ஸ்கர்வியை உண்டாக்கும்ஹெர்பெஸ் வைரஸ்ஒரு நயவஞ்சக வைரஸ் ஆகும், இது வாழ்நாள் முழுவதும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் செயலற்றதாக இருக்கும்.
ஹெர்பெஸ் சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. சில சமயம் ஒரு விமானத்தில் குமிழிகளை மாற்றும் வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.
வைரஸை முற்றிலுமாக ஒழிப்பது சாத்தியமில்லை, ஆனால் நோயை செயலற்ற நிலையில் வைத்திருப்பதற்கும், வெடிப்பு ஏற்படும் போது அதைச் சமாளிப்பதற்கும் இயற்கையான வழிகள் உள்ளன.
ஹெர்பெஸ் என்றால் என்ன?
மிகவும் பொதுவான இரண்டு ஹெர்பெஸ் வகை காணப்படுகிறது. HSV-1 (வகை 1: வாய்வழி ஹெர்பெஸ்) மற்றும் HSV-2 (வகை 2: பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ்). இது வகை 1 இல் வாய் மற்றும் அதைச் சுற்றியும், வகை 2 இல் பிறப்புறுப்புகளைச் சுற்றியும் ஏற்படுகிறது.
வைரஸ் உடலில் நுழைந்த பிறகு, அது பல ஆண்டுகளாக அமைதியாக இருக்கிறது, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடையும் வரை பரவுகிறது.
ஒரு நபரின் நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியானது ஒரு வெடிப்பு ஏற்படுமா, அது எவ்வளவு கடுமையான மற்றும் தொற்றுநோயாக இருக்கும், மற்றும் எவ்வளவு காலம் மீட்பு எடுக்கும் என்பதை தீர்மானிக்கிறது. எனவே, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவது முக்கியம்.
ஹெர்பெஸின் அறிகுறிகள் என்ன?
மிகவும் பொதுவான ஹெர்பெஸ் அறிகுறிகள் அது பின்வருமாறு:
உதடுகளில், வாய்க்குள், பிறப்புறுப்புகள், பிட்டம் அல்லது மேல் தொடைகளில் ஏற்படும் ஹெர்பெஸ் அல்லது ஹெர்பெஸின் ஒற்றைக் கொத்து
வகை 1 ஹெர்பெஸ் பொதுவாக நாக்கு, உதடுகள், ஈறுகள், வாயின் கடினமான மற்றும் மென்மையான பகுதிகளை பாதிக்கிறது.
ஆண்களுக்கு வகை 2 ஹெர்பெஸ் அறிகுறிகள் இது பொதுவாக ஆண்குறியின் அடிப்பகுதியிலும் அதைச் சுற்றிலும், பெண்களில், பிறப்புறுப்பு, பிறப்புறுப்பு மற்றும் கருப்பை வாய் ஆகியவற்றிலும் ஏற்படுகிறது.
காயங்கள் கடுமையாக இருக்கும் போது, அது திரவம் சுரக்கும்.
உங்கள் விமானம் வலி, மென்மை, சிவத்தல் அல்லது அதைச் சுற்றி வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகள்.
சிலர், ஹெர்பெஸ் தொற்றுநோய்களின் போது சளி அல்லது காய்ச்சலால் ஏற்படும் அறிகுறிகளைப் போன்ற பிற அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறது. இந்த அறிகுறிகள் சோர்வு, எரிச்சல், வலி அல்லது லேசான காய்ச்சல்.
ஹெர்பெஸ் காரணங்கள் பாலியல் தொடர்பு மூலம் வைரஸ் தொற்று, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடக்குதல் மற்றும் சில சமயங்களில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
HSV-1 மற்றும் HSV-2 தொற்று இரண்டும் வைரஸ் உள்ள ஒருவருடன் நேரடி தொடர்பு மூலம் பரவுகிறது. ஹெர்பெஸ் ஆபத்து காரணிகள் அது பின்வருமாறு:
செயலில் ஹெர்பெஸ் வைரஸ் உள்ள ஒருவரை முத்தமிடுதல்.
எந்த வகையிலும் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு.
ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நபர்களுடன் உடலுறவு.
கண்களில் ஹெர்பெஸ், விரல்களில் சுரப்பு அல்லது பிட்டம் மற்றும் மேல் தொடைகளில் புண்கள் மூலம் வைரஸ் பரவுகிறது
எச்ஐவி/எய்ட்ஸ்,ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறு அல்லது ஹெபடைடிஸ் போன்ற நோயெதிர்ப்பு எதிர்ப்பைக் குறைக்கும் பிற நோய்களை எதிர்கொள்வது.
ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, இது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைக்கிறது.
புகைபிடித்தல், அதிகப்படியான மது அருந்துதல் அல்லது போதைப்பொருள் பயன்பாடு.
ஹெர்பெஸ் மருந்து சிகிச்சை
பரிந்துரைக்கப்பட்ட வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள், வாய்வழி மற்றும் மேற்பூச்சு ஹெர்பெஸ் சிகிச்சைபயன்படுத்தப்பட்டது. இந்த மருந்துகள் வைரஸை அழிக்காது, அவை செயலற்ற நிலையில் மட்டுமே வைத்திருக்கின்றன. ஏனெனில் ஹெர்பெஸ் சிகிச்சை யாரும் இல்லை.
குணமடைய கடினமாக இருக்கும் பாதிக்கப்பட்ட கொப்புளங்களை நீங்கள் சந்தித்தால், நோய்த்தொற்றை அகற்றவும், வெடிப்பைக் கட்டுப்படுத்தவும் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.
ஹெர்பெஸ் சிகிச்சை மற்றும் ஊட்டச்சத்து
நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துதல், ஹெர்பெஸ் தொற்றுநோய்குறைக்கும். பின்வரும் உணவுக் குழுக்கள் ஹெர்பெஸ் வைரஸ்தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்
எல்-லைசின்: எல்-லைசின் அமினோ அமிலம் உடலால் சொந்தமாக உற்பத்தி செய்ய முடியாத அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களில் ஒன்றாகும். ஹெர்பெஸ் சிகிச்சையளிக்க லைசின் கொண்ட உணவுகளை உண்ணுங்கள்
கரோட்டினாய்டுகள் மற்றும் பயோஃப்ளவனாய்டுகள்: கரோட்டினாய்டுகள் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் சிவப்பு, ஆரஞ்சு மற்றும் மஞ்சள் நிறங்களை உருவாக்கும் நிறமிகள் ஆகும். பயோஃப்ளவனாய்டுகள் பழங்கள் மற்றும் காய்கறி நிறமிகள் ஆகும், அவை உடலில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக செயல்படுகின்றன.
சி வைட்டமின்: வைட்டமின் சிநோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் ஹெர்பெஸ் வைரஸ்அதை எதிர்த்துப் போராடும் வலிமையை அது தருகிறது. ஆரஞ்சு, அன்னாசி, திராட்சைப்பழம் போன்ற பல பழங்களில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது.
ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள்: ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் இது உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை. வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம், வைரஸால் ஏற்படும் வலியை நீக்குகிறது. ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மீன், புதிய முட்டை, அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்ற உணவுகளில் காணப்படுகின்றன.
துத்தநாகம்: நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புக்கு துத்தநாகம் இது ஒரு முக்கியமான வல்லரசு. ஹெர்பெஸ் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பாதிக்கும் நோய்களில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது
பி வளாகம்: பி வைட்டமின்கள் உடல் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க உதவுகின்றன ஹெர்பெஸ் தொற்றுநோய்அதை தடுக்கிறது.
புரோபயாடிக்குகள்: சில வகையான புரோபயாடிக்குகள் ஹெர்பெஸ் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. லாக்டோபாகில்லஸ் ரம்னோசஸ் புரோபயாடிக்குகளின் விகாரங்களைக் கொண்ட புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸ் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது.
