flokët që bien nga tempujt, është shqetësuese. E keni të vështirë të bëni edhe gjëra të thjeshta, si p.sh. tërheqja e flokëve në një bisht. Humbja e flokëve në tempuj tek gratë Është e zakonshme dhe shumë e vështirë për t'u përballur me të.
Humbja e flokëve mund të shkaktohet nga faktorë të shumtë si mënyra e jetesës jo të shëndetshme, mungesa e lëndëve ushqyese, alergjitë, çekuilibri hormonal, kujdesi i dobët i flokëve dhe gjenetika.
hollimi në tempujLe të shohim së pari shkaqet e rënies së flokëve për të ditur shkakun e rënies së flokëve. Tjetra “Si trajtohet natyrshëm rënia e flokëve në tempuj?” Le të kërkojmë përgjigjen.
Çfarë është humbja e përkohshme e flokëve?
humbje e flokëve nga tempujt, Është rrallimi i flokëve në zonën e tempullit. Ky lloj i rënies së flokëve është i zakonshëm si tek meshkujt ashtu edhe tek femrat.
flokët në tempuj Nëse jeni duke rënë, me siguri po ju bien flokët edhe në pjesën tjetër të kokës. duke derdhur një shaka Mund të prekë të dyja palët, ose mund të jetë vetëm në njërën anë.
Shkaqet e derdhjes në tempuj
Shumicen e kohes rënia e flokëve në zonën e tempullit Është gjenetik dhe i trashëguar. Në disa raste, ndodh për arsye të tilla si përdorimi i tepërt i zgjatjeve të flokëve, gërshetat e ngushta.
kushtet e tiroides të shkaktuara nga probleme të tilla si PCOS dhe pabarazitë hormonale Mund të shkaktojë gjithashtu këtë lloj rënie të flokëve.
Metodat Natyrore të Trajtimit të Përkohshëm të Humbjes së Flokëve
vaj ulliri
Hulumtimet tregojnë se masazhimi i kokës me vaj mund të rrisë trashësinë e flokëve. vaj ulliri Meqenëse mund të depërtojë në boshtet e flokëve, masazhimi i flokëve dhe kokës me të mund të ndihmojë në forcimin e tyre nga brenda.
Një studim tregoi se një formulim bimor me bazë vaj ulliri nxiti rritjen e flokëve. Vaji i ullirit gjithashtu përmban oleuropeinë, e cila është identifikuar në studimet në minj, e cila mund të shkaktojë rritjen e flokëve.
Ngrohni 2 lugë vaj ulliri për disa sekonda. Masazhoni vajin në lëkurën e kokës për rreth 15 minuta, duke u fokusuar në tempujt.
Pasi skalpi juaj të jetë mbuluar plotësisht, aplikoni vajin e mbetur në flokët tuaj.
Lëreni vajin për 30 minuta. Lani me një shampo të butë pa sulfate dhe ujë të ngrohtë. Këtë mund ta aplikoni 2-3 herë në javë.
Aloe Vera
Aloe VeraKa veti anti-inflamatore dhe hidratuese. Jo vetëm që qetëson irritimin e kokës, por gjithashtu hidraton skalpin dhe fijet e flokëve. Gjithashtu ndihmon në reduktimin e zbokthit. Kjo gjithashtu mund të zvogëlojë humbjen e flokëve.
Ekstrakt rreth një lugë çaji xhel të freskët aloe vera. Nëse nuk keni aloe vera të freskët, mund të përdorni xhel aloe vera të pastër të blerë.
Aplikoni xhelin në zonat e prekura dhe lëreni për rreth një orë. Mund ta shpëlani me ujë ose me një shampo të butë pa sulfate. Bëjeni këtë 3-4 herë në javë.
qepë
Një studim tregoi se lëngu i qepës mund të shkaktojë rritjen e flokëve. Një studim tjetër thotë se qepa ka një përmbajtje të lartë squfuri, i cili mund të ndihmojë në rigjenerimin e folikulave të flokëve dhe stimulimin e rritjes së flokëve.
Nxjerrni lëngun e qepës dhe aplikojeni në tëmthët dhe zonat e tjera të prekura në lëkurën e kokës.
Lëreni lëngun e qepës për 15 minuta. Lani me një shampo të butë pa sulfate dhe ujë të ngrohtë. Aplikoni 2-3 herë në javë.
Çaji jeshil
Hulumtimet, çaj jeshiltregon se EGCG (epigallocatechin gallate) në Ai gjithashtu pengon aktivitetin e enzimës 5α-reduktazë, e cila mund të shkaktojë rënie të flokëve.
Çaji jeshil gjithashtu redukton prodhimin e sebumit në skalpin e yndyrshëm. Mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm të kokës dhe flokëve.
Krijoni një filxhan çaj me dy qese çaj jeshil dhe lëreni të ftohet. Aplikojeni në skalpin dhe flokët tuaj. Sigurohuni që të mbuloni zonat e prekura në tempullin dhe kokën tuaj. Lëreni çajin të qëndrojë për 30 minuta dhe më pas shpëlajeni me një shampo të butë pa sulfate. Mund të aplikoni 2-3 herë në javë.
Lëng patate
lëng patateNuk ka asnjë provë shkencore që ndalon rënien e flokëve. Studimet tregojnë se lëngu i patates ka veti antioksiduese. Kjo mund të ndihmojë në reduktimin e stresit oksidativ, një shkak i zakonshëm i rënies së flokëve.
Zieni dy patate mesatare dhe mblidhni lëngun në një enë. Lëreni mënjanë të ftohet.
Lani dhe stiloni flokët tuaj siç do të bëni normalisht. Si shpëlarje e fundit, derdhni lëng patate të ftohur mbi flokët tuaj. Mund të aplikoni 2-3 herë në javë.
Vaj kokosi
Vaj kokosiPërmban acide yndyrore që depërtojnë në lëkurën e kokës dhe flokët tuaj, duke i ushqyer dhe zbutur ato. Proteina, e cila është e nevojshme për flokë të shëndetshëm, gjithashtu redukton rënien e flokëve.
Ngrohni 2 lugë vaj kokosi për disa sekonda. Masazhoni vajin në lëkurën e kokës për rreth 15 minuta, duke u fokusuar në tempujt. Pasi skalpi juaj të jetë plotësisht i mbuluar, aplikoni vajin e mbetur në flokët tuaj.
Lëreni vajin për 30 minuta të tjera. Lani me një shampo të butë pa sulfate dhe ujë të ngrohtë. Mund të aplikoni 2-3 herë në javë.
Mjaltë, kanellë dhe vaj ulliri
KanellëËshtë përcaktuar se ai përmban procyanidins që nxisin rritjen e flokëve në studimet e kryera në minj. Vaji i ullirit mund të ndihmojë në hidratimin dhe mirëmbajtjen e flokëve. Mjalti është një zbutës, gjë që e bën atë një kondicioner të mirë. Mund të ndihmojë gjithashtu në trajtimin e zbokthit dhe rregullimin e pH-së së kokës.
materiale
1 lugë gjelle kanellë
1 lugë gjelle mjaltë
2 lugë gjelle vaj ulliri
Aplikacion
– Kombinoni të gjithë përbërësit në një tas për të marrë një përzierje të butë.
– Aplikojeni këtë përzierje në lëkurën e kokës dhe flokët tuaj.
– Pasi të jenë mbuluar skalpi dhe flokët, lëreni maskën për 40 minuta.
– Lani me një shampo të butë pa sulfate dhe ujë të ngrohtë.
– Mund ta bëni 2 herë në javë.
Gjethet e Neem
Studimet kanë treguar se vetitë antifungale të ekstraktit të neem mund të pengojnë rritjen e kërpudhave që shkaktojnë zbokth.
Ka veti imunologjike, anti-inflamatore dhe antimikrobike. Këto veti mund të ndihmojnë në mbajtjen e skalpit dhe flokëve të shëndetshëm.
Dëshmitë anekdotike sugjerojnë se neem mund të ndihmojë në rritjen e flokëve dhe të zvogëlojë humbjen e flokëve.
Mund të ndihmojë gjithashtu në rigjallërimin e flokëve të thatë dhe të dredhur. Megjithatë, nuk ka studime shkencore për të vërtetuar këto efekte.
Thërrmoni një grusht gjethe neem për të marrë një pastë të butë. Mund të shtoni pak ujë në paste për të marrë konsistencën e duhur.
Aplikoni paste neem në tempujt dhe zonat e prekura të kokës. Lëreni të qëndrojë për 15 minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Mund ta aplikoni 4-5 ditë në javë.
vezë
vezëËshtë një burim i pasur proteinash dhe squfuri që nxit rritjen e flokëve. Aplikimi i shpeshtë i proteinave është shumë i rëndësishëm për flokë të trashë dhe të shëndetshëm.
materiale
1 vezë të plota
1 lugë gjelle vaj ulliri
kapak dushi
Aplikacion
– Në një enë përziejmë vezën me vaj ulliri derisa të përftohet një masë homogjene.
– Aplikojeni përzierjen në flokët dhe lëkurën e kokës nga rrënjët deri në majat.
– Pasi skalpi dhe flokët tuaj të jenë mbuluar plotësisht me përzierjen, lëreni të veprojë për rreth 20 minuta.
– Mbuloni flokët me një kapak dushi gjatë kësaj kohe për të shmangur rrëmujën.
– Lani flokët me shampo dhe ujë të ftohtë. Mos përdorni ujë të ngrohtë për të larë flokët në këtë pikë sepse mund të gatuajë vezën.
– Këtë aplikim mund ta bëni 1-2 herë në javë.
Avokado
AvokadoPërmban vitamina A, B6, C dhe E. Këto lëndë ushqyese ndihmojnë në mbështetjen e rritjes së shëndetshme të flokëve. Ai gjithashtu përmban acide yndyrore omega 3 dhe aminoacide thelbësore që ushqejnë thellësisht dhe rregullojnë flokët dhe gjëndrat tuaja.
materiale
1 avokado e pjekur
1 banane të pjekura
kapak dushi
Aplikacion
– Grini avokadon dhe bananen në një tas derisa të përftoni një përzierje të lëmuar dhe pa gunga.
– Aplikojeni përzierjen në flokët dhe lëkurën e kokës nga rrënjët deri në majat.
– Pasi skalpi dhe flokët tuaj të jenë mbuluar plotësisht me përzierjen, lëreni të veprojë për rreth 30 minuta deri në një orë. Mbuloni flokët me një kapak dushi.
– Lani flokët me shampo dhe ujë të ftohtë.
– Këtë mund ta aplikoni një herë në javë.
Gooseberry Indiane
me fjale te tjera amla forcon flokët dhe nxit rritjen e flokëve. Sasia e lartë e vitaminës C në këtë trajtim ndihmon në rritjen e niveleve të kolagjenit në lëkurën e kokës, duke përshpejtuar kështu rritjen e flokëve.
materiale
1 lugë gjelle pluhur amla
1 lugë gjelle lëng limoni
Aplikacion
– Përzieni sasi të barabarta pluhur amla dhe lëng limoni derisa të përftoni një përzierje të lëmuar.
– Aplikojeni përzierjen në flokët dhe lëkurën e kokës nga rrënjët deri në majat.
– Pasi skalpi juaj të jetë mbuluar me përzierjen, lëreni të qëndrojë derisa të thahet.
