சுருக்கங்களுக்கு எது நல்லது? வீட்டில் பயன்படுத்த வேண்டிய இயற்கை முறைகள்

சுருக்கங்கள் முதுமையின் அறிகுறியாகும். உங்கள் கண்களைச் சுற்றி யாரும் இல்லை காகத்தின் பாதம்அதை பார்க்க விரும்பவில்லை. 

இன்றைய மக்களின் வேகமான வாழ்க்கை முறை, மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகியவை சரும பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன. சிலருக்கு 20 வயதில் கூட சுருக்கங்கள் வெளிப்படும்.

சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் வீட்டில் பயன்படுத்தக்கூடிய பல இயற்கை வைத்தியங்கள் உள்ளன.

சருமத்தில் சுருக்கங்கள் ஏற்பட என்ன காரணம்?

வயதாகும்போது, ​​தோல் அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் ஈரப்பதத்தை இழக்கிறது. எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் இழைகள் மோசமடையத் தொடங்குகின்றன. நாம் வயதாகும்போது, ​​​​கொலாஜன் இழைகளை சரிசெய்யும் திறனை இழக்கிறோம். 

இந்த இரண்டு காரணிகளின் குறைப்பு, சுருக்கங்கள்அதன் தோற்றத்திற்கு முக்கிய காரணம். சுருக்கங்கள்இது முன்கூட்டியே வெளிப்படுவதற்கு மற்ற காரணிகளும் உள்ளன:

• மாசு
• சூரியனின் தீவிர வெளிப்பாடு
• வைட்டமின் D3 குறைபாடு
• அழகுசாதனப் பொருட்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு
• கிரீம்கள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களின் நிலையான மாற்றீடு
• புகைக்க

வீட்டிலேயே எளிய பயன்பாடுகள் மூலம் முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது?

தேங்காய் எண்ணெய்

• தேங்காய் எண்ணெயைக் கொண்டு சில நிமிடங்களுக்கு கண்களுக்குக் கீழே மற்றும் பிற பகுதிகளில் சுருக்கங்களுடன் மசாஜ் செய்யவும். 
• ஒரே இரவில் எண்ணெய் உங்கள் தோலில் இருக்கட்டும், காலையில் அதை கழுவவும். 
• ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் மீண்டும் செய்யவும்.

தேங்காய் எண்ணெய் இது சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பு மற்றும் பிரகாசத்தை அளிக்கிறது. இது ஈரப்பதமூட்டுவதாக இருப்பதால், அடிக்கடி உபயோகிப்பது சுருக்கங்கள் மற்றும் கோடுகளை அகற்ற உதவும்.

ஆமணக்கு எண்ணெய்

• சுருக்கங்கள் உள்ள பகுதிகளில் ஆமணக்கு எண்ணெயை பருத்தி உருண்டையால் தடவவும். 
• எண்ணெயைக் கழுவ வேண்டாம். ஒரு இரவு தங்குதல். 
• ஒவ்வொரு இரவும் இதை மீண்டும் செய்யவும்.

ஆமணக்கு எண்ணெய்சருமத்தில் எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் காலப்போக்கில் குறையத் தொடங்குகின்றன அல்லது மறைந்துவிடும்.

வைட்டமின் ஈ

• வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலை துளைத்து, ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் எண்ணெயை ஊற்றவும். 
• சுருக்கப்பட்ட பகுதியை மறைக்க தேவையான பல காப்ஸ்யூல்களைத் திறக்கவும். 
• சுருக்கங்கள் உள்ள இடத்தில் எண்ணெய் தடவி சில நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். 
• சில மணி நேரம் காத்திருந்து கழுவவும். 
• ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் இதைச் செய்யலாம்.

வைட்டமின் ஈஇது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது சுறுசுறுப்பைத் தருகிறது மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைக்கிறது.

ஆர்கான் எண்ணெய்

• சுருக்கங்கள் உள்ள இடத்தில் சில துளிகள் ஆர்கான் எண்ணெயை மசாஜ் செய்யவும். 
• ஒவ்வொரு நாளும் இதை மீண்டும் செய்யவும்.

ஆர்கான் எண்ணெய் எளிதில் தோலில் உறிஞ்சப்படுகிறது. அதன் வழக்கமான பயன்பாடு சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளை குறைக்கும்.

Vazelin

• சுருக்கங்கள் உள்ள பகுதிக்கு வாஸ்லைனின் மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். 
• எளிதாக உறிஞ்சுவதற்கு சில நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். 
• ஒரே இரவில் உங்கள் தோலில் இருக்கட்டும், காலையில் அதை கழுவவும். ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் இதைச் செய்யுங்கள்.

Vazelin சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை பூட்டுகிறது. உங்களுக்கு முகப்பரு வாய்ப்புள்ள சருமம் இருந்தால் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

முட்டை வெள்ளை முகமூடி

• முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை மெதுவாக அடித்து தோலில் தடவவும். 
• அது உலர்த்தும் வரை காத்திருங்கள். பின்னர் அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். 
• இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும்.

முட்டை வெள்ளை இயற்கையாகவே சருமத்தை இறுக்குகிறது, நேர்த்தியான கோடுகளை நீக்குகிறது.

வெண்ணெய்

• வெண்ணெய் பழத்தை தோலுரித்து, மையத்தை அகற்றவும். 
• மென்மையான பேஸ்ட்டைப் பெற அதை கூழாக பிசையவும். 
• குளிப்பதற்கு முன் இருபது அல்லது முப்பது நிமிடங்களுக்கு இதை உங்கள் தோலில் தடவவும். 
• நீங்கள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை விண்ணப்பத்தை செய்யலாம்.

வெண்ணெய்சுருக்கங்களை குறைக்கிறது மற்றும் முன்கூட்டிய வயதானதை நிறுத்துகிறது.

அலோ வேரா,

• ஒரு தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல் மற்றும் ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை அடிக்கவும்.
• மெதுவாக மசாஜ் செய்வதன் மூலம் உங்கள் முகத்தில் தடவவும். 
• அரை மணி நேரம் காத்திருந்து கழுவவும். 
• இந்த மேக்கப்பை வாரம் இருமுறை தடவவும்.

அலோ வேரா ஜெல்இது வைட்டமின் ஈ இன் மூலமாகும், இது சருமத்திற்கு வலுவூட்டும் மற்றும் முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுடன் சரியாக வேலை செய்கிறது. இது சருமத்தை புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது மற்றும் சுருக்கங்களை நீக்குகிறது.

வெள்ளரி மாஸ்க்

• வெள்ளரிக்காயில் இருந்து விதைகளை அகற்றி, மீதமுள்ளவற்றை அரைக்கவும். 
• துருவிய வெள்ளரிக்காயை பிழிந்து சாறு எடுக்கவும். 
• உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்து முகத்தில் தடவவும். 
• அதை இயற்கையாக உலர விடவும், பின்னர் அதை கழுவவும். 
• ஒவ்வொரு நாளும் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

வெள்ளரி இதில் 95% நீர், பல தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன. ஒரு சில பயன்பாடுகளுக்குள், சுருக்கங்கள் மற்றும் இருண்ட வட்டங்கள் குறைவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

ஷியா வெண்ணெய்

• ஷியா வெண்ணெய் கொண்டு சுருக்கங்கள் உள்ள பகுதியை வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.

ஷியா வெண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. தோல் நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கொலாஜன் தொகுப்பை ஆதரிக்கிறது.

ஜொஜோபா எண்ணெய்

• சில துளிகள் ஜோஜோபா எண்ணெயைக் கொண்டு உங்கள் முகத்தை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். 
• சில மணி நேரம் காத்திருந்து கழுவவும்.

ஜொஜோபா எண்ணெய்இது சருமத்தில் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது. வழக்கமான பயன்பாட்டுடன், நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் குறைக்கப்படுகின்றன.

கருப்பு சீரக எண்ணெய்

• ஒரு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் அரை தேக்கரண்டி கருப்பு விதை எண்ணெய் கலக்கவும். சுருக்கங்கள் உள்ள பகுதிக்கு விண்ணப்பிக்கவும்.
• ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் நீங்கள் விண்ணப்பத்தை செய்யலாம்.

கருப்பு சீரக எண்ணெய்இது லினோலிக் அமிலம் மற்றும் ஒலிக் அமிலம் போன்ற நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்களால் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. இது சுருக்கங்களை குறைக்கிறது.

இலவங்கப்பட்டை முகமூடி

• அரை டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை தூள் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் கலக்கவும். கலவையை முகமூடியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஐந்து அல்லது பத்து நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
• வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி உலர வைக்கவும்.
• இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.

இலவங்கப்பட்டை தேன் மற்றும் தேன் கலவையானது வயதான எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

தயிர் முகமூடி

• மூன்று டேபிள் ஸ்பூன் தயிர் மற்றும் ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயை ஒன்றாக கலக்கவும்.
• முகமூடியை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும். 
• 20 நிமிடங்கள் காத்திருந்து, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
• முகமூடியை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை தடவவும்.

தயிர்இதில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் மற்றும் பிற இயற்கை நொதிகள் துளைகளை சுத்தப்படுத்தி சுருக்குகிறது. இது தோல் இறுக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இதனால், மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றம் குறைகிறது.

ஆஸ்பிரின் முகமூடி

• 1o ஆஸ்பிரின் மாத்திரைகளை நசுக்கி, பேஸ்ட் செய்ய தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
• இதை உங்கள் முகத்தில் தடவி பதினைந்து நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
• உங்கள் முகத்தை கழுவி உலர வைக்கவும்.
• வாரம் இருமுறை இதைச் செய்யுங்கள்.

ஆஸ்பிரின் அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது துளைகளைத் திறந்து அவற்றைக் குறைக்கிறது. வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை குறைக்கிறது.

கவனம்!!!

உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், இந்த முறை அதை இன்னும் உலர வைக்கும். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.