Monolaurin ni nini, inatumikaje, faida zake ni nini?

Hakuna shida yoyote ya kiafya ambayo mafuta ya nazi haifai. Unajua kwanini? Monolaurini shukrani kwa sehemu inayoitwa Sawa monolaurin ni nini?

Monolaurin ni nini?

Monolaurini, asidi ya lauriki na ni kemikali inayotokana na glycerin. Mafuta ya naziNi bidhaa iliyotokana na Fomula yake ya kemikali ni C15H30O4. Majina mengine ni pamoja na glycerol monolaurate, glyceryl laurate, au 1-lauroyl-glycerol. Kwa asili, asidi ya lauric monolaurinindiye mtangulizi. Wakati miili yetu inameng'enya asidi ya lauriki, vimeng'enya fulani katika mfumo wa usagaji chakula hutengeneza monoglyceride hii yenye manufaa.

Faida za Monolaurin

• Athari ya antibacterial

Masomo monolaurinikatika sugu ya antibiotic Staphylococcus aureus inaonyesha kuwa inaua bakteria kama vile

• Athari ya antifungal

Candida albicansni vimelea vya kawaida vya fangasi ambavyo huishi kwenye utumbo, mdomo, sehemu za siri, njia ya mkojo na ngozi. Inaweza kuhatarisha maisha kwa watu walio na kinga dhaifu. Katika utafiti mmoja monolauriniImegunduliwa kuwa na uwezo kama tiba ya antifungal kwa candida albicans.

• Athari ya antiviral

Baadhi ya virusi monolaurini Imeelezwa kuwa imezimwa na;

• VVU
• surua
• Herpes simplex-1
• stomatitis ya vesicular
• Visna virusi
• cytomegalovirus

• uchovu sugu

ugonjwa wa uchovu suguni ugonjwa sugu. Ikiwa haijatibiwa, inathiri kumbukumbu, mkusanyiko na uvumilivu. MonolauriniInasaidia wagonjwa wa ugonjwa wa uchovu sugu na athari yake ya kuzuia virusi.

• baridi na mafua

Sababu mara nyingi unaona mafuta ya nazi katika homa ya asili na tiba ya baridi ni kwa sababu ya asidi ya lauric na monolaurini ni maudhui. Virusi husababisha homa ya kawaida. Kwa hiyo, athari zake za antiviral husaidia kuzuia na kuponya baridi ya kawaida. 

• Pale

Kwa sababu ya mali yake ya kuua virusi monolaurinihusababishwa na virusi vya herpes simplex matibabu ya herpeskutumika katika. Unapokuwa na herpes, jaribu kutumia mafuta ya nazi mara kadhaa kwa siku ili kupunguza muda wa uponyaji na maumivu.

• upinzani wa antibiotic

Ukinzani wa viua vijasumu huleta tishio kubwa la kiafya ulimwenguni kote. Kujaribu kutafuta njia mbadala za asili kwa hali hiyo. Mafuta ya nazikutokana na monolaurini na asidi ya lauric ina uwezo wa kuzima bakteria ya pathogenic bila kuathiri probiotics yenye manufaa.

Ni nini kina Monolaurin?

Monolaurini Inaweza kuchukuliwa kila siku kama nyongeza ya lishe. Mafuta ya nazi na baadhi ya bidhaa za nazi yana takriban asilimia 50 ya asidi ya lauriki. MonolauriniNi bora zaidi kuliko asidi ya lauriki katika kuua virusi na bakteria. Asidi ya Lauric inaweza kupatikana kutoka kwa mafuta ya nazi na mwili wetu monolaurinie waongofu. Chanzo kikuu cha asidi ya lauric ni:

• Lishe ya lishe
• Mafuta ya nazi - chanzo cha juu zaidi cha asidi ya lauriki
• Nazi cream, mbichi
• Nazi Iliyokunwa Safi
• Pudding ya Cream ya Nazi
• Maziwa ya nazi
• maziwa ya mama ya binadamu
• Maziwa ya ng'ombe na mbuzi - yana kiasi kidogo cha asidi ya lauriki.

Madhara ya Monolaurin

• zinazozalishwa kutoka kwa mafuta ya nazi monolauriniInaweza kusababisha athari ya mzio kwa baadhi ya watu. Hasa kwa wale ambao ni mzio wa nazi. 
• Kama nyongeza ya lishe monolaurini Hakuna hatari zinazojulikana, mwingiliano, au matatizo na

Marejeo: 1