ஹெர்பெஸ் எப்படி செல்கிறது? லிப் ஹெர்பெஸுக்கு எது நல்லது?

உதடு ஹெர்பெஸ்இது HSV -1 (ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் வகை 1) எனப்படும் வைரஸால் ஏற்படுகிறது. கட்டிப்பிடித்தல், முத்தமிடுதல் அல்லது தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர்தல் போன்ற எந்தவொரு தோல் தொடர்பு மூலமாகவும் பாதிக்கப்பட்ட நபரிடமிருந்து மற்றவர்களுக்கு இந்த நிலை பரவுகிறது.

உதடு ஹெர்பெஸ் காய்ச்சலுக்குப் பிறகு தொண்டை புண், தொண்டை வீக்கம் மற்றும் சிவப்பு கொப்புளங்கள் அல்லது உதடுகளில் அரிப்பு போன்ற சில அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

இந்த நோய்த்தொற்றைத் தடுக்கவும் இயற்கையாகவும் விரைவாகவும் சிகிச்சையளிக்க உதவும் சில மூலிகை மருந்துகள் உள்ளன.

கட்டுரையில் “உதட்டில் ஹெர்பெஸை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது”, “ஹெர்பெஸைத் தடுக்க என்ன செய்வது”, “உதட்டில் ஹெர்பெஸை எவ்வாறு நடத்துவது” கேள்விகளுக்கு பதில் அளிக்கப்படும்.

ஹெர்பெஸ் எதனால் ஏற்படுகிறது?

ஹெர்பெஸின் முக்கிய காரணங்கள் ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸின் (HSV) சில விகாரங்கள் ஆகும். HSV-1 பொதுவாக ஹெர்பெஸின் தொடக்கத்துடன் தொடர்புடையது, அதே நேரத்தில் HSV-2 பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸை ஏற்படுத்துகிறது. இரண்டுமே முகம் மற்றும் பிறப்புறுப்புகளில் புண்களை ஏற்படுத்தும்.

உங்களுக்கு ஹெர்பெஸ் தொற்று ஏற்பட்டால், வைரஸ் நரம்பு செல்களில் (தோல்) செயலற்ற நிலையில் இருக்கும் மற்றும் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது அதே இடத்தில் மீண்டும் மீண்டும் நிகழலாம்.

மறுபிறப்பைத் தூண்டக்கூடிய சில பொதுவான காரணிகள் பின்வருமாறு:

- நெருப்பு

- வைரஸ் தொற்று

- ஹார்மோன் சமநிலையின்மை

- சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தம்

- சூரியன் மற்றும் காற்றின் நேரடி வெளிப்பாடு

- பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு

ஹெர்பெஸ் வளரும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள் பின்வருமாறு:

– எச்.ஐ.வி/எய்ட்ஸ்

- தீக்காயங்கள்

- அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற மருத்துவ நிலைமைகள்

- கீமோதெரபி போன்ற சிகிச்சைகள்

- உதடுகளை எரிச்சலூட்டும் பல் பிரச்சனைகள்

- ஒப்பனை பயன்பாடுகள் - லேசர் உரித்தல், உதடுகளுக்கு நெருக்கமான ஊசி

ஹெர்பெஸ் தானாகவே குணமடைய முடியும் என்றாலும், அது முழுமையாக வெளியேற நான்கு வாரங்கள் வரை ஆகலாம்.

குறிப்பு: ஹெர்பெஸ் ஒரே இரவில் அழிக்க முடியாது. இருப்பினும், அவற்றின் கால அளவைக் குறைக்க உதவும் மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். வைரஸின் ஆயுளைக் குறைக்க, நீங்கள் உடனடியாக ஹெர்பெஸ் சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.

லிப் ஹெர்பெஸ் மூலிகை மருந்து

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்அதைப் பயன்படுத்தி உதடுகளில் ஹெர்பெஸ் குணப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அதன் அறிகுறிகளை அகற்றவும் உதவுகிறது.

ஏனெனில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் இயற்கையான கிருமிநாசினி, துவர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. உதடுகளில் ஹெர்பெஸ் சிகிச்சைஉங்கள் சருமத்தில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்த, கீழே உள்ள இரண்டு முறைகளைப் பின்பற்றவும்:

முறை 1

பொருட்கள்

• 1-2 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
• 1 கப் சூடான தண்ணீர்

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கவும். பின்னர், உங்கள் நிலை மேம்படும் வரை இந்த கலவையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சாப்பிடுங்கள்.

முறை 2

பொருட்கள்

• 1-2 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
• பருத்தி 1 பந்து

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

ஒரு பருத்தி உருண்டையை எடுத்து ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் நனைக்கவும். பின்னர் அதை உங்கள் உதடுகளிலும் மற்ற பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளிலும் பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி தடவவும். உதட்டில் ஹெர்பெஸ் எடையைக் குறைக்க, 3-4 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.

பூண்டு

உதடு ஹெர்பெஸ் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதற்கு மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம் ஒன்று பூண்டுடிரக். இது அதன் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் வீக்கம், வலி, அரிப்பு மற்றும் எரியும் உணர்வுக்கு உடனடி நிவாரணம் அளிக்கிறது.

பச்சை பூண்டை தினமும் உணவோடு சேர்த்து சாப்பிடுவதும் இந்த நிலையை சமாளிக்க மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

முறை 1 

பொருட்கள்

• பூண்டு 4-5 கிராம்பு
• தேன் 2 டீஸ்பூன்

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

பூண்டு 4-5 கிராம்புகளை இறுதியாக நறுக்கவும். பின்னர் அதில் 2 தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். ஹெர்பெஸை எதிர்த்துப் போராட இந்த கலவையை விழுங்கவும். உதடு ஹெர்பெஸ்விரைவில் குணமடைய சில நாட்களுக்கு இந்த செயல்முறையை தினமும் பின்பற்றவும்.

முறை 2

பொருட்கள்

• பூண்டு 5-6 கிராம்பு
• 1 கப் ஆலிவ் எண்ணெய்

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

பூண்டு 5-6 பல் தோலுரித்து நசுக்கவும். அடுத்து, ஒரு சிறிய வாணலியில் ஆலிவ் எண்ணெயை ஊற்றி சூடாக்கவும். நறுக்கிய பூண்டை எண்ணெயில் சேர்த்து, பூண்டு பழுப்பு நிறமாக மாறும் வரை வதக்கவும்.

பின்னர் எண்ணெயை பிழிந்து 1 பாட்டிலில் சேமித்து வைக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் எண்ணெய் தடவவும். உதடு ஹெர்பெஸ்குணமடைய மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

எலுமிச்சை தைலம்

எலுமிச்சை தைலம், ஹெர்பெஸ் இது வீட்டு வைத்தியங்களில் ஒன்றாகும். ஏனெனில் எலுமிச்சை தைலம் ஆன்டிவைரல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளது உங்கள் ஈ அதை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

கூடுதலாக, எலுமிச்சை தைலம் ஒரு சிறந்த இயற்கை வலி நிவாரணியாக செயல்படுகிறது, யூஜெனால் என்ற கலவைக்கு நன்றி.

பொருட்கள்

• எலுமிச்சை தைலம்

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

எலுமிச்சை தைலத்தை எடுத்து உங்கள் உதடுகளில் நேரடியாக தடவவும். அது முற்றிலும் காய்ந்து போகும் வரை சில நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். உதடு ஹெர்பெஸ் அதைச் சமாளிக்க, இந்த செயல்முறையை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை செய்யவும்.

அலோ வேரா ஜெல்

அலோ வேரா, பயன்பாடு, ஹெர்பெஸ்இது சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் அலோ வேரா ஜெல் ஹெர்பெஸ் கொப்புளங்களை குறைக்கிறது. அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக, இது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் தோல் எரிச்சலையும் நீக்குகிறது.

பொருட்கள்

• அலோ வேரா ஜெல் அல்லது கற்றாழை இலை

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

கற்றாழை இலையை எடுத்து நன்றாகக் கழுவவும். பின்னர் ஒரு கத்தியைப் பயன்படுத்தி இலையை வெட்டி, ஒரு கரண்டியால் ஜெல்லை அகற்றவும். 

அதன் பிறகு, இந்த கற்றாழை ஜெல்லை பருத்தி துணியால் கொப்புளங்கள் மீது தடவி உலர விடவும்.

வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு டவலை நனைத்து, கற்றாழை ஜெல்லை இந்த டவலால் சுத்தம் செய்யவும். இந்த மருந்தை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை மீண்டும் செய்வது ஒரு இனிமையான விளைவை வழங்கும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துதல் ஹெர்பெஸ் பயனுள்ளதாக இருக்கும் இஞ்சி, வறட்சியான தைம், சந்தனம் அல்லது திராட்சை விதை எண்ணெய் போன்ற சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த எண்ணெய்கள் ஹெர்பெஸ்சிகிச்சையில் உதவுகிறது

பொருட்கள்

• தைம் எண்ணெய் 2 துளிகள்
• சந்தன எண்ணெய் 2 துளிகள்
• இஞ்சி எண்ணெய் 2 துளிகள்
• சோஃபு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2 சொட்டுகள்
• 1 தேக்கரண்டி திராட்சை விதை எண்ணெய்

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து எண்ணெய்களையும் நன்கு கலக்கவும். பின்னர் இந்த கலவையில் ஒரு பருத்தி துணியை நனைத்து, இந்த துணியால் ஹெர்பெஸ் மீது கலவையை தடவவும்.

ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும், உதடுகளின் மற்ற பகுதிகளுக்கு ஹெர்பெஸ் பரவுவதைத் தடுக்க பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். உதடு ஹெர்பெஸ்மேம்படுத்த இந்த செயல்முறையை ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 முறை செய்யவும்

குறிப்பு: நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் இந்த சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

மக்னீசியாவின் பால்

மக்னீசியாவின் பால் அல்லது மெக்னீசியம் ஹைட்ராக்சைடு ஒரு கரிம சேர்மமாக இருப்பதால் வாய்வழி ஹெர்பெஸ் சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது. உதடுகளில் ஹெர்பெஸ் சிகிச்சை மக்னீசியாவின் பாலை நீங்கள் இரண்டு வழிகளில் பயன்படுத்தலாம்:

முறை 1

பொருட்கள்

• மக்னீசியாவின் 1 தேக்கரண்டி பால்

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு, மக்னீசியாவின் பால் பயன்படுத்தி உங்கள் உதடுகளை கழுவவும். எரிச்சலூட்டும் காரமான உணவுகளிலிருந்து ஹெர்பெஸ் கொப்புளங்களைப் பாதுகாக்க இந்த நடவடிக்கை உதவும். மக்னீசியாவின் பாலுடன் உங்கள் வாயை தவறாமல் கழுவுவது வலி மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது.

முறை 2

பொருட்கள்

• மக்னீசியாவின் 1-2 தேக்கரண்டி பால்
• பருத்தி பந்து

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

மக்னீசியாவின் பால் எடுத்து அதில் 1 பருத்தி உருண்டையை வைக்கவும். பின்னர், இந்த கரைசலை நேரடியாக ஹெர்பெஸ் லிப் மீது பருத்தி பந்தைக் கொண்டு தடவவும். இந்த செயல்முறையை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்யவும்.

தேயிலை எண்ணெய்

இது பூஞ்சை காளான், வைரஸ் எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, கிருமி நாசினிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. தேயிலை மர எண்ணெய், ஹெர்பெஸ் சிகிச்சைபயனுள்ளதாகவும் உள்ளது.

பொருட்கள்

• தேயிலை மர எண்ணெயில் 1-2 சொட்டுகள்
• விருப்பமான 1 முதல் 2 தேக்கரண்டி கேரியர் எண்ணெய்

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

முதலில், சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கைகளை கழுவி உலர வைக்கவும். தேயிலை மர எண்ணெயை எடுத்து விருப்பமாக பாதாம், தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற ஒரு டீஸ்பூன் அல்லது இரண்டு கேரியர் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.

அதன் பிறகு, தேயிலை மர எண்ணெய் கலவையை பருத்தி துணியால் உதடுகளில் உள்ள கொப்புளங்களுக்கு தடவவும். எண்ணெய் சில நிமிடங்கள் அல்லது அது முற்றிலும் காய்ந்து போகும் வரை இருக்கட்டும். எண்ணெய் தடவிய பிறகு, உங்கள் கைகளை மீண்டும் கழுவவும். இதை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை செய்யவும்.

குறிப்பு: தேயிலை மர எண்ணெய் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், எனவே கொப்புளங்கள் அல்லது புண்கள் தவிர உங்கள் தோலில் எங்கும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

ஆலிவ் எண்ணெய்

அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் கொண்டது ஆலிவ் எண்ணெய் இது வைரஸ் தொற்றுகளை தூண்டுவதன் மூலம் இந்த நோய்த்தொற்றை நடத்துகிறது. இது சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் உதடுகளின் தோலில் ஏற்படும் எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு உணர்வைக் குறைக்கிறது, ஏனெனில் இது ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

பொருட்கள்

• 1 கப் ஆலிவ் எண்ணெய்
• தேன் மெழுகு எண்ணெய் 1-2 துளிகள்
• லாவெண்டர் எண்ணெய் 1-2 சொட்டுகள்

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

முதலில், ஆலிவ் எண்ணெயை எடுத்து, கடாயில் சூடாக்கவும். பின்னர் கடாயில் லாவெண்டர் மற்றும் தேன் மெழுகு எண்ணெய் சேர்க்கவும். நன்கு கலந்து 1 நிமிடம் எண்ணெயை சூடாக்கவும்.

எண்ணெய் இயற்கையாக குளிர்ந்து, விரல்களின் உதவியுடன் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் இந்த எண்ணெயை தடவவும். முழுமையாக குணமாகும் வரை இந்த சிகிச்சையை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை செய்யவும்.

அதிமதுரம் வேர்

அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு பண்புகளுடன் லைகோரைஸ் ரூட்ஹெர்பெஸ் வைரஸை திறம்பட எதிர்த்துப் போராட முடியும். இது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, இதனால் தோல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக போராட எளிதாக்குகிறது.

பொருட்கள்

• லைகோரைஸ் ரூட் தூள் 1 தேக்கரண்டி
• ½ தேக்கரண்டி தண்ணீர்

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

முதலில் அதிமதுரம் வேர் பொடியை எடுத்து தண்ணீரில் கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும். பின்னர், இந்த பேஸ்ட்டை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் மெதுவாக தடவி, பயனுள்ள முடிவுகளுக்கு இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரம் காத்திருக்கவும்.

மாற்றாக, லைகோரைஸ் சாறு, கிரீம் அல்லது ஜெல் பயன்படுத்தவும். உதட்டில் ஹெர்பெஸ் நீங்கள் விண்ணப்பிக்கலாம். கொப்புளங்கள் முற்றிலும் வறண்டு போகும் வரை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை செய்யுங்கள்.

குறிப்பு: லைகோரைஸ் வேர் தோல் எரிச்சல் அல்லது எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தினால், பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

மிளகுக்கீரை எண்ணெய்

மிளகுக்கீரை எண்ணெய் ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸுக்கு எதிராக அதிக வைரஸைக் காட்டுகிறது. மீண்டும் மீண்டும் வரும் ஹெர்பெஸ் நோய்த்தொற்றின் போது மிளகுக்கீரை எண்ணெய் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது என்று ஒரு ஆய்வு முடிவு செய்துள்ளது. இந்த எண்ணெயை தவறாமல் பயன்படுத்துவது ஹெர்பெஸை அகற்றுவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.

பொருட்கள்

• புதினா எண்ணெய்
• பருத்தி பந்து

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

ஒரு பருத்தி பந்தில் சிறிது மிளகுக்கீரை எண்ணெய் தடவி ஹெர்பெஸ் நேரடியாக விண்ணப்பிக்கவும். தண்ணீரில் கழுவுவதற்கு முன் 15-20 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். இதை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை செய்யலாம்.

தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெய்இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆண்டிமைக்ரோபியல் முகவர். இதில் லாரிக் அமிலம் போன்ற ட்ரைகிளிசரைடுகள் உள்ளன, இது வைரஸைக் கொல்லும் மற்றும் குளிர் புண்களை அகற்றும். இருப்பினும், தேங்காய் எண்ணெய் மட்டும் ஹெர்பெஸை முற்றிலும் அகற்ற முடியாது. பயனுள்ள முடிவுகளுக்கு, நீங்கள் மிகவும் பயனுள்ள மருந்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

பொருட்கள்

• தேங்காய் எண்ணெய்
• பருத்தி

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

உங்களுக்கு ஹெர்பெஸ் இருப்பதாக உணர்ந்தால், தேங்காய் எண்ணெயை நேரடியாக பருத்தி துணியால் தடவவும். ஒவ்வொரு மணி நேரமும் விண்ணப்பத்தை மீண்டும் செய்யலாம்.

சூனிய வகை காட்டு செடி

சூனிய வகை காட்டு செடிஇது அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் துவர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, இது ஹெர்பெஸை குணப்படுத்தவும், வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவும்.

எச்சரிக்கை: விட்ச் ஹேசல் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை எரிச்சலூட்டும், எனவே இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு முழங்கைக்கு அருகில் உள்ள பகுதியில் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள்.

பொருட்கள்

• சூனிய வகை காட்டு செடி
• பருத்தி பந்து

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

விட்ச் ஹேசல் கரைசலை ஹெர்பெஸுக்கு சுத்தமான பருத்தி பந்தைக் கொண்டு தடவவும். அது உலர்த்தும் வரை காத்திருங்கள். இதை ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை செய்யவும்.

வெண்ணிலா

சுத்தமான வெண்ணிலா சாற்றில் 35% ஆல்கஹால் உள்ளது. இது நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை கடினமாக்குகிறது.

பொருட்கள்

• தூய வெண்ணிலா சாறு
• பருத்தி பந்து

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

வலியின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கும் ஒரு கூச்ச உணர்வை நீங்கள் உணர்ந்தால், வெண்ணிலா சாற்றில் ஒரு பருத்தி துணியை நனைத்து காயத்தில் தடவவும். சில நிமிடங்கள் பிடித்து, பின்னர் அதை அகற்றவும். இந்த சாரத்தை ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை தடவவும்.

கடல் உப்பு

உப்பு ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் வைரஸ் செயலிழக்க பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஹெர்பெஸ் சிகிச்சைக்கு உதவும்.

பொருட்கள்

• ஒரு சிட்டிகை கடல் உப்பு

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

- சுத்தமான விரல்களால் புண்களின் மீது கடல் உப்பை நேரடியாக தேய்க்கவும்.

- 30 விநாடிகள் வைத்திருங்கள்.

- இதை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்யவும்.

எக்கினேசியா

எக்கினேசியா இது உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் வைரஸ் தொற்றுக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது.

பொருட்கள்

• 1 எக்கினேசியா தேநீர் பை
• கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

- டீ பேக்கை கொதிக்கும் நீரில் 10 நிமிடம் ஊற வைக்கவும். இந்த டீயை சூடாக இருக்கும் போது குடிக்கவும்.

- இந்த மூலிகை தேநீரை ஒரு நாளைக்கு 2-3 கப் குடிக்கலாம்.

குறிப்பு: ஹெர்பெஸ் குணமான பிறகு தேநீர் குடிப்பதை நிறுத்துங்கள்.

propolis

propolisதேனீக்களால் தயாரிக்கப்படும் பிசின் போன்ற பொருள். இது வாயில் வீக்கம் மற்றும் புண்களைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது (வாய்வழி சளி அழற்சி).

இதில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளது மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு பண்புகள் இருப்பதாக அறியப்படுகிறது. இது ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் பெருகுவதைத் தடுக்க உதவும்.

யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்

யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸை திறம்பட கொல்லும் மற்றும் ஹெர்பெஸ் வேகமாக குணமடைய உதவும்.

பொருட்கள்

• யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்
• பருத்தி பந்து

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

சுத்தமான பருத்தி துணியால் ஹெர்பெஸுக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். காய்ந்த வரை அப்படியே விடவும். ஒவ்வொரு மணி நேரமும் இதை மீண்டும் செய்யவும்.

வைட்டமின் ஈ

வைட்டமின் ஈஹெர்பெஸின் அழற்சி எதிர்ப்பு தன்மை வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் குளிர் புண்களுடன் தொடர்புடைய வலியைப் போக்க உதவும். வைட்டமின்களை வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்வது மீண்டும் மீண்டும் வரும் வைரஸ் தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவும்.

பொருட்கள்

• வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் அல்லது காப்ஸ்யூல்
• பருத்தி மொட்டு

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

- வைட்டமின் ஈ எண்ணெயில் பருத்தி துணியை நனைத்து ஹெர்பெஸ் மீது தடவவும். உலர விடவும்.

- வைட்டமின் ஈ நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதையும் அதிகரிக்கலாம்.

- இதை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும்.

பால்

பாலில் ஆன்டிவைரல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது தொற்றுநோயை அகற்றுவதில் மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை மென்மையாக்குவதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பொருட்கள்

• பால் 1 தேக்கரண்டி
• பருத்தி பந்து

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

- பருத்தியை பாலில் ஊறவைத்து ஹெர்பெஸ் மீது தடவவும். ஒரு சில நிமிடங்கள் பிடி.

- ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் இதைச் செய்யுங்கள்.

Vazelin

Vazelinஇது ஹெர்பெஸை குணப்படுத்தாது என்றாலும், விரிசல் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும், புண்களால் ஏற்படும் எந்த அசௌகரியத்தையும் போக்கவும் உதவும்.

பொருட்கள்

• Vazelin

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

- உங்கள் உதடுகளில் சிறிதளவு வாஸ்லைனைத் தடவி சிறிது நேரம் விடவும்.

- ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேரத்திற்கும் இதைச் செய்யுங்கள்.

ஐஸ் க்யூப்ஸ்

ஐஸ் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். இது ஹெர்பெஸால் ஏற்படும் அழற்சியைப் போக்க உதவும்.

பொருட்கள்

• ஒரு ஐஸ் கட்டி

அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

- வீக்கம் மற்றும் அரிப்புகளை குறைக்க ஹெர்பெஸ் மீது ஐஸ் க்யூப் வைக்கவும். வரைவதைத் தவிர்க்கவும்.

- இதை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும்.

இந்த வைத்தியங்களை முயற்சிப்பதுடன், பால் பொருட்கள், பால், சோயாபீன்ஸ், பருப்பு, கொண்டைக்கடலை, குயினோவா, சிக்கன், கடல் உணவுகள், முட்டை மற்றும் கோழி போன்ற லைசின் நிறைந்த உணவுகளை நீங்கள் உட்கொள்ளலாம். கொட்டைகள், பூசணி விதைகள், சாக்லேட், ஸ்பைருலினா, ஓட்ஸ் மற்றும் கோதுமை போன்ற அர்ஜினைன் நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.

கவனம்!!!

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ அல்லது நாள்பட்ட உடல்நலக் குறைபாடு உள்ளவராக இருந்தாலோ, மருத்துவக் கண்காணிப்பில் இருந்தாலோ, எந்த சிகிச்சையையும் எடுப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

குறிப்பு: இந்த மருந்துகளில் பெரும்பாலானவை ஹெர்பெஸுக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அனைத்து வைத்தியங்களையும் ஒரே நேரத்தில் முயற்சிக்காதீர்கள், அல்லது அது ஹெர்பெஸைச் சுற்றி எரிச்சல் அல்லது எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தலாம். ஒன்று அல்லது இரண்டு தீர்வுகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, அடுத்ததற்குச் செல்வதற்கு முன் அவை செயல்படுகிறதா என்பதை மதிப்பீடு செய்யவும்.

லிப் ஹெர்பெஸ் வராமல் தடுப்பது எப்படி?

- வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் (களிம்புகள்) பரிந்துரைக்கப்பட்டிருந்தால், அவற்றை தொடர்ந்து பயன்படுத்தவும்.

- ஹெர்பெஸ் உள்ளவர்களுடன் நேரடி தோல் தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்.

– பாத்திரங்கள், துண்டுகள், உதடு தைலம் போன்றவற்றை பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் பரிமாற வேண்டாம். பகிர்வதை தவிர்க்கவும்.

- உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவவும், காயத்தை கிழிக்கவோ அல்லது வெடிக்கவோ கூடாது.

- உங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்.

- உங்களுக்கு ஹெர்பெஸ் இருந்தால், உங்கள் பல் துலக்குதலை மாற்றவும், ஏனெனில் அது கிருமிகளை அடைத்து வைரஸை கூட பரப்பலாம். காயம் ஆறிய பிறகு புதிய டூத் பிரஷ் வாங்குவது நல்லது.

குறிப்பு: ஹெர்பெஸ் நீண்ட காலத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் இருக்கக்கூடாது. கவனிக்காமல் விட்டுவிட்டால், அது பின்வரும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஹெர்பெஸைத் தூண்டும் வைரஸ் ஒரு சிலருக்கு உடலின் மற்ற பாகங்களிலும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம்:

- HSV-1 மற்றும் HSV-2 இரண்டும் வாயில் இருந்து விரல் நுனி வரை பரவும். குறிப்பாக விரல்களை உறிஞ்சும் குழந்தைகளில் இது பொதுவானது.

- வைரஸ் கண் நோய்த்தொற்றையும் ஏற்படுத்தும். மீண்டும் மீண்டும் ஹெர்பெஸ் கண் தொற்று வடு அல்லது காயத்தை ஏற்படுத்தும், இது பார்வை பிரச்சினைகள் மற்றும் குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும்.

- அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ளவர்களுக்கு ஹெர்பெஸ் ஆபத்து அதிகம். இது மிகவும் அரிதானது ஆனால் மருத்துவ அவசரநிலைக்கு வழிவகுக்கும்.

- பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களின் முதுகெலும்பு மற்றும் மூளையையும் வைரஸ் பாதிக்கலாம்.