కలిగి ఉంటుంది. ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయని మరియు అంటువ్యాధులు మరియు ఇతర సంబంధిత వ్యాధుల నుండి రక్షణను పెంచుతాయని కొన్ని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి.

జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

జనపనార విత్తన నూనెజీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడంలో లిలక్ ప్రభావంపై ప్రత్యక్ష పరిశోధన లేదు. అయినప్పటికీ, EPA మరియు DHA లు ఐకోసనోయిడ్స్ అని పిలువబడే సమ్మేళనాలను సంశ్లేషణ చేస్తాయి.

కొంతమంది నిపుణులు ఈ ఐకోసనాయిడ్స్ జీర్ణ రసాలు మరియు హార్మోన్ల స్రావాన్ని నియంత్రిస్తాయి, తద్వారా మొత్తం జీర్ణ ప్రక్రియకు సహాయపడతాయని నమ్ముతారు.

కొవ్వులోని చిన్న మొత్తంలో ప్రోటీన్ రక్తంలో కనిపించే విధంగానే ఉంటుందని మరియు జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని కూడా నమ్ముతారు (ప్రోటీన్ మానవ శరీరంలో సులభంగా జీర్ణమవుతుంది కాబట్టి).

బరువు తగ్గడానికి సహాయపడవచ్చు

ఒక సంవత్సరం పాటు GLA సప్లిమెంట్లను తీసుకునే వ్యక్తులు తక్కువ బరువు పెరుగుతారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. గంజాయి నూనె కూడా ఈ విషయంలో సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది GLAలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. అయితే, ఈ ప్రకటనకు మద్దతు ఇచ్చే పరిశోధన లేదు.

PMS లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడవచ్చు

GLA, ఋతు తిమ్మిరి ఇది ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది. ఫ్యాటీ యాసిడ్‌తో సప్లిమెంట్ చేయడం వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

వృత్తాంత సాక్ష్యం కూడా జనపనార విత్తన నూనెఇది చిరాకు మరియు నిస్పృహ మరియు వాపు యొక్క భావాలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుందని ఇది సూచిస్తుంది. అయితే, దీనికి మద్దతు ఇచ్చే పరిశోధన లేదు.

చర్మానికి హెంప్ సీడ్ ఆయిల్ ప్రయోజనాలు

జనపనార విత్తన నూనె దీన్ని సమయోచితంగా వాడితే చర్మానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

మితమైన చమురు ఉత్పత్తి

జనపనార నూనెఇది చాలా చర్మ రకాలకు సరైనది, ఎందుకంటే ఇది రంధ్రాలను అడ్డుకోకుండా తేమ చేస్తుంది. ఇది జిడ్డుగల చర్మాన్ని సమతుల్యం చేయడం, తేమగా ఉంచడం మరియు చర్మం యొక్క నూనె ఉత్పత్తిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

పొడిబారడం వల్ల చర్మం అదనపు నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది మొటిమలను ప్రేరేపిస్తుంది. జనపనార నూనెఇది రంధ్రాల అడ్డుపడకుండా పొడి చర్మాన్ని నివారిస్తుంది. ఇది అదనపు నూనె వల్ల వచ్చే మొటిమలను కూడా తగ్గిస్తుంది.

మంటను తగ్గిస్తుంది

జనపనార నూనెఒమేగా 6 కొవ్వు ఆమ్లాలలో ఒకటి గామా-లినోలెనిక్ యాసిడ్ (GLA), ఇది శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీగా పనిచేస్తుంది మరియు కొత్త కణ నిర్మాణాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

ఇది చర్మానికి పోషణ మరియు తేమను అందిస్తుంది, అయితే మోటిమలు మరియు సోరియాసిస్ ఇది చర్మంపై మంట మరియు చికాకును ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది, కొన్ని పరిస్థితులతో సహా

అటోపిక్ చర్మశోథకు చికిత్స చేస్తుంది

జనపనార విత్తన నూనెఒమేగా 6 మరియు ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల ఇది చర్మానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉండడానికి ఒక కారణం. ఈ ఆహారాలను తీసుకోవడం అటోపిక్ చర్మశోథ వంటి చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడంలో ఇది సహాయపడుతుంది

యాంటీ ఏజింగ్ గుణాలు ఉన్నాయి

జనపనార నూనె చర్మానికి మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు ఉపశమనం కలిగించడంతో పాటు, ఇది యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. జనపనార నూనెఇది చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, అలాగే వృద్ధాప్య సంకేతాల అభివృద్ధిని నిరోధించవచ్చు.

జనపనార నూనెఅందులో ఉంది లినోలెయిక్ ఆమ్లం ve ఒలేయిక్ ఆమ్లంఅవి శరీరం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడవు, కానీ చర్మ ఆరోగ్యం మరియు వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేయడంలో చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి, కాబట్టి అవి ఆహారం నుండి తప్పనిసరిగా పొందవలసిన ముఖ్యమైన పోషకాలు.

హెయిర్ కోసం హెంప్ సీడ్ ఆయిల్ ప్రయోజనాలు

జనపనార విత్తన నూనెఇందులో అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలతో పాటు విటమిన్లు మరియు ప్రొటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ నూనె అన్ని రకాల జుట్టు ఉన్నవారికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

జనపనార నూనెఇది జుట్టు మరియు చర్మానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఆర్గానిక్ మాయిశ్చరైజర్లలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.

జుట్టు నిర్మాణం యొక్క మెరుగుదల

సాధారణంగా, జనపనార విత్తన నూనెముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు గామా-లినోలెయిక్ ఆమ్లం (GLA) కలిగి ఉంటుంది, ఇది జుట్టు యొక్క స్థితిని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది, అలాగే కెరాటిన్ ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తుంది, జుట్టును బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా చేస్తుంది.

గామా-లినోలెయిక్ యాసిడ్ ప్రొటీన్ మరియు నీటి నిలుపుదలలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించే సిరామైడ్‌ల మూలం.

స్థితిస్థాపకతను అందించండి

కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది జనపనార విత్తన నూనెఇది జుట్టు స్థితిస్థాపకత, వాల్యూమ్ మరియు షైన్‌కు కూడా సహాయపడుతుంది. నూనెలోని లిపిడ్లు జుట్టు యొక్క వాల్యూమ్, స్థితిస్థాపకత మరియు ప్రకాశాన్ని పెంచుతాయి. 

జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది

జనపనార విత్తన నూనెజుట్టుకు ఒక ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది జుట్టుకు మృదువైన స్పర్శను అందిస్తుంది. ఈ నూనెలోని కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్ ఇ వల్ల కలిగే ప్రభావం జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది మరియు డీహైడ్రేషన్‌ను నివారిస్తుంది.

కండిషనర్కు

జనపనార విత్తన నూనెఇది స్కాల్ప్ మరియు హెయిర్‌కి క్రీమ్‌లా పనిచేసే అనేక లక్షణాలను కలిగి ఉంది. అతి ముఖ్యమైన లక్షణం ఈ నూనె యొక్క మృదుత్వం ప్రభావం. ఇది నీటి నష్టాన్ని నివారిస్తుంది కాబట్టి, నూనె తల చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది.

అలాగే, ఈ నూనెలో ఉండే ఎసెన్షియల్ ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు మరియు విటమిన్ ఇ కలయిక తల చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క పరిస్థితులను మెరుగుపరచడానికి మరియు నిర్వహించడానికి పూర్తి పోషణను అందిస్తుంది. 

జుట్టు మాయిశ్చరైజర్

జనపనార విత్తన నూనెజుట్టు యొక్క ప్రయోజనాల్లో ఒకటి తేమను నిలుపుకోవడం.

నీటి నష్టాన్ని నియంత్రించడంలో ఒక పదార్ధం బాగా పనిచేసినప్పుడు, అది తేమ పరిస్థితులను కూడా నిర్వహిస్తుంది. ఈ నూనె నీటిని పట్టుకోగలదు, కాబట్టి ఇది జుట్టు మరియు తలకు మాయిశ్చరైజర్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది.

ఇది జుట్టు యొక్క మూలాలపై నేరుగా పనిచేస్తుంది. మీరు పొడి జుట్టు లేదా స్కాల్ప్ సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే, జనపనార విత్తన నూనె ఒక మంచి పరిష్కారం కావచ్చు.

శీతాకాలపు నెలలలో వర్తించేటప్పుడు ముఖ్యమైన నూనె ముఖ్యంగా గొప్పది ఎందుకంటే ఇది చల్లని వాతావరణానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది మరియు చర్మంలో లోతైన వెచ్చదనాన్ని కలిగి ఉంటుంది. 

జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది

జనపనార విత్తన నూనెఇందులో లభించే అత్యంత ప్రయోజనకరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు ఒమేగా 6, ఒమేగా 9 మరియు ఒమేగా 3. ఇవి జుట్టు యొక్క ఆరోగ్యకరమైన పెరుగుదలను వేగవంతం చేసే బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు.

నూనెను జుట్టుకు పూసినప్పుడు, అది పొడిని ఎదుర్కోవచ్చు లేదా చికిత్స చేయవచ్చు. జనపనార విత్తన నూనె మీరు దీన్ని నేరుగా తినవచ్చు లేదా ఈ నూనెను సలాడ్ డ్రెస్సింగ్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. 

జుట్టును బలోపేతం చేయడం

జుట్టు తప్పనిసరిగా ప్రోటీన్, కాబట్టి జుట్టు యొక్క మొత్తం బలం మరియు అందాన్ని నిర్వహించడానికి ఈ పోషకం యొక్క అద్భుతమైన సరఫరా అవసరం.

అదనంగా, విటమిన్ E మరియు ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు కాకుండా, ఈ నూనెలో 25% ప్రోటీన్ ఉంటుంది. ప్రోటీన్, ప్రత్యేకించి, జుట్టును బలపరుస్తుంది, సెల్ డ్యామేజ్‌ని సరిచేయగలదు మరియు తేమను నిలుపుకునే మెత్తగాపాడిన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

జనపనార నూనెను జుట్టుకు ఎలా అప్లై చేయాలి?

మీరు ఈ నూనెను నేరుగా మీ తలకు మరియు జుట్టుకు అప్లై చేసి, నూనెతో మసాజ్ చేసి, రాత్రంతా మీ జుట్టులో వదిలేయండి.

జనపనార విత్తన నూనె (5 టేబుల్ స్పూన్లు), 3 టీస్పూన్ల తేనె, అవకాడో ఆయిల్ (5 టేబుల్ స్పూన్లు), అరటిపండు మరియు దాదాపు 5-10 చుక్కల యూకలిప్టస్ లేదా రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ జనపనార విత్తన నూనె మీరు ముసుగు చేయవచ్చు.

తరువాత, ఈ పదార్థాలన్నింటినీ బ్లెండర్లో కలపండి మరియు జుట్టుకు వర్తించండి. దీన్ని ఒక టవల్‌లో చుట్టి సుమారు అరగంట పాటు అలాగే ఉంచి, తర్వాత కడిగేయండి. జుట్టు పొడవును బట్టి మొత్తాలను తగ్గించవచ్చు లేదా పెంచవచ్చు.

హెంప్ సీడ్ ఆయిల్ యొక్క పోషక విలువ

హెంప్ సీడ్ ఆయిల్ యొక్క హాని

అధిక జనపనార విత్తన నూనె ఉపయోగంఇది భ్రాంతులు మరియు మతిస్థిమితం కలిగిస్తుందని మీకు తెలుసా? 

జనపనార విత్తన నూనెఇది చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, కానీ అతిగా ఉపయోగించినప్పుడు అది మతిస్థిమితం వంటి అనేక సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

జనపనార విత్తన నూనెఅపఖ్యాతి పాలైన "నొటోరియస్ గంజాయి" మొక్క యొక్క బంధువు అయిన గంజాయి మొక్క యొక్క గింజల నుండి తీయబడిన నూనె. అందుకే జనపనార విత్తన నూనెఇది భ్రాంతులను ప్రేరేపించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు! అభ్యర్థన "జనపనార గింజల నూనె యొక్క అధిక వినియోగం యొక్క దుష్ప్రభావాలు"...

గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం

జనపనార విత్తన నూనెఇందులో బహుళఅసంతృప్త కొవ్వులు, ముఖ్యంగా ఒమేగా 3 మరియు ఒమేగా 6 కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఒమేగా 3 మరియు ఒమేగా 6 లు శరీరానికి చాలా అవసరం అయినప్పటికీ, ఈ యాసిడ్లు ఎక్కువగా తీసుకున్నప్పుడు, అవి గుండె జబ్బులు, బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తాయి.

జీర్ణ సమస్యలు

జనపనార విత్తన నూనెఇది వంట ఏజెంట్‌గా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. మీరు కడుపు సమస్యలకు గురయ్యే అవకాశం ఉన్నట్లయితే ఇది మీకు చాలా హానికరం.

ఇది అతిసారం మరియు తిమ్మిరిని కలిగిస్తుంది. మీరు కడుపు నొప్పి మరియు ప్రేగు కదలిక రుగ్మతలతో బాధపడుతుంటే జనపనార విత్తన నూనెదూరంగా ఉండండి.

ఇది కొద్దిగా పేలుడు లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

జనపనార విత్తన నూనె దీనిని వంట ఏజెంట్‌గా ఉపయోగిస్తున్నప్పటికీ, నూనెను వేడెక్కడం వల్ల శరీరానికి హాని కలిగించే హానికరమైన పెరాక్సైడ్‌లు విడుదలవుతాయి. పెరాక్సైడ్ అవయవాలు, కణజాలాలు మరియు చర్మాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తుంది. పెరాక్సైడ్ కొద్దిగా పేలుడు మరియు మండేది. 

హాలూసినోజెనిక్

జనపనార విత్తన నూనెపగటిపూట శ్రవణసంబంధమైన, దృశ్యమానమైన భ్రాంతులకు దారితీయవచ్చు. జనపనార విత్తన నూనెTHCని కలిగి ఉంటుంది, ఇది కొంతమందిలో భ్రాంతిని కలిగిస్తుంది, కానీ చాలా మందికి దాని గురించి తెలియకపోవచ్చు. ఎందుకంటే నూనెలో THC కంటెంట్ సున్నాకి దగ్గరగా ఉంటుంది. జనపనార విత్తన నూనెమీరు దీనికి తీవ్రసున్నితత్వం కలిగి ఉంటే, మీరు దానిని తీసుకోవడం మానేయాలి.

రక్తం గడ్డకట్టడం

జనపనార విత్తన నూనెప్రతిస్కందకాలు మరియు రక్త ప్లేట్‌లెట్లను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయడం ద్వారా రక్తం గట్టిపడటానికి కారణం కావచ్చు. రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల గుండెపోటు వస్తుంది.

రక్తం గడ్డకట్టే లోపాలు మరియు లోపాలు ఉన్న వ్యక్తులు, జనపనార విత్తన నూనె దానిని తీసుకోవడం ద్వారా అటువంటి పరిస్థితులకు చికిత్స చేయవచ్చు. ఈ సమస్యపై మరింత వివరణాత్మక సమాచారాన్ని పొందడానికి డాక్టర్తో మాట్లాడటం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

కణితి కణాల పునరుత్పత్తి

జనపనార విత్తన నూనెశరీరాన్ని నయం చేసే కణాల విస్తరణను ప్రేరేపిస్తుంది. జనపనార నూనెఅందువల్ల, నిరంతర కణాల పునరుద్ధరణ అవసరమయ్యే చర్మ పరిస్థితులకు ఇది అద్భుతమైన పరిష్కారం.

పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు లేదా PUFAలు అధికంగా ఉండే ఆహారం ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని శాస్త్రవేత్తలు అంటున్నారు. 

జనపనార విత్తనాలు కణాల విస్తరణను ప్రేరేపిస్తాయి కాబట్టి, అవి క్యాన్సర్ కణాల విస్తరణకు కూడా దారితీస్తాయి. మీకు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉంటే జనపనార నూనె మీరు సేవించకూడదు. ఇది, జనపనార విత్తన నూనెఇది ఔషధం యొక్క అత్యంత ప్రమాదకరమైన దుష్ప్రభావాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది మరణానికి దారి తీస్తుంది.

రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించడం

PUFAలు రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గించే ఇమ్యునోసప్రెసెంట్స్. జనపనార విత్తన నూనెఇది PUFAలతో నిండి ఉంది, అంటే ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

PUFAలు మంటకు చికిత్స చేసి గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తున్నప్పటికీ, అవి రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించడం, బ్యాక్టీరియా పెరుగుదల మరియు ఇతర ఇన్ఫెక్షన్‌లకు దారితీస్తాయి.

మెదడు అభివృద్ధి సమస్యలు

న్యూరాన్‌లకు ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు అవసరమని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. జనపనార విత్తన నూనె ఇది ఒమేగా 6 కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉన్నందున, ఈ నూనెను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వలన అధిక ఆమ్లత్వం మరియు కొవ్వు ఆమ్ల అసమతుల్యతకు దారితీస్తుంది, ఇది వివిధ మెదడు అభివృద్ధి సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలకు సమస్య ఉండవచ్చు

గర్భధారణ సమయంలో అధ్యయనాలు జనపనార విత్తన నూనె వినియోగం ప్రతికూల ప్రభావాలను చూపుతుందని చూపిస్తుంది. మీరు గర్భవతి అయితే లేదా తల్లిపాలు ఇస్తున్నట్లయితే, జనపనార విత్తన నూనె మీరు దానిని ఉపయోగించడం మానుకోవాలి.