Ngozi katika eneo la mguu ni kavu zaidi kuliko sehemu nyingine za mwili kwa sababu hakuna tezi za sebaceous huko. Ukavu huu husababisha ngozi kupasuka. unyevu, yatokanayo na uchafuzi wa kupindukia, ukurutu, kisukari, tezi na psoriasis Hali za kiafya kama vile kukauka na kupasuka kwa visigino na miguu.
"Ni nini kizuri kwa visigino vilivyopasuka", "jinsi ya kuondoa nyufa kwenye kisigino", ni dawa gani za asili za nyufa kwenye kisigino" kabla ya kujibu maswali yako "Sababu za kisigino kupasuka" Wacha tuchunguze.
Nini Husababisha Kupasuka kwa Kisigino?
Kuna sababu nyingi zinazosababisha visigino kavu na kupasuka. Hakuna tezi za sebaceous kwenye ngozi ya visigino. Ikiwa haijatunzwa vizuri, itakauka, na hivyo kusababisha ngozi ya ngozi na damu. Sababu za visigino vilivyopasuka ni kama ifuatavyo:
- Magonjwa ya ngozi kama psoriasis na eczema.
- Hali za kiafya kama vile tezi dume, kisukari, na usawa wa homoni.
- Mfiduo wa visigino kwa uchafuzi wa mazingira.
- Kutembea kupita kiasi na kusimama kwa muda mrefu kwenye sakafu ngumu.
Je! ni Dalili gani za visigino vilivyopasuka?
kavu na visigino vilivyopasukaDalili ni:
- Kukausha karibu na eneo la kisigino na chini ya miguu, chini ya vidole.
- Vidonda vyekundu na vya magamba kwenye ngozi.
-kuchubua ngozi
- Nyufa na michirizi kwenye ngozi.
-Kuwashwa
- Kutokwa na damu kwenye nyufa.
Jinsi ya kurekebisha nyufa za kisigino?
Lemon, Chumvi, Glycerin, Rose Foot Mask
vifaa
Kijiko 1 cha chumvi
1/2 kikombe cha maji ya limao
Kijiko 2 cha glycerini
Vijiko 2 vya maji ya rose
Maji ya joto
Jiwe la pumice
Maandalizi ya
– Weka maji ya uvuguvugu kwenye bakuli kubwa na ongeza chumvi, matone nane hadi 10 ya maji ya limao, kijiko kimoja cha chakula cha glycerine na kijiko kimoja cha maji ya waridi. Loweka miguu yako katika maji haya kwa dakika 15-20.
- Kwa kutumia jiwe la pumice, kusugua visigino na vidole vyako.
– Changanya kijiko kimoja cha chai cha glycerin, kijiko kimoja cha chai cha maji ya rose na kijiko kimoja cha maji ya limao. mchanganyiko visigino vilivyopasukakuomba yako Kwa kuwa itakuwa mchanganyiko wa nata, unaweza kuvaa jozi ya soksi na uiruhusu kukaa usiku mmoja.
- Osha kwa maji ya joto asubuhi.
- Rudia utaratibu huu kwa siku chache hadi visigino vyako ziwe laini.
Mali ya tindikali ya maji ya limao husaidia kuponya ngozi kavu, na hivyo kuzuia kupasuka kwa miguu ya miguu. Mchanganyiko wa maji ya rose na glycerin pamoja na mali ya tindikali ya limao visigino vilivyopasuka inajitokeza kama matibabu ya ufanisi kwa
Glycerin hupunguza ngozi (ndiyo sababu hutumiwa katika bidhaa nyingi za vipodozi), wakati maji ya rose yana mali ya kupinga na ya kupinga uchochezi.
Juisi ya limao inaweza kusababisha kuwasha na kukauka kwa ngozi. Kwa hivyo, ni muhimu kuitumia kwa uangalifu.
Mafuta ya mboga kwa visigino vilivyopasuka
vifaa
Vijiko 2 vya mafuta yoyote ya mboga (mafuta ya mizeituni, mafuta ya nazi, mafuta ya alizeti, nk)
Maandalizi ya - Osha miguu yako na kavu kabisa kwa kutumia taulo safi. Kisha tumia safu ya mafuta ya mboga kwenye sehemu zilizopasuka za miguu yako.
Mafuta ya mboga hulisha ngozi na kisigino hupasuka inaboresha.
Mask ya Miguu ya Ndizi na Parachichi kwa Visigino Vilivyopasuka
vifaa
Ndizi 1 iliyoiva
1/2 parachichi
Maandalizi ya
– Ponda ndizi mbivu na nusu parachichi kisha changanya.
- Paka ubao mzito unaopatikana kwenye visigino na miguu yako.
- Iache ikae kwa dakika 15-20 kisha ioshe kwa maji ya uvuguvugu.
- Unaweza kufanya hivi kila siku hadi visigino vyako viwe laini.
parachichiNi matajiri katika mafuta mbalimbali muhimu, vitamini na mafuta ambayo husaidia kurekebisha ngozi kavu. ndizi Inafanya kazi kama moisturizer, na kuifanya ngozi kuwa laini na laini.
Vaseline na Juisi ya Limao kwa Visigino Vilivyopasuka
vifaa
Kijiko 1 cha vaseline
Matone 4-5 ya maji ya limao
Maji ya joto
Maandalizi ya
- Loweka miguu yako katika maji ya joto kwa dakika 15-20. Suuza na kavu.
– Changanya kijiko cha chai cha Vaseline na maji ya limao. Paka mchanganyiko huu kwenye visigino vyako na sehemu zingine zilizopasuka za miguu yako hadi ngozi yako ichukue.
- Vaa jozi ya soksi za pamba. Wacha iweke usiku kucha na uioshe asubuhi. Soksi za pamba huweka miguu ya joto na kuongeza ufanisi wa mchanganyiko.
- Omba mara kwa mara kabla ya kulala.
Sifa ya tindikali ya limau na mali ya unyevu ya mafuta ya petroli visigino kavu na kupasukahusaidia katika matibabu ya
Wax ya Parafini kwa visigino vilivyopasuka
vifaa
Kijiko 1 cha nta ya parafini
Matone 2 hadi 3 ya mafuta ya haradali/nazi
Maandalizi ya
– Changanya kijiko kikubwa cha nta ya mafuta ya taa na mafuta ya haradali au mafuta ya nazi.
– Pasha mchanganyiko kwenye sufuria hadi nta iyeyuke vizuri.
- Acha hii ipoe hadi joto la kawaida. Omba mchanganyiko kwenye miguu yako. Kwa matokeo bora, tumia kabla ya kulala na kuvaa soksi.
- Osha vizuri asubuhi.
- Unaweza kupaka mara moja au mbili kwa wiki kabla ya kwenda kulala.
Nta ya mafuta ya taa hufanya kama kiyoyozi asilia ambacho husaidia kulainisha ngozi. kisigino hupasuka Ni tiba nzuri kwa
Dikat!Usitumbukize miguu yako kwenye nta ya mafuta ya taa wakati wa moto. Ikiwa wewe ni mgonjwa wa kisukari, usijaribu matibabu haya.
Asali kwa visigino vilivyopasuka
vifaa
1 kikombe cha asali
Maji ya joto
Maandalizi ya
- Changanya glasi ya asali na maji ya joto kwenye ndoo.
- Loweka miguu yako kwenye maji haya kwa takriban dakika 15-20.
– Sugua kidogo ili kulainika.
- kisigino hupasukaUnaweza kufanya hivyo mara kwa mara ili kuiondoa haraka.
Bal, kisigino hupasukaNi antiseptic ya asili ambayo husaidia kuponya ngozi na sifa zake za kutuliza husaidia kurejesha ngozi.
Unga wa Mchele kwa Visigino Vilivyopasuka
vifaa
Vijiko 2 hadi 3 vya unga wa mchele
Kijiko 1 cha asali
Matone 3 hadi 4 ya siki ya apple cider
Maandalizi ya
– Changanya vijiko viwili au vitatu vya unga wa mchele na matone machache ya asali na siki ya tufaa ili kutengeneza unga mzito.
- Ikiwa visigino vyako vimekauka sana na vimepasuka, unaweza kuongeza kijiko cha mafuta ya mzeituni au mafuta tamu ya almond.
- Loweka miguu yako kwenye maji ya uvuguvugu kwa takriban dakika 10 na kusugua taratibu ukitumia kibandiko hiki ili kuondoa ngozi iliyokufa kwenye miguu yako.
- Unaweza kutumia utaratibu huu wa kusugua mguu mara mbili kwa wiki.
Unga wa mchele husaidia kunyoosha, kusafisha na kurejesha ngozi, na kuifanya kuwa laini na laini.
Mafuta ya Mzeituni kwa visigino vilivyopasuka
vifaa
Vijiko 1 vya mafuta ya mizeituni
Maandalizi ya
- Paka mafuta ya zeituni kwa msaada wa pamba na upole miguu yako na visigino kwa mwendo wa mviringo kwa dakika 10-15.
– Vaa soksi nene za pamba na zioshe baada ya saa moja.
- Unaweza kurudia hii kila siku.
mafutaNi tiba ya muujiza, ina mali ya lishe ambayo hufanya ngozi kuwa laini na nyororo. Ni mojawapo ya njia za asili za kupata visigino laini, laini na afya.
- Changanya oats ya unga na mafuta ya mizeituni kutengeneza unga mzito.
- Paka hii kwenye miguu yako, haswa visigino na sehemu zilizopasuka.
- Wacha ikae kwa karibu nusu saa. Suuza na maji baridi na kisha kavu.
- visigino vilivyopasukaUnaweza kupaka kila siku mpaka uiondoe.
ShayiriIna anti-inflammatory na moisturizing properties ambayo husaidia kuondoa seli za ngozi zilizokufa na kulainisha ngozi.
Mafuta ya Sesame kwa visigino vilivyopasuka
vifaa
Matone 4 hadi 5 ya mafuta ya sesame
Maandalizi ya
- Paka mafuta ya ufuta kwenye visigino vyako na sehemu zingine zilizopasuka.
-Saji mpaka ngozi yako ipate kunyonya.
- Unaweza kupaka kila siku kabla ya kwenda kulala.
Mafuta ya Sesame Ni lishe sana na unyevu. Husaidia kulainisha na kutuliza miguu iliyokauka na iliyopasuka.
Mafuta ya Nazi kwa Visigino Vilivyopasuka
vifaa
Kijiko 2 cha mafuta ya nazi
jozi ya soksi
Maandalizi ya
- Paka mafuta ya nazi kwenye miguu na visigino.
– Vaa soksi na ulale. Osha asubuhi.
- Rudia hii kwa siku chache ili kulainisha miguu.
Mafuta ya nazi inyoosha ngozi. Pia huondoa seli za ngozi zilizokufa.
Kwa Nyufa za Kisigino Listerine
vifaa
1 kikombe cha listerine
1 kikombe cha siki nyeupe
Glasi 2 za maji
bonde
Jiwe la pumice
Maandalizi ya
– Loweka miguu yako katika mchanganyiko wa kimiminika chenye viambajengo vilivyotajwa hapo juu kwa dakika 10-15.
- Toa miguu yako nje ya beseni na kusugua kwa kutumia jiwe la pumice kuchubua ngozi iliyokufa.
– Osha kwa maji safi, kavu na loweka.
- Rudia hii kwa siku tatu hadi nne hadi ngozi iliyokufa iondolewe.
Kuloweka miguu yako kwenye listerine kunalainisha ngozi iliyokufa na kurahisisha kusugua. Listerine pia ni antiseptic na mara nyingi hutuliza ngozi kutokana na phytochemicals kama vile menthol na thymol.
Kwa Nyufa za Kisigino carbonate
vifaa
Kijiko 3 cha soda ya kuoka
Maji ya joto
ndoo
Jiwe la pumice
Maandalizi ya
- Jaza 2/3 ya ndoo na maji ya joto na kuongeza soda ya kuoka. Changanya vizuri mpaka soda ya kuoka itapasuka ndani ya maji.
- Loweka miguu yako kwenye maji haya kwa dakika 10 hadi 15.
- Toa miguu yako nje ya maji na uisugue kidogo kwa jiwe la pumice.
– Osha kwa maji safi.
- Unaweza kupaka mara mbili kwa wiki.
Soda ya kuoka ni wakala wa kusafisha unaotumiwa sana. Inaondoa seli zilizokufa na kulainisha ngozi kwani ina sifa za kuzuia uchochezi.
Kwa Nyufa za Kisigino Siki ya Apple
vifaa
1 kikombe cha siki ya apple cider
Maji ya joto
bonde
Maandalizi ya
- Jaza beseni kwa maji ya kutosha ili kulowesha miguu yako.
- Ongeza siki ya apple cider na changanya vizuri.
– Loweka miguu yako kwa maji kwa takribani dakika 15 kisha piga mswaki ili kuondoa ngozi iliyokufa.
- Fanya hivi tena siku inayofuata au baada ya kungoja siku ikiwa ni lazima.
Siki ya Apple ciderAsidi ndani yake hupunguza ngozi kavu na iliyokufa. Ngozi ni exfoliated, inaonyesha ngozi safi na afya.
Kwa Nyufa za Kisigino Chumvi ya Epsom
vifaa
1/2 kikombe cha chumvi ya Epsom
Maji ya joto
bonde
Maandalizi ya
– Jaza beseni na ukoroge chumvi ya epsom.
- Loweka miguu iliyopasuka kwenye maji haya kwa dakika 15. Suuza ili kuondoa ngozi iliyokufa.
- Rudia hii mara mbili au tatu kwa wiki hadi miguu yako ihisi laini.
Chumvi ya Epsom hupunguza ngozi na hupunguza miguu iliyochoka.
Kwa Nyufa za Kisigino aloe Vera
vifaa
gel ya aloe vera
Maji ya joto
Bonde
jozi ya soksi
Maandalizi ya
- Loweka miguu yako katika maji ya joto kwa dakika chache.
Dikat!Usipake mafuta ya mti wa chai moja kwa moja kwenye ngozi, kwani inaweza kusababisha uwekundu.
Kwa Nyufa za Kisigino Jiwe la Pumice
vifaa
Jiwe la pumice
Maji ya joto
Bonde
Maandalizi ya
- Loweka miguu yako kwenye maji ya joto kwa dakika 10 hadi 15.
- Sugua miguu yako kwa upole kwa jiwe la pumice ili kuondoa ngozi iliyokufa.
– Osha kwa maji kisha ukauke. Usisahau kunyoosha miguu yako.
- Fanya hivi mara moja kila siku.
Uso mbaya wa jiwe la pumice huondoa kwa urahisi ngozi iliyokufa iliyo laini.
Dikat!Usisugue kwa nguvu na jiwe la pumice kwani linaweza kuharibu kwa urahisi tabaka zenye afya za ngozi.
Kwa Nyufa za Kisigino Mafuta ya Vitamini E
vifaa
Vidonge vya vitamini E
Maandalizi ya
– Tengeneza tundu kwenye kapsuli tatu hadi nne za vitamini E na utoe mafuta ndani.
- Paka mafuta haya kwenye eneo lililoathiriwa na fanya massage kwa dakika moja.
– Paka tena mafuta ya vitamin E mara mbili au tatu kwa siku.
Vitamin E inalisha, moisturizes na kisigino hupasukainaboresha.
Kwa Nyufa za Kisigino Siagi ya Shea
vifaa
Vijiko 1-2 vya siagi ya kikaboni ya shea
jozi ya soksi
Maandalizi ya
- Paka siagi ya shea kwenye miguu yako, fanya massage kwa dakika moja au mbili ili siagi ya shea iweze kufyonzwa kwa urahisi.
- Vaa soksi na uondoke usiku kucha.
- Rudia hii kwa usiku kadhaa ili kulainisha visigino na miguu.
Siagi ya shea inalisha na kulainisha ngozi. Pia ina mali ya uponyaji. Inaboresha hali mbalimbali za ngozi zinazohusiana na ukavu kutokana na maudhui yake ya vitamini A na E.
Kwa utunzaji sahihi na matibabu yaliyotajwa hapo juu, inachukua kama siku 7-14 ili kuona dalili za kwanza za uponyaji.
Jinsi ya kuzuia nyufa za kisigino?
- Hatua ya kwanza ya kuzuia visigino kavu ni kulainisha vizuri eneo la mguu.
- Kuvaa viatu vizuri, kuepuka kutembea kupita kiasi na kuepuka kuathiriwa na uchafuzi wa mazingira; visigino vilivyopasuka Ni njia rahisi zaidi ya kuizuia.
– Kusugua visigino vyako mara kwa mara na jiwe la pumice na kuviloweka kwenye maji ya joto ya chumvi au maji yenye maji ya limao kutasaidia kuvisafisha na kuvilainika.
- Kupumzisha miguu na kuifanya kupumzika na kufanya massage ya miguu na mafuta pia inaweza kupunguza ukavu na visigino vilivyopasuka inazuia.
- Ni muhimu kunywa maji mengi ili kufanya ngozi iwe na unyevu na nyororo.
