నోటి దుర్వాసన ఉన్న వ్యక్తి చుట్టూ ఉండటం కంటే అధ్వాన్నంగా ఏమి ఉంటుంది? మీరు వాసన ఉన్నవారు. ప్రత్యేకించి మీకు తెలియకపోతే మరియు మరొకరు మిమ్మల్ని హెచ్చరిస్తే. బహిరంగంగా దుర్వాసన రావడం నిజంగా ఇబ్బందికరం. అలాంటి పరిస్థితిని ఎదుర్కోవాలని ఎవరూ కోరుకోరు. నాకు అది వద్దు. నోటి దుర్వాసన సమస్య వాటంతటవే చక్కబడుతుందని ఆశించే వారి సంఖ్య తక్కువేమీ కాదు. కొందరు బ్రషింగ్‌పై ఆధారపడతారు, మరికొందరు ఫ్లాసింగ్‌పై ఆధారపడతారు. అది దానంతట అదే నయం అయ్యే వరకు వేచి ఉండటం అంత సమంజసం కానప్పటికీ, బ్రషింగ్ మరియు ఫ్లాసింగ్ సమస్యను కవర్ చేయవచ్చు. నోటి దుర్వాసనను తొలగించడానికి మరిన్ని శాశ్వత పరిష్కారాలను ఆశ్రయించడం అవసరం. ఇప్పుడు నేను ఆ మాయా ప్రశ్న అడుగుతున్నాను. చెడు శ్వాసను ఏది తొలగిస్తుంది?
మేజిక్ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు కూడా మాయాజాలం అని చెప్పిన తర్వాత, మీరు నా నుండి నోటి దుర్వాసనను తొలగించడానికి మంత్ర పద్ధతులను ఆశించవచ్చు. కానీ దురదృష్టవశాత్తు నాకు మేజిక్ పద్ధతులు తెలియవు. నోటి దుర్వాసనను తొలగించే శాశ్వత పద్ధతుల గురించి మాత్రమే నేను మీకు చెప్పగలను. అలాగే, సులువైనవి మరియు మీరు ఇంట్లో సులభంగా చేయగలిగినవి.
చెడు శ్వాసను ఏది తొలగిస్తుంది?
చెడు శ్వాసను ఏది తొలగిస్తుంది?
1) యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మంచిదికాని కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. ఈ ప్రయోజనం కోసం, మీరు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు, ఇది క్రింది విధంగా దాని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణంతో చెడు శ్వాసను తొలగిస్తుంది;
ఒక గ్లాసు నీటిలో 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలపండి.
దీనిని పుక్కిలించేలా ఉపయోగించండి. 3-5 నిమిషాలు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో పుక్కిలించండి.
అప్పుడు మీ నోటిని సాధారణ నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
ఉదయం మరియు పడుకునే ముందు దీన్ని తప్పకుండా చేయండి.
2) యాక్టివేటెడ్ బొగ్గు
ఉత్తేజిత కార్బన్నోటిలోని విదేశీ పదార్థాలను పీల్చుకోవడం ద్వారా హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను చంపే లక్షణం దీనికి ఉంది. ఇది దంతాలను కూడా తెల్లగా చేస్తుంది.
టూత్ బ్రష్‌పై అర టీస్పూన్ యాక్టివేటెడ్ చార్‌కోల్‌ను రుద్దడం ద్వారా మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి.
బ్రష్ చేసిన తర్వాత, యాక్టివేట్ చేయబడిన బొగ్గును తొలగించడానికి మీ నోటిని బాగా కడగాలి.
మీ నోటి దుర్వాసన సమస్య పరిష్కారమయ్యే వరకు మీరు వారానికి 2-3 సార్లు ఈ పద్ధతిని వర్తించవచ్చు.
కొబ్బరి నూనె, నోటిలోని అనారోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది. చెడు శ్వాసను తొలగించడానికి మీరు దీన్ని ఎలా ఉపయోగిస్తారు?
కొబ్బరి నూనెను మీ నోటిలో 5-10 నిమిషాలు తిప్పండి మరియు తరువాత ఉమ్మివేయండి.
అప్పుడు మీ నోటిని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు నోటి దుర్వాసన నుండి బయటపడే వరకు ప్రతిరోజూ దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
ఈ పద్ధతిలో, మీరు కొబ్బరి నూనెకు బదులుగా నువ్వుల నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. నువ్వుల నూనె యొక్క మరొక ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది మీ దంతాలను తెల్లగా చేస్తుంది.
3) యూకలిప్టస్ నూనె
యూకలిప్టస్ ఆయిల్ వివిధ రకాల బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుంది. ఇది నోటిలో నొప్పి మరియు వాపు నుండి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
2-3 చుక్కల యూకలిప్టస్ నూనెను 1 గ్లాసు నీటితో కలపండి. ఈ మిశ్రమంతో పుక్కిలించాలి.
అప్పుడు మీ నోటిని సాధారణ నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు నోటి దుర్వాసన నుండి బయటపడే వరకు మీరు రోజుకు ఒకసారి ఈ అప్లికేషన్‌ను చేయవచ్చు.
4) ఫెన్నెల్ గింజలు
ఫెన్నెల్ఇది నోటి దుర్వాసనకు మంచిది. ఇది శ్వాసను తాజాగా చేస్తుంది మరియు నోటి దుర్వాసనకు కారణమయ్యే ఇన్ఫెక్షన్లను నివారిస్తుంది.
1 టీస్పూన్ ఫెన్నెల్ గింజలను నమిలి, ఆపై విస్మరించండి.
మీరు నోటి దుర్వాసనను గమనించినప్పుడల్లా మీరు దీన్ని చేయవచ్చు.
5) పార్స్లీ
పార్స్లీ ఇది నోటి దుర్వాసనకు సహజ నివారణ అలాగే జీర్ణక్రియను నియంత్రిస్తుంది. పార్స్లీలోని క్లోరోఫిల్ యాంటీ బాక్టీరియల్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు నోటి నుండి దుర్వాసన కలిగించే బ్యాక్టీరియాను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
నోటి దుర్వాసన పోవడానికి తాజా ఆకును నమలండి. మీరు భోజనానికి పార్స్లీని కూడా జోడించవచ్చు.
6) నిమ్మరసం మరియు పెరుగు
నిమ్మరసందుర్వాసన కలిగించే బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుంది. పెరుగులో ఉండే మంచి బ్యాక్టీరియా నోటి కుహరంలోని సహజ వృక్షజాలంలో సమతుల్యతను పునరుద్ధరిస్తుంది.
ఉప్పు నీరు నోటిని శుభ్రపరుస్తుంది. అందువలన, ఇది నోటి దుర్వాసనను తొలగిస్తుంది.
1 కప్పు వెచ్చని నీటితో 1 టీస్పూన్ ఉప్పు కలపండి. ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించండి.
మీరు ఈ పద్ధతిని రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
8) టీ ట్రీ ఆయిల్
టీ ట్రీ ఆయిల్నోటి దుర్వాసనకు కారణమయ్యే వివిధ బ్యాక్టీరియాలను చంపడంలో ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
1 గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో కొన్ని చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ జోడించండి.
కనీసం 3 నుండి 5 నిమిషాల పాటు ఈ నీటితో పుక్కిలించండి.
మీరు టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను వేరే విధంగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. బ్రష్ చేయడానికి ముందు మీరు మీ టూత్‌పేస్ట్‌లో కొన్ని చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్‌ని జోడించవచ్చు.
నోటి దుర్వాసన పోయే వరకు ప్రతిరోజూ ఈ పద్ధతిని పునరావృతం చేయండి.
9) దాల్చిన చెక్క
దాల్చిన మరియు తేనె గొప్ప జంటను చేస్తుంది. ఈ ద్వయానికి మనం కొన్ని పదార్థాలను జోడిస్తే, నోటి దుర్వాసనను తొలగించే సహజ పరిష్కారం లభిస్తుంది.
2 నిమ్మకాయల రసాన్ని పిండి వేయండి. ఈ నీటిలో 2 టేబుల్ స్పూన్ల దాల్చిన చెక్క పొడి మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల తేనె కలపండి.
దానిపై 1 కప్పు వేడి నీటిని పోయాలి. మూత మూసివేసి బాగా కదిలించండి.
మీ పళ్ళు తోముకున్న తర్వాత మీ నోరు శుభ్రం చేయడానికి ఈ మిశ్రమాన్ని 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు ఉపయోగించండి.
తర్వాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
మీరు భవిష్యత్తులో ఉపయోగం కోసం మిగిలిన దాల్చిన చెక్క మౌత్ వాష్‌ను గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయవచ్చు.
కొన్ని రోజుల పాటు ప్రతిరోజూ దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
10) అల్లం
అల్లంఇందులోని యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు నోటిలో దుర్వాసనను దూరం చేస్తాయి.
దాని రసాన్ని తీయడానికి తాజా అల్లం మూలాన్ని తురుము వేయండి. అల్లం రసం 1 టీస్పూన్ సరిపోతుంది.
ఈ నీటిని 1 గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో కలపండి.
దానితో మీ నోరు కడుక్కోండి.
భోజనం తర్వాత ఈ అప్లికేషన్ చేయండి.
నోటి దుర్వాసన నుండి ఉపశమనం కలిగించే ఆహారాలు
"ఏది నోటి దుర్వాసన నుండి బయటపడుతుంది?" మేము విభాగంలో పేర్కొన్న సహజ పద్ధతులు నోటి దుర్వాసనకు ఖచ్చితమైన పరిష్కారం. కానీ మీరు ఈ సమస్యను చాలా తరచుగా అనుభవించకూడదని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. వాస్తవానికి, నోటి దుర్వాసన ఎక్కడా జరగదు. ఇది పునరావృతం కాకుండా మా నోటి పరిశుభ్రతపై మేము శ్రద్ధ చూపుతాము. అదనంగా, మనం రోజువారీ జీవితంలో తరచుగా ఉపయోగించే కొన్ని ఆహారాలు కూడా నోటి దుర్వాసనకు మంచివి. ఈ ఆహారాలు శాశ్వత పరిష్కారాన్ని అందించనప్పటికీ, అవి మీకు తాత్కాలికంగా పని చేస్తాయి. ఇప్పుడు నోటి దుర్వాసనను తొలగించే ఆహారాల గురించి మాట్లాడుకుందాం. మీరు ఈ ఆహారాలను నమలడం ద్వారా, మీరు త్వరగా నోటి దుర్వాసనను వదిలించుకోవచ్చు.
పుదీనా ఆకులను నమలండి.
ఒక చిన్న అల్లం ముక్కను నోటిలో వేసుకుని నమలండి.
నమలడం ద్వారా 1 ఆపిల్ తినండి.
పాలకూర ఆకును నమలండి.
దాల్చినచెక్క ఆహ్లాదకరమైన వాసనను ఇవ్వడం ద్వారా నోటి దుర్వాసనను మాస్క్ చేస్తుంది.
1 నారింజను నమలండి.
గ్రీన్ టీ కోసం.
పచ్చి ఎర్ర మిరియాలు నమలండి.
సోపు గింజలను నమలండి.
మీకు చెడు వాసన అనిపించినప్పుడు పార్స్లీ ఆకులను నమలండి.
థైమ్ టీని త్రాగండి లేదా థైమ్ టీతో పుక్కిలించండి.
సేజ్ తాగండి లేదా సేజ్ తో పుక్కిలించండి.
నీరు తాగడం వల్ల నోటి దుర్వాసన తొలగిపోతుంది. పాలు మరియు పెరుగు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
ఎవరైనా బహిరంగంగా మాట్లాడుతున్నప్పుడు ఇతరుల చర్యల నుండి వ్యక్తి నోటి దుర్వాసన వస్తుందని మీరు ఊహించవచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో పడకుండా ఉండటానికి, మొదట మన నోటి పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ చూపుతాము. వ్యాసంలో పేర్కొన్న నోటి దుర్వాసనను తొలగించే పద్ధతులతో మీరు ఈ సమస్యను శాశ్వతంగా పరిష్కరించవచ్చు.
