SennaKe semela se nang le thepa e matla. Makhasi le litholoana tsa eona li sebelisoa ho etsa moriana. E sebetsa joalo ka laxative, 'me liphuputso tse ling li bontša hore e ka thusa ho phekola ho patoa ha e sebelisoa ka tekanyo e nepahetseng.
Sennake semela se thunyang sa lelapa la linaoa tse sephara Fabaceae. E na le lipalesa tse mosehla, tse tšoeu le tse pinki. E fumaneha Afrika Leboea, Bochabela bo Hare le libakeng tse ling tsa Asia. E hola Asia, haholo libakeng tse futhumetseng tsa India le China.
E nkoa e le laxative e matla ka lebaka la boteng ba metsoako e bitsoang anthraquinones. Li-glycosides li tsoa ho li-anthraquinones.Mefuta e fapaneng ea li-glycosides tsena e bitsoa A, B, C, le D. Hoo e ka bang likarolo tsohle tsa eona li na le molemo oa meriana 'me li' nile tsa sebelisoa meriana ea litlama India ka lilemo tse likete.
Makhasi a eona a sebelisitsoe meriana ea setso ea Sechaena e le setlolo sa litlama. SennaE fumaneha khoebong ka mokhoa oa li-capsules le matlapa, tee, mekotla ea tee, le li-extracts tsa metsi.
Motso o sa omeletseng oa semela sena o boetse o rekisoa o se o entsoe. Peo ea eona e boetse e na le phello ea laxative, empa e sa sebetse ho feta makhasi.
Sehloohong sa "melemo ea tee ea senna", "likotsi tsa senna", "tšebeliso ea senna", "cassia e boima", "ho etsa tee ea senna" e tla boleloa.
Melemo ea Senna ke Efe?
Mokhoa oa ho sebelisa senna bakeng sa ho patoa?
joalo ka laxative sennaE sebetsa hantle ho kokobetsa ho pipitlelano. Sennae khothalletsa mesifa ea mala ho sututsa mantle kapele.
lekhasi la senna ho sebetsa maboteng a mala, ho baka ho honyela ho isang mala. E nolofatsa mantle ka ho lumella kolone ho monya metsi. e matla ka ho fetisisa pipitlelano ba ka sebetsana ka katleho le linyeoe tsa bona. Li-glycosides tse ka har'a eona li thusa ho tsamaisa electrolyte 'me li baka ho tsoa mala nakong ea lihora tse 6 ho isa ho tse 12 ka mor'a ho kenngoa.
E ka 'na ea phekola lefu le bohloko la mala (IBS)
bowel syndrome e halefisang kapa lefu (IBS kapa IBD) le khetholloa ke bohloko bo sa foleng ba mala. Lefu lena le tsamaisana le mathata a sa tloaelehang a mala (letšollo, pipitlelano, kapa ka bobeli). Hangata bohloko bo qala ka mor'a ho ja 'me bo kokobela ka mor'a ho ntša mala. Matšoao a IBS ke ho ruruha, ho phalla ha mucus, le boikutlo ba ho ntša mala a sa fellang.
Ka lebaka la thepa ea eona ea laxative sennae ka thusa ho laola matšoao a irritable bowel syndrome (IBS). Litsebi tse ling li nahana hore setlama sena se ka ’na sa etsa hore mantle a khobehe, a qobelle hore mantle a tsoe.
Ka sena, senna Ke ntho e hlasimollang 'me e ka senya mala ha e nkoa nako e telele. Hobane senna Ka kopo ikopanye le ngaka ea hau pele u e sebelisa.
E hloekisa mala
lekhasi la sennaE sebelisoa meriana ea setso ea Machaena ho tlosa lijo tse emeng tse bokelletsoeng ka mpeng le ho hloekisa chefo e bokelletsoeng ka maleng a maholo.
Kajeno, e sebelisoa haholo ho hloekisa kolone pele ho colonoscopy le mefuta e meng ea opereishene ea colon.
E thusa ho phekola li-hemorrhoids
E thusa ho fokotsa ho ruruha le ho thusa ho fola kapele sennaho phunyeha ha linaleng le hemorrhoid e ile ea fumanoa e sebetsa hantle kalafong ea Ho feta moo, kaha e nolofatsa mantle, e thusa ho itholla habonolo maemong a pathological a kang anal fissure.
Sena se bakoa ke hore ka mor'a tsamaiso ea molomo, senna metsoako e kenngoa ka mpeng ea mala, kahoo e lebisa ho bola ha likaroloana tse sa tsoekere ka colon.
Metsoako ena e seng tsoekere e eketsa metsamao ea peristaltic ka ho ba ntho e tenang le e susumetsang mala. Ka tsela ena, e potlakisa ho feta ha setuloana ka har'a pampiri ea mala.
E atlehang kalafong ea liboko tsa mala
SennaLintho tsa eona tsa ho hlatsa li fumanoe li le molemo ho phekola liboko ka mpeng le mala.
E thusa ho theola boima ba 'mele
e atlehang ho fokotsa boima ba 'mele sennaE riteloa joalo ka tee. Khalori e tlase ebile e monate tee ea sennaE thusa ho eketsa ho noa metsi.
Ho noa metsi a mangata ho etsa hore u je hanyenyane. E thusa ho felisa chefo le lijo tse sa jeoang ka maleng a maholo.
Ho hloekisa le ho tlosa chefo ho khothalletsa ho monya hantle ha limatlafatsi le metabolism e nepahetseng, kahoo e khothalletsa ho fokotseha.
E na le thepa ea antibacterial
SennaOli ea bohlokoa, li-tannins le metsoako e meng ho eona e na le thepa ea antibacterial. Tsena li ka sitisa kholo le ho ikatisa ha likokoana-hloko tse kang baktheria, li-fungus le likokoana-hloko. ho hlafuna mahlaku a sennamafu a molomo le gingivitise ka e phekola.
E thusa ho phekola tšilo ea lijo
SennaHo fumanoe hore e sebetsa ho imolla ho otloa ke pelo, ho nyekeloa ke pelo, khase, ho ruruha ho amanang le dyspepsia.
Melemo ea Letlalo la Senna
Setlama sena se babatsehang se hlile se molemo bakeng sa letlalo. Ka lebaka la ho pepesehela mahlaseli, litšila tsa tikoloho le lik'hemik'hale tse matla, bophelo ba letlalo la rona bo ameha hampe 'me bo baka maemo a mang a letlalo.
Litlama tsa tlhaho ke mokhoa o sebetsang le o theko e tlaase oa ho finyella letlalo le khanyang le ho imolla mathata a letlalo. senna Melemo ea letlalo ke e latelang:
Kalafo ea maemo a fapaneng a letlalo
SennaLioli tsa bohlokoa, tse kang resin le tannins letlalong, li kokobetsa ho ruruha ha letlalo.
Kalafo ea mafu a letlalo
SennaThepa ea eona ea antibacteria e thusa ho phekola dermatological kapa maemo a letlalo. makhasi a sennaSekhahla se entsoeng ka pente se atleha ho phekola mafu a letlalo a kang makhopho, hammoho le maemo a ho ruruha a kang eczema. SennaAcetone le ethanol tse ho eona li loantša likokoana-hloko tse bakang makhopho.
Melemo ea Moriri oa Senna
SennaE ka sebelisoa joalo ka henna ho phekola likhoele tsa moriri tse phetseng hantle le tahlehelo ea moriri. Melemo ea moriri ke e latelang;
E fana ka moriri o matla
Ho fumana likhoele tsa moriri tse otlolohileng, tse benyang le tse matla senna e ka sebelisoa ka lihlooho. phofo ea casiaU ka lokisa mask a moriri ka ho o kopanya le metsi le yogurt.
Bakeng sa phello e kholo, sebelisa lero la lamunu, oli ea bohlokoa le tee ea litlama, linoko, joalo-joalo. U ka boela ua eketsa lisebelisoa tse ling tse kang
E sebelise moriri oa hau, u nke likarolo tse nyenyane ka nako. Emela hore peista e phunyeletse letlalo la hlooho. Koahela hlooho ea hau ka mokotla oa polasetiki 'me u o tlohele o omme. Hlatsoa ka mor'a lihora tse 'maloa.
Se lokisang moriri
SennaE ka boela ea sebelisoa e le tranelate ho matlafatsa le ho matlafatsa moriri, hammoho le ho eketsa khanya.
Ke khetho e babatsehang ea ho fokotsa liphello tse mpe tsa lik'hemik'hale. Qalong, moriri oa hau o ka 'na oa bonahala o le mahoashe ebile o omme, empa melemo e qala ho hlaha ka mor'a matsatsi a seng makae.
Sennake khetho e ntle ea ho fa moriri lintlha tsa tlhaho tsa molora oa blonde kapa lithane tse bobebe. Hape, e etsa moriti o poteletseng haholoanyane.E na le motsoako oa anthraquinone o bitsoang chlorsophanic acid, e fanang ka 'mala o mosehla hanyane.
Ho lahleheloa ke moriri
Senna Ha e khabise moriri feela empa hape e folisa letlalo la hlooho le ho phekola dandruff. E fana ka khanya ho moriri. Ke setlama se setle sa conditioning.ho lahleheloa ke moririne e boetse e loantšana
Ho sesa ka Senna Tea
E ka sebelisoa bakeng sa melemo ea slimming tee ea senna Ha ho boithuto bo boholo ba mahlale bakeng sa Ka lebaka lena, ha e amoheloe ke litsebi tsa bophelo bo botle e le tlatsetso e sebetsang ea ho theola boima ba 'mele.
Ka sena, tšebeliso ea sennae ka thusa ho tlosa litšila, e leng karolo ea metabolism e phetseng hantle.
Ho bokella chefo 'meleng ho lebisa ho boima ba' mele. Ho tlosa chefo ho ka thusa ho thibela botenya. hantle ho noa tee ea senna, E ka thusa mokhoa oa ho theola boima ba 'mele.
Mokhoa oa ho sebelisa Tea ea Senna bakeng sa ho theola boima ba 'mele?
Ho tshehetsa tshebetso ya ho fokotsa mmele tee ea senna fumaneha.Kajeno makhasi a sennaU ka fumana mefuta e mengata ea eona 'marakeng. SennaE boetse e fumaneha ka mokhoa oa capsule, empa mofuta oa tee o kenngoa habonolo ke 'mele.
Pele, pheha metsi. Senna Kenya mokotla oa tee o nang le eona metsing a belang. Pheha metsotso e 5. U ka sebelisa marotholi a seng makae a lemone kapa mahe a linotsi bakeng sa tatso.Habeli ka letsatsi bakeng sa liphello tse atlehang tee ea senna U ka noa.
tee ea senna Ha u noa, ja lijo tse nepahetseng bakeng sa liphello tse ngata. U lokela ho ja lijo tse kang khoho, tlhapi, salate e tala le litholoana. Ho boetse hoa hlokahala ho noa metsi a mangata letsatsi lohle. Sena se tla nolofatsa tšilo ea lijo.
tee ea senna Ho khothalletsoa ho ikoetlisa ha u ntse u noa. Ha ho na mokhoa o tsitsitseng, empa metsotso e 30 ea boikoetliso ba letsatsi le letsatsi e ka sebetsa. U ka khetha mofuta oa boikoetliso boo u ikutloang u phutholohile ho bona.
Mokhoa oa ho etsa tee ea Senna lapeng?
tee ea sennaHo boleloa hore e na le tatso e bonolo. Ho fapana le li-tea tse ling tse ngata tsa litlama, ha e monko o monate ka boeona.
Li-tea tse ngata tsa khoebo sennaE ka fetola monko le tatso ea eona ka ho e kopanya le litlama tse ling. Haeba u sebelisa mekotla ea tee kapa motsoako, latela litaelo tsa sephutheloana.
tee ea sennaHaeba u il'o itokisetsa eona, 1-2 dikgerama tsa omisitsoeng lekhasi la sennaE inele ka metsing a chesang ka metsotso e 10. U se ke ua noa li-servings tse fetang 2 ka letsatsi.
U ka boela ua eketsa sweetener joalo ka mahe a linotsi kapa stevia.
Likotsi tsa Senna ke life?
makhasi a sennaTšebeliso e sa feleng ea moriana ona e ka lebisa maemong a hlobaetsang joalo ka mahlaba ka mpeng le tšitiso ea electrolyte. Ka sena, senna Matšoao a latelang a ka hlaha ka lebaka la tšebeliso ea nako e telele ea li-laxatives tse kang:
– cramps
- Ho nyekeloa ke pelo
- Lets'ollo
– Ho theola boima ba ’mele ka tšohanyetso
– ho tsekela
– Tšenyo ea sebete
- Hypokalemia (khaello ea potasiamo)
- Ho ba le mmala oa 'mala oa mucosa le moroto
Tahlehelo kapa khaello ea potasiamo e na le phello e kholo ea ripple. bofokoli ba mesifa le arrhythmia(liphetoho tse kotsi tsa morethetho oa pelo).
SennaMona ke lintlha tse ling tseo u ka li nahanang ha u sebelisa:
- SennaHa ho tse ngata tse tsejoang ka boemo ba polokeho ea Tšebeliso ea nako e khutšoanyane e khothalletsoa, kaha tšebeliso ea nako e telele e amahanngoa le litla-morao tse fokolang.
- E ka baka lets'ollo, e ka lebisang ho felloa ke metsi 'meleng le ho se leka-lekane ha electrolyte.
- Batho ba itseng, makhasi a sennae ka 'na ea e-ba le alejiki ho eona, e leng se etsang hore' mala oa moroto o fetohe. Boemong bo joalo, tšebeliso e lokela ho emisoa hang-hang ho khutlela ho tloaelehileng.
- Tšebeliso ea nako e telele ea li-anthraquinones e amahanngoa le kholo ea mala le nts'etsopele ea mofetše. Litla-morao tse ling tse sa tloaelehang li kenyelletsa ho nyekeloa ke pelo kapa ho hlatsa.
- Tšebeliso ea nako e telele e ka boela ea eketsa kotsi ea ho fokola ha mesifa, ho se sebetse ha pelo le ho senyeha ha sebete.
- tee ea sennaHo ja haholo ho ka ba chefo sebeteng.
- Esita le tšebeliso ea nako e khutšoanyane e ka baka litla-morao tse kang ho ferekana ka mpeng, letšollo le mahlaba ka mpeng.
- Mekhatlo ea Naha ea Bophelo bo Botle, sennaO re ha ea lokela ho sebelisoa nako e fetang libeke tse peli mme sena se ka sitisa tšebetso e tloaelehileng ea mala.
- Tabeng ea bokhachane, e lokela ho sebelisoa ka mor'a ho buisana le ngaka.
- tee ea sennaTšebeliso ea nako e telele e ka baka ts'ebetso e feteletseng ka maleng.
- Litla-morao tse ling tse ka 'nang tsa e-ba teng li ka kenyelletsa ho fokola ha mesifa, ho se sebetse ha pelo le ho senyeha ha sebete. Matšoao ana a nka nako e telele. tee ea senna e etsahalang ha e sebedisoa.
– Khaotsa ho noa hang-hang haeba ho hlaha litla-morao. U se ke ua lebala ho buisana le ngaka ea hau feela haeba ho ka etsahala.
– Basali ba bakhachane ha baa lokela ho noa tee ena ntle le tumello ka mabaka a tšireletso. Ho joalo le ka basali ba anyesang.
– Bana ba ka tlase ho lilemo tse leshome le metso e ’meli senna Qoba ho fana.
Batho ba nang le tšitiso ea mala, IBD, liso tsa mala, bohloko bo sa lemoheng ba mala kapa appendicitis. sennalokela ho qoba.
- Senna E ka boela ea sebelisana le meriana e meng. Haeba u noa meriana, u lokela ho ba hlokolosi.
Litšebelisano tsa Lithethefatsi tsa Cassia
Sennake ea mofuta oa cassia, 'me limela tse ngata tsa mofuta ona li ka kopana le lihlopha tse itseng tsa lithethefatsi.
Se ke oa sebelisa li-thiners tsa mali, li-anticoagulants, corticosteroids, le meriana ea bophelo bo botle ba pelo ha u ntse u sebelisa senna. Lithethefatsi tsena (joaloka Warfarin le Digoxin) li ka eketsa tahlehelo ea potasiamo.
Lithethefatsi tsa analgesic, antipyretic, anti-inflammatory le steroidal (Paracetamol, Ketoprofen, Estradiol, joalo-joalo) li ka boela tsa sebelisana le makhasi a senna. E eketsa kapa e fokotsa ho monya ha lithethefatsi tsena.
Senna Dosage
Tloaelehileng senna tekanyo hoo e ka bang 15-30 mg habeli ka letsatsi. Ho khothalletsoa ho sebelisa nako e ka tlase ho beke. Le hoja ho se na boitsebiso bo hlakileng tabeng ena, sennaE kanna ea se bolokehe ho e noa letsatsi le letsatsi.
Ngaka ea hau e tla u tataisa hamolemo. U ka e sebelisa hoseng kapa mantsiboea, empa ho itšetlehile ka keletso ea ngaka ea hau.
Sehloohong sena, melemo le likotsi tsa senna li hlalositsoe ka ho qaqileng.
Melemo le likotsi ke life