Maxaa u roon caabuqa cirridka?

Ciridka ayaa ilaaliya oo taageera ilkaheena. Marka ciridkayagu aanu caafimaad qabin, waxa jirta khatar ah in aanu ilkaheena lumino,caafimaadkayaga guudna wuu dhibi karaa.

cirridka; Waa xaalad saameeya ilkaha iyo dhismayaasha kale ee taageera cirridka. Badanaa waxay ka bilaabataa meelaha aan la cadaynayn ama aan nadiifka ahayn. Bakteeriyadu waxay ku ururtaa lakabka cirridka kaas oo keena xanuun iyo gubasho.

Caabuq ama barar cirridku waa mid ka mid ah calaamadaha digniinta ugu horreeya ee cirridka. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah; Waxaa jira casaan cirridka, dhiigbaxa inta lagu jiro cadayashada, hoos u dhaca xariiqda cirridka, urta joogtada ah ee afka. 

Haddii cirridka aan la daweynDhibaatooyinka cirridka ayaa ka sii dara. Caabuqa iyo bararka ayaa ku sii faafaya unugyada taageeraya iliga.

Ilkuhu waxay bilaabaan inay ka fogaadaan cirridka, taas oo keenta bakteeriya badan oo urursan. Cudurka cirridka marxaladan waxaa loo yaqaan "periodontitis".

Periodontitis wuxuu keenaa burburka unugyada iyo lafaha taageera ilkaha. Marka lafaha lumo, ilkuhu way dabacsanaadaan oo aakhirka waa soo dhacaan. Nidaamyadan ka dhaca afka ayaa sidoo kale saameeya caafimaadka jirka.

Daraasaduhu waxay muujinayaan in kuwa cirridka qaba ay aad ugu dhow yihiin inay qabaan cudurrada wadnaha iyo macaanka. 

Maxaa Sababa Caabuqa Ciridku?

cirridkaWaxa sababa bakteeriyadu ku ururto ilkaha. huuradani waxay ka kooban tahay bakteeriyada, haraaga cuntada, iyo xab. Nadiifin la'aanta ilkuhu waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee dhisma huurada taasoo keenta cirridka. Khatarta cirridka Arrimaha kale ee kordhiya waa:

- Isbeddelka hormoonnada xilliga uurka

– Sonkorowga

- Infekshannada ama cudurrada nidaamka (oo saameeya jidhka oo dhan)

- Daawooyinka qaarkood, sida kaniiniyada ilaalinta uurka

 Sidee lagu daaweeyaa cirridka guriga?

daaweynta cirridka Waxaa jira siyaabo dabiici ah oo loo sameeyo Codsi "waxa guriga lagu sameeyo cirridka" jawaabta su'aasha...

Caabuqa Ciridka Daawo Dhireedka

carbonate

Fixiso, cirridkaMa aha oo kaliya inay si toos ah u nafiso calaamadaha xanuunka iligga, laakiin sidoo kale waxay ka takhalustaa asiidhyada afka ku jira, taas oo yaraynaysa fursadaha suuska iligga iyo cudurrada cirridka.

Ku dar qadar yar oo baking soda koob biyo diiran ah. Ku rid burushka cadayga xalkan ka dibna mari ka hor intaadan cadaynin.

bacaha shaaha

Tannic acid ee bacaha shaaha ee la isticmaalay ama lagu qooyay caabuq ciridkaAad bay waxtar ugu leedahay dhimista Ka dib markaad bacda shaaha dul saartid biyo karkaraya, ha qaboojiso in muddo ah. Ka tag bacda shaaha la qaboojiyey ilaa 5 daqiiqo. cirridkaDhig qaybta ay saamaysay. 

kubad

"Sidee cirridku guriga u yahay?" kuwa weydiiya BalWaa mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee dabiiciga ah ee lagu dabaqi karo guriga marka la eego arrintan.

Astaamaha bakteeriyada iyo jeermiska dila ee malabku waxay aad waxtar ugu leeyihiin daaweynta caabuqyada cirridka. Ka dib marka aad cadaydo ilkahaaga, cirridkaKu xoq meesha ay dhibaatadu saameysey qadar yar oo malab ah.

casiirka karamberriga

Cabitaanka casiirka karamberriga ee aan la macaanayn waxay ka hortagtaa bakteeriyada inay ku dhegto ilkaha. cirridkawaxay dhimaysaa.

Ma aha oo kaliya inay caawiso inay yarayso koritaanka bakteeriyada, laakiin sidoo kale waxay xakameysaa faafitaankooda, sidaas darteed cirridkafogeeyo.

Proanthocyanidins-ka ku jira casiirka karamberriga ayaa ka ilaaliya bakteeriyada inay samaysato biofilms ilkaha iyo ciridka. Casiirka ayaa sidoo kale leh astaamaha antioxidant-ka iyo ka-hortagga bararka kuwaas oo dedejiya habka bogsashada ee dhiig-baxa iyo cirridka bararsan.

Beerka

Liin dhanaansifooyinka anti-bararka, cirridkawaxay ka caawisaa daaweynta Intaa waxaa dheer, liin waxaa ku jira fitamiin C, kaas oo u oggolaanaya cirridka inuu la dagaallamo caabuqa.

Tuuji juuska hal liin oo ku dar qanjaruufo milix ah. Isku qas liin iyo milix si fiican si aad u sameysid koollo. Marso koolladan ilkahaaga oo sug dhawr daqiiqadood ka hor intaadan biyo ku murgin.

ciridka biyaha cusbada

"Sidee xanuunka cirridku u tagaa?" Jawaabta ugu wanagsan ee su'aasha waa in aad ku xarooto biyo milix ah ama ku luqluqo afkaaga biyo milix ah, kuwani waa cirridkaAad bay waxtar u leedahay in la yareeyo xanuunka uu keeno

Ku dar laba qaado oo milix ah koob biyo diirran. Garxajiso laba jeer maalintii ilaa uu xanuunka gabi ahaanba ka baxo.

Saliid xabo ama saliid qorfe ah

Saliid dhego yare iyo saliidda qorfaha waa dawo dabiici ah oo heer sare ah, gaar ahaan xaaladaha cirridka ee xanuunka leh. Waxaad marsan kartaa mid ka mid ah saliidahaas meesha uu cudurku saameeyay.

Waxa kale oo shaqaynaysa koollada laga sameeyay saliidda caleenta ah iyo peroxide. Xannaanada oo la calaaliyo waxa ay kaa caawisaa in la yareeyo xanuunka. Cabitaanka biyo diirran oo lagu daray in yar oo qorfe ah waxay u roon tahay caabuqyada cirridka iyo xanuunka.

toon

toon Waa xanuun baabiye dabiici ah. Waxay kaa caawinaysaa in si weyn loo yareeyo xanuunka. Si tan loo dalbado, jajabiso toonta, ku dar milix dhagax ah oo mari aagga ay dhibaatadu saameysey ee caabuqa cirridka.

Baakad baraf ah

Maadaama barafku leeyahay saamaynta anti-bararka, codsashada xidhmada barafka ayaa kaa caawin doonta yaraynta bararka iyo xanuunka.

Hydrogen peroxide

cirridkaWaxaad isticmaali kartaa hydrogen peroxide (3% feejignaanta) budada si aad ula dagaallanto finanka. Ku qas ½ qaado oo budada peroxide ½ koob oo biyo ah oo afkaaga ku raaci biyahan.

Aloe Vera

Aloe Veraah cirridkaWaxay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo badan, oo ay ku jirto awoodda lagu hagaajinayo Si tartiib ah ugu duug meesha cudurka qaba xoogaa jel aloe vera ah. Isticmaalka casiirka aloe vera sidoo kale waa hab wax ku ool ah ee daaweynta caabuqyada cirridka.

Elma

Khubarada ayaa sheegay in cunista tufaaxa ay tahay hab wanaagsan oo lagu daweyn karo caabuqa; sababtoo ah waxaa ku jira qaar ka mid ah nafaqeeyayaalka yar yar ee cirridka ka dhigaya mid adag oo adag. Sidaa darteed, isticmaal tufaaxa maalin kasta maadaama ay wanaajiso caafimaadka afka oo ay ka hortagto dhibaatooyinka cirridka. 

Eucalyptus

yar caleen eucalyptus ama ku xoqidda koollada ilkaha waxay kaa caawinaysaa yaraynta xanuunka la xidhiidha caabuqa cirridka. Maadaama eucalyptus uu leeyahay sifooyin kabuubis ah, wuxuu kabuubiyaa xanuunka. Bararka ilkaha sidoo kale waa la dhimaa.

shaah basil

saddex jeer maalintii basil cabbitaanka shaaha cirridkawaxay ka caawisaa daaweynta Waxay yaraysaa xanuunka iyo bararka waxayna dishaa caabuqyada.

saliid geed shaaha

saliid geed shaaha Waxay ka kooban tahay kiimikooyin dabiici ah oo dabiici ah oo loo yaqaan terpenoids kuwaas oo leh astaamo jeermis dila iyo fungal. Waxay ku habboon tahay daaweynta caabuqa cirridka. Waxaad ku dari kartaa dhibco ah saliid geed shaaha dawada cadayga ka hor inta aan cadayashada. Ha liqin saliidda, kaliya u isticmaal qashinka.

Dawaynta ciridka afka dhaqida - shaaha chamomile

shaaha chamomile Waxaa loo isticmaali karaa sidii dhaqidda afka ama waxaa loo cabbi karaa shaaha oo kale. Waxay ka caawisaa caabuqa cirridka. Waxay yaraynaysaa bararka waxayna dedejisaa habka bogsashada.

Saliid khardal ah iyo milix

Cirridka bararsan waxaa lagu dejin karaa iyadoo lagu duugo isku dar ah saliid khardal ah iyo milix. Labadan maaddooyin waxay leeyihiin sifooyin liddi ku ah jeermiska waxayna soo celin doonaan caafimaadka ciridka.

Isku qas 1/1 qaado oo milix ah iyo 4 qaado oo saliid khardal ah. Ku duug ciridkaaga tan 2-3 daqiiqo farahaaga. Ku raaci afkaaga biyo diirran si aad meesha uga saarto dhammaan raadadka saliidda. Calaamadaha cirridkaWaxaad samayn kartaa tan laba jeer maalintii si aad uga takhalusto.

Saliida qumbaha

Saliida afka ku soo jiidaWaxaa si caan ah loo isticmaalaa nadiifinta afka iyo faa'iidooyinka jeermiska. Saliidda qumbaha waxay ka nuugtaa dhammaan hadhaaga cuntada iyo walxaha kale ee ajnabiga ah ee ka soo baxa godka afka. Iyada oo leh astaamaha bakteeriyada iyo ka hortagga bararka, waxay yaraynaysaa korriinka bakteeriyada iyo bararka.

1-2 qaado oo saliid qumbaha ah Ku raaci afkaaga 5-10 daqiiqo. Saliidda daadi oo afkaaga ku raaci biyo diirran. Samee tan maalin kasta subax iyo habeenba.

Shaah cagaaran

Shaah cagaaran faa'iido u leh dheef-shiid kiimikaad caafimaad qaba iyo jirka sunta ka baxay, waxay sidoo kale ka caawisaa in daloolka afka uu ahaado mid caafimaad qaba. Waxay yaraynaysaa bararka waxayna meesha ka saartaa cudur-sidaha periodontal.

Caleenta shaaha cagaaran ku qooy biyo kulul 3-5 daqiiqo. Cadaadis oo ku dar malab sida la rabo. Cab shaaha dhirta Waxaad cabbi kartaa laba koob oo shaah cagaaran ah maalin kasta.