Mbigili""Silybum marianum" pia inajulikana kama mwibaNi dawa ya mitishamba inayotokana na
Mmea huu wa spiny una maua ya zambarau tofauti na mishipa nyeupe; Kulingana na uvumi, inasemekana kusababishwa na tone la maziwa ya Bikira Maria kuanguka kwenye majani.
Mbigili Viungo vilivyomo ndani yake ni kundi la misombo ya mimea inayojulikana kwa pamoja kama silymarin.
Dawa yake ya mitishamba inajulikana kama dondoo ya mbigili ya maziwa. dondoo ya mbigili ya maziwa, mwiba Ina kiasi kikubwa cha silymarin (65-80%) iliyopatikana kutoka kwa mmea na kujilimbikizia.
MbigiliInajulikana kuwa silymarin iliyopatikana kutoka
Inatumika kutibu magonjwa ya ini na kibofu cha nduru, kuchochea uzalishaji wa maziwa ya matiti, kuzuia na kutibu saratani, na hata kulinda dhidi ya kuumwa na nyoka, pombe na sumu zingine za mazingira.
Katika makala hiyo, majibu ya maswali yanayoulizwa mara kwa mara kama vile "mbigili ni nzuri kwa nini", "mbigili ni nzuri kwa nini", "jinsi ya kula mbigili", "je, mbigili ina faida kwa ini" yatashughulikiwa.
Je! ni Faida Gani za Mbigili wa Maziwa?
Inalinda ini
Mbigili Kwa ujumla inajulikana kwa athari zake za kulinda ini.
ugonjwa wa ini wa ulevi, usio na ulevi ugonjwa wa ini ya mafutaInatumika mara kwa mara kama tiba ya ziada na watu walio na uharibifu wa ini kutokana na hali kama vile ugonjwa wa ini, hepatitis, na hata saratani ya ini.
Pia hutumika kulinda ini dhidi ya sumu kama vile amatoxin, ambayo hutolewa na kuvu yenye sumu inayojulikana kama uyoga wa kuhamahama na ni hatari ikiwa itamezwa.
Uchunguzi unaonyesha kuwa inaweza kusaidia kupunguza kuvimba kwa ini na uharibifu wa ini kwa watu walio na ugonjwa wa ini. kidonge cha mbigili ya maziwa ilionyesha kuboresha utendaji wa ini.
Ingawa utafiti zaidi umefanywa juu ya jinsi ya kuifanya ifanye kazi, mwibaInafikiriwa kupunguza uharibifu wa ini unaosababishwa na itikadi kali za bure zinazozalishwa wakati ini hubadilisha vitu vya sumu.
Utafiti mmoja pia uligundua kwamba watu walio na ugonjwa wa cirrhosis ya ini kutokana na ugonjwa wa ini wa pombe wanaweza kuwa na maisha marefu kidogo.
Ingawa dondoo ya mbigili ya maziwa Ingawa inatumika kama tiba ya ziada kwa watu walio na ugonjwa wa ini, hakuna ushahidi kwamba inaweza kuzuia hali hizi, haswa ikiwa una mtindo wa maisha usiofaa.
Husaidia kuzuia kupungua kwa umri katika ubongo
Mbigili Imetumika kwa zaidi ya miaka elfu mbili kama dawa ya jadi kwa magonjwa ya neva kama vile ugonjwa wa Alzheimer's na Parkinson.
Sifa zake za kuzuia-uchochezi na vioksidishaji humaanisha kuwa ina uwezekano wa kulinda mfumo wa neva na inaweza kusaidia kuzuia kuzorota kwa utendaji kazi wa ubongo utakaoupata kadri umri unavyosonga.
Katika tafiti za tube na wanyama, silymarin imeonyeshwa kuzuia uharibifu wa oksidi kwa seli za ubongo, ambayo inaweza kusaidia kuzuia kupungua kwa akili.
Masomo haya pia mwibaPia aligundua kuwa nanasi linaweza kupunguza idadi ya alama za amiloidi kwenye ubongo wa wanyama walio na ugonjwa wa Alzheimer.
Amiloidi plaques ni makundi nata ya protini ya amiloidi ambayo inaweza kujikusanya kati ya seli za neva tunapozeeka.
Ni juu sana katika akili za watu wenye ugonjwa wa Alzheimer, hivyo mwiba inaweza kutumika kusaidia kutibu hali hii yenye changamoto.
Walakini, kwa watu ambao kwa sasa wana ugonjwa wa Alzheimer's au hali zingine za neva kama vile shida ya akili na Parkinson's. madhara ya mbigiliHakuna masomo ya kibinadamu ya kuchunguza
Aidha, mwibaHaijulikani ikiwa imefyonzwa vya kutosha kwa binadamu ili kuruhusu kiasi cha kutosha cha dawa kupita kwenye kizuizi cha damu-ubongo.
Haijulikani ni kipimo gani kitatolewa ili hii iwe na athari ya faida.
Hulinda mifupa
Osteoporosis ni ugonjwa unaosababishwa na upotezaji wa mfupa unaoendelea. Kawaida hukua polepole kwa miaka kadhaa, na kusababisha mifupa dhaifu na brittle ambayo huvunjika kwa urahisi hata baada ya kuanguka kidogo.
MbigiliImeonyeshwa kuchochea uboreshaji wa madini na uwezekano wa kulinda dhidi ya kupoteza mfupa katika majaribio ya tube na masomo ya wanyama.
Kama matokeo, watafiti mwibaUtafiti huu unapendekeza kuwa inaweza kuwa tiba ya manufaa ya kuzuia au kuchelewesha kupoteza mfupa kwa wanawake waliokoma hedhi.
Inaboresha matibabu ya saratani
Imependekezwa kuwa athari za antioxidant za silymarin zinaweza kuwa na athari za kuzuia saratani ambazo zinaweza kuwa na faida kwa watu wanaopitia matibabu ya saratani.
Baadhi ya masomo ya wanyama mwibaimeonyesha kuwa inaweza kuwa muhimu kwa kupunguza athari za matibabu ya saratani.
Inaweza kufanya chemotherapy kufanya kazi dhidi ya saratani zingine kuwa na ufanisi zaidi na katika visa vingine hata kuharibu seli za saratani.
Tafiti zaidi zinahitajika kabla ya kubainisha jinsi silymarin inaweza kutumika kusaidia watu wanaopata matibabu ya saratani.
Data ni ndogo sana, lakini jaribio moja lililodhibitiwa bila mpangilio liligundua kuwa akina mama ambao walichukua miligramu 63 za silymarin kwa siku 420 walizalisha maziwa 64% zaidi kuliko wale waliotumia placebo.
Walakini, hii ndiyo jaribio pekee la kliniki linalopatikana. Matokeo haya na akina mama wanaonyonyesha mwibaUtafiti zaidi unahitajika ili kuthibitisha usalama wa
Husaidia kutibu chunusi
Chunusini hali ya ngozi ya kuvimba kwa muda mrefu. Sio hatari lakini inaweza kusababisha makovu. Imependekezwa kuwa mkazo wa kioksidishaji wa mwili unaweza kuwa na jukumu katika ukuzaji wa chunusi.
Kwa sababu ya athari yake ya antioxidant na ya kupinga uchochezi, mbigili ya maziwa ni ya faida kwa watu walio na chunusi.
Inashangaza, uchunguzi mmoja uligundua kwamba wakati wagonjwa wa acne walitumia gramu 8 za silymarin kila siku kwa wiki 210, kulikuwa na kupunguzwa kwa 53% kwa vidonda vya acne.
Inaweza kupunguza viwango vya sukari ya damu kwa wagonjwa wa kisukari
Mbigiliinaweza kuwa tiba ya ziada ya kusaidia kutibu kisukari cha aina ya 2.
MbigiliKama dawa zingine za kisukari, moja ya misombo ndani yake husaidia kuongeza unyeti wa insulini na kupunguza sukari ya damuImegunduliwa kuwa inaweza kufanya kazi kama msaada kwa
Mapitio na uchambuzi wa hivi majuzi uligundua kuwa watu wanaotumia silymarin walipata upungufu mkubwa wa viwango vya sukari ya damu na HbA1c, kipimo cha udhibiti wa sukari ya damu.
Zaidi ya hayo, mwibaSifa zake za antioxidant na za kuzuia uchochezi zinaweza pia kuwa na faida kwa kupunguza hatari ya kupata shida za kisukari kama vile ugonjwa wa figo.
Inaweza kuzuia malezi ya seli za mafuta
Katika tafiti za hivi karibuni, mwibaImeonyeshwa kubadilisha utofautishaji wa seli za mafuta, mojawapo ya michakato ya seli iliyosomwa sana katika mwili.
Huu ni mchakato ambao seli katika mwili wetu zinaweza kuamua kuwa seli za mafuta.
MbigiliIna athari mbalimbali kwenye kemia ya ndani ya mwili ambayo inafanya kuwa vigumu zaidi kwa seli mpya za mafuta kuunda.
Ni, nyongeza ya mbigili husababisha uhusiano muhimu wa kisayansi kati ya kupunguzwa kwa tishu za adipose na
Huweka viwango vya chuma kuwa na afya
Iron katika mwili hutumiwa kuamsha kiwanja katika damu kinachoitwa hemoglobin. Hii ndio molekuli inayohusika na uwezo wa damu kuchukua oksijeni kutoka kwa mapafu na kuisafirisha kwa mwili wote.
Hii ni kazi muhimu sana, kwani kila sehemu ya mwili inahitaji ugavi wa mara kwa mara na wa kawaida wa oksijeni.
Lakini mwili wetu chuma kupita kiasi inaweza kuwa na. Hii ni kawaida hali inayoitwa hemochromatosis na inaweza kusababisha matatizo makubwa sana ikiwa haitadhibitiwa.
mwiba wa mbigiliimeonyeshwa kupunguza viwango vya chuma katika damu kwa wale walio juu kwa hatari.
Hii ni kwa sababu mara nyingi madini ya chuma ya ziada huhifadhiwa kwenye ini na kutolewa haraka sana wakati akiba ya mwili imejaa.
chuma cha ziada, kuruhusu ini kujisafisha kwa ufanisi zaidi mbigili ya maziwa kwa usalama zaidi kuliko mwili unavyoweza kufanya bila msaada.
Inafanya kazi dhidi ya uharibifu wa seli unaosababishwa na mionzi
Hii iligunduliwa tu shukrani kwa panya wa maabara. mwiba kwa maombi mengine.
Utafiti huo ulifanywa kwa panya wenye saratani ya mapafu ambao walipewa tiba ya mionzi ili kupambana na kuenea kwa ugonjwa huo.
Panya waligawanywa katika vikundi; wengine walipewa placebo, wengine walipewa dawa za kawaida za chemotherapy, na wengine walipewa matibabu mbalimbali ya majaribio.
Moja ya matibabu ya majaribio ambayo watafiti wanajaribu ni pamoja na tiba ya mionzi kwa panya. mwiba ilikuwa ni kutoa.
Ilifikiriwa kuwa mali ya antioxidant ya dondoo la mmea, pamoja na uwezo wake wa kuondoa sumu, inaweza kuzuia uharibifu fulani kwa tishu za mapafu zilizowashwa.
Watafiti waligundua kuwa hii ndiyo kweli, na kwamba dondoo iliyotolewa kwa panya inaweza pia kupunguza kuvimba na fibrosis inayohusishwa na mfiduo wa mionzi.
Kiwango cha kuishi kwa panya katika utafiti kiliongezeka sana. Utafiti huu bado haujaigwa katika masomo ya wanadamu, lakini utafiti unaonyesha ahadi nyingi.
Manufaa kwa moyo
Mbigili Ni kinga ya moyo, ambayo inamaanisha inaweza kulinda moyo kupitia sehemu kubwa ya maisha ya kila siku.
Dondoo la mbegu ya mbigili ya maziwa Kuichukua iliruhusu kuzuia kemikali inayoitwa isoproterenol, ambayo inawajibika kwa uchakavu mwingi wa mwili unaoona kila siku.
Uchunguzi juu ya hili umefanywa kwa aina mbalimbali za wanyama, na kwa kuzuia madhara ya isoproterenol wote katika moyo na mahali pengine. mwiba iligundua kuwa inaweza kuwa na athari ya kutosha kuboresha maisha marefu.
Mbigili Misombo inayofanya kazi ndani yake haikupunguza tu baadhi ya uharibifu ambao moyo ulikuwa umekusanya kwa muda, lakini pia ilifanikiwa kuongeza kiasi cha shughuli za afya katika moyo.
Mbigiliiliweza kuongeza utendakazi wa mitochondrial, na kusababisha mzunguko bora na mdundo wa moyo wenye afya kwa wagonjwa.
Husaidia kuondoa sumu
MbigiliMatumizi yake ya kawaida na muhimu ni uwezo wake wa kuondoa kemikali na sumu kutoka kwa mwili.
Hakuna juisi au lishe ya mtindo, mbigili ya maziwaHaina uwezo wa kutoa matokeo yenye nguvu ambayo mwili unao katika kuondoa mwili wa misombo inayoweza kudhuru.
mwiba wa mbigili Imethibitishwa mara kwa mara ufanisi katika matibabu ya aina mbalimbali za sumu. MbigiliNi bora dhidi ya aina mbalimbali za sumu, ikiwa ni pamoja na kuumwa na nyoka na sumu ya uyoga.
Inaweza kufanya kazi katika kuondoa kansa, mojawapo ya sababu kuu za kansa katika makundi yote ya umri, kutoka kwa mwili.
Mbigili ( Silybum marianum ), ina mali ya antioxidant na ya kupinga uchochezi, na ina faida mbalimbali za afya.
Ingawa kwa ujumla inachukuliwa kuwa salama, inajulikana kusababisha athari mbaya kwa baadhi ya watu wenye matumizi ya muda mrefu. Mbigili Watumiaji wameripoti matatizo ya tumbo, athari za mzio, mwingiliano na estrojeni na aina fulani za dawa.
Inaweza kusababisha matatizo ya tumbo
Tafiti, mbigili kuhara, uvimbeAnabainisha kuwa inaweza kusababisha baadhi ya masuala ya usagaji chakula, kama vile gesi na kichefuchefu. MbigiliKumeza kwa mdomo pia kumehusishwa na maumivu ya tumbo, kupoteza hamu ya kula, na mabadiliko ya tabia ya matumbo.
Inaweza kusababisha athari ya mzio
Mbigili Inaweza kusababisha athari ya mzio, hasa kwa watu ambao ni mzio wa ragweed, marigolds, chamomile na chrysanthemums.
Baadhi ya ripoti pia mwibainasema kuwa inaweza kusababisha upele wa ngozi na mizinga.
Inaweza kuingiliana na estrojeni
MbigiliInajulikana kuwa na sifa zinazofanana na estrojeni, na vyanzo vingine vinasema kwamba inaweza kuzidisha hali kadhaa za afya zinazoathiriwa na estrojeni (kama vile endometriosis, ambapo tishu za endometriamu huonekana nje ya uterasi na kusababisha maumivu).
Mbigili Inaweza pia kupunguza viwango vya homoni katika mwili. Kuichukua pamoja na vidonge vya estrojeni kunaweza kupunguza ufanisi wake.
Kunaweza kuwa na mwingiliano katika kunyonyesha na ujauzito
Mbigili Ingawa imekuwa ikitumika hapo awali kuboresha mtiririko wa maziwa ya mama, faida zake wakati wa kunyonyesha na ujauzito bado hazijachunguzwa kikamilifu. Kwa hiyo, epuka kuitumia kwa sababu za usalama.
Inaweza kuingiliana na dawa za cholesterol
Mbigiliinaweza kuingiliana na dawa za statin zinazojulikana kupunguza viwango vya cholesterol (kupunguza lipid). Baadhi ya dawa hizi zinaweza kujumuisha Mevacor, Lescol, Zocor, Pravachol, na Baycol. Mbigili, huingiliana na dawa hizi kwani zote mbili zimevunjwa na vimeng'enya sawa vya ini.
Inaweza kupunguza sukari ya damu kupita kiasi
Mbigiliina kemikali inayoitwa silymarin ambayo inaweza kupunguza viwango vya sukari kwenye damu. Pamoja na dawa za kisukari, ingawa kuna ukosefu wa utafiti wa moja kwa moja mbigili ya maziwa Kuchukua kuna uwezekano wa kupunguza viwango vya sukari ya damu sana.
Inaweza kuingiliana na dawa zingine
Dawa zingine zimevunjwa kwenye ini na mwiba inaweza kupunguza. na baadhi ya dawa mwiba inaweza kusababisha mwingiliano mdogo.
Baadhi ya masomo pia mwibaInasema kuwa kwa ujumla, haiwezi kusababisha hatari kubwa kwa mwingiliano wa madawa ya kulevya kwa wanadamu.
Matokeo yake;
MbigiliNi mimea salama inayoonyesha uwezo kama tiba ya ziada kwa magonjwa mbalimbali kama vile ugonjwa wa ini, saratani na kisukari.
Walakini, tafiti nyingi ni ndogo na zina dosari za kimbinu, na kuifanya iwe ngumu kudhibitisha athari za nyongeza hii.
Kwa ujumla, utafiti wa ubora wa juu unahitajika ili kufafanua vipimo na athari za kimatibabu za mimea hii ya kuvutia.
