Шта ради уље семена конопље? Користи и штете

уље семена конопљеДобија се из семена канабиса, које је део биљке канабиса (марихуана). Уље је богато есенцијалним масним киселинама и антиоксидансима који могу помоћи у борби против упале и других повезаних обољења.

Супротно популарном веровању, конопљино уљене изазива психотропне реакције попут канабиса. у чланку „користи уља конопље“, „користи уља конопље за кожу и косу“, „нуспојаве уља семена конопље“, „нутритивни садржај уља семена конопље“ биће дате информације.

Шта је уље семена конопље?

уље семена конопљедобија се од семена конопље. Иако потиче од исте биљке као и марихуана, семена канабиса Садржи само трагове ТХЦ-а (најактивнијег састојка у марихуани) и не изазива ефекте попут марихуане.

Уље је препуно антиоксиданата и антиинфламаторних агенаса и других есенцијалних масних киселина (као што је ГЛА) за које се зна да се боре против болести попут артритиса, рака, дијабетеса и срчаних болести, од којих су све упалне.

Које су предности уља семена конопље?

Борба против упале

уље семена конопљеБогат је ГЛА (гама линолном киселином), омега 6 масном киселином која јача имунитет и бори се против упале.

Уље је такође добар извор антиинфламаторних једињења која могу помоћи у ублажавању симптома артритиса.

уље семена конопљеУтврђено је да побољшава симптоме (који могу бити узроковани упалом) код људи са мултиплом склерозом када се узимају са уљем ноћурка. стручњаци, фибромиалгија Он мисли да то може помоћи у његовом лечењу.

Побољшава здравље срца

Утврђено је да оброк који садржи семе конопље помаже у спречавању високог нивоа холестерола. Резултати су приписани полинезасићеним масним киселинама у семену. Ова семена (и њихова уља) могу имати потенцијалну ефикасност у лечењу кардиоваскуларних болести.

Према студији на животињама, уље семена конопљеутврђено је да смањује апсорпцију холестерола. Друга студија наводи да узимање 30 мЛ уља дневно током четири недеље смањује однос укупног холестерола и ХДЛ холестерола. Ово побољшава здравље срца.

уље семена конопљеСматра се да нека друга биоактивна једињења поред масних киселина која се налазе у

Уље садржи омега 3 и омега 5 масне киселине у оптималном односу – 1:4:2 до 1:6:3, што задовољава савремене стандарде здраве исхране.

Може помоћи у лечењу дијабетеса

Дијабетес је повезан са неуравнотеженим уносом есенцијалних масних киселина. Конопљино уље Пошто је богат есенцијалним масним киселинама, може добро да делује као комплементарна терапија.

Са овим, уље семена конопљеПотребно је урадити више истраживања пре него што се закључи да може имати користи од дијабетеса. Пре употребе уља у ове сврхе, консултујте се са својим лекаром.

Може помоћи у смањењу ризика од рака

уље семена конопљеТетрахидроканабинол у кедру може помоћи у превенцији неких врста рака. Већина студија на животињама показала је да тетрахидроканабинол има антитуморски ефекат.

Друге студије су показале да канабиноиди из семена конопље могу помоћи у лечењу рака плућа и дојке.

Конопљино уљеГЛА и омега 3 у њему такође могу помоћи у смањењу ризика од рака.

Побољшава здравље мозга

уље семена конопљеСадржи канабиноиде. Истраживања показују да они могу помоћи у ублажавању анксиозности код оних са социјалним анксиозним поремећајем.

Студије такође етерично уље конопљеПодржава да удисање јоргована може имати опуштајући ефекат на нервни систем. Верује се да удисање уља (ароматерапија) побољшава расположење. Уље такође може имати антидепресивне ефекте.

Есенцијалне масне киселине у уљу могу побољшати памћење и спречити когнитивни пад у вези са старењем.

Јача имунитет

Конопљино уље, омега КСНУМКС масне киселине укључује. Нека истраживања показују да омега 3 масне киселине могу ојачати имунитет и повећати заштиту од инфекција и других сродних болести.

Побољшава здравље пробаве

уље семена конопљеНе постоји директна истраживања о ефикасности јоргована у промовисању здравља пробаве. Међутим, откривено је да ЕПА и ДХА синтетишу једињења која се називају еикозаноиди.

Неки стручњаци верују да ови еикозаноиди могу регулисати лучење пробавних сокова и хормона, помажући на тај начин целокупни процес варења.

Такође се верује да је мала количина протеина у мастима иста као и она која се налази у крви и да може помоћи у ублажавању проблема са варењем (пошто се протеин лако вари у људском телу).

Може помоћи у мршављењу

Студије су показале да особе које узимају ГЛА суплементе годину дана добијају мање на тежини. Уље канабиса такође може помоћи у овом погледу, јер је богато ГЛА. Међутим, не постоји истраживање које би подржало ову изјаву.

Може помоћи у ублажавању симптома ПМС-а

ГЛА, менструални грчеви Може помоћи у ублажавању. Истраживања показују да суплементација масном киселином не може изазвати никакве нежељене ефекте.

Анегдотски докази такође уље семена конопљеОво сугерише да може помоћи у лечењу осећаја раздражљивости и депресије и отока. Међутим, нема истраживања која би то подржала.

Предности уља конопље за кожу

уље семена конопље Има много предности за кожу када се користи локално.

Умерена производња нафте

уље конопљеСавршен је за већину типова коже јер може да влажи без зачепљења пора. Може помоћи у балансирању масне коже, хидратизира је и регулише производњу уља у кожи.

Сувоћа може проузроковати да кожа производи вишак уља, што може стимулисати акне. Конопљино уљеМоже спречити суву кожу без зачепљења пора. Ово такође помаже у смањењу акни узрокованих вишком уља.

Смирује упале

Конопљино уљеЈедна од омега 6 масних киселина садржаних у је гама-линоленска киселина (ГЛА), која делује као снажно антиинфламаторно и подстиче стварање нових ћелија.

Ово храни и влажи кожу, док акне и псоријаза Може помоћи у смиривању упале и иритације на кожи, укључујући нека стања као што су

Лечи атопијски дерматитис

уље семена конопљеЈедан од разлога зашто је толико користан за кожу је тај што је богат омега 6 и омега 3 масним киселинама. Конзумирање ове хране атопијски дерматитис Може помоћи у лечењу стања коже као што су

Има својства против старења

Конопљино уље Осим што влажи и умирује кожу, има и својства против старења. Конопљино уљеМоже помоћи у смањењу финих линија и бора, као и да спречи развој знакова старења.

Конопљино уљеналази се у линолеинска киселина ve олеинска киселинаТело их не може произвести, али могу играти веома важну улогу у здрављу коже и одлагању старења, па су важне хранљиве материје које се морају уносити храном.

Предности уља конопље за косу

уље семена конопљеБогат је есенцијалним масним киселинама, као и витаминима и протеинима. Ово уље је ефикасно за људе са свим типовима косе.

Конопљино уљеСматра се једним од најефикаснијих органских хидратантних средстава за косу и кожу.

Побољшање структуре косе

Уопште уље семена конопљеСадржи есенцијалне масне киселине и гама-линолну киселину (ГЛА), која значајно побољшава стање косе, као и доприноси стварању кератина, чинећи косу јачом и здравијом.

Гама-линолна киселина је извор церамида који играју важну улогу у задржавању протеина и воде.

Обезбедите еластичност

Помаже у решавању неких здравствених проблема уље семена конопљеТакође помаже у еластичности, волумену и сјају косе. Липиди у уљу повећавају волумен, еластичност и сјај косе. 

Омекшава косу

уље семена конопљеЈедна од предности за косу је то што коси пружа мекан додир. Ефекат који изазивају масне киселине и витамин Е у овом уљу омекшава косу и спречава дехидрацију.

Цондитионер

уље семена конопљеСадржи многе карактеристике које могу деловати као крема за кожу главе и косу. Најважнија карактеристика је омекшавајући ефекат овог уља. Пошто спречава губитак воде, уље омекшава кожу главе.

Такође, комбинација есенцијалних масних киселина и витамина Е присутних у овом уљу обезбеђује потпуну исхрану за побољшање и одржавање стања коже главе и косе. 

хидратантна крема за косу

уље семена конопљеЈедна од предности за косу је да задржава влагу.

Када се супстанца добро понаша у ограничавању губитка воде, она ће такође одржавати услове влаге. Ово уље може задржати воду, па делује и као хидратантна крема за косу и кожу главе.

Делује директно на корен косе. Ако имате проблема са сувом косом или кожом главе, уље семена конопље може бити добро решење.

Етерично уље је посебно одлично када се примењује током зимских месеци јер се прилагођава хладном времену и задржава топлоту дубоко у кожи. 

подстицање раста косе

уље семена конопљеНајкорисније масне киселине које се налазе у њему су омега 6, омега 9 и омега 3. То су полинезасићене масне киселине које могу убрзати здрав раст косе.

Када се уље нанесе на косу, може се борити или лечити сувоћу. уље семена конопље Можете га конзумирати и директно или користити ово уље као прелив за салату. 

Јачање косе

Коса је у суштини протеин, тако да је потребно одлично снабдевање овим хранљивим материјама да би се одржала укупна снага и лепота косе.

Осим тога, осим витамина Е и есенцијалних масних киселина, ово уље се састоји од 25% протеина. Протеини, посебно, могу ојачати косу, поправити оштећење ћелија и садрже емолијентна својства која задржавају влагу.

Како нанети уље конопље на косу?

Ово уље можете нанети директно на власиште и косу, умасирати га уљем и оставити у коси целу ноћ пре него што га исперите.

уље семена конопље (5 кашика), 3 кашичице меда, уље авокада (5 кашика), банана и око 5-10 капи етеричног уља еукалиптуса или рузмарина уље семена конопље Можете направити маску.

Затим помешајте све ове састојке у блендеру и нанесите на косу. Умотајте га у пешкир и оставите око пола сата, а затим исперите. Количине се могу смањити или повећати у зависности од дужине косе.

Нутритивна вредност уља семена конопље

Штета уља семена конопље

прекомеран употреба уља семена конопљеДа ли сте знали да то може изазвати халуцинације и параноју? 

уље семена конопљеИма много предности, али када се користи прекомерно може довести до многих компликација као што је параноја.

уље семена конопљеје уље екстраховано из семена биљке канабиса, рођака озлоглашене биљке „озлоглашене марихуане“. Стога уље семена конопљеНије ни чудо што изазива халуцинације! Захтев „Нежељени ефекти прекомерне конзумације уља семена конопље“…

ризик од срчаних обољења

уље семена конопљеБогат је полинезасићеним мастима, посебно омега 3 и омега 6 масним киселинама. Иако су омега 3 и омега 6 неопходне за тело, када се ове киселине уносе у вишку, могу довести до срчаних обољења, бактеријских инфекција и других компликација.

Пробавни проблеми

уље семена конопљеШироко се користи као средство за кување. Ово је посебно штетно за вас ако сте склони стомачним тегобама.

Може изазвати дијареју и грчеве. Ако патите од стомачних тегоба и поремећаја покрета црева уље семена конопљеСклони се од.

Има благо експлозивна својства.

уље семена конопље Иако се користи као средство за кување, прегревање уља може ослободити штетне пероксиде који су штетни за тело. Пероксид може оштетити органе, ткива, па чак и кожу. Пероксид је благо експлозиван и запаљив. 

халуциногене

уље семена конопљеможе довести до слушних, ако не и визуелних, халуцинација током дана. уље семена конопљесадржи ТХЦ, који код неких људи може изазвати халуцинације, али већина људи тога можда није ни свесна. То је зато што је садржај ТХЦ-а у уљу близу нуле. уље семена конопљеАко сте преосетљиви на њега, требало би да престанете да га конзумирате.

Коагулација крви

уље семена конопљеможе изазвати згушњавање крви негативно утичући на антикоагуланте и крвне плочице. Крвни угрушак може довести до срчаног удара.

Људи са недостатком и поремећајима коагулације крви, уље семена конопље може лечити таква стања конзумирањем. Корисно је разговарати са доктором да бисте добили детаљније информације о овом питању.

Регенерација туморских ћелија

уље семена конопљепокреће пролиферацију ћелија које лече тело. Конопљино уљеЗбог тога је одлично решење за стања коже која захтевају континуирано обнављање ћелија.

Научници кажу да исхрана богата полинезасићеним масним киселинама, или ПУФА, може повећати ризик од рака простате. 

Пошто семе конопље изазива пролиферацију ћелија, оно такође може довести до пролиферације ћелија рака. Ако имате предиспозицију за рак простате конопљино уље Не би требало да конзумирате. ово, уље семена конопљеСматра се једним од најопаснијих нежељених ефеката лека, јер може довести до смрти.

имуносупресија

ПУФА су имуносупресиви који смањују ефикасност имуног система. уље семена конопљеПрепун је ПУФА, што значи да има директан утицај на имуни систем.

Иако ПУФА лече упале и промовишу здравље срца, могу довести до имуносупресије, раста бактерија и других инфекција.

проблеми у развоју мозга

Истраживања показују да су неуронима потребне омега 3 масне киселине. уље семена конопље Пошто садржи и омега 6 масне киселине, превише овог уља може довести до прекомерне киселости и неравнотеже масних киселина, што доводи до различитих проблема у развоју мозга.

Може бити проблем за труднице

Студије током трудноће уље семена конопље показује да потрошња може имати негативне ефекте. Ако сте трудни или дојите, уље семена конопље Требало би да избегавате да га користите.