అల్జీమర్స్ వ్యాధి చిత్తవైకల్యం యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం. ఈ వ్యాధి మెదడు యొక్క గుర్తుంచుకోవడం, ఆలోచించడం మరియు తగిన విధంగా వ్యవహరించే సామర్థ్యంతో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అల్జీమర్స్ యొక్క లక్షణాలు గందరగోళం, ప్రాపంచిక పనులను చేయడంలో ఇబ్బంది, కమ్యూనికేషన్ సమస్యలు మరియు ఏకాగ్రతలో కష్టం.
వ్యాధి చాలా కాలం పాటు అభివృద్ధి చెందుతుంది. అల్జీమర్స్ లక్షణాలు వయస్సుతో మరింత తీవ్రమవుతాయి మరియు చివరికి వ్యక్తి తన రోజువారీ పనిని చేయలేడు. ఈ వ్యాధి సాధారణంగా 65 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో కనిపిస్తున్నప్పటికీ, అంతకుముందు వయస్సులో వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే వారు కూడా ఉన్నారు. కొందరు 20 సంవత్సరాల వరకు వ్యాధితో జీవించవచ్చు, అయితే సగటు ఆయుర్దాయం ఎనిమిది.
ఈ వ్యాధి ఆధునిక యుగం వ్యాధిగా భావించబడుతుంది మరియు 2050 నాటికి 16 మిలియన్ల మందిని ప్రభావితం చేస్తుందని అంచనా వేయబడింది.
అల్జీమర్స్ లక్షణాలు
అల్జీమర్స్‌కు కారణమేమిటి?
అల్జీమర్స్, క్షీణించిన మెదడు రుగ్మత యొక్క కారణాలపై అధ్యయనాలు కొనసాగుతాయి మరియు ప్రతిరోజూ కొత్త విషయాలు నేర్చుకుంటాయి. ప్రస్తుతం, వ్యాధిని వర్ణించే న్యూరానల్ డ్యామేజ్ యొక్క మూల కారణాలను మాత్రమే గుర్తించవచ్చు. అసలు దీనికి కారణమేమిటో సమగ్ర సమాచారం లేదు. అల్జీమర్స్ వ్యాధికి తెలిసిన కారణాలను ఈ క్రింది విధంగా జాబితా చేయవచ్చు;
బీటా-అమిలాయిడ్ ఫలకం
చాలా మంది అల్జీమర్స్ రోగుల మెదడులో బీటా-అమిలాయిడ్ ప్రోటీన్‌ల అధిక సాంద్రతలు కనిపిస్తాయి. ఈ ప్రొటీన్లు న్యూరానల్ పాత్‌వేస్‌లో ఫలకాలుగా మారి మెదడు పనితీరును దెబ్బతీస్తాయి.
టౌ ప్రోటీన్ నోడ్స్
అల్జీమర్స్ రోగుల మెదడులోని బీటా-అమిలాయిడ్ ప్రొటీన్లు ఫలకాలుగా మారినట్లే, టౌ ప్రోటీన్లు మెదడు పనితీరును ప్రభావితం చేసే న్యూరోఫిబ్రిల్లరీ టాంగిల్స్ (NFTలు)ను ఏర్పరుస్తాయి. టౌ NFTలు అని పిలువబడే వెంట్రుకల వంటి కట్టలుగా అభివృద్ధి చెందినప్పుడు, ఇది రవాణా వ్యవస్థను అడ్డుకుంటుంది మరియు కణాల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది. అప్పుడు సినాప్టిక్ సిగ్నల్స్ విఫలమవుతాయి. టౌ ప్రోటీన్ చిక్కులు అల్జీమర్స్ వ్యాధి యొక్క రెండవ లక్షణం మరియు అందువల్ల ఈ రుగ్మతను అధ్యయనం చేసే పరిశోధకుల దృష్టిలో ముఖ్యమైన ప్రాంతం.
గ్లుటామేట్ మరియు ఎసిటైల్కోలిన్
మెదడు న్యూరాన్ల మధ్య సంకేతాలను పంపడానికి న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు అనే రసాయనాలను ఉపయోగిస్తుంది. గ్లుటామేట్ అతిగా చురుకుగా ఉన్నప్పుడు, జ్ఞాపకశక్తి మరియు జ్ఞానానికి బాధ్యత వహించే న్యూరాన్‌లపై ఒత్తిడి తెస్తుంది. టాక్సిక్ స్ట్రెస్ లెవెల్స్ అంటే న్యూరాన్లు సరిగా పనిచేయలేవు లేదా బలహీనంగా మారతాయి.ఎసిటైల్కోలిన్మెదడులోని మరొక న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ నేర్చుకోవడం మరియు జ్ఞాపకశక్తికి సహాయపడుతుంది. ఎసిటైల్కోలిన్ గ్రాహకాల కార్యకలాపాలు తగ్గినప్పుడు, న్యూరానల్ సెన్సిటివిటీ తగ్గుతుంది. ఇన్‌కమింగ్ సిగ్నల్స్ అందుకోవడానికి న్యూరాన్లు చాలా బలహీనంగా ఉన్నాయని దీని అర్థం.
మంట
మంట శరీరం యొక్క సహజ వైద్యం ప్రక్రియలో భాగమైనప్పుడు ఇది ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. కానీ పరిస్థితులు దీర్ఘకాలిక మంటను సృష్టించడం ప్రారంభించినప్పుడు, తీవ్రమైన సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఆరోగ్యకరమైన మెదడు వ్యాధికారక కారకాల నుండి రక్షించడానికి మైక్రోగ్లియాను ఉపయోగిస్తుంది. ఎవరైనా అల్జీమర్స్‌తో బాధపడుతున్నప్పుడు, మెదడు టౌ నోడ్స్ మరియు బీటా-అమిలాయిడ్ ప్రోటీన్‌లను వ్యాధికారకాలుగా గ్రహిస్తుంది, ఇది అల్జీమర్స్ పురోగతికి కారణమయ్యే దీర్ఘకాలిక న్యూరో-ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రతిచర్యను ప్రేరేపిస్తుంది.
అల్జీమర్స్ వ్యాధికి ఇన్‌ఫ్లమేషన్ దోహదపడే అంశం. వాపుకు కారణమయ్యే ఏదైనా వ్యాధి వృద్ధులలో చిత్తవైకల్యం లేదా అల్జీమర్స్ అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది. ఈ అల్జీమర్స్-సంబంధిత అంటువ్యాధులు మానవ హెర్పెస్ వైరస్లు 1 మరియు 2 (HHV-1/2), సైటోమెగలోవైరస్ (CMV), పికార్నావైరస్, బోర్నాస్ వ్యాధి వైరస్, క్లామిడియా న్యుమోనియా,Helicobacter pylori, బొర్రేలియా స్పిరోచెట్స్ (లైమ్ వ్యాధి), పోర్ఫిరోమోనాస్ గింగివాలిస్ మరియు ట్రెపోనెమా.
అల్జీమర్స్ లక్షణాలు
అల్జీమర్స్ వ్యాధి క్షీణిస్తుంది, అంటే ఇది కాలక్రమేణా మరింత తీవ్రమవుతుంది. న్యూరాన్లు అని పిలువబడే మెదడు కణాలు మరియు ఇతర మెదడు కణాల మధ్య కనెక్షన్లు దెబ్బతిన్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.
అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం మరియు మానసిక గందరగోళం. ప్రారంభ దశలో స్వల్ప జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోయినప్పటికీ, వ్యాధి యొక్క తరువాతి దశలలో ఇతరులతో మాట్లాడలేకపోవడం లేదా ప్రతిస్పందించలేకపోవడం వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. అల్జీమర్స్ వ్యాధి యొక్క ఇతర లక్షణాలు:
వ్యాధి ముదిరే కొద్దీ, సమస్య పరిష్కార నైపుణ్యాలు, ఆర్థిక వ్యవహారాలను ట్రాక్ చేయడం మరియు ముఖ్యమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడం వంటి సమస్యలతో ప్రజలు సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. లక్షణాలు తీవ్రమవుతున్నప్పుడు, అల్జీమర్స్ రోగులు వారి కుటుంబాన్ని గుర్తించలేరు, మింగడానికి ఇబ్బంది పడతారు, మతిస్థిమితం లేనివారుగా మారవచ్చు మరియు నిరంతరం సంరక్షణ అవసరం.
అల్జీమర్స్ వ్యాధి ప్రమాద కారకాలు
అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఒకే కారణం కాకుండా జన్యుశాస్త్రం మరియు ఇతర ప్రమాద కారకాల కలయిక వల్ల వస్తుందని వైద్య సంఘం సాధారణంగా విశ్వసిస్తుంది. అల్జీమర్స్ వ్యాధికి ప్రమాద కారకాలు:
కుటుంబ చరిత్ర
అల్జీమర్స్‌తో ఫస్ట్-డిగ్రీ బంధువు ఉన్నవారికి ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
వయస్సు
65 ఏళ్లు నిండిన తర్వాత ప్రతి ఐదేళ్లకు అల్జీమర్స్ వచ్చే ప్రమాదం రెట్టింపు అవుతుంది.
పొగ త్రాగుట
ధూమపానం అల్జీమర్స్‌తో సహా చిత్తవైకల్యం అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది వాపును పెంచుతుంది మరియు సిరలో రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది.
గుండె జబ్బులు
మెదడు పనితీరులో, గుండె ఆరోగ్యం పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. రక్తప్రసరణ వ్యవస్థను దెబ్బతీసే ఏదైనా పరిస్థితి గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్, అధిక రక్తపోటు, అధిక రక్త చక్కెర, కొలెస్ట్రాల్ మరియు వాల్వ్ సమస్యలతో సహా అల్జీమర్స్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
తీవ్రమైన మెదడు గాయం
గాయం కారణంగా మెదడు దెబ్బతినడం వల్ల మెదడు పనితీరు దెబ్బతింటుంది మరియు మెదడు కణాల మరణానికి కారణమవుతుంది మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధికి అధిక ప్రమాదం ఉంది.
అనారోగ్య జీవనశైలి మరియు సరైన ఆహారం
పరిశోధకులు అల్జీమర్స్‌ను ఆధునిక వ్యాధి అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఆధునిక సంస్కృతులలో అనారోగ్యకరమైన ఆహారాల ప్రాబల్యంతో వ్యాధి యొక్క ప్రాబల్యం పెరిగింది.
నిద్ర సమస్యలు
దీర్ఘకాలిక నిద్ర సమస్యలు ఉన్నవారి మెదడులో బీటా-అమిలాయిడ్ ఫలకాలు పేరుకుపోతాయి.
దీర్ఘకాలిక లేదా లోతైన ఒత్తిడి అల్జీమర్స్‌కు ప్రమాద కారకం.
అల్యూమినియం
అల్యూమినియం ఒక మూలకం, ఇది నాడీ కణాలకు విషపూరితమైనది మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధికి కారణమవుతుంది.
తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్
వయసు పెరిగే కొద్దీ స్త్రీ పురుషులిద్దరిలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. ఇది అల్జీమర్స్ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
అల్జీమర్స్ వ్యాధి చికిత్స
అల్జీమర్స్ అనేది నయం చేయలేని వ్యాధి. ప్రస్తుత ఫార్మాస్యూటికల్ ట్రీట్‌మెంట్‌లు వ్యాధి యొక్క అంతర్లీన కారణాన్ని కాకుండా లక్షణాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి రూపొందించబడ్డాయి.
ఈ వ్యాధికి బహుశా ఒకే కారణం లేనందున, అల్జీమర్స్‌కు నిజమైన నివారణ కనుగొనబడకపోవచ్చు.
పరిశోధకులు బీటా-అమిలాయిడ్ మరియు టౌ ప్రొటీన్ చికిత్సలను అల్జీమర్స్‌కు సాధ్యమైన నివారణ చికిత్సలుగా పరిశీలిస్తూనే ఉన్నారు.
అల్జీమర్స్ మందులు ప్రధానంగా రోగుల జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడ్డాయి.
ప్రస్తుత ఫార్మాస్యూటికల్ చికిత్సలు అల్జీమర్స్ వ్యాధి లక్షణాలపై దృష్టి సారించాయి కాబట్టి, చాలా మంది అల్జీమర్స్ రోగులు వారి ప్రవర్తనను నియంత్రించడానికి మందులు కూడా తీసుకుంటారు.
మెదడు కణాలు క్షీణించినప్పుడు, అల్జీమర్స్ యొక్క చిరాకు, ఆందోళన, నిరాశ, నిద్ర రుగ్మతలు, భ్రాంతులు మరియు ఇతర ప్రవర్తనా రుగ్మతలను నియంత్రించడానికి మందులు మరియు ఇతర చికిత్సలు అవసరమవుతాయి.
అల్జీమర్స్ వ్యాధికి ఏది మంచిది?
అల్జీమర్స్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ప్రభావవంతమైన సహజ చికిత్సలు ఉన్నాయి. ఈ చికిత్సలు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి, దీర్ఘకాలం పాటు వ్యాధిని నివారిస్తాయి మరియు చిత్తవైకల్యం మరియు ఇతర మెదడు రుగ్మతల ఆగమనాన్ని నివారిస్తాయి.
శారీరక శ్రమ
వ్యాయామం మెదడు ఆరోగ్యంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. క్రమం తప్పకుండా నడిచే అల్జీమర్స్ రోగులు కార్యకలాపాలలో మెరుగ్గా పని చేస్తారు మరియుమాంద్యం వంటి ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల సంభవం
మానసిక చర్య
కండరాలకు పని చేయడం ఎంత ముఖ్యమో మెదడుకు శిక్షణ ఇవ్వడం కూడా అంతే ముఖ్యం. మితమైన మానసిక కార్యకలాపాలు మిడ్ లైఫ్‌లో వ్యాధి ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది. చురుకైన మనస్సు ఉన్నవారికి అల్జీమర్స్ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం తక్కువ.
ఆటలు ఆడటం, పజిల్స్‌ని పరిష్కరించడం మరియు చదవడం వంటి మానసిక కార్యకలాపాలు మీ వయస్సులో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి.
విటమిన్ ఇ
అధ్యయనాలు,విటమిన్ ఇమితమైన మరియు తీవ్రమైన అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఉన్న రోగులలో ఇది న్యూరోడెజెనరేషన్‌ను నెమ్మదిస్తుందని ఫలితాలు చూపిస్తున్నాయి. అల్జీమర్స్ ఆక్సీకరణ నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, విటమిన్ ఇ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు వ్యాధికి చికిత్స చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
విటమిన్ డి
విటమిన్ డిచర్మం సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు ఇది ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇది బలమైన ఎముకలను నిర్మించడానికి కాల్షియంతో పనిచేస్తుంది. ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మెదడు కణాల వంటి మానవ కణాల జీవిత చక్రానికి ముఖ్యమైనది.
అల్జీమర్స్ మరియు ఇతర డిమెన్షియా వ్యాధులతో బాధపడుతున్న చాలా మంది రోగులలో విటమిన్ డి లోపం ఉంది. సహజ కాంతికి గురికావడం ఆరోగ్యకరమైన నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది, ముఖ్యంగా తీవ్రమైన అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఉన్న రోగులలో.
మెలటోనిన్
మంచి నిద్రతో పాటుమెలటోనిన్అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఉన్నవారికి ఇది చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. అల్జీమర్స్ రోగులలో నైట్రిక్ ఆక్సైడ్‌ను నిరోధించే చికిత్సగా మెలటోనిన్ యొక్క ప్రభావాన్ని ఇటీవలి అధ్యయనం పరిశీలించింది. అల్జీమర్స్ రోగులు మెలటోనిన్ గ్రాహకాలు MT1 మరియు MT2 యొక్క తక్కువ పనితీరును కలిగి ఉంటారు.
మాంగనీస్ మరియు పొటాషియం
మాంగనీస్ లోపం ఇది అల్జీమర్స్ వ్యాధికి ప్రమాద కారకం. తగినంతపొటాషియం అది లేకుండా, శరీరం బీటా-అమిలాయిడ్లను సరిగ్గా ప్రాసెస్ చేయదు మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి మరియు వాపు పెరుగుతుంది.
పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం తీసుకోవడం వల్ల అభిజ్ఞా పనితీరు మెరుగుపడుతుంది మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధి రాకుండా నిరోధిస్తుంది.
సహజ మొక్కలు
మొక్కలు అనేక పునరుద్ధరణ మరియు వైద్యం లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. అల్జీమర్స్ వ్యాధిని నివారించడానికి అవసరమైన మెదడు ప్రక్రియలను ఉత్తేజపరిచే కొన్ని మూలికలు ఉన్నాయి.
కుంకుమ veపసుపుఅల్జీమర్స్ రోగులకు ప్రయోజనకరమైన ఫలితాలను కలిగి ఉన్నట్లు గమనించబడింది. దాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాల కారణంగా, కర్కుమిన్ బీటా-అమిలాయిడ్ ఫలకాలు ఏర్పడటాన్ని తగ్గించడం ద్వారా అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
కీటోసిస్
కెటోసిస్ అనేది శక్తి కోసం నిల్వ చేసిన కొవ్వును ఉపయోగించడం. కొబ్బరి నూనెలో ఉండే మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ వంటి తగిన కీటోన్‌లను శరీరానికి అందించినప్పుడు, అల్జీమర్స్ రోగులు తమ జ్ఞాపకశక్తి పనితీరును మెరుగుపరుస్తారు.
కీటోసిస్‌ను ప్రోత్సహించడానికి, గ్లూకోజ్‌కు బదులుగా కొవ్వును ఉపయోగించమని శరీరాన్ని ప్రోత్సహించడానికినామమాత్రంగా ఉపవాసం మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు తక్కువగా ఉంటాయికీటోజెనిక్ ఆహారం వర్తించే. కీటోసిస్‌లో ఉన్నప్పుడు, శరీరం తక్కువ ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని సృష్టిస్తుంది మరియు మెదడుకు మరింత సమర్థవంతమైన మైటోకాన్డ్రియల్ శక్తిని అందిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ గ్లూటామేట్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన మెదడు పనితీరును ప్రోత్సహిస్తుంది.
ఆలివ్ నూనె
ఆలివ్ నూనెను ఆహారంగా ఉపయోగించడంమధ్యధరా ఆహారంఅల్జీమర్స్ రోగులలో ప్రయోజనకరమైన ఫలితాలను చూపించింది. జంతువుల ప్రయోగాలలో, ఆలివ్ నూనె జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కొత్త కణాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహించింది. ఆలివ్ నూనెఇది బీటా-అమిలాయిడ్ ఫలకం ఏర్పడటాన్ని తగ్గించడానికి పనిచేస్తుంది కాబట్టి, ఇది అల్జీమర్స్ వ్యాధి రాకుండా ఆలస్యం చేస్తుంది మరియు నిరోధించవచ్చు.
