Пиринчано млеко је млеко без млека направљено од пиринча. Преферирају га они који не конзумирају више животињских производа. Међу благодетима пиринчаног млека, његове предности за кожу долазе до изражаја.
Шта је пиринчано млеко?
Кувани пиринач и смеђи пиринач То је врста млека без млека припремљеног са скробом и сирупом. У овом млеку нема нуспроизвода животињског порекла. Тако да га вегани и вегетаријанци могу лако конзумирати. Пошто није животињског порекла, ово млеко добијено од пиринча не садржи лактозу. Јер нетолеранција на лактозу То је избор народа.
Нутритивна вредност пиринчаног млека
Једна шоља пиринчаног млека има 140 калорија. Садржи око 3 грама масти. У 1 шољи крављег млека има 10 грама масти. У овом млеку нема холестерола. Због тога штити здравље срца. Калцијум, витамини Б, гвожђе, витамин А и витамин Д се додају да би комерцијално пиринчано млеко било еквивалентно крављем млеку..
Које су предности пиринчаног млека?
Предности пиринчаног млека
Штити здравље срца
Једна од предности пиринчаног млека, које је богато витамином Е и магнезијумом, јесте да подржава здравље срца.
Спречава мождани удар или друге проблеме са срцем.
Пошто је богат флавоноидима, одржава срце здравим.
Јача имунитет
Пиринчано млеко је богато есенцијалним минералима који ће ојачати имунитет.
Штити од алергија и других вирусних инфекција које могу ослабити имунитет.
Помаже у губитку килограма
Још једна предност пиринчаног млека је да помаже у губитку тежине. То је зато што је релативно мало калорија.
Штити ниво холестерола
Пиринчано млеко је богато витаминима и угљеним хидратима, али не садржи високе дозе лактозе које садрже друге врсте млека.
Стога, они са високим холестеролом могу га мирно конзумирати. Зато што је његов садржај холестерола релативно низак.
Различити антиоксиданси који се налазе у пиринчу помажу телу да се одупре оксидативном стресу и упали, што може довести до хроничних болести.
Предности пиринчаног млека за кожу
Пиринчано млеко садржи много антиоксиданата и киселина које могу помоћи кожи. Као пара-аминобензојева киселина, која штити кожу од штетних сунчевих зрака и смањује појаву бора и флека.
Чини кожу глатком
Ако помешате пиринчано млеко са медом и нанесете на лице и сачекате неко време, имаћете савршен тон лица.
Такође ћете имати глатку кожу.
Омогућава отварање боје за усне
Они који се суочавају са проблемом тамних усана требало би да нанесу пиринчано млеко на усне.
Помаже у осветљавању боје усана и даје леп тон вашим уснама.
лечи опекотине од сунца
Једна од предности пиринчаног млека за кожу је да лечи опекотине од сунца.
Ако имате опекотине од сунца, можете нанети пиринчано млеко на опечено место.
