Motso oa Licorice E boetse e tsejoa e le 'motso o monate' (kaha o na le motsoako o etsang hore tsoekere e be monate ka makhetlo a 50). Motso ona o na le melemo e mengata ea bophelo bo botle. E ka thusa ho phekola mofetše, ho ntlafatsa bophelo bo botle ba boko, le ho thusa ho phekola lefu la tsoekere. Motso oa Licorice E boetse e na le li-anti-inflammatory le expectorant properties.
sehloohong "Motso oa licorice o etsa eng, o thusa eng", "Na motso oa licorice oa fokola", "Melemo ea motso oa licorice ke eng", "Likotsi tsa motso oa licorice ke life" Lipotso tse kang tsena li tla arajoa.
Melemo ea Licorice Root ke Efe?
Motso oa Licorice E tsebahala haholo ka bokhoni ba eona ba ho folisa mala a mala. E na le glycyrrhizin (e na le motsoako o sebetsang motsong oa licorice), motsoako o tsejoang ho fokotsa kotsi ea kankere le ho ruruha.
Motso oa Licorice Metsoako e meng ea bohlokoa ea bioactive ho eona e thusa ho matlafatsa ts'ebetso ea boko le ho phekola lefu la tsoekere. Fiber e fumanoang motsong e ka thusa ho theola boima ba 'mele. Kopa melemo le likotsi tsa motso oa licorice...
E ka ntlafatsa bophelo bo botle ba mala
Motso oa Licorice E ka thusa ho phekola maemo a kang acid reflux. Sena ke 'nete haholo bakeng sa DGL kapa deglyceridized licorice root.
DGL e tsejoa ho eketsa tlhahiso ea mucus mme sena se sireletsa lesela la mpa ho tloha ho acid e feteletseng. DGL e boetse e thusa ho imolla ho nyekeloa ke pelo le liso.
Motso o boetse o amahanngoa le GERD (lefu la reflux ea gastroesophageal), ho otloa ke pelo, reflux ea acid E ka boela ea phekola matšoao a mang a kang ho hlatsa le ho hlatsa.
Motso oa LicoriceE ka boela ea thusa ho phekola maqeba a ka mpeng kaha ke ntho e thibelang ho ruruha. Motso o boetse o potlakisa pholiso ea lesela la mala.
E ka thusa ho phekola mofetše
Thuto ea Amerika motso oa licorice le lintho tse tsoang ho eona li ka fana ka tšireletso khahlanong le tšenyo ea DNA. motso polyphenols e boetse e baka lefu la lisele tsa mofetše.
Lipatlisiso tse ling motso oa licorice e re e ka thusa ho sireletsa bophelo ba bakuli ba mofetše ho feta chemotherapy.
Glycyrrhizin semeleng e baka lefu la lisele tsa mofetše ho mofetše oa senya. Liphuputso li senola bokhoni ba eona ba ho phekola kankere ea senya.
E ka ntlafatsa bophelo bo botle ba kelello
Motso oa LicoriceHo fumanoe hore glycyrrhizic acid ho likhoto e thusa ho phekola neuroinflammation le ho senyeha ha kelello ho litoeba.
Motso oa Licorice Motsoako o mong ho eona o bitsoang liquiritigenin o fumanoe o na le thepa e khahlanong le ho ruruha. Ka lebaka leo, e ka thusa ho phekola neuroinflammation e amanang le Alzheimer's.
E ka thusa ho phekola lefu la tsoekere
Motso oa LicoriceHo fumanoe hore limolek'hule tse ho eona li na le thepa e khahlanong le lefu la tsoekere lithutong tsa likhoto.
Ho khahlisang le ho feta, motsoako oa licorice Litoeba tsa lefu la tsoekere tse fuoeng moriana li ile tsa ba le ho theoha ha maemo a tsoekere maling. Motso oa Licorice Lintho tse 'maloa tse ho eona, e leng glabridin le amorfrutin, li ne li nkoa li ikarabella molemong ona.
Motso oa licorice o ka thusa ho theola boima ba 'mele
Thuto e le 'ngoe 3.5 grams ka letsatsi licorice e bontšitse hore ho kenngoa ha limatlafatsi ho ka fokotsa mafura a 'mele ka 4%. Motso oa Licorice e boetse e na le fiber, e ka thusang motho hore a ikutloe a khotše le ho fokotsa takatso ea lijo.
Lithuto tsa pele le tsona motso oa licoricee bolela hore e ka fokotsa boima ba 'mele oa mafura. Motso o boetse o na le liphello tse lakatsehang ho botenya ba mafura a 'mele.
Lithuto le tsona motso oa licorice e bontšitse hore ho tlatsetsa ka oli ea flavonoid ho ka fokotsa mafura a 'mele le mafura a visceral ho batho ba batenya haholo. tee ea motso oa licorice E ka boela ea thusa ho fokotsa mafura a 'mele, empa sena ha se e-s'o pakoe.
E ka ntlafatsa bophelo bo botle ba sebete
Motso oa LicoriceLintho tsa eona tse thibelang ho ruruha li fumanoe ho sireletsa sebete ho tsoa kotsi e bakoang ke tai. Motso o tsejoa ho ntlafatsa tšireletso ea antioxidant tabeng ena.
Lithuto le tsona motso oa licoriceHo 'nile ha boleloa hore e ka fana ka liphallelo ho mafu a sebete a se nang joala. E boetse e fumanoe e na le litlamorao tse ling tsa kalafo maemong a mang a sebete joalo ka jaundice.
E ka loantša ho ruruha
Motso oa Licorice E sebetsa ka ho khetheha ho phekola ho ruruha ha tšilo ea lijo. Glycyrrhizin e motso e thibela ho ruruha ha lisele ka ho fokotsa ho thehoa ha mefuta ea oksijene e sebetsang.
Motso o sireletsa khahlanong le ho ruruha ho sa foleng le maemo a amanang le ona a kang ramatiki, ho latela lithuto tsa mouse. Ho feta moo licoriceHo lumeloa hore e sebetsa joaloka corticosteroids ea tlhaho ea 'mele (metsoako e fokotsang ho ruruha).
E ka imolla mokhathala oa adrenal le mathata a mang a lihormone
Motso oa Licorice, ho leka-lekanya lihomonee ka u thusa. Motso ka tloaelo o sebelisoa ho leka-lekanya lihomone tsa basali, ka hona ho imolla matšoao a premenstrual syndrome le ho khaotsa ho ilela khoeli. Motso oa Licorice flavonoids e ka ba le phello e ntle ea estrogenic liseleng tsa motho.
Motso oa Licorice e boetse e sebelisoa ho litlama tsa litlama tse laetsoeng ka ho khetheha bakeng sa kalafo ea polycystic ovary syndrome kapa PCOS.
E matlafatsa ho itšireletsa mafung
Motso oa LicoriceE na le thepa ea antiviral le antimicrobial e thusang ho matlafatsa sesole sa 'mele. Motso oa Licorice Ho ea ka liphuputso tse entsoeng ka matata, glycyrrhizin e ka susumelletsa ho itšireletsa mafung le ho thusa ho loantša mafu a mangata a kokoana-hloko. E ka boela ea thibela mafu a mang a baktheria le a fungal.
Motso oa Licorice e boetse e phetha karolo ea ho kokobetsa sefuba le maloetse a mang a matšoafo a matšoafo. E na le thepa ea expectorant. Motso o ka boela oa phekola sefuba se tloaelehileng le ho opeloa ke 'metsoe kokobetsa.
Motso o koahela 'metso ka filimi e tšesaane ea mucus' me e sireletsa lisele tse bonolo tse ka hare.
E ka eketsa tsoalo ea banna
Lithuto motso oa licoricee bontšitse hore e ka thusa ho phekola ho se sebetse hantle ha erectile. Motso o ntlafatsa bophelo bo botle ka kakaretso boemong ba lisele. E boetse e na le liphello tse molemo maemong a li-hormone tsa banna.
thuto ea Setaliana motso oa licoriceE bolela hore moriana o ka fokotsa maemo a serum testosterone ho banna. Bakeng sa morero ona motso oa licorice Bua le ngaka ea hau pele u e sebelisa.
E kokobetsa PMS le matšoao a ho khaotsa ho ilela khoeli
Motso oa Licorice E kokobetsa bohloko ba ho ilela khoeli. E ka imolla li-spasms le bohloko. Liphuputso tse ling li bolela hore e ka thusa ho imolla hot flash.
Setlama se na le phello e kang estrogen ho basali 'me sena ke PMS le ho khaotsa ho ilela khoeli E thusa ho imolla matšoao.
Thutong e 'ngoe, motso oa licoriceE fumanoe e le molemo haholo ho feta phekolo ea phekolo ea li-hormone ho fokotsa nako ea ho chesa ha mocheso.
E ntlafatsa bophelo bo botle ba molomo
Lithuto, motso oa licoricetsa masoba a leinoHo bontšitsoe hore e ka fokotsa kankere le ho thusa ho phekola maloetse a mang a molomo a kang caries le candidiasis ea molomo. E boetse e thusa ho thibela periodontitis, lefu le kotsi la lehano le senyang marenene, masapo le lisele tse sireletsang meno.
Motso oa LicoriceE boetse e tsejoa ho hlabolla moea ka tlhaho. E ka boela ea thibela ho bola ha meno.
Boithuto ho litoeba bo bontšitse hore mofuta o bitsoang Glycyrrhiza glabra motso oa licorice E bolela hore mofuta ona o ka etsa hore motho a robale hape a eketsa nako ea ho robala.
Motso oa Licorice Metsoako e meng e 'meli ho eona, glabrol le liquiritigenin, le eona e ka bapala karolo. Li-extracts tsa ethanol tsa motso li fumanoe li eketsa bolelele ba boroko ba non-REM ho litoeba.
Melemo ea Motso oa Licorice bakeng sa Letlalo
Motso oa LicoriceE na le sebolaya dikokwana-hloko, anti-inflammatory le dintho tse thobang tse thusang ho fodisa mefuta e fapaneng ya maemo a letlalo a kang bokgubedu le ho ruruha. Motso oa licorice o ka soeufatsa letlalo.
Ho ea ka bopaki bo sa tloaelehang, kamehla tšebeliso ea motso oa licorice E ka thusa ho felisa matheba le matheba a lefifi.
Motso oa LicoriceSetlolo sa hlobo se ka sebelisoa e le setlolo se sireletsang letlalo letsatsing ho sireletsa letlalo ho chesoa ke letsatsi le ho fifala ha letlalo. Ho phekola tšenyo ea letsatsi, o ka sebelisa mask a lokiselitsoeng ka ho kopanya likomkomere tse sithabetseng ka tee ea licorice.
Melemo ea Motso oa Licorice bakeng sa Moriri
Lipatlisiso mabapi le taba ena li na le moeli. Ho boleloa hore flavonoids, phytoestrogens, le oli e meng ea bohlokoa e motsong e ka thusa ho ntlafatsa bophelo ba moriri.
Motso oa LicoriceLintho tsa eona tse thobang (tse khahlanong le ho teneha) li ka thusa ho kokobetsa maemo a letlalo la hlooho joalo ka dandruff.
Leha e sa netefatsoa ka mahlale, tee ea motso oa licoriceE jeoa ke batho ba bang ho loantša ho lahleheloa ke moriri pele ho nako.
Tšebeliso ea motso oa licorice
E le gel kapa tranelate
E ka sebelisoa libakeng tse amehileng tsa letlalo. phofo ea motso oa licoriceU ka e kopanya le metsi 'me ua etsa pente. gel ea licorice U ka boela ua reka.
joalo ka phofo
E ka thusa ho phekola mathata a letlalo a kang makhopho.
Joalo ka tincture
U ka e sebelisa ka ho rotha marotholi a 3 ho isa ho a 4 a lero la litholoana ho eona.
joalo ka tee
Kenya motso ka metsing a belang 'me ue tlohele hore o bosose ka metsotso e ka bang 10. U ka noa kopi pele u robala. U ka boela ua etsa tee ka makhasi a omisitsoeng le a pshatlehileng a licorice.
Motso oa licorice kapa motso
U ka li nka letsatsi le letsatsi. Nka ho ea ka tekanyo e bontšitsoeng leiboleng ea sehlahisoa.
Joalo ka mokelikeli
Motso oa Licoriceke mokhoa o sebelisoang haholo.
E le sethethefatsi se ka bang teng
E ka thusa ho phekola lefu la Addison (mofuta oa lefu la tsoekere le bakoang ke ho haella ha li-hormone) le lupus (lefu la ho ruruha le bakoang ke tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e hlaselang lisele tsa' mele). Bakeng sa morero ona, lipatlisiso ka tsela ena li lekanyelitsoe. motso oa licorice Bua le ngaka ea hau pele u e sebelisa.
Litlamorao tsa Licorice Root ke life?
Tšebeliso ea nako e telele ea motso oa licorice e ka baka litlamorao ho batho ba bang. Ana ke mathata a kang maemo a pelo, hypokalemia, mathata a liphio, mathata a thobalano ho banna le khatello ea kelello baneng.
E ka baka mathata a pelo
Motso o ka eketsa maemo a khatello ea mali. Sena se ka mpefatsa boemo ba pelo. Ba nang le nalane ea ho hloleha ha pelo ea congestive ba lokela ho qoba ho sebelisa motso oa licorice.
E ka baka hypokalemia
E feteletseng ho noa licorice e ka baka maemo a tlase haholo a potasiamo 'meleng, e leng se lebisang ho hypokalemia. Ka hona, haeba u na le maemo a tlase a potasiamo, motso oa licorice Qoba ho e sebelisa.
E ka baka lefu la liphio
Maemong a mang, batho ba nang le khatello ea mali licorice ho hloleha hoa renal.
E ka mpefatsa mathata a banna
Lithuto tse ling motso oa licoricee bontša hore e ka fokotsa maemo a testosterone ho banna.
E ka baka ho se leka-lekane ha li-hormone
Motso oa LicoriceE lokela ho qojoa haeba ho e-na le boemo bo ka mpefalang ke estrogen, kaha e ka sebetsa joaloka estrogen ’meleng. Motso oa Licoricee na le motsoako o bitsoang isoliquiritigenin, o ka sitisang lihomone tsa thobalano ka mae a bomme le ho senya tlhahiso ea tsona.
Motso oa Licorice Ha e bolokehe nakong ea bokhachane mme e ka lebisa pelehing pele ho nako. Motso oa Licorice Ho fumanoe hore glycyrrhizin ho eona e amana le tsoalo ea pele ho nako. Ka hona, bakhachane motso oa licorice Ho khothalletsoa hore u se ke ua li sebelisa.
Nakong ea ho nyantša motso oa licoriceHa ho na tlhahisoleseding e lekaneng mabapi le liphello tsa Ka hona, ha ea lokela ho sebelisoa nakong ea ho anyesa.
Mathata nakong ea ho buuoa
Kaha motso o ka kena-kenana le khatello ea mali, o ka baka mathata nakong ea ho buuoa. Bonyane libeke tse peli pele ho opereishene e reriloeng motso oa licorice emisa ho ja.
Boleng ba Phepo ea Licorice Root ke Bofe?
Motso o na le lik'habohaedreite (starch le tsoekere tse kang tsoekere, fructose le sucrose), liminerale le metsoako ea limela ea bioactive. E boetse e na le likhoele tse qhibilihang le tse sa tsitsang.
Motso oa Licorice Lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsa bioactive ho eona ke:
Glycyrrhizin, eo hape e bitsoang glycyrrhizic acid, ke motsoako o ngata ka ho fetisisa oa licorice (3%) le li-extracts (10-25%).
Liquiritigenin, antioxidant e 'ngoe ea bohlokoa le phytoestrogen.
Metsoako e meng ea bohlokoa e kenyelletsa glabridin le liquiritin.
Tekanyetso e khothalletsoang ea Motso oa Licorice ke efe?
Motso oa Licorice Tekanyo e loketseng ea phekolo e itšetlehile ka boemo ba bophelo ba motho ka mong. Leha ho le joalo, le ka mohla u se ke ua ba le litekanyo tse feteletseng lijong kapa foromong ea tlatsetso. motso oa licorice ha ea lokela ho jeoa.
motso oa licorice Fokotsa ho ja libeke tse 'nè. Motso oa licorice oa deglycyrrhizinated o ka nkuoa nako e telele. Ikopanye le ngaka ea hau bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi, kaha lipatlisiso tse tobileng li haella mabapi le sena.
likamano tsa lithethefatsi
Warfarin (Coumadin), e fokolang mali motso oa licorice E ka sebelisana le ho baka mali a tsoang ka mpeng. Bakuli ba kotsing ea ho tsoa mali motso oa licorice 'me li-supplement li lokela ho qojoa. Batho ba noang meriana bakeng sa mathata a ho otla ha pelo motso oa licorice Ha e khothalletsoe ho li sebelisa.
Motso oa Licoricee sebelisane le mefuta e fapaneng ea meriana, ho kenyelletsa:
– Meriana ea khatello ea mali
– tse fokotsang mali
- Lithethefatsi tse theolang k'holeseterole, ho kenyelletsa le li-statins
- li-diuretics
- Lithibela pelehi tse thehiloeng ho Estrogen
- Lithethefatsi tse seng tsa steroidal tse thibelang ho ruruha (NSAIDs)
Batho ba noang leha e le efe ea meriana ena ha baa lokela ho nooa ntle le haeba setsebi sa bona sa tlhokomelo ea bophelo se bontša se fapaneng. lihlahisoa tsa metso ea licoricelokela ho qoba.
Ka hoo;
Motso oa Licorice Ke semela se nang le melemo ea bohlokoa ea bophelo bo botle. Motso ona oa moriana o sebelisoa hangata ho phekola maloetse a amanang le tšilo ea lijo le tsamaiso ea methapo le letlalo.
Leha ho le joalo, ho ja motso ona haholo ho ka baka litla-morao tse tebileng. Ka hona, o lokela ho qala ho buisana le ngaka ea hau.
