Ieu mangrupikeun salah sahiji buah anu urang tuang nalika urang tuang. anggur. Éta nambihan warna kana méja kami kalayan variétas anu béda. Salah sahiji variétas anggur anu paling dipikacinta sareng ditéang. anggur hideungSajarah kawentar balik deui ka jaman baheula. Geus tumuwuh di Asia jeung Éropa salila kira 6000 taun. dipikanyaah pisan, mangpaat anggur hideung pakait sareng.
Mangpaat anggur hideung, dAranjeunna mimitian ti ngatur diabetes dugi ka ngirangan résiko kanker. Bawa mangpaat ieu kana buah Éta nambihan eusi antioksidan. Anthocyanin, anu masihan warna anggur, mangrupikeun antioksidan anu seueur mangpaat.
anggur hideungSanyawa anu paling penting dina éta nyaéta resveratrol.Resveratrol Éta ogé antioksidan anu kuat. Éta gaduh kamampuan pikeun ngirangan résiko panyakit jantung sareng nyegah tumor.
currant hideungn kauntunganAnjeun wondering naon? Di dieu téh hiji nu cheers palate urang jeung rasa na. mangpaat anggur hideung...
Naon mangpaat anggur hideung?
anggur hideungResveratrol dina gula nurunkeun gula getih ku ningkatkeun sensitipitas insulin.
Éta ngadukung kaséhatan jantung sareng eusi kalium na.
Ningkatkeun fungsi pembuluh darah.
Ieu nyegah kanker. Éta ogé nyegah sumebarna. Utamana kanker usus besar, payudara, prostat sareng paru-paru…
Mangpaat anggur hideungSalah sahijina nyaéta ningkatkeun fungsi otak.
Éta hadé pikeun penderita migrain.
Ieu nyegah leungitna memori nu patali umur.
Éta ngajadikeun lensa panon langkung tahan ka sepuh.
Ieu nyegah leungitna visi disababkeun ku sepuh. Nunda degenerasi macular.
Ningkatkeun dénsitas mineral tulang.
rematik radang jeung hemorrhoids éféktif dina pengobatan.
Ieu relieves gejala hemorrhoids ku strengthening urat.
pas saré dahar anggur hideung ngaronjatkeun kualitas saré.
Eusi gizi satengah gelas anggur hideung nyaéta kieu:
Kalori: 31
Lemak: 0 gram
Koléstérol: 0 gram
Karbohidrat: 8 gram
Gula: 7 gram
Anggur hideung ngandung vitamin sareng mineral di handap ieu:
kalium
vitamin C
vitamin K
Mangkanis
tambaga
Naha anjeun ngonsumsi buah anu séhat ieu seger, ku ngadamel jam, salaku kompot atanapi ku cara meres jus na? Nganggap anu sanésna aya gula, panginten anu paling séhat nyaéta tuang anu énggal.
Mangpaat anggur hideungnaon urang terang ayeuna. Muhun Naha anggur hideung ngabahayakeun??
Naon cilaka buah anggur hideung?
anggur hideung mangpaat tapi lamun teu overeat. Naon kajadian mun anjeun overeat? WHO Naha anjeun kedah tuang ati-ati?
anggur hideungSanyawa di jerona gaduh pangaruh anti trombosit. Naon ari éta hartosna? Gawéna ngalawan formasi gumpalan getih.
Ieu tiasa ningkatkeun perdarahan dina jalma anu rentan.
Sahenteuna dua minggu saméméh bedah dijadwalkeun anggur hideung Anjeun kudu ati mun teu dahar.
