minyak atsiri, wangun pangobatan alternatifaromaterapiogé dipaké. Ogé katelah minyak atsiri. Éta parantos dianggo pikeun tujuan ubar sareng kaséhatan dina sababaraha budaya salami rébuan taun.
Aranjeunna nawiskeun solusi alternatif pikeun masalah kaséhatan kusabab sipat antidepresan, stimulan, detoksifikasi, antibakteri, antiviral sareng nenangkeunana. Pamakéanna dibasajankeun aromaterapi, produk beberesih rumah tangga, pikeun perawatan pribadi sareng pangobatan alami.
minyak atsiri Éta dicandak ku cara nyuling bagian-bagian anu béda tina pepelakan sapertos kembang, daun, kulit, akar, résin sareng babakan. Malah ngan hiji tetes minyak ieu boga mangpaat kaséhatan kuat.
Kumaha minyak atsiri dianggo?
Hal ieu paling sering dianggo dina aplikasi aromaterapi. Hal ieu kaseuseup ngaliwatan irung atawa sungut atawa dilarapkeun kana kulit. Bahan kimia di jerona tiasa berinteraksi sareng awak dina sababaraha cara. Sababaraha bahan kimia tutuwuhan kaserep nalika dilarapkeun kana kulit.
minyak atsiriInhaling ambu na ngarangsang sistem limbic, wewengkon otak nu maénkeun peran dina émosi, kabiasaan, bau jeung memori jangka panjang.
Sistim limbic ieu beurat aub dina kreasi kenangan. Ieu sabagean ngécéskeun naon pangna bau aromatik tiasa memicu kenangan atanapi émosi.
Naon minyak atsiri?
Langkung ti 90 rasa anu béda-béda, masing-masing gaduh aroma anu unik sareng kauntungan kaséhatan poténsial. minyak atsiri tipe aya. Nu pang populerna minyak atsiri jeung kauntungan maranéhna nyaéta kieu:
Minyak mint: Hal ieu dianggo pikeun ningkatkeun énergi sareng merangsang nyerna.
Minyak Lavender: Éta dianggo pikeun ngaleungitkeun setrés.
Minyak cendana: Éta nenangkeun saraf sareng ngabantosan fokus.
Minyak Bergamot: Hal ieu dipaké pikeun ngaronjatkeun kaayaan kulit kayaning éksim.
Minyak mawar: Hal ieu dipaké pikeun ngatur mood sareng ngirangan kahariwang.
Minyak chamomile: Nyadiakeun rélaxasi, ngatur mood.
Minyak Ylang-ylang: Hal ieu dipaké pikeun ngubaran headaches, seueul, jeung kaayaan kulit.
Minyak tangkal tea: Hal ieu dipaké pikeun ngalawan inféksi.
Minyak Jasmine: Eta mantuan pikeun ngaronjatkeun depresi sarta libido.
Minyak lemon: Dipaké pikeun nyerna, haté, headaches jeung leuwih.
Ngagunakeun minyak atsiri tangtu mantuan ngagentos stress.
Nerapkeun minyak sapertos lavender sareng minyak pepermin ka kuil ngaleungitkeun nyeri sirah sareng migrain.
Minyak Lavenderboga pangaruh positif kana kualitas sare jeung kabiasaan sare.
minyak atsiri combats kaayaan anu memicu peradangan. Salaku conto;minyak thyme Ngabantosan ngaleungitkeun colitis.
minyak pepermin jeungminyak tangkal teh minyak, sapertos nunjukkeun pangaruh antimikrobial. Ku kituna eta nyegah sababaraha inféksi.
Aya minyak atsiri anu tiasa ngabantosan kasaimbangan éstrogén, progesteron, kortisol, tiroid sareng téstostéron. Sapertos minyak sage, minyak geranium sareng minyak oregano…
Mangpaat minyak atsiriSalah sahijina nyaéta ngabantosan nyerna. Sababaraha minyak ngagentos kaayaan sapertos kesel burih, gangguan pencernaan, diare, kejang burih. Minyak sanésna anu tiasa ngabantosan nyerna kalebet adas, sereh, marjoram, lada hideung, sareng juniper berry.
minyak atsiri Ningkatkeun diajar, memori sareng kamampuan fokus.
Aranjeunna éféktif dina ngarengsekeun sagala rupa masalah kulit. Éta ngirangan tanda-tanda sepuh, nyageurkeun jarawat, ngajagi kulit tina karusakan panonpoé sareng kandel rambut.
dermatitis, éksim jeunglupus Éta ngabantosan nyageurkeun kaayaan kulit radang sapertos
Ieu promotes tumuwuhna bulu.
Pamakéan minyak atsiri anu aman
Ngan kusabab aya anu alami henteu hartosna éta aman. Tutuwuhan sareng produk herbal ngandung seueur sanyawa bioaktif anu dina sababaraha kasus tiasa ngabahayakeun pikeun kaséhatan. minyak atsiri ieu ogé kaasup.
Tapi, kalolobaanana dianggap aman pikeun dianggo dina kulit nalika diseuseup atanapi digabungkeun sareng minyak pembawa. Nanging, aranjeunna tiasa nyababkeun sababaraha efek samping:
Pangaruh samping anu paling umum nyaéta ruam. Tapi minyak atsiri ogé tiasa nyababkeun réaksi anu langkung serius. Minyak anu paling sering nyababkeun efek samping nyaéta lavender, pepermin, tangkal tea, sareng ylang-ylang.
Minyak anu ngandung fénol anu luhur, sapertos kayu manis, tiasa nyababkeun iritasi kulit. Éta henteu kedah dianggo dina kulit tanpa ngahijikeun sareng minyak pembawa.
minyak atsiri teu kudu mabok.
Kasalametanna pikeun ibu hamil sareng nyusoni teu acan ditaliti. Éta henteu dianggap aman dianggo salami periode ieu.
