அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகள் வறண்ட சருமம், வீக்கம், சிவத்தல், செதில்கள், கொப்புளங்கள், மிருதுவான புண்கள் மற்றும் தொடர்ந்து அரிப்பு ஆகியவை அடங்கும். ஒரு பொதுவான தோல் நிலை, அரிக்கும் தோலழற்சியானது முகம், கழுத்து, மேல் மார்பு, கைகள், முழங்கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் போன்ற உடலின் பல்வேறு பகுதிகளை பாதிக்கிறது.
அரிக்கும் தோலழற்சி என்பது தோலில் ஏற்படும் ஒவ்வாமை அழற்சி ஆகும். இது உலர்ந்த, செதில் புண்கள் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படுத்தும் ஒரு தோல் நிலை. கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் இது மிகவும் பொதுவானது. ஆஸ்துமா,வைக்கோல் காய்ச்சல் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற ஒவ்வாமை நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு அரிக்கும் தோலழற்சி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
தூசி, பூச்சிகள், மகரந்தம், மேக்கப் பொருட்கள் மற்றும் சவர்க்காரங்களில் உள்ள ரசாயனங்கள், உணவு சேர்க்கைகள், காற்று மாசுபாடு, காலநிலை மாற்றங்கள், குளோரினேட்டட் நீர், சோப்புகள், விலங்குகளின் முடி, பணியிடத்தில் பல்வேறு இரசாயன பொருட்கள் (இயந்திர எண்ணெய், போரான் எண்ணெய் போன்றவை) வெளிப்பாடு மற்றும் மன அழுத்தம் அரிக்கும் தோலழற்சியின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கிறது.
இது பொதுவாக குழந்தை பருவத்தில் தொடங்குகிறது. பூஞ்சை அழற்சி,சொறிஇது தோல் புற்றுநோய்களுடன் குழப்பமடையக்கூடும் என்பதால், அது ஒரு மருத்துவரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்.
எக்ஸிமா என்றால் என்ன?
எக்ஸிமா ஒரு நாள்பட்ட தோல் நோய். இது எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்படலாம், ஆனால் பெரியவர்களை விட குழந்தைகளில் இது மிகவும் பொதுவானது. இது நாள்பட்ட நோய் என்பதால் முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் கட்டுப்படுத்தலாம். நோயின் மேலும் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கலாம்.
எக்ஸிமா அறிகுறிகள்
எக்ஸிமாவின் வகைகள் என்ன?
atopic dermatitis
அரிக்கும் தோலழற்சியின் மிகவும் பொதுவான வடிவம் atopic dermatitis இது பொதுவாக இளம் வயதிலேயே தொடங்குகிறது. இது லேசானது மற்றும் இளமைப் பருவத்தில் செல்கிறது.
அடோபிக் என்றால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் நிலை. டெர்மடிடிஸ் என்றால் வீக்கம். அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ் என்பது எரிச்சலூட்டும் மற்றும் ஒவ்வாமைக்கான சருமத்தின் இயற்கையான தடை பலவீனமடையும் போது ஏற்படுகிறது. எனவே, தோல் இயற்கையானது ஈரப்பதம் தடையை ஆதரிக்கிறதுk என்பது முக்கியமானது. அட்டோபிக் டெர்மட்டாலஜிக்கல் அறிகுறிகள் அடங்கும்;
தோல் வறட்சி
அரிப்பு, குறிப்பாக இரவில்
சிவப்பு முதல் பழுப்பு நிற புள்ளிகள், பெரும்பாலும் கைகள், கால்கள், கணுக்கால், கழுத்து, மேல் மார்பு, கண் இமைகள், முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் முகம் மற்றும் உச்சந்தலையில்
அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் பெரும்பாலும் 5 வயதிற்கு முன்பே தொடங்கி முதிர்வயது வரை தொடர்கிறது. சிலருக்கு அவ்வப்போது எரியும். அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் பல ஆண்டுகளாக நிவாரணத்தில் இருக்கும்.
தோல் அழற்சியைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
காண்டாக்ட் டெர்மடிடிஸ் என்பது ஒரு சிவப்பு, அரிப்பு சொறி ஆகும், இது தோல் எரிச்சலுடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்வதன் விளைவாக ஏற்படுகிறது.
மற்றொரு வகை ஒவ்வாமை தொடர்பு தோல் அழற்சி. இந்த பொருளுடன் மீண்டும் மீண்டும் தொடர்பு கொண்ட பிறகு, உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செயலில் உள்ளது மற்றும் அந்த பொருளுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது.
டைசிட்ரோடிக் எக்ஸிமா
டிஷிட்ரோடிக் அரிக்கும் தோலழற்சி என்பது ஒரு வகை அரிக்கும் தோலழற்சி ஆகும், இதில் உள்ளங்கால், விரல்கள் அல்லது கால்விரல்களின் பக்கங்களிலும் மற்றும் உள்ளங்கைகளிலும் தெளிவான திரவம் நிறைந்த கொப்புளங்கள் உருவாகின்றன.
கொப்புளங்கள் பொதுவாக இரண்டு முதல் நான்கு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். இது ஒவ்வாமை அல்லது மன அழுத்தத்தால் ஏற்படுகிறது. கொப்புளங்கள் மிகவும் அரிப்பு. இந்த கொப்புளங்களால் தோல் உதிர்ந்து விரிசல் அடைகிறது.
கை அரிக்கும் தோலழற்சி
ரப்பர் இரசாயனங்கள் தொடர்பு விளைவாக ஏற்படலாம். மற்ற எரிச்சல்கள் மற்றும் வெளிப்புற தாக்கங்களும் இந்த நிலையை ஏற்படுத்தும். கை அரிக்கும் தோலழற்சியில், கைகள் சிவந்து, அரிப்பு மற்றும் வறண்டு போகும். விரிசல் அல்லது குமிழ்கள் உருவாகலாம்.
நரம்புத் தோல் அழற்சி
இது தோலின் எந்தப் பகுதியிலும் அரிப்புடன் தொடங்கும் ஒரு தோல் நிலை. அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் போன்றது. தடிமனான, செதில் திட்டுகள் தோலில் உருவாகின்றன. நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக கீறுகிறீர்களோ, அவ்வளவு அரிப்பு உணர்வு வரும். தோலில் ஏற்படும் அரிப்பு, தடித்த, தோல் போன்ற தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
பிற வகையான அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்களில் நியூரோடெர்மடிடிஸ் பெரும்பாலும் தொடங்குகிறது. மன அழுத்தம் இது நிலைமையைத் தூண்டுகிறது.
நியூரோடெர்மாடிடிஸில், தடிமனான, செதில் புண்கள், கைகள், கால்கள், கழுத்தின் பின்புறம், உச்சந்தலையில், பாதத்தின் உள்ளங்கால்கள், கைகளின் பின்புறம் அல்லது பிறப்புறுப்பு பகுதியில் உருவாகின்றன. இந்த புண்கள் மிகவும் அரிப்பு, குறிப்பாக தூங்கும் போது.
தேக்க தோல் அழற்சி
ஸ்டாசிஸ் டெர்மடிடிஸ் என்பது ஒரு தோல் அழற்சியாகும், இது மோசமான இரத்த ஓட்டம் உள்ளவர்களுக்கு உருவாகிறது. இது கீழ் கால்களில் பொதுவானது. கீழ் கால் நரம்புகளில் இரத்தம் உருவாகும்போது, நரம்புகளில் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது. கால்கள் வீங்கி, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் உருவாகின்றன.
நம்புலர் எக்ஸிமா
இது ஒரு வகை அரிக்கும் தோலழற்சி ஆகும், இது தோலில் நாணய வடிவிலான திட்டுகளை உருவாக்குகிறது. மற்ற வகை அரிக்கும் தோலழற்சியிலிருந்து நம்புலர் அரிக்கும் தோலழற்சி மிகவும் வித்தியாசமானது. அதிகப்படியான அரிப்பு உள்ளது. தீக்காயம், வெட்டு, கீறல் அல்லது பூச்சிக் கடி போன்ற காயங்களுக்கு எதிர்வினையால் இது தூண்டப்படுகிறது. வறண்ட சருமமும் ஏற்படலாம்.
எக்ஸிமா எதனால் ஏற்படுகிறது?
பல்வேறு காரணிகள் அரிக்கும் தோலழற்சியை ஏற்படுத்துகின்றன:
நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு : அரிக்கும் தோலழற்சியின் விஷயத்தில், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சுற்றுச்சூழலில் உள்ள சிறிய எரிச்சல் அல்லது ஒவ்வாமைகளுக்கு மிகைப்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, தூண்டுதல்கள் உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பு அமைப்பை செயல்படுத்துகின்றன. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு வீக்கத்தை உருவாக்குகிறது. வீக்கம் தோலில் அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.
மரபணுக்கள் : அரிக்கும் தோலழற்சியின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால், இந்த நிலையை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகம். மேலும், ஆஸ்துமா, வைக்கோல் காய்ச்சல் அல்லது ஒவ்வாமை வரலாறு உள்ளவர்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். பொதுவான ஒவ்வாமைகளில் மகரந்தம், செல்லப் பிராணிகள், அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தூண்டும் உணவுகள் ஆகியவை அடங்கும்.
சூழல் : சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் பல விஷயங்கள் சூழலில் உள்ளன. உதாரணத்திற்கு; புகை, காற்று மாசுபடுத்திகள், கடுமையான சோப்புகள், கம்பளி போன்ற துணிகள் மற்றும் சில தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள். காற்று தோல் வறட்சி மற்றும் அரிப்பு ஏற்படுத்தும். வெப்பம் மற்றும் அதிக ஈரப்பதம் வியர்வையால் அரிப்பை மோசமாக்குகிறது.
உணர்ச்சி தூண்டுதல்கள் : மன ஆரோக்கியம் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது, இது அரிக்கும் தோலழற்சி அறிகுறிகளைத் தூண்டுகிறது. அதிக அளவு மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வு ஆகியவை அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகளை அடிக்கடி வெளிப்படுத்துகின்றன.
எக்ஸிமா அறிகுறிகள் தோலில் எங்கு வேண்டுமானாலும் தோன்றலாம். அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கும் மிகவும் பொதுவான இடங்கள்:
Eller
கழுத்து
முழங்கைகள்
கணுக்கால்
முழங்கால்கள்
கால்
முகம், குறிப்பாக கன்னங்கள்
காதுகளுக்குள்ளும் சுற்றிலும்
உதடுகள்
குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் எக்ஸிமா அறிகுறிகள்
குழந்தைகள் அல்லது குழந்தைகள் அரிக்கும் தோலழற்சியை உருவாக்கும் போது, அவர்களின் கைகள் மற்றும் கால்களின் பின்புறம், மார்பு, வயிறு அல்லது வயிறு, அதே போல் அவர்களின் கன்னங்கள், தலை அல்லது கன்னம் ஆகியவற்றில் சிவத்தல் மற்றும் வறட்சி ஏற்படும்.
பெரியவர்களைப் போலவே, குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் சருமத்தின் உலர்ந்த பகுதிகளில் தோலின் சிவப்புத் திட்டுகள் உருவாகின்றன. இந்த நோய் முதிர்வயது வரை நீடித்தால், அது உள்ளங்கைகள், கைகள், முழங்கைகள், கால்கள் அல்லது முழங்கால்களை பாதிக்கிறது.
குழந்தை பிறந்த முதல் ஆறு மாதங்களில் எக்ஸிமா அதிகமாக உருவாகிறது. ஆனால் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தோல் அழற்சியைத் தழுவி சமாளிக்க கற்றுக்கொண்டவுடன், அது பொதுவாக தானாகவே போய்விடும்.
அரிக்கும் தோலழற்சியுடன் கூடிய இளம் குழந்தைகள் அல்லது பதின்ம வயதினரில் சுமார் 50 சதவீதம் முதல் 70 சதவீதம் வரை, அறிகுறிகள் 15 வயதிற்கு முன்பே வெகுவாகக் குறைகின்றன அல்லது முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.
எக்ஸிமாவைத் தூண்டுவது எது?
அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தூண்டும் சில காரணிகள் உள்ளன. அவற்றை நாம் பின்வருமாறு பட்டியலிடலாம்;
ஷாம்புகள்
சில ஷாம்புகளில் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் உள்ளன மற்றும் சருமத்தை சேதப்படுத்தும். ரசாயனம் இல்லாத ஷாம்பூவை பயன்படுத்த வேண்டும்.
குமிழி
சோப்புக் குமிழ்களை அதிகமாக வெளிப்படுத்துவது அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தூண்டும். தோல் அழற்சி அல்லது வீக்கம் ஏற்படலாம்.
பாத்திரங்களைக் கழுவுதல்
டிஷ் சோப்பு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். எனவே, இது அரிக்கும் தோலழற்சியின் உருவாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது. நல்ல தரமான பாத்திரங்களைக் கழுவுதல் சவர்க்காரங்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும்.
ஆரோக்கியமற்ற சூழல்
ஆரோக்கியமற்ற சூழலில் வாழ்வது அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தூண்டுகிறது. உங்கள் சுற்றுப்புறம் சுகாதாரமாக இருக்க வேண்டும்.
ஏற்கனவே இருக்கும் தோல் தொற்று
மற்றொரு தோல் தொற்று அரிக்கும் தோலழற்சியின் சாத்தியத்தை எழுப்புகிறது.
ஒவ்வாமைகள்
உடலில் உள்ள அனைத்து வகையான ஒவ்வாமைகளும் எக்ஸிமா வைரஸின் பரவலை துரிதப்படுத்துகின்றன.
நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு
சில நேரங்களில் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு சரியாக வேலை செய்யாமல் போகலாம். ஒரு நபருக்கு மோசமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருந்தால், அது வேலை செய்யவில்லை என்றால் அரிக்கும் தோலழற்சியின் ஆபத்து அதிகமாகும்.
தீ
உண்மையில், அதிக காய்ச்சல் அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தூண்டுகிறது.
எக்ஸிமா நோய் கண்டறிதல்
நீங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சியை சந்தேகித்தால், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். தோல் மருத்துவர் சருமத்தை உன்னிப்பாகப் பார்த்து உடல் பரிசோதனைக்குப் பிறகு அரிக்கும் தோலழற்சியைக் கண்டறிகிறார்.
அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகள் சில தோல் நிலைகளுக்கு மிகவும் ஒத்தவை. தோல் மருத்துவர் மற்ற நிலைமைகளை நிராகரிக்க சில சோதனைகள் செய்வதன் மூலம் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த முடியும். அரிக்கும் தோலழற்சியைக் கண்டறிய செய்யக்கூடிய சோதனைகள் பின்வருமாறு:
ஒவ்வாமை சோதனை
தோல் அழற்சியுடன் தொடர்பில்லாத சொறி ஏற்படுவதற்கான காரணங்களைச் சரிபார்க்க இரத்தப் பரிசோதனைகள்.
தோல் பயாப்ஸி
அரிக்கும் தோலழற்சி சிகிச்சை
அரிக்கும் தோலழற்சி என்பது ஒரு நாள்பட்ட மற்றும் அழற்சியற்ற தோல் நிலை, இதற்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் நோயின் அறிகுறிகளைக் கையாள்வதே நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒரே விஷயம்.
எக்ஸிமா சிகிச்சை தனிப்பட்டது. சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:
வறண்ட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க மென்மையான மாய்ஸ்சரைசிங் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துதல். குளியல் அல்லது குளித்த பிறகு உங்கள் சருமம் ஈரமாக இருக்கும்போது மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது சிறந்த படியாக இருக்கும்.
டாக்டரின் வழிகாட்டுதலின்படி மேற்பூச்சு ஸ்டெராய்டுகள் போன்ற மேற்பூச்சு மருந்துகளை உங்கள் சருமத்தில் தடவவும்.
அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் அல்லது கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற வாய்வழி மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.
நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அடக்கும் மருந்துகள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
ஒளி சிகிச்சை (ஃபோட்டோதெரபி) சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும், கறைகளை நீக்கவும்
அறிகுறிகளை விரிவடையச் செய்யும் தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது.
குழந்தை பருவ எக்ஸிமா எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
உங்கள் பிள்ளைக்கு எக்ஸிமா இருந்தால், கவனிக்கவும்:
ஒரு நீண்ட, சூடான குளியல் பதிலாக ஒரு குறுகிய, சூடான குளியல் எடுத்து, இது குழந்தையின் தோல் உலர் முடியும்.
அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ள பகுதிகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு பல முறை மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ள குழந்தைகளுக்கு வழக்கமான ஈரப்பதம் மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
அறை வெப்பநிலையை முடிந்தவரை நிலையானதாக வைத்திருங்கள். அறை வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குழந்தையின் தோலை உலர்த்தும்.
உங்கள் பிள்ளைக்கு பருத்தி ஆடைகளை அணியுங்கள். கம்பளி, பட்டு மற்றும் பாலியஸ்டர் போன்ற செயற்கை துணிகள் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும்.
வாசனை இல்லாத சலவை சோப்பு பயன்படுத்தவும்.
உங்கள் குழந்தையின் தோலை தேய்ப்பதையோ அல்லது சொறிவதையோ தவிர்க்கவும்.
அரிக்கும் தோலழற்சி பெரும்பாலும் ஒவ்வாமையால் தூண்டப்படுகிறது. பெரும்பாலும் கூட உணவு ஒவ்வாமை தொடர்புடைய. உணவு ஒவ்வாமைக்கான பொதுவான காரணங்கள் பசுவின் பால், முட்டை, தானியங்கள். உங்களுக்கு எதில் ஒவ்வாமை இருக்கிறது என்பதைக் கண்டறிந்து, இந்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். இந்த வழியில், அரிக்கும் தோலழற்சியின் தாக்குதல்கள் குறைக்கப்படுகின்றன.
உணவு சேர்க்கைகளான ஹிஸ்டமைன் சாலிசிலேட், பென்சோயேட் மற்றும் காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களில் உள்ள நறுமணக் கூறுகள் தூண்டக்கூடியவை. அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ளவர் அதிக காபி உட்கொண்டால், அதை நிறுத்தும்போது அரிக்கும் தோலழற்சி குறையலாம்.
காபி, டீ, சாக்லேட், மாமிசம், எலுமிச்சை, முட்டை, ஆல்கஹால், கோதுமை, வேர்க்கடலை, தக்காளி போன்ற உணவுகளை அரிக்கும் தோலழற்சியில் வெட்ட வேண்டும்.
பாதுகாப்புகள், சேர்க்கைகள், பூச்சிக்கொல்லிகள், உணவு வண்ணங்கள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் கொண்ட உணவுகள் அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தூண்டும் என்பதால் அவை தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
பூண்டு, வெங்காயம், பீன்ஸ், ஓட்ஸ், வாழைப்பழங்கள் மற்றும் கூனைப்பூ போன்ற குடல் தாவரங்களை ஆதரிக்கும் உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.
எண்ணெய் மீன்களை (சால்மன், மத்தி, மத்தி, நெத்திலி மற்றும் சூரை போன்றவை) வாரத்தில் 3 நாட்கள் பனை அளவுகளில் மாறி மாறி உட்கொள்ள வேண்டும். இதனால், தோலில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையின் சிகிச்சைமுறை துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.
தாக்குதல்களின் போது, ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸ் பேரிக்காய் அல்லது ஆரஞ்சு சாறு உட்கொள்ள வேண்டும்.
கிருமி எண்ணெய் மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவை சருமத்திற்கு அவசியம்வைட்டமின் ஈ பணக்காரராக உள்ளது கிருமி எண்ணெயை வாய்வழியாக உட்கொள்ளலாம், 1-2 டீஸ்பூன் அல்லது தோலில் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை தடவலாம்.
பதப்படுத்தப்படாத ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எள் எண்ணெய் சாலட்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும்.
கழுதை அல்லது ஆடு பால் பசுவின் பால் ஒரு நல்ல மாற்றாகும், இது ஒவ்வாமை குறைவாக உள்ளது.
சருமத்தைப் பழுதுபார்ப்பதற்குத் தேவையான ஜிங்க் மற்றும் புரோட்டீன் கடல் உணவுகளில் ஏராளமாக உள்ளன.
எக்ஸிமா இயற்கை சிகிச்சை
அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு மருந்து இல்லை என்று குறிப்பிட்டோம். ஆனா அதையும் சமாளிக்கலாம்னு சொன்னோம். எனவே அதை கட்டுக்குள் வைத்திருந்தால், தாக்குதல்கள் குறையும். இதற்கான வீட்டு சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன.
இறந்த கடல் உப்பு குளியல்
இறந்த கடல் நீர் அதன் குணப்படுத்தும் சக்திக்காக அறியப்படுகிறது. இறந்த கடல் உப்பில் குளிப்பது தோல் தடுப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் சிவப்பிலிருந்து விடுபடுகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.
அரிக்கும் தோலழற்சியின் தாக்குதல்கள் அதிக மற்றும் குறைந்த வெப்பநிலையில் மோசமடையக்கூடும் என்பதால், குளிர்ச்சியைத் தடுக்க குளியல் தண்ணீர் சூடாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் சருமத்தை உலர்த்த வேண்டாம். மென்மையான துண்டுடன் மெதுவாக உலர வைக்கவும்.
குளிர் அழுத்தி
அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ளவர்களில், குளிர் அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துவதால் அரிப்பு குறைகிறது.
இருப்பினும், இந்த நிலை கசிவு கொப்புளங்களாக வளர்ந்திருந்தால், குளிர் அமுக்கிகள் தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் பயன்படுத்தக்கூடாது.
அதிமதுரம் வேர் சாறு
மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தப்படும், அதிமதுர சாறு அரிக்கும் தோலழற்சி ஆய்வுகளில் அரிப்புகளை குறைப்பதற்கான உறுதிமொழியைக் காட்டுகிறது.
சிறந்த முடிவுகளுக்கு, தேங்காய் எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்க்கவும்.
ப்ரோபியாட்டிக்ஸ்
புரோபயாடிக்குகள் குழந்தைகளில் அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தடுக்கவும், தாக்குதல்களின் தீவிரத்தை குறைக்கவும் உதவும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது கூடபுரோபயாடிக்குகள் இதனை எடுத்துக் கொள்ளும் தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் அரிக்கும் தோலழற்சியை தடுக்கலாம்.
ஒரு நாளைக்கு 24-100 பில்லியன் உயிரினங்களைக் கொண்ட உயர்தர புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட் தாக்குதலின் போது பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் எதிர்கால தாக்குதல்களைத் தடுக்கலாம்.
லாவெண்டர் எண்ணெய்
கடுமையான அரிப்புக்கு கூடுதலாக, அரிக்கும் தோலழற்சி அடிக்கடி கவலை, மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்துகிறது.
லாவெண்டர் எண்ணெய்அரிக்கும் தோலழற்சி சிகிச்சை இந்த அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.
ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் அல்லது பாதாம் எண்ணெயில் 10 சொட்டு லாவெண்டர் எண்ணெயைச் சேர்த்து, அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தில் மெதுவாகத் தேய்க்கவும்.
வைட்டமின் ஈ
தினமும் 400 IU வைட்டமின் ஈ எடுத்துக்கொள்வது வீக்கத்தைக் குறைத்து குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தும்.
கூடுதலாக, வைட்டமின் E இன் மேற்பூச்சு பயன்பாடு அரிப்பு மற்றும் வடுவைத் தடுக்க உதவுகிறது.
சூனிய வகை காட்டு செடி
தாக்குதலின் போது கொப்புளங்களில் இருந்து திரவம் கசிய ஆரம்பித்தால்,சூனிய வகை காட்டு செடி இதைப் பயன்படுத்துவது அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக குணமடைய உதவுகிறது.
தாக்குதலின் போது, விட்ச் ஹேசலை ஒரு பருத்தி துணியால் நேரடியாக சொறி மீது தடவவும். மேலும் வறட்சியைத் தவிர்க்க ஆல்கஹால் இல்லாத விட்ச் ஹேசல் பயன்படுத்தவும்.
பான்சி
இது அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் முகப்பரு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பான்சிகளின் (5 கிராம்) மேலே உள்ள பகுதிகள் 1 கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் 5-10 நிமிடங்கள் வடிகட்டப்படுகின்றன.
இது ஒரு சுருக்கமாக வெளிப்புறமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உட்புறமாக, பகலில் 2-3 தேநீர் கப் உட்கொள்ளப்படுகிறது.
horsetail
1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த குதிரைவாலி இலைகள் 5 லிட்டர் தண்ணீரில் வைக்கப்பட்டு, 10 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தப்பட்டு வடிகட்டப்படுகிறது; வெளிப்புறமாக அழுத்துவதன் மூலம் அரிக்கும் தோலழற்சியின் பாகங்களுக்கு இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.
செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் எண்ணெய்
100 கிராம் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் பூக்கள் 250 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெயில் ஒரு வெளிப்படையான கண்ணாடி பாட்டிலில் 15 நாட்களுக்கு சூரிய ஒளியில் வைக்கப்படுகின்றன.
காத்திருப்பு காலத்தின் முடிவில், பாட்டிலில் உள்ள எண்ணெய் சிவப்பு நிறமாக மாறி வடிகட்டப்படுகிறது. இது ஒரு இருண்ட கண்ணாடி பாட்டில் சேமிக்கப்படுகிறது.
காயங்கள், தீக்காயங்கள் மற்றும் கொதிப்புகள் தயாரிக்கப்பட்ட எண்ணெயுடன் அணியப்படுகின்றன.
எச்சரிக்கை: பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு சூரியனுக்கு வெளியே செல்ல வேண்டாம், இது தோலில் ஒளி மற்றும் வெள்ளை புள்ளிகளுக்கு உணர்திறனை ஏற்படுத்தும்.
ஆலிவ் எண்ணெய்
ஆலிவ் எண்ணெய்இதில் ஏராளமான சில கலவைகள் உள்ளன, அவை ஓலியோகாந்தல் மற்றும் ஸ்குவாலீன் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த கலவைகள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் வைத்திருக்கும் திறன் கொண்டது.
அரிக்கும் தோலழற்சியின் சிகிச்சையில் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த, குளிக்கும் போதும் அதற்குப் பிறகும் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதே சிறந்த வழி.
வெதுவெதுப்பான நீரில் சிறிது ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
பின்னர் இந்த தண்ணீரில் சுமார் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
இந்த நீர் குளியல் தவறாமல் செய்ய வேண்டும்.
நீங்கள் 2 டேபிள் ஸ்பூன் எப்சம் உப்பு மற்றும் 1 டீஸ்பூன் கடல் உப்பு ஆகியவற்றை குளியலில் சேர்க்கலாம்.
அலோ வேரா,, அரிக்கும் தோலழற்சியின் சிகிச்சைக்காக ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கப்படுகிறது. இந்த கலவையானது பல விளைவுகளைக் கொண்ட பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. கற்றாழை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை அரிப்பு மற்றும் எரியும் உணர்வைத் தணிக்க உதவுகின்றன.
கற்றாழை ஜெல் பெற, ஒரு புதிய கற்றாழை இலையை உடைக்கவும்.
பின்னர் சில துளிகள் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல் கலக்கவும்.
கற்றாழை இலையைப் பயன்படுத்தி, இந்த முறையை உங்கள் தோலில் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை தடவவும்.
எக்ஸிமா மற்றும் சொரியாசிஸ்
சொரியாசிஸ் மற்றும் எக்ஸிமா அறிகுறிகள் ஒரே மாதிரியானவை. இரண்டும் சொரியாசிஸ் இது அரிக்கும் தோலழற்சி, அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் போன்ற அறிகுறிகளுடன் தோல் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்துகிறது. அரிக்கும் தோலழற்சியானது கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவானது, அதே சமயம் தடிப்புத் தோல் அழற்சியானது 15-35 வயதிற்கு இடையில் மிகவும் பொதுவானது.
இரண்டு நிலைகளும் குறைந்த நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு அல்லது மன அழுத்தத்தால் தூண்டப்படுகின்றன. அரிக்கும் தோலழற்சி பெரும்பாலும் எரிச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமையால் ஏற்படுகிறது. தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சரியான காரணம் தெரியவில்லை என்றாலும், இது மரபியல், தொற்றுகள், உணர்ச்சி மன அழுத்தம், காயங்கள் காரணமாக தோல் உணர்திறன் மற்றும் சில நேரங்களில் மருந்துகளின் விளைவுகளால் ஏற்படுகிறது.
தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் ஒப்பிடும்போது, அரிக்கும் தோலழற்சி அதிக தீவிர அரிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. அதிகப்படியான அரிப்பு காரணமாக இரத்தப்போக்கு இரண்டு நிலைகளிலும் பொதுவானது. தடிப்புத் தோல் அழற்சியில், அரிப்புடன் எரியும் ஏற்படுகிறது. எரிவதைத் தவிர, சொரியாசிஸ் வீக்கத்தின் காரணமாக தோலில் உயர்ந்த, வெள்ளி மற்றும் செதில் திட்டுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், அறிகுறிகள் வெவ்வேறு வழிகளில் வெளிப்படுகின்றன. அரிக்கும் தோலழற்சி மிகவும் பொதுவானது கைகள், முகம் அல்லது முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்கள் போன்ற வளைந்த உடலின் பாகங்களில். தடிப்புத் தோல் அழற்சி பெரும்பாலும் தோல் மடிப்புகள் அல்லது முகம் மற்றும் உச்சந்தலையில், உள்ளங்கைகள் மற்றும் பாதங்கள் போன்ற இடங்களிலும், சில சமயங்களில் மார்பு, கீழ் முதுகு மற்றும் நகப் படுக்கைகளிலும் தோன்றும்.
எக்ஸிமாவின் சிக்கல்கள் என்ன?
அரிக்கும் தோலழற்சியின் விளைவாக சில நிலைமைகள் ஏற்படலாம்:
ஈரமான அரிக்கும் தோலழற்சி : அரிக்கும் தோலழற்சியின் சிக்கலாக ஏற்படும் ஈரமான அரிக்கும் தோலழற்சி, தோலில் திரவம் நிறைந்த கொப்புளங்களை உருவாக்குகிறது.
தொற்று அரிக்கும் தோலழற்சி : பாதிக்கப்பட்ட அரிக்கும் தோலழற்சியானது பாக்டீரியா, பூஞ்சை அல்லது வைரஸால் ஏற்படுகிறது, இது தோல் வழியாகச் சென்று தொற்றுநோயை ஏற்படுத்துகிறது.
சிக்கல்களின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்
தோலில் உள்ள கொப்புளங்களில் இருந்து வெளியேறும் தெளிவான மஞ்சள் நிற திரவம்.
வலி மற்றும் வீக்கம்.
எக்ஸிமா வராமல் தடுப்பது எப்படி?
எக்ஸிமா தாக்குதல்களைத் தடுக்க, பின்வரும் புள்ளிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்:
உங்கள் சருமத்தை தவறாமல் ஈரப்படுத்தவும் அல்லது உங்கள் சருமம் வறண்டு இருக்கும்போது.
குளியல் அல்லது குளித்த பிறகு உடனடியாக உங்கள் சருமத்தில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஈரப்பதத்தைப் பூட்டவும்.
வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிக்கவும், சூடாக அல்ல.
தினமும் குறைந்தது எட்டு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும். தண்ணீர் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
பருத்தி மற்றும் பிற இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள். புதிய ஆடைகளை அணிவதற்கு முன் துவைக்கவும். கம்பளி அல்லது செயற்கை இழைகளைத் தவிர்க்கவும்.
மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்ச்சி தூண்டுதல்களைக் கட்டுப்படுத்தவும்.
எரிச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்க்கவும்.
எக்ஸிமா ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோயா?
அரிக்கும் தோலழற்சி நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மிகைப்படுத்தக்கூடும் என்றாலும், இது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நிலையாக வகைப்படுத்தப்படவில்லை. எக்ஸிமா நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்துடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறது என்பது பற்றி மேலும் அறிய ஆராய்ச்சி நடந்து வருகிறது.
எக்ஸிமா தொற்றக்கூடியதா?
இல்லை. எக்ஸிமா தொற்று அல்ல. இது நபருக்கு நபர் தொடர்பு மூலம் பரவுவதில்லை.
சுருக்க;
காண்டாக்ட் டெர்மடிடிஸ், டைஷிட்ரோடிக் எக்ஸிமா, ஹேண்ட் எக்ஸிமா, நியூரோடெர்மடிடிஸ், நியூமுலர் எக்ஸிமா, ஸ்டேசிஸ் டெர்மடிடிஸ், அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் போன்ற எக்ஸிமா வகைகள் உள்ளன.
எக்ஸிமா உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் காணப்படலாம். ஆனால் குழந்தைகளில் இது பொதுவாக கன்னங்கள், கன்னம் மற்றும் உச்சந்தலையில் முதலில் உருவாகிறது. இளம் பருவத்தினர் மற்றும் பெரியவர்களில், முழங்கைகள், முழங்கால்கள், கணுக்கால், மணிக்கட்டுகள் மற்றும் கழுத்து போன்ற வளைந்த பகுதிகளில் அரிக்கும் தோலழற்சி புண்கள் தோன்றும்.
நோயைத் தூண்டுவதைப் புரிந்து கொள்ள, தூண்டுதல்களை கவனமாக அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம். முட்டை, சோயா, பசையம், பால் பொருட்கள், மட்டி, வறுத்த உணவுகள், சர்க்கரை, வேர்க்கடலை, டிரான்ஸ் கொழுப்புகள், உணவுப் பாதுகாப்புகள் மற்றும் செயற்கை இனிப்புகள் போன்ற பொதுவான தூண்டுதல்கள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளை நோய் வெடிப்பதைத் தடுக்க தவிர்க்க வேண்டும்.
கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தம் அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகளை அதிகரிக்கச் செய்யும் என்பதால், இந்த கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம். வறண்ட சருமத்தை ஆற்றவும், அரிப்புகளை நீக்கவும், குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது ஈரப்படுத்தவும்.
