Waa maxay faa'iidooyinka diirka muuska, sidee loo isticmaalaa?

mooska Waa miro qani ku ah karbohaydraytyada oo ay weheliso nafaqo muhiim ah. Vitamin B6Waxaa ku badan fiitamiinada B12, magnesium iyo potassium. Dadka da' kasta leh - gaar ahaan carruurta - waxay jecel yihiin inay cunaan mirahan waxtarka leh, oo aan ka heli karno xilli kasta. Waxay qurxinaysaa cuntooyinkayada sida keega iyo keega. 

Haddii aad tuurto diirka ka dib markaad cuntid muuska, waxaan ku talinayaa inaadan iska tuurin. sababtoo ah diirka muuska Waxay u roon tahay maqaarka, timaha iyo xitaa xanuunka. Haddii aanad hore u aqoon, hadda akhri maqaalka. faa'iidooyinka diirka muuskaWaxaad baran doontaa si faahfaahsan. 

ee maqaalka "Maxaa fiican diirka muuska?" "Maxay diirka muusku u fiican tahay?" Waxaad ka heli doontaa jawaabaha su'aalaha sida:

Faa'iidooyinka iyo Isticmaalka Peel Muuska

Faa'iidada ilkaha

diirka muusku ma caddeeyo ilkaha?

Dhab ahaantii. diirka muuskaKu xoq ilkahaaga ilaa hal daqiiqo maalin kasta muddo toddobaad ah. Waxaad ogaan doontaa in ilkahaagu ay caddaanayaan.

Muuqaalka xanuunka

diirka muuskaKu mari aagga xanuunka leh. Sug nus saac. Xanuunku wuu fududayn doonaa. 

qaniinyada cayayaanka

Qaniinyada cayayaanka sida kaneecada ayaa keena cuncun iyo xanuun. Qaniinyada kaneecada si loo yareeyo cuncunka iyo xanuunka diirka muuska gurguurto.

wax miirista

Si loo sameeyo kabo, maqaar iyo alaab qalin ah diirka muuska xoqin.

Indhahaaga ka ilaali qorraxda

diirka muuskaWaxay indhaha ka ilaalisaa fallaadhaha UV ee waxyeelada leh. diirka muuskaJilifta ku qooy qorraxda ka hor intaadan indhahaaga marin. Waxa kale oo la caddeeyey inay yarayso khatarta indhaha indhaha.

Faa'iidooyinka diirka muuska ee maqaarka

burooyinka

diirka muuska, burooyinkaWaxay ka saartaa malaxda waxayna ka hortagtaa samaynta kuwa cusub. diirka muuskaMarso aagga burooyinka ama ka tag jilif habeenkii oo dhan.

Finanka

Waad ku mahadsan tahay awoodda xakamaynta saliidda, diirka muuska Waxay ka saartaa sebum-ka xad-dhaafka ah waxayna yaraynaysaa bararka sababa dillaaca finanka.

Finanka5 daqiiqo maalin kasta aagga ay finanku ku yaalliin si loo baabi'iyo diirka muuskaDuug la leh. Waxaad arki doontaa farqiga usbuucii gudahood.

Intaa waxaa dheer, haddii maqaarkaaga cuncun iyo finanku dillaacaan, waxaad isticmaali kartaa maaskarada waxaan ku siin doonaa cuntada soo socota. 

• gabal bislaaday diirka muuskaburburin.
• Ku qas dhowr dhibcood oo malab ah iyo liin.
• Codso meelaha finan leh oo iska dhaq 15 daqiiqo ka dib.

laalaabkii

diirka muuska Waxay ilaalisaa qoyaanka maqaarka. diirka muuskaMaaskaro fudud oo lagu sameeyo maaskaro wejiga ayaa yarayn doona laalaabyada.

• diirka muuskagudaha fargeeto ku xoq.
• Ku qas ukun jaallo ah.
• Marso wajigaaga oo iska dhaq 5 daqiiqo ka dib.
• Ku celi laba jeer todobaadkii.

goobo madow oo indhaha hoostooda ah

diirka muuskaHaddii aad si khafiif ah u jarto oo aad dhigto indhahaaga hoostooda, muddo ka dib wareegyo madowWaxaad ogaan doontaa hoos u dhaca. diirka muuskaWaxay bixisaa cusboonaanta indhuhu u baahan yihiin.

diirka muuskaKu qas jel aloe vera. Ku rid indhahaaga hoostooda muddo saacad ah.

Cudurka psoriasis

diirka muuskanu cudurka psoriasisCodso aagga ay dhibaatadu saameysey. diirka muuska Waxay leedahay sifooyin qoyaan waxayna yareysaa cuncun. 

Faa'iidooyinka diirka mooska ee timaha

• diirka muuskawaxay dedejisaa koritaanka timaha.
• Waxay ku darsataa mugga timaha. 
• Waxay timaha si siman u nuujisaa xididada ilaa cidhifyada.
• Antioxidants-ka ku jira waxa ku jira waxa ay ka takhalusaan xagjirnimada xorta ah waxayna xoojiyaan timaha. 
• diirka muuskaWaxay siisaa qoyaan, siman iyo dhalaal timaha oo leh macaadin qani ah.

dhibaatada cambarka

BranWaxaa keena fungus ka cuna saliidda madaxa. Si loo xaliyo dhibaatada dandruff diirka muuska Isticmaal maaskarada soo socota ee lagu sameeyay 

• 2 ama 3 ka mid ah diirka muuskagudaha ka xoq.
• Ku qas 2 qaado oo caano qumbaha ah ilaa ay ka noqoto koollo.
• Ku dar 1 qaado oo saliid qumbaha ah iyo biyo rose isku dar ah.
• Ku dar 1 qaado oo subag ah oo si fiican isku walaaq.
• Si fiican u mari koollada madaxa iyo timaha.
• Ku dhaq 15-20 daqiiqo ka dib.

Waxyaabaha ay tahay in fiiro gaar ah loo yeesho

• diirka muuskaIsticmaal cusub si uu u shaqeeyo.
• Ha ka tagin muuska diiray muddo dheer. Isticmaal isla markaaba diirka ka dib. Sidoo kale, isticmaal diirka isla markaaba.
• mooskaKu kaydi meel qabow oo qallalan. Ka fogow qorraxda iyo kulaylka.
• diirka muuskaHa ku kaydin qaboojiyaha.

Ma cuni kartaa diirka muuska?

diirka muuska wuu garaaci karaa. internet-ka diirka muuska Waxaad ka heli kartaa cuntooyin badan oo la isticmaalo. Waxa kale oo loo isticmaalaa in lagu jilciyo digaagga.