Како користити магареће млеко, које су његове предности и штете?

магареће млекоПозната је и коришћена од давнина. Хипократ је ово урадио артритис, кашаљ и користио га као третман за ране. Клеопатра магареће млеко Своју меку, глатку кожу заштитила је купком.

 магареће млеко коју производи женка магарца (Екуус асинус). Због мале величине дојке, произведена количина је веома мала. Због тога је тешко комерцијално продати. 

магареће млекокозе, овце, краве и камиље млекоПо лактози и протеинима је сличније мајчином млеку. Садржи активне састојке који чине његове предности, као и јачање имунитета.

магареће млеко, Садржи антимикробне агенсе као што су лизозим и лактоферин. Ови молекули се такође налазе у козјем, овчијем и крављем млеку. Количина је мања. 

магареће млекоСадржај масти и холестерола у крављем, козјем и овчијем млеку је мањи. Због тога је користан за срчане болеснике.

Узгој магараца постаје све популарнији.  сирово магареће млеко Обично се продаје на фармама магараца. 

осушена замрзавањем магареће млеко у прахуНалази се у неким чоколадама увезеним из Европе. Користи се у храни за бебе и медицинској храни, посебно у Италији, где се популарно конзумира.

Која је нутритивна вредност магарећег млека?

нутритивно магареће млеко, Веома је сличан мајчином и крављем млеку. Садржи витамине и минерале заједно са протеинима.

Количина масти, а самим тим и калорија је нижа. Више од било ког другог млека Витамин Д Она садржи.

У графикону испод магареће млеко, мајчино млеко и кравље млеко обогаћено витамином Д да би се упоредио нутритивни садржај:

	магареће млеко	Кравље млеко обогаћено витамином Д	Мајчино млеко
калорија	49	61	70
Протеин	КСНУМКС грам	КСНУМКС грам	КСНУМКС грам
угљени хидрат	КСНУМКС грам	КСНУМКС грам	КСНУМКС грам
уље	КСНУМКС грам	КСНУМКС грам	КСНУМКС грам
холестерол	3% дневне вредности (ДВ)	3% од ДВ	5% од ДВ
Витамин Д	23% од ДВ	9% од ДВ	1% ДВ
калцијум	7% ДВ	11% ДВ	3% од ДВ
Рибофлавин	2% ДВ	13% од ДВ	2% ДВ

Које су предности магарећег млека?

• магареће млекоПротеин у њему има једнаке количине казеина и сурутке. Због ниског садржаја казеина, не изазива алергијску реакцију код оних који су алергични на протеине крављег млека. магареће млекоможе толерисати. Међутим, они са познатом алергијом магареће млекоТребало би да будете опрезни када испробавате актове. 
• магареће млеко, Иако садржи мање казеина од крављег млека, чак и количине казеина у траговима могу изазвати анафилаксију код неких људи.
• магареће млекоЈош једна важна компонента лактозе је лактоза. Неопходан за јаке кости калцијумПомаже вам да апсорбујете.
• Друга једињења у млеку подржавају здравље имунолошког система.
• магареће млеко, једињење које помаже ћелијама да прошире крвне судове азот оксид обезбеђује производњу. Азот оксид побољшава проток крви у крвним судовима. Ово такође снижава крвни притисак.
• магареће млеко Не садржи патогене који се преносе храном који се налазе у другим врстама млека. То значи да има дужи рок трајања пре него што почне да се квари. 
• научници, магареће млекоОн сматра да садржај протеина јоргована даје антимикробно дејство. Због тога ублажава стомачне болести.
• магареће млеко, подржава раст бактерија које су корисне за црева. Користи се као алтернативни третман за вирусе као што је пертуссис у неким земљама.
• магареће млекоСматра се да помаже у лечењу дијабетеса. магареће млеко Има висок садржај протеина сурутке. Дакле, побољшава метаболизам глукозе и инсулинску резистенцију.

Које су предности магарећег млека за кожу?

• магареће млеко Садржи витамине А, Д и Ц, као и протеине и масне киселине. Ова мешавина хранљивих састојака је важна за кожу.
• Витамин Апромовише обнављање ћелија коже. Одржава ћелије коже млађима. 
• магареће млеко Има висок антиоксидативни капацитет. Једна од главних функција антиоксиданата је регенерација ћелија коже. Редовном употребом имаћете младу и светлу кожу. 
• Витамин Д је један од важних витамина за кожу. Зато што помаже у спречавању прераног старења. Има антиинфламаторна својства. студије, екцем, розацеа и показује да ублажава упалне проблеме коже као што су акне.
• магареће млеко Садржи протеине и масне киселине које помажу у хидратацији коже.

Која је штета од магарећег млека?

• магареће млекоНајвећи недостатак је његова цена и доступност. 
• Фарме млека магараца су ограничене и по броју и по величини. Стога је ограничена у производњи, скупа за продају и тешко доступна.
• магареће млекоЊегова цена га чини веома скупим и тешким за употребу у производњи сира са ниским садржајем казеина.
• Нетолеранција на лактозу они који магареће млеко имаће исте симптоме као и друга млека због садржаја лактозе. Дакле, људи са нетолеранцијом на лактозу магареће млекотреба избегавати. 

Где се користи магареће млеко?

• магареће млеко То је више од хранљиве материје. 
• Користи се као састојак у козметици. магареће млеко овлаживачи коже и магареће млеко шансе су да ћете наћи свој сапун магареће млекоТо је много више од самог проналажења себе.
• магареће млекоПротеини у њему имају способност да привлаче и задржавају воду. Ово га чини одличним хидратантом.
• магареће млекоНеки од протеина у њему делују као антиоксиданси. Ћелије које се развијају након излагања сунцу оксидативно оштећењештити од Дакле, пружа предности против старења.
• Као главни састојак магареће млеко Козметички производи који садрже козметику укључују креме за кожу, маске за лице, сапуне и шампоне.