Cunnooyinka Biyaha Detox si loo Nadiifiyo Jirka

Cabitaanka biyaha sunta si jirka loo nadiifiyo, waxay noqon doontaa habka ugu horreeya ee maskaxda ku soo dhaca. Biyaha sunta ah ayaa loo door bidaa dheefshiidka caafimaadka qaba, la dagaalanka caabuqa, ilaalinta nidaamka difaaca iyo dhimista miisaanka. Tusaale ahaan; Cunnooyinka biyaha detox si ay caloosha u fidiyaan U akhri maqaalkeena

Miraha, khudaarta, iyo geedaha yaryar qaarkood ayaa lagu qasi karaa biyaha sunta ah. Biyaha sunta ah, waxaad ka saari kartaa sunta waxyeelada leh ee jirka. Sidaas awgeed, waxaad miisaanka ku lumin kartaa adigoo nadiifinaya jidhkaaga.

Halkan waa in laga soo saaro sunta biyaha sunta ka saara si jidhka loo nadiifiyo cuntooyinka

cuntada detox biyaha si loo nadiifiyo jirka

Calool fidsan biyaha sunta

• Hal tufaax oo la jarjaray - weyn
• 1 qori oo qorfe ah
• Gel biyo qabow ah

Biyaha dufanka dhalaaliya

• Hal koob oo qare la jarjaray
• Lix ama siddeed caleemood oo reex ah
• Gel biyo qabow ah

Dhuunta biyaha sunta

• Hal liin la jarjaray
• Hal lime oo la jarjaray
• qajaar badh la jarjaray
• Gel biyo qabow ah

Strawberry iyo liin dhanaanta ka saara biyaha

• koob oo strawberries ah
• Hal liin la jarjaray
• Koob rubuc oo caleemo basil ah
• Gel biyo qabow ah

Orange iyo blueberry waxay ka saaraan biyaha

• ½ koob oo blueberries ah
• Hal orange oo la jarjaray
• Gel biyo qabow ah

Raspberry iyo liin dhanaanta ka saara biyaha

• Nus koob oo raspberries ah
• Hal liin la jarjaray
• Siddeed caleemood oo reex ah
• Gel biyo qabow ah

Liin iyo bambeelmo ayaa biyaha ka saara

• Nus koob strawberries
• Hal liin la jarjaray
• 1 canab ah oo la jarjaray
• Gel biyo qabow ah

Biyaha miraha sunta ka dhiga

• Nus koob strawberries
• Laba kiwi oo jarjaran
• laba xabo oo liin ah
• Gel biyo qabow ah

Strawberry iyo kiwi biyaha ka saara

• Todoba strawberry oo la jarjaray
• Hal kiwi oo la jarjaray
• qajaar badh la jarjaray
• Gel biyo qabow ah

Blueberry iyo kiwi biyaha ka saara

• ½ koob oo blueberries ah
• Laba kiwi oo jarjaran
• saddex caleemaha reexaanta
• Gel biyo qabow ah

shaaha cagaarka ah ayaa ka saara biyaha

• lime liin ah
• Bacda shaaha cagaaran
• Nus koob oo caleemo reex ah
• Gel biyo qabow ah

Sidee loo sameeyaa biyaha sunta si loo nadiifiyo jirka?

• Isku qas maaddooyinka ku jira weelka.
• Ku daa qaboojiyaha ilaa laba saacadood. 
• Ku nasashada qaboojiyaha ayaa muhiim u ah in cuntadu ay ku daadato biyaha.

Tixraacyo: 1