டாராகன் என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் நன்மைகள் என்ன?

பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடி அல்லது "ஆர்ட்டெமிசியா டிராகன்குலஸ் எல்.இது சூரியகாந்தி குடும்பத்தைச் சேர்ந்த வற்றாத மூலிகையாகும். இது சுவை, வாசனை மற்றும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இது ஒரு சுவையான சுவையூட்டல் மற்றும் மீன், மாட்டிறைச்சி, கோழி, அஸ்பாரகஸ், முட்டை மற்றும் சூப் போன்ற உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இங்கே "தாராகன் எதற்கு நல்லது", "தாராகனின் நன்மைகள் என்ன", "தாராகன் எந்த உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது", "டாராகன் தீங்கு விளைவிக்கும்" உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதில்…

டாராகன் என்றால் என்ன?

பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடி இது ஒரு மசாலாப் பொருளாகவும், சில நோய்களுக்கான இயற்கை மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்பட்ட நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது. ஆஸ்டரேசியா இது குடும்பத்தின் புதர் நிறைந்த நறுமண தாவரமாகும், மேலும் இந்த ஆலை சைபீரியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்டதாக நம்பப்படுகிறது.

அதன் இரண்டு பொதுவான வடிவங்கள் ரஷ்ய மற்றும் பிரஞ்சு டாராகன் ஆகும். பிரெஞ்சு டாராகன்இது ஐரோப்பாவிலும் வட அமெரிக்காவிலும் வளர்க்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது ஸ்பானிஷ் டாராகன் ஆகியவையும் கிடைக்கின்றன.

அதன் இலைகள் பிரகாசமான பச்சை மற்றும் சோம்புஇது மிகவும் ஒத்த சுவை கொண்டது. இந்த மூலிகையில் 0,3 சதவிகிதம் முதல் 1,0 சதவிகிதம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உள்ளது, இதில் முக்கிய கூறு மெத்தில் சாவிகால் ஆகும்.

பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடிஇது கிழக்கிலும் மேற்கிலும் பல கலாச்சாரங்களில் உணவாகவும் மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. அதன் புதிய இலைகள் சில நேரங்களில் சாலட்களிலும் வினிகரை உட்செலுத்துவதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. 

லத்தீன் பெயர் ஆர்ட்டெமிசியா டிராகன்குலஸ்,  உண்மையில் "சிறிய டிராகன்" என்று பொருள். இது முக்கியமாக தாவரத்தின் முள்ளந்தண்டு வேர் அமைப்பு காரணமாகும். 

இந்த தாவரத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சோம்புக்கு வேதியியல் ரீதியாக ஒத்ததாக இருக்கிறது, அதனால்தான் அவை மிகவும் நெருக்கமாக சுவைக்கின்றன.

பூர்வீக இந்தியர்கள் முதல் இடைக்கால மருத்துவர்கள் வரை பலதரப்பட்ட மக்களால் பலவிதமான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த மூலிகை தலைமுறைகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 

பண்டைய ஹிப்போகிரட்டீஸ் கூட நோய்களுக்கு எளிய மூலிகைகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தியதாகக் கூறப்படுகிறது. ரோமானிய வீரர்கள் போர்களுக்குச் செல்வதற்கு முன்பு தாவரத்தின் கிளைகளை தங்கள் காலணிகளில் வைத்தனர், ஏனெனில் அவர்கள் சோர்வைப் போக்குவார்கள் என்று அவர்கள் நம்பினர்.

டாராகன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

டாராகனில் கலோரிகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டின் அளவு குறைவாக உள்ளது மற்றும் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை செய்யக்கூடிய ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது.

ஒரு தேக்கரண்டி (2 கிராம்) உலர் தாரகன் இது பின்வரும் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது:

கலோரிகள்: 5

கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 1 கிராம்

மாங்கனீசு: குறிப்பு தினசரி உட்கொள்ளலில் (RDI) 7%

இரும்பு: RDI இல் 3%

பொட்டாசியம்: RDI இல் 2%

மாங்கனீசுஇது மூளை ஆரோக்கியம், வளர்ச்சி, வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் உடலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் பங்கு வகிக்கும் ஒரு முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆகும்.

செல் செயல்பாடு மற்றும் இரத்த உற்பத்திக்கு இரும்பு முக்கியமானது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக சோர்வு மற்றும் பலவீனம் ஏற்படலாம்.

பொட்டாசியம் ஒரு கனிமமாகும், இது இதயம், தசை மற்றும் நரம்புகளின் செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் முக்கியமானது. இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடிதாவரத்தில் உள்ள இந்த ஊட்டச்சத்துக்களின் அளவு பாராட்டத்தக்கதாக இல்லாவிட்டாலும், ஆலை பொது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

டாராகனின் நன்மைகள் என்ன?

இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிப்பதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகிறது

இன்சுலின் என்பது ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது குளுக்கோஸை உயிரணுக்களுக்குள் கொண்டு வர உதவுகிறது, எனவே இது ஆற்றலுக்குப் பயன்படுகிறது.

உணவு மற்றும் வீக்கம் போன்ற காரணிகள் இன்சுலின் எதிர்ப்பை ஏற்படுத்தும், இது அதிக குளுக்கோஸ் அளவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடிமாவு இன்சுலின் உணர்திறன் மற்றும் உடல் குளுக்கோஸை பயன்படுத்தும் விதத்தை மேம்படுத்துவதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட விலங்குகளில் ஏழு நாள் ஆய்வு டாராகன் சாறுமருந்துப்போலியுடன் ஒப்பிடும்போது மருந்து இரத்த குளுக்கோஸ் செறிவுகளை 20% குறைத்தது.

கூடுதலாக, குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை குறைபாடுள்ள 90 நபர்களிடம் 24 நாள், சீரற்ற ஆய்வு பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடிஇன்சுலின் உணர்திறன், இன்சுலின் சுரப்பு மற்றும் கிளைசெமிக் கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றில் மாவின் விளைவை ஆய்வு செய்தார்.

காலை உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்கு முன் 1000 மி.கி பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடி அதை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் மொத்த இன்சுலின் சுரப்பில் ஒரு பெரிய குறைப்பை அனுபவித்தனர், இது நாள் முழுவதும் அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக வைத்திருக்க உதவியது.

தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது

தூக்கமின்மைஎதிர்மறையான உடல்நல விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய் போன்ற நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

வேலை அட்டவணையில் மாற்றங்கள், அதிக மன அழுத்தம் அல்லது பிஸியான வாழ்க்கை முறை ஆகியவை மோசமான தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

தூக்க மாத்திரைகள் தூக்க உதவியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் மனச்சோர்வு போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடிகோதுமை புல்லையும் உள்ளடக்கிய ஆர்ட்டெமிசியா தாவரக் குழுவானது, மோசமான தூக்கம் உட்பட பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளுக்கு ஒரு தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எலிகள் குறித்த ஆய்வில், ஆர்ட்மீஸியா மூலிகைகள் ஒரு மயக்க விளைவை அளிக்கின்றன மற்றும் தூக்கத்தை சீராக்க உதவுகின்றன என்பது தெரியவந்துள்ளது.

லெப்டின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் பசியை அதிகரிக்கிறது

வயது, மனச்சோர்வு அல்லது கீமோதெரபி போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் பசியின்மை ஏற்படலாம். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைக்க வழிவகுக்கிறது.

க்ரெலின் ve லெப்டின் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை பசியின்மை குறைவதற்கும் காரணமாகும். இந்த ஹார்மோன்கள் ஆற்றல் சமநிலைக்கு முக்கியம்.

லெப்டின் திருப்தி ஹார்மோன் என்றும், கிரெலின் பசியின் ஹார்மோன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. கிரெலின் அளவு உயரும்போது, ​​அது பசியை உண்டாக்குகிறது. மாறாக, உயரும் லெப்டின் அளவுகள் திருப்தி உணர்வை அளிக்கின்றன.

எலிகளில் ஒரு ஆய்வில் டாராகன் சாறுபசியைத் தூண்டுவதில் அதன் பங்கு ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. முடிவுகள் இன்சுலின் மற்றும் லெப்டின் சுரப்பு குறைந்து உடல் எடை அதிகரிப்பதைக் காட்டியது.

இந்த கண்டுபிடிப்புகள் டாராகன் சாறு பசியின் உணர்வுகளை அதிகரிக்க உதவும் என்று கூறுகின்றன. 

இருப்பினும், அதிக கொழுப்புள்ள உணவுடன் இணைந்து முடிவுகள் மட்டுமே ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன. இந்த விளைவுகளை உறுதிப்படுத்த மனிதர்களில் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

கீல்வாதம் போன்ற நிலைகளுடன் தொடர்புடைய வலியைப் போக்க உதவுகிறது

பாரம்பரிய நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடிவலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

12 வார ஆய்வு டாராகன் சாறு கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட 42 பேரின் வலி மற்றும் விறைப்புத்தன்மையில் முடக்கு வாதம் கொண்ட ஆர்த்ரெம் என்ற உணவு நிரப்பியின் விளைவை ஆய்வு செய்தார்.

தினமும் இரண்டு முறை 150 மி.கி ஆர்த்ரெம் எடுத்துக் கொள்ளும் நபர்கள், 300 மி.கி தினசரி மற்றும் மருந்துப்போலி குழுவுடன் ஒப்பிடும்போது அறிகுறிகளில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் கண்டனர்.

குறைந்த டோஸ் அதிக டோஸ் பொறுத்துக் கொள்ளப்படுவதால், அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் நிரூபித்துள்ளனர்.

எலிகளில் மற்ற ஆய்வுகள், ஆர்ட்மீஸியா இந்த ஆலை வலி சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்றும் பாரம்பரிய வலி சிகிச்சைக்கு மாற்றாக பயன்படுத்தலாம் என்றும் அவர் பரிந்துரைத்தார்.

இதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உணவு மூலம் பரவும் நோய்களைத் தடுக்கும்

உணவைப் பாதுகாக்க உதவும் செயற்கை இரசாயனங்களுக்குப் பதிலாக இயற்கை சேர்க்கைகளை உணவு நிறுவனங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும் என்ற கோரிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. தாவர அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒரு பிரபலமான மாற்று ஆகும்.

சிதைவைத் தடுக்கவும், உணவைப் பாதுகாக்கவும், ஈ.கோலி போன்ற உணவில் பரவும் நோயை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாவைத் தடுக்கவும் உணவில் சேர்க்கைகள் சேர்க்கப்படுகின்றன.

ஒரு ஆய்வில் டாராகன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்தி ஸ்டீஃபிலோகோகஸ் ஆரியஸ் ve இ - கோலி - உணவில் பரவும் நோயை ஏற்படுத்தும் இரண்டு பாக்டீரியாக்களில் அவற்றின் விளைவுகள் பார்க்கப்பட்டன. இந்த ஆராய்ச்சிக்காக, 15 மற்றும் 1.500 μg/mL ஈரானிய ஃபெட்டா சீஸ் சேர்க்கப்பட்டது. டாராகன் அத்தியாவசிய எண்ணெய் விண்ணப்பித்துள்ளது.

முடிவுகள், டாராகன் எண்ணெய்மருந்துப்போலியுடன் ஒப்பிடும்போது i உடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட அனைத்து மாதிரிகளும் இரண்டு பாக்டீரியா விகாரங்களில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டியது. பாலாடைக்கட்டி போன்ற உணவுகளில் டாராகன் ஒரு பயனுள்ள பாதுகாப்பாக இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர்.

செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது

பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடி இதில் உள்ள கொழுப்புகள் உடலின் இயற்கையான செரிமான சாறுகளைத் தூண்டுகிறது, இது ஒரு சிற்றுண்டியாக மட்டுமல்லாமல் (பசியைத் தூண்டுகிறது), ஆனால் உணவை சரியாக ஜீரணிக்க ஒரு சிறந்த செரிமான உதவியாக அமைகிறது.

வாயில் இருந்து உமிழ்நீரை அகற்றுவது முதல் வயிற்றில் இரைப்பை சாறு உற்பத்தி மற்றும் குடலில் பெரிஸ்டால்டிக் நடவடிக்கை வரை செரிமான செயல்முறை முழுவதும் இது உதவும்.

இந்த செரிமானத் திறன் அதிகம் பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடி கரோட்டினாய்டுகள் காரணமாக. அயர்லாந்தின் கார்க் பல்கலைக்கழகக் கல்லூரியில் உள்ள உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து அறிவியல் துறை, செரிமானத்தில் கரோட்டினாய்டு கொண்ட மூலிகைகளின் விளைவுகளை ஆய்வு செய்தது.

இந்த மூலிகைகள் "உயிர் கிடைக்கும் கரோட்டினாய்டுகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு பங்களிக்கின்றன" என்று முடிவுகள் காட்டுகின்றன, இது செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

பல்வலி சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது

வரலாறு முழுவதும், பாரம்பரிய மூலிகை மருத்துவம், புதிய டாராகன் இலைகள்இது பல்வலி நிவாரணத்திற்கான வீட்டு மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பண்டைய கிரேக்கர்கள் வாயை மரக்க இலைகளை மென்று தின்றார்கள் என்று கூறப்படுகிறது. மூலிகையில் காணப்படும் இயற்கையாக நிகழும் மயக்க மருந்து இரசாயனமான யூஜெனோலின் அதிக அளவு காரணமாக இந்த வலி-நிவாரணி விளைவு ஏற்படுகிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

இயற்கையான பல்வலி சிகிச்சைக்கு பயன்படுகிறது கிராம்பு எண்ணெய் இதில் அதே வலி நிவாரணி யூஜெனோல் உள்ளது.

பிற சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்

பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடிஇது இன்னும் விரிவாக ஆய்வு செய்யப்படாத பிற ஆரோக்கிய நலன்களையும் கொண்டிருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கலாம்

பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடி பெரும்பாலும் இதய ஆரோக்கியம் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது மத்திய தரைக்கடல் உணவுபயன்படுத்தப்பட்டது. இந்த உணவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் ஊட்டச்சத்துக்கள் மட்டுமல்ல, மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் தொடர்புடையவை.

வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம்

சைட்டோகைன்கள் வீக்கத்தில் பங்கு வகிக்கக்கூடிய புரதங்கள். எலிகளில் 21 நாட்களுக்கு ஒரு ஆய்வில் டாராகன் சாறு நுகர்வுக்குப் பிறகு சைட்டோகைன்களில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.

டாராகன் எப்படி, எங்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது?

பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடி இது ஒரு நுட்பமான சுவையைக் கொண்டிருப்பதால், இது பல்வேறு உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படலாம்;

- இதை வேகவைத்த அல்லது சமைத்த முட்டைகளில் சேர்க்கலாம்.

– அடுப்பு கோழிக்கு சைட் டிஷ் ஆக பயன்படுத்தலாம்.

– இதை பெஸ்டோ போன்ற சாஸ்களில் சேர்க்கலாம்.

– இதை சால்மன் அல்லது டுனா போன்ற மீன்களில் சேர்க்கலாம்.

– இது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலந்து வறுத்த காய்கறிகள் மீது ஊற்றலாம்.

டாராகனில் மூன்று வெவ்வேறு வகைகள் உள்ளன - பிரஞ்சு, ரஷ்ய மற்றும் ஸ்பானிஷ் டாராகன்:

- பிரெஞ்சு டாராகன் இது மிகவும் பரவலாக அறியப்பட்ட மற்றும் சிறந்த சமையல் வகையாகும்.

- ரஷ்ய டாராகன் பிரெஞ்ச் டாராகனுடன் ஒப்பிடும்போது இது சுவையில் பலவீனமானது. இது ஈரப்பதத்துடன் விரைவாக அதன் சுவையை இழக்கிறது, எனவே உடனடியாக அதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

- ஸ்பானிஷ் டாராகன்n, ரஷ்ய டாராகன்விட அதிகமாக; பிரெஞ்சு டாராகன்இது குறைவான சுவை கொண்டது இது மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் தேநீராக காய்ச்சலாம்.

உணவில் மசாலாப் பொருளாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, காப்ஸ்யூல்கள், தூள், டிஞ்சர் அல்லது தேநீர் போன்ற பல்வேறு வடிவங்களில் துணைப் பொருளாகவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடி கிடைக்கும்.

டாராகனை எவ்வாறு சேமிப்பது?

புதிய டாராகன் சிறந்த குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும். தண்டுகளை குளிர்ந்த நீரில் கழுவி, ஈரமான காகித துண்டில் தளர்வாக போர்த்தி, ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் சேமிக்கவும். இந்த முறை தாவரத்தின் ஈரப்பதத்தை தக்கவைக்க உதவுகிறது.

புதிய டாராகன் இது பொதுவாக குளிர்சாதன பெட்டியில் நான்கு முதல் ஐந்து நாட்கள் வரை நீடிக்கும். இலைகள் பழுப்பு நிறமாக மாற ஆரம்பித்தவுடன், களைகளை தூக்கி எறிய வேண்டிய நேரம் இது.

உலர் தாரகன்குளிர்ந்த, இருண்ட சூழலில் காற்று புகாத கொள்கலனில் நான்கு முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை நீடிக்கும்.

டாராகன் பக்க விளைவுகள் மற்றும் தீங்கு

பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடிசாதாரண உணவு அளவுகளில் இது பாதுகாப்பானது. குறுகிய காலத்திற்கு மருந்தாக வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது பெரும்பாலான மக்களுக்கு இது பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. 

புற்றுநோயை உண்டாக்கும் ரசாயனமான எஸ்ட்ராகோல் உள்ளதால், நீண்ட கால மருத்துவப் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. 

கொறித்துண்ணிகளில் எஸ்ட்ராகோல் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் என்று ஆராய்ச்சிகள் காட்டினாலும், இயற்கையாகவே எஸ்ட்ராகோலைக் கொண்டிருக்கும் தாவரங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உணவுப் பயன்பாட்டிற்கு "பொதுவாக பாதுகாப்பானவை" என்று கருதப்படுகின்றன.

கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு, இந்த ஆலையின் மருத்துவ பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இது மாதவிடாய் தொடங்கும் மற்றும் கர்ப்பத்திற்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும்.

இரத்தப்போக்கு கோளாறு அல்லது வேறு ஏதேனும் நாட்பட்ட சுகாதார நிலைக்கு, மருத்துவ ரீதியாக பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகவும்.

பெரிய அளவில் பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடிஇரத்த உறைதலை மெதுவாக்கலாம். நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்யப் போகிறீர்கள் என்றால், இரத்தப்போக்கு பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க திட்டமிடப்பட்ட அறுவை சிகிச்சைக்கு குறைந்தது இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு அதை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்துங்கள்.

சூரியகாந்தி, கெமோமில், ராக்வீட், கிரிஸான்தமம் மற்றும் சாமந்தி ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது Asteraceae/Composita நீங்கள் குடும்பத்துடன் உணர்திறன் அல்லது ஒவ்வாமை இருந்தால், பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடி இது உங்களுக்கு சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே நீங்கள் விலகி இருக்க வேண்டும்.

இதன் விளைவாக;

பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடிபல்லாயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக சமையலுக்கும் சில நோய்களை குணப்படுத்துவதற்கும் பயன்படுத்தப்படும் அற்புதமான மூலிகை இது. அதன் மென்மையான மற்றும் இனிமையான சுவை சமையல் கலைகளில் பலரை ஈர்க்கிறது மற்றும் புதியதாக பயன்படுத்தும் போது உணவுகளில் நுட்பமான சோம்பு சுவையை சேர்க்கலாம்.

பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடிஇது நரம்பு மற்றும் செரிமான அமைப்புகளில் சக்திவாய்ந்த விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பல்வலி, செரிமான பிரச்சனைகள், பாக்டீரியா தொற்றுகள், மாதவிடாய் பிரச்சனைகள் மற்றும் தூக்கமின்மை போன்ற பிரச்சனைகளை உடல் சமாளிக்க உதவுகிறது.