Kripë rozë Himalajeështë një lloj kripe që ka ngjyrë natyrale rozë dhe gjendet pranë Himalajeve në Pakistan.
Kjo kripë pretendohet se është e mbushur me minerale dhe ofron përfitime të jashtëzakonshme. Prandaj, kripë Himalaje rozëKonsiderohet të jetë shumë më e shëndetshme se kripa e zakonshme e tryezës.
por kripë Himalaje rozë shumë pak kërkime janë bërë për të. Prandaj, përfitimet e pretenduara të tij nuk janë vërtetuar qartë. Është e dobishme apo e dëmshme kripa rozë e Himalajeve? Këtu është përgjigja…
Çfarë është Kripa?
Kripa është një mineral i përbërë kryesisht nga një përbërje klorur natriumi. Ka shumë klorur natriumi në kripë - rreth 98% ndaj peshës - shumica e njerëzve përdorin fjalët "kripë" dhe "natrium" në mënyrë të ndërsjellë.
Kripa mund të prodhohet duke avulluar shëllirë ose duke nxjerrë kripë të ngurtë nga minierat e kripës nëntokësore.
Përpara se të arrijë në pikën e shitjes, kripa e tryezës i nënshtrohet rafinimit për të hequr papastërtitë dhe mineralet e tjera pranë klorurit të natriumit.
Njerëzit e kanë përdorur kripën për të shijuar dhe ruajtur ushqimet për mijëra vjet. Është interesante se natriumi gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në funksione të ndryshme biologjike si ekuilibri i lëngjeve, përcjellja nervore dhe tkurrja e muskujve.
Prandaj, është absolutisht e nevojshme të përdorni kripë ose natrium në vakte.Megjithatë, studimet tregojnë se konsumimi i tepërt i natriumit mund të shkaktojë presion të lartë të gjakut dhe sëmundje të zemrës.
Për shkak të rreziqeve të mundshme të konsumimit të tepërt të kripës së tryezës, shumë njerëz besojnë se është një alternativë më e shëndetshme. kripë Himalaje rozëprirej ta përdorte atë.
Çfarë është kripa rozë Himalayan?
Kripë rozë Himalajeështë një kripë me ngjyrë rozë e nxjerrë nga miniera e kripës Khewra e vendosur pranë Himalajeve në Pakistan.
Miniera e kripës Khewra është një nga minierat më të vjetra dhe më të mëdha të kripës në botë. marrë nga kjo minierë. kripë Himalaje rozëMendohet se është formuar miliona vjet përpara se trupat e lashtë të ujit të avullonin.
Kripë rozë HimalajeËshtë nxjerrë me dorë dhe përpunohet minimalisht si një produkt i parafinuar që nuk përmban aditivë dhe është më natyral se kripa e kuzhinës.
Si kripa e tryezës, kripë Himalaje rozë Ai përbëhet kryesisht nga klorur natriumi. Megjithatë, procesi i nxjerrjes natyrore Kripë HimalajeKjo e bën atë të ketë shumë minerale të tjera dhe elementë gjurmë që nuk gjenden në kripën e zakonshme të tryezës.
Vlerësohet se përmban 84 minerale dhe elementë gjurmë të ndryshëm. Në fakt, janë këto minerale, dhe veçanërisht hekuri, që i japin karakterit të saj ngjyrën rozë.
Përdorimi i kripës rozë Himalayan
Përdorimi i kripës së Himalajeve në ushqim
Në përgjithësi, si me kripën e zakonshme të tryezës kripë Himalaje rozëMund të gatuani edhe me të. Mund t'i shtohet salcave dhe turshive.
Kokrra të mëdha kripe mund të piqen në skarë për t'i shtuar një shije të kripur mishit dhe ushqimeve të tjera. Kripë rozë Himalaje Mund të blihet mirë, si kripa e zakonshme e tryezës, por është gjithashtu e mundur të gjenden varietete të trashë të shitura në kristale më të mëdha.
Masa e përdorimit të kripës rozë Himalayan
Është e nevojshme të përdoren sasi më të mëdha kripe të trashë për të arritur sasinë e kripës së grirë imët. Kjo për shkak se kripa e bluar imët ka më shumë vëllim sesa kripa e trashë.
Për shembull, 1 lugë çaji kripë e bluar imët mund të përmbajë rreth 2300 mg natrium, ndërsa 1 lugë çaji kripë e trashë përmban më pak se 2000 mg natrium, megjithëse ndryshon sipas madhësisë së kristalit.
Edhe, kripë Himalaje rozëPërmban pak më pak klorur natriumi se kripa e zakonshme, të cilën duhet ta keni parasysh gjatë gatimit.
Me këtë, kripë Himalaje rozë Kur e përdorni, është mirë të kontrolloni etiketën ushqyese, pasi përmbajtja e natriumit mund të ndryshojë shumë në varësi të markës.
Përdorime joushqyese
Kripë rozë Himalaje përdoret në disa mënyra. Përdoret gjithashtu si kripë për banjë për të përmirësuar gjendjen e lëkurës dhe për të qetësuar muskujt e lënduar.
llambat e kripës Gjithashtu është bërë kryesisht nga kripa rozë Himalayan dhe përdoret për të hequr ndotësit e ajrit.
Këto llamba përbëhen nga blloqe të mëdha kripe me një burim të brendshëm drite që ngroh kripën. Përveç kësaj, kripë Himalaje rozëShpellat e kripës të krijuara nga njeriu, të përbërë nga
Megjithatë, kripë Himalaje rozëHulumtimet që mbështesin këtë përdorim joushqyes të Nevojiten më shumë studime për të konfirmuar këto pretendime.
Kripa rozë Himalayan përmban më shumë minerale
kripën e tryezës dhe kripë Himalaje rozë kryesisht i përbërë nga klorur natriumi por kripë Himalaje rozë Ai ka 84 minerale të tjera dhe elementë gjurmë.
Për këto, kalium ve kalciumi minerale të zakonshme si stroncium dhe molibden duke përfshirë mineralet.
një studim, kripë Himalaje rozë dhe analizoi përmbajtjen minerale të llojeve të ndryshme të kripës, duke përfshirë kripën e zakonshme. Më poshtë është një krahasim i sasive të mineraleve të njohura që gjenden në dy kripërat:
Siç mund ta shihni, kripa e tryezës mund të ketë natrium të tepërt, por kripë Himalaje rozë përmban më shumë kalcium, kalium, magnez dhe hekur.
A është e dobishme kripa e Himalajeve?
Kripë rozë HimalajeThuhet se ofron përfitimet e mëposhtme:
– Përmban më pak natrium se kripa e tryezës dhe ka një shije më të kripur, kështu që ndihmon në uljen e marrjes së natriumit.
– Ndihmon tretjen, është përshkruar për çrregullimet e tretjes si laksativ. Rrit oreksin, largon gazrat dhe qetëson urthin.
- Lehtëson thithjen qelizore të mineraleve. Ai luan një rol të rëndësishëm në rimbushjen e elektroliteve të trupit dhe ruajtjen e ekuilibrit të pH. Ai largon mineralet toksike dhe depozitat e kripës së rafinuar duke stimuluar qarkullimin e gjakut dhe ekuilibrin mineral.
Balancon presionin e gjakut duke ruajtur ekuilibrin e presionit të lartë dhe të ulët të gjakut.
– Ndihmon për të humbur peshë duke balancuar mineralet që largojnë qelizat e vdekura të yndyrës.
Përdoret si një ilaç natyral për shërimin e shumë sëmundjeve si dhimbjet reumatizmale dhe herpesin, inflamacionin dhe acarimin nga pickimi i insekteve.
– Konsumimi me lëng limoni mund të ndihmojë në eliminimin e krimbave të stomakut dhe kontrollin e të vjellave. Gjithashtu ofron lehtësim kundër gripit.
– E dobishme për njerëzit që vuajnë nga probleme të frymëmarrjes dhe sinuseve. Gargara me këtë kripë lehtëson dhimbjet e fytit, dhimbjet e fytit, kollën e thatë dhe bajamet.
- Kripë Himalaje Mund të përdoret si zbardhues i dhëmbëve ose pastrues i gojës. Gargara e bërë me këtë kripë ofron lehtësim në rast të dhimbjes së fytit.
- Mund të përdoret si banjë ose kripë trupi. Një lugë gjelle ujë banjoje për një banjë relaksuese Kripë Himalaje Mund ta përzieni. Uji i kripur i HimalajeveBanja në diell mund të qetësojë muskujt e lënduar, të rregullojë gjumin, të detoksifikojë trupin dhe të ulë presionin e gjakut. Ai gjithashtu largon stresin dhe dhimbjet e trupit.
- Kripë HimalajeNjë nga përfitimet më befasuese të këtij ilaçi është se ai kapërcen ngërçet e muskujve. Një lugë për ata që përjetojnë ngërçe të muskujve Kripë HimalajeMund ta përzieni me ujë dhe ta pini për relaksim.
– Duke siguruar të gjithë elementët gjurmë thelbësorë, përmirëson shumë sistemin imunitar. Gjithashtu përmirëson ndjeshëm sistemin e frymëmarrjes, qarkullimit të gjakut dhe nervor.
– Ndihmon në ruajtjen e rrjedhës së pështymës dhe lëngjeve tretëse.
– Akumulimi i qelizave të vdekura të lëkurës është përgjegjës për të bërë që lëkura të duket e ashpër, e shurdhër dhe e plakur. Kripë Himalaje Zhduk qelizat e vdekura të lëkurës dhe ruan shtresën natyrale të lëkurës, duke çuar kështu në një lëkurë rinore dhe me shkëlqim.
– Gjithashtu forcon indin e lëkurës për të rinovuar lëkurën, duke e bërë atë të duket më e re dhe më e fortë.
– Ka veti të shkëlqyera pastrimi. Kokrrat e kripës mund të pastrojnë poret e lëkurës më mirë se çdo sapun apo pastrues, duke e lejuar atë të marrë frymë lehtë.
- trupi yt Uji i kripur i Himalajeve Thithja lejon që mineralet dhe lëndët ushqyese në kripë të shpërndahen në qelizat tuaja në formën e joneve për të lehtësuar përthithjen nga trupi juaj. Kjo rrit qarkullimin, duke rezultuar në një përmirësim të pamjes së lëkurës.
- Kripë Himalaje Është efektiv në largimin e zverdhjes poshtë thonjve, duke i bërë ata të duken me shkëlqim.
Përfitimet e kripës së Himalajeve për flokët
– Për shkak të vetive të shkëlqyera pastruese, Kripë HimalajeNdihmon për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës dhe papastërtitë nga flokët pa hequr vajin e saj natyral të shëndetshëm. Gjithçka që duhet të bëni është të përzieni kripën në shampon tuaj. Lani flokët me këtë përzierje dhe shpëlani me ujë të ftohtë për të hequr mbetjet.
– Kondicioner për flokët dhe Kripë HimalajeMund ta përzieni në mënyrë të barabartë dhe ta aplikoni në flokët tuaj. Shpëlajeni pas 20-30 minutash. Kjo do t'i shtojë vëllim flokëve tuaj.
Kujdes!!!
Jodi është i nevojshëm për të mbështetur funksionin e tiroides dhe metabolizmin. Jodi gjendet në sasi të ndryshme në ushqimet e detit, produktet e qumështit dhe vezët. Kripë rozë Himalaje mund të përmbajë gjithashtu sasi të ndryshme të jodit, por kripa e tryezës sigurisht që ka një përmbajtje më të lartë të jodit. Prandaj, nëse keni një gjendje të tillë si mungesa e jodit kripë Himalaje rozëmos e përdorni.
Si rezultat;
Kripë rozë HimalajeËshtë një alternativë natyrale ndaj kripës së zakonshme të tryezës. Kripë rozë Himalaje Zakonisht është shumë më e shtrenjtë se kripa e zakonshme.
