Chamomile waa geedo ka soo baxa ubaxa geedka "Asteraceae". Waxa qarniyo badan loo isticmaali jiray dawo dabiici ah dhibaatooyinka caafimaadka qaarkood.
shaaha chamomiledhigi Taas awgeed, ubaxyada geedka waa la qallajiyaa ka dibna lagu shubaa biyo kulul. dad badan shaaha chamomileWaxa uu u malaynayaa in uu yahay kaafayn-free ka beddelka shaaha madow ama cagaarka ah oo u isticmaala sababtan.
shaaha chamomileWaxay ka kooban tahay antioxidants kuwaas oo laga yaabo inay door ka ciyaaraan hoos u dhigista khatarta cudurrada kala duwan sida cudurrada wadnaha iyo kansarka. Waxa kale oo ay leedahay hanti caawin kara hurdada iyo dheefshiidka.
ee maqaalka "Waa maxay shaaha chamomile u fiican", "sida loo diyaariyo shaaha chamomile", "maxay yihiin sifooyinka iyo saamaynta shaaha chamomile", "maxay yihiin waxyeelada shaaha chamomile", " maxay yihiin faa'iidooyinka shaaha chamomile ee timaha iyo maqaarka"? Waxaad ka heli kartaa jawaabaha su'aalaha sida:
Chamomile waxa ku jira “apigenin,” oo ah antioxidant ku xidha qaar ka mid ah reseptors maskaxda oo sababa hurdo la’aan.
Hal daraasad, in ka badan laba toddobaad shaaha chamomile dumarka dhalmada ka dib oo cabba shaaha chamomile Waxay soo sheegeen tayada hurdada oo ka wanaagsan marka loo eego koox aan wax cabbin.
Sidoo kale inta badan kuma xirna dhibaatooyinka hurdada. niyad-jabka waxay la kulmeen astaamo.
Waxay wanaajisaa caafimaadka dheefshiidka
Dheefshiidka saxda ah ayaa aad muhiim ugu ah caafimaadka guud. Qadar yar oo cilmi baaris ah oo xayawaan ah ayaa muujinaysa in chamomile laga yaabo inay waxtar u leedahay kor u qaadida dheef-shiid kiimikaadka, yaraynta khatarta xaaladaha caloosha iyo mindhicirka qaarkood.
Daraasado dhowr ah ayaa lagu ogaaday in laga soosaaray chamomile uu awood u leeyahay inuu ka ilaaliyo shubanka jiirka. Tan waxaa loo maleynayaa inay sabab u tahay sifooyinka anti-bararka ee chamomile.
Daraasad kale oo lagu sameeyay jiirka ayaa lagu ogaaday in chamomile ay ka caawiso kahortaga boogaha caloosha maadaama ay yareyso aashitada caloosha waxayna joojin kartaa koritaanka bakteeriyada ka qeyb qaadata korriinka boogaha.
cabista shaaha chamomileWaxay leedahay sifooyin caloosha dejisa.Waxaa dhaqan ahaan loo isticmaali jiray in lagu daweeyo xanuunnada dheefshiidka ee kala duwan, oo ay ku jiraan lallabbo iyo gaas.
Waxay ka hortagtaa noocyada kansarka qaarkood
shaaha chamomileAntioxidants waxay la xidhiidhaan dhacdooyinka noocyada kansarka qaarkood.
Chamomile waxaa ku jira apigenin, taas oo ah antioxidant. Daraasadaha tuubada tijaabada, ayaa lagu xusay in apigenin uu la dagaallamo unugyada kansarka, gaar ahaan naasaha, habka dheef-shiidka, maqaarka, qanjirka 'prostate' iyo unugyada kansarka ilmo-galeenka.
Intaa waxaa dheer, in daraasad lagu sameeyay 537 qof, 2-6 jeer toddobaadkii shaaha chamomile kuwa cabba, shaaha chamomile Heerka horumarinta kansarka tayroodhka ee kuwa aan sigaarka cabbin aad buu u hooseeyaa.
Waxay bixisaa xakamaynta sonkorta dhiigga
cabista shaaha chamomile Waxay caawisaa hoos u dhigista heerarka sonkorta dhiigga. Astaamaha ka hortagga bararka waxay ka hortagi karaan waxyeellada unugyada ganaca, taas oo dhacda marka heerarka sonkorta dhiigga ay si joogto ah u sarreeyaan.
Caafimaadka ganaca waa mid aad muhiim u ah sababtoo ah waxay soo saartaa insulin, hormoonka mas'uulka ka ah qaadashada sonkorta dhiigga.
Daraasad lagu sameeyay 64 qof oo qaba cudurka macaanka, muddo siddeed toddobaad ah shaaha chamomileCelcelis ahaan heerka sonkorta dhiigga ee kuwa cabba biyaha maalin kasta ayaa la ogaaday in ay aad uga hooseeyaan kuwa biyaha cunay.
Intaa waxaa dheer, dhowr daraasadood oo xayawaan ah shaaha chamomileDaraasadani waxay soo jeedinaysaa in ay si weyn hoos ugu dhigi karto heerka sonkorta dhiigga ee soonka oo laga yaabo inay faa'iido u leedahay ka hortagga kororka sonkorta dhiigga ka dib markaad cunayso.
shaaha chamomileInta badan caddaynta doorka lilac ee xakameynta sonkorta dhiigga waxay ku saleysan tahay natiijooyinka daraasadaha aan aadanaha ahayn. Si kastaba ha ahaatee, natiijooyinka ayaa ah kuwo rajo leh, maadaama xakamaynta sonkorta dhiigga ay tahay arrin muhiim ah oo yareyneysa khatarta sonkorowga.
Waxay wanaajisaa caafimaadka wadnaha
shaaha chamomileFlavones, oo ah nooca antioxidant, ayaa aad u badan. Flavones ayaa la dersay awooddooda inay hoos u dhigto cadaadiska dhiigga iyo heerarka kolestaroolka, kuwaas oo calaamad muhiim u ah khatarta cudurrada wadnaha.
Daraasad lagu sameeyay 64 bukaan oo qaba cudurka macaanka, shaaha chamomileWaxay ogaatay in kuwa ku cabba biyaha cuntada ay horumar weyn ku sameeyeen wadarta kolestaroolka, triglyceride, iyo heerka "xun" LDL kolestaroolka marka loo eego kuwa cabba biyaha.
Hal toddobaad oo daaweyn ah ka dib, qiyaastii 57% dhallaanku waxay la kulmeen horumar xagga caloosha ah marka la barbar dhigo 26% kooxda placebo-daaweed.
Daraasad kale, 5 carruur ah oo ay da'doodu u dhaxayso 5.5-79 sano shuban ayaa lagu daweeyey saddex maalmood. pectin tufaax chamomile ayaa la diyaariyey. Shubanka carruurta lagu daweeyay pectin-chamomile wuxuu dhammaaday waqti hore marka loo eego kuwa dhiggooda ah ee la daweeyay placebo.
Chamomile waxaa dhaqan ahaan loo isticmaalaa in lagu daweeyo dhibaatooyinka caloosha, dibiro, boogaha iyo dyspepsia. shaaha chamomile Waxay kaloo dejin kartaa murqaha caloosha waxayna ka hortagi kartaa firfircoonida.
Wuxuu gaabiyaa oo ka hortagaa lafo-beelka
Lafo-jileecu waa luminta cufnaanta lafaha. Lumitaankani wuxuu kordhiyaa halista lafaha jaban iyo joogitaanka oogada. Iyadoo qof kasta uu ku dhici karo osteoporosis, waxay ku badan tahay haweenka postmenopausal. Jaceylkan waxaa sabab u ah saamaynta estrogen.
Daraasad la sameeyay 2004, shaaha chamomilewaxaa la ogaaday in uu leeyahay saamaynta antiestrogenic. Waxay kaloo gacan ka geysataa kordhinta cufnaanta lafaha.
Waxay yaraysaa xanuunka caadada iyo casiraad
shaaha chamomileWaxa ku jira antioxidants iyo xeryahooda kiimikaad kuwaas oo furi kara xididdada dhiigga yareeya bararka qaybo badan oo jidhka ah.
Qalabkan ka-hortagga bararka ayaa inta badan mas'uul ka ah in la yareeyo calaamadaha caabuqa la xiriira sida murqaha, lallabbo, iyo xanuunka kala goysyada. Isticmaalka shaaha dhirta maalinlaha ah waa hab dabiici ah oo lagu daweeyo xanuunka caadada iyo murqaha labadaba.
Waxay xoojisaa difaaca
shaaha chamomileDaawadeeda caafimaad qabta waxay ka dhigtaa mid waxtar u leh daawaynta calaamadaha la xidhiidha ifilada caloosha iyo fayrasyada kale ee la midka ah.
Udgoonka xooggan ee ubaxyada chamomile waxay milmi karaan sinuska, halka sifooyinka bakteeriyada ay sidoo kale awoodaan aromatherapyKu fiican in laga saaro bakteeriyada waxyeelada leh nidaamka marka la isticmaalo Haddii la qaato iyadoo kulul, waxay sidoo kale daweyn kartaa cune xanuun.
Faa'iidooyinka shaaha chamomile ee maqaarka iyo timaha
Xannuunka madaxa ayaa calaamad u ah caafimaadka madaxa oo liita, cabbitaanka shaaha dhirta ayaa si fudud u caawin kara in laga takhaluso.
Astaamaha ka hortagga bararka ee chamomile, cambaarta, finanka, cudurka psoriasis waxayna wax ku ool u tahay daawaynta xaaladaha maqaarka ee bararka leh sida cuncunka.
Waxa kale oo la sheegay in maqaarka oo la marsado waxyaabaha la isku qurxiyo sida kiriimyada chamomile, lotions, kiriimyada indhaha iyo saabuunta ay noqon karaan kuwo qoyaan iyo in ay yareeyaan caabuqa maqaarka.
Waxay dejisaa welwelka iyo niyad-jabka
Waxaa jira cadaymo muujinaya in chamomile ay yarayn karto darnaanta walaaca iyo niyad-jabka, laakiin tani waxay inta badan ku saleysan tahay adeegsiga udgoon ahaan.
Sida loo diyaariyo shaaha chamomile?
Chamomile-Lemon-Shaaha Malabka
qalabka
2 qaado oo la qalajiyey ubax chamomile ama ubax chamomile cusub
1-2 koob oo biyo kulul ah
1 qaado oo liin ah ama jeex liin
2 qaado oo malab ama sonkor ah (ikhtiyaar)
diyaarinta
– Ku dar ubaxyada chamomile ee la qalajiyey biyo kulul. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa bacaha shaaha chamomile ee diyaarsan talaabadan.
- U ogolow inuu diyaariyo 2 ilaa 3 daqiiqo.
- Ku cadaadi muraayadaha. (Looma baahna haddii aad isticmaalayso bacda shaaha.) Waxaad ku dari kartaa liin iyo malab sida dhadhankaaga (ikhtiyaar ah).
Ha cabbin shaaha dhirta haddii aad xasaasiyad ku leedahay chamomile, løndelion, ama xubin kasta oo ka tirsan qoyska Asteraceae ama Compositae.
Haddii aad isku aragto finan maqaarka ah, neefsashada oo ku adkaata ama dareen-xumo, jooji isticmaalka shaaha oo la tasho dhakhtar.
Intaa waxaa dheer, alaabta la isku qurxiyo oo ay ku jirto chamomile waxay keeni kartaa raaxo la'aan marka ay si toos ah ula xiriiraan indhaha. Tani waxay keeni kartaa conjunctivitis, kaas oo ah caabuq ku dhaca dahaarka isha.
