EnemaKe ente ea mokelikeli oa rectal e entsoeng ho hloekisa kapa ho susumetsa mala hore a tsoe.
E 'nile ea sebelisoa ka makholo a lilemo ho phekola ho pipitleha ho sa foleng le ho lokisetsa batho liteko tse itseng tsa bongaka le ho buuoa.
E ka tsamaisoa ke setsebi sa bongaka kapa e ka etsoa lapeng. Ka tlase "Na enema e kotsi", "mokhoa oa ho etsa enema bakeng sa ho patoa", "phekolo ea enema", "na enema e etsa hore u fokole" joalo ka "ho etsa enema" E tla u bolella seo u hlokang ho se tseba ka eona.
Enema e Bolela'ng?
Constipation ke boemo boo ho bona motsamao oa tlhaho oa mantle o liehang, o ba thata, 'me o ba thata ho o ntša ka lebaka la ho omisa. Bakeng sa batho ba bangata, sena e ka 'na ea e-ba bothata bo sa foleng bo hlokang ho kenella kapa ho phekoloa ka mokokotlothobalano e ka rarolloa ka
Hape bakeng sa ho hlatsoa mala pele ho opereishene e itseng enema fumaneha. E le ho fokotsa kotsi ea tšoaetso le ho se kena-kenane le setuloana, mala a tlameha ho ntšoa pele ho mekhoa ena.
Ho ea ka litsebi tse ling, ha litšila li ntse li ngatafala ka har’a mala ha nako e ntse e ea, li baka mafu a kang ho tepella maikutlong, mokhathala, hlooho e opang, lintho tse hanang lijo le ho teneha. etsa enema e fana ka phomolo.
tse peli tse ka sehloohong mofuta oa enema Ho na le.
Mefuta ea Enema ke efe?
ho hloekisa enemas
Tsena li thehiloe metsing 'me li reretsoe ho bolokoa ka har'a rectum nako e khutšoanyane ho tlosa colon. Ka mor'a ho entoa, e bolokoa metsotso e seng mekae ho ama mantle ka maleng.
E tloaelehileng haholo ho tloha ho hloekisa enemas tse ling tsa tsona ke:
metsi kapa metsi a letsoai
E sebelisoa bakeng sa bokhoni ba eona ba ho holisa colon le ho khothaletsa boits'oaro ka mochini.
Letsoai la Epsom
e ngata ka magnesiumLetsoai la EpsomHo boleloa hore e sebetsa ho khatholla mesifa ea mala le ho imolla ho pipitlelano.
Sodium Phosphate
Ena ke boloetse bo tloaelehileng bo halefisang rectum, e etsang hore e hasane le ho lokolla litšila. enemale d.
Lero la lemone
Ho boleloa hore lero la lemone le kopantsoeng le metsi a chesang le leka-lekanya pH ea 'mele ha le hloekisa mala.
Asene ea Apple cider
Ho boleloa hore ho kopanya asene ea apole ka metsi a futhumetseng ho ka hloekisa mala ka potlako 'me ho na le liphello tse ling tse thibelang likokoana-hloko ka har'a tšilo ea lijo.
Bubble
Ho sebelisa sesepa se bonolo se nang le li-additives tse nyenyane ho ka halefisa mala ka bonolo, ho khothalletsa ho lelekoa ha setulo ka potlako.
Li etselitsoe ho bolokoa nako e telele, bonyane metsotso e 15, pele li lokolloa ka maleng. E ka ba metsi-kapa oli e thehiloeng, e nolofatsang setulo le ho nolofatsa ho tlosoa ha eona 'meleng.
Tse ling tsa tse sebelisoang haholo ke:
kofi
kofi enemake motsoako oa kofi e ritetsoeng, e nang le k'hafeine le metsi a nahanoang ho khothalletsa ho tlosoa ha bile ho tloha koloneng. E ile ea tumisoa ke Max Gerson, ngaka, ho thusa bakuli ba mofetše.
oli ea diminerale
Sena se sebetsa haholo-holo ka ho tlotsa litšila ka har'a kolone, ho e tiisa ka metsi.
probiotic
probioticHo li kopanya le metsi ho ka thusa ho bokella libaktheria tse ntle tsa mala le ho hloekisa mala.
enema ea litlama
Batho ba bang ba e sebelisa ka litlama, e kopantsoe le konofolo, catnip, kapa metsi bakeng sa melemo ea ho loantša tšoaetso le ho thibela ho ruruha.lekhasi le khubelu la raspberry sebelisa litlama tse kang
Kopo ea Enema le Melemo
Enema, e ka phekola ho patoa le ho hloekisa mala. Empa batho ba bangata ba khetha ho e sebelisa bakeng sa melemo e meng ea bophelo bo botle.
Ba bang ba babuelli enema e fokolisaE bolela hore e khona ho tlosa chefo le litšepe tse boima 'meleng le ho ntlafatsa letlalo, ho itšireletsa mafung, khatello ea mali le boemo ba matla.
empa enemaHo na le bopaki bo fokolang ba ho fana ka maikutlo a hore tsena li sebetsa molemong oa merero ena kapa li tsoela motho e mong le e mong ea li sebelisang molemo.
Leha e sebelisoa haholo meriana ea sejoale-joale, boholo ba bopaki bo tšehetsang katleho ea eona ke bo sa tloaelehang, ho bolelang hore ha e so pakoe ka mahlale, e tlalehiloe feela.
EnemaE sebelisoa ka katleho maemong a bongaka ho imolla ho pipitlisoa ho sa foleng, e na le likotsi tse ngata, haholo-holo ha e itlhokomela lapeng.
Litla-morao tsa Enema le Likotsi
Enemahaeba e hloekisa mala U lokela ho tseba hore ho boetse ho na le likotsi le mehato e lokelang ho nkuoa ho li thibela.
E ka senya botsitso ba tlhaho ba 'mele
Enemae ka sitisa libaktheria tsa mala a hau mme ea senya botsitso ba 'mele oa electrolyte. Liphuputso li bontša hore ho e sebelisa bakeng sa mekhoa ea bongaka ho senya likokoana-hloko tsa mala haholo, leha phello e bonahala e le ea nakoana.
Tse fapaneng, joalo ka lipompong tsa sesepa sa molumo o moholo le tse nang le liminerale enema Ho boetse ho hlokometsoe mathata a electrolyte.
EnemaHo 'nile ha boleloa hore tšebeliso e feteletseng ea moriana ona bakeng sa ho phunya mala ho ka etsa hore motho a felloe ke metsi 'meleng haholo, e leng se ka bolaeang.
E ka senya mala
Matute a sirilamunu, asene ea apole, le linoelo tsa kofi li na le asiti e ngata haholo, ’me ho hlokometsoe hore matla a tsona a asiti a ka senya mala ’me a baka ho chesoa ke lesapo la mokokotlo, ho ruruha, tšoaetso, esita le lefu.
Lisebelisoa tse litšila kapa tse sebelisoang hampe li ka baka tšoaetso le tšenyo.
EnemaHaeba u ntse u itlhoekisa lapeng, ho bohlokoa haholo ho etsa bonnete ba hore lisebelisoa tseo u li sebelisang ha li na likokoana-hloko ebile ha li na likokoana-hloko tse kotsi.
Ho sebelisa lisebelisoa tse litšila ho eketsa kotsi ea ho tšoaetsoa ke tšoaetso e ka bang kotsi.
Tšebeliso e fosahetseng ea lisebelisoa e ka boela ea baka tšenyo ea 'mele ho rectum, anus kapa colon.
Nako ea ho Sebelisa Enema
Li-enemas li ka thusa ho phekola maemo a mang a bongaka. Li ka boela tsa lokisetsa motho mekhoa e itseng ea phekolo.
Ha ho na bopaki ba saense ba hore enema e molemo bakeng sa bophelo bo botle ka kakaretso, 'me ha ho na bopaki ba hore ho sebelisa enema bakeng sa detox ho ka ba kotsi.
Lisebelisoa tse ling tse tloaelehileng tsa enemas li kenyelletsa:
Ho itokisetsa ho buuoa
Hangata hoa hlokahala ho ba le mala a se nang letho pele ho buuoa ka rectum, colon kapa bowel. Ho ka 'na ha hlokahala hore motho a sebelise enema lapeng pele a buuoa, kapa setsebi sa bongaka se ka fana ka enema sepetlele.
colonoscopy
Colonoscopy ke tšebeliso ea khamera e nyenyane ho hlahloba bophelo bo botle ba rectum kapa mala. Mala a tla hloka ho ba a se nang letho pele ho ts'ebetso ena.
Ho ka 'na ha hlokahala hore motho a fokotse lijo tsa hae matsatsi a seng makae pele a etsoa. Ngaka e ka boela ea khothaletsa enema ho etsa bonnete ba hore mala ha a na letho.
tlhahlobo ea mofetše
Enema ea barium e ka thusa ho laola mofetše oa mala kapa oa mala. Enama e 'ngoe e ntša mala 'me e 'ngoe e kenya barium ea metsi ka har'a rectum. Sena se hlaha ho X-ray ho fana ka litšoantšo tse hlakileng tsa mala. Ka mor'a ts'ebetso, barium e feta 'meleng ka ho ntša mala.
Constipation
Enema e ka thusa ho phekola ho patoa ho matla.
Ho na le mefuta e 'meli e meholo ea li-enemas bakeng sa ho patoa. Taba ea pele, e tlotsa mala ho thusa mantle ho feta kapele. Ea bobeli ke ho tšoara enema, e lulang 'meleng nako e telele. Li-enemas tsa ho boloka hangata li thehiloe ka oli 'me li kolobisa setulo ho thusa ho feta 'meleng.
Kamehla ho phekola pipitlelano tšebeliso ea enema e ka baka mathata a bophelo bo botle. Tsela e sa feleng ea ho rarolla bothata ba ho patoa ke ho fetola lijo le mokhoa oa bophelo. Ho noa metsi a lekaneng le ho ja fiber e ngata ho ka boloka ho tsoa mala ho phetse hantle 'me ho tloaelehile.
Meriana
Batho ba ka sebelisa enemas joalo ka kalafo ea lithethefatsi. Sena se ka thusa ho phekola mathata a bophelo bo botle a amang mala, haholo-holo lefu la mala a ho ruruha.
Haholo-holo ho susumetsa le ho hloekisa tsamaiso ea lijo enema Haeba u nahana ho e sebelisa, u ka nahana ka likhetho tse ling. Litsela tse ling tse ka thusang ho tlosa litšila le ho eketsa boits'oaro ba mala li kenyelletsa:
- Ho noa kofi e nang le k'hafeine, e tsebahalang ka ho khothaletsa bokhopo.
- Nosetsa 'mele ka ho noa metsi.
- Ho ikoetlisa khafetsa joalo ka ho tsamaea, ho matha, ho palama baesekele kapa aerobics
Ho eketsa tlhahiso ea fiber ka ho ja lijo tsa tlhaho tse kang litholoana, meroho, lijo-thollo, linate le lipeo.
Bakeng sa pipitlelano e matla kapa mathata a mang a bongaka, enemaBotsa ngaka ea hau hore na ke phekolo e sireletsehileng le e loketseng.
Na U Lokela ho Sebelisa Enema?
Enema e ka thusa ho phekola mathata a itseng a bophelo 'me ke mohato o hlokahalang bakeng sa mekhoa e meng ea bongaka. Leha ho le joalo, tšebeliso ea kamehla e ka baka mathata a nako e telele 'me motho o lokela ho latela keletso ea setsebi kamehla ha a sebelisa enema.
Mala a na le kutlo mme o lokela ho ela hloko ha o sebelisa enema. Libaktheria li ka senya ho leka-lekana ha mala 'me tsa baka tšoaetso,' me kotsi ho rectum e ka khoneha. Latela litaelo 'me u be bonolo ha u sebelisa enema.
Ka hoo;
EnemaE sebelisoa ho imolla pipitlelano le ho hloekisa mala. Litharollo tsa metsi kapa tse thehiloeng ka oli li kenngoa ka maleng ka rectum ea hau ho tlosa litšila.
Mefuta e bonolo, e kang metsi kapa metsi a letsoai, e beha kotsi e fokolang, empa u lokela ho buisana le ngaka pele u e sebelisa lapeng. Hape, tšebeliso e nepahetseng ea lisebelisoa tsa ente e hloekisitsoeng e bohlokoa bakeng sa polokeho.
batho ba bangata, enema bakeng sa ho patoa le hoja bopaki ba ho sebetsa ha eona bo lekanyelitsoe. Tse ling, mekhoa e meng e seng kotsi ke khetho e ntle maemong a mangata.
