Faa'iidooyinka Saliida Shaaha - Halkee laga isticmaalaa Saliida Shaaha?

Faa'iidooyinka saliidda geedka shaaha waxay u fiican tahay dhibaatooyin badan sida caafimaadka, timaha, maqaarka, cidiyaha iyo caafimaadka afka. Saliiddan oo leh bakteeriyad, jeermis-dile, jeermis-dile, fayraska, balsamic, expectorant, fungicides iyo waxyaabo kicinaya, waxay la mid tahay ciidan kaligiis ah oo ka hortagaya askarta cadowga. Waxay dawaysaa caabuqyada waxayna wanaajisaa caafimaadka afka. Waxa loo isticmaalaa ujeedooyin kala duwan sida ilaalinta maqaarka, timaha iyo caafimaadka cidiyaha.

Waa maxay Saliidda Geedka Shaaha?

Saliidda shaaha waxay ka timaadaa caleemaha Melaleuca alternifolia, geed yar oo u dhashay Australia. Waxa ay u isticmaali jireen Aborijiniyiinta qarniyo badan sidii dawo kale. Australiyaanka asaliga ah waxay nuugeen saliidda geedka shaaha si ay u daweeyaan qufaca iyo hargabka. Waxay jajabiyeen caleenta geedka shaaha si ay u helaan saliid, taas oo ay si toos ah u mariyeen maqaarka.

Maanta, saliid geed shaaha ayaa si ballaaran loo heli karaa sida 100% saliid saafi ah. Waxa kale oo lagu heli karaa qaabab la qasi karo. Alaabooyinka loogu talagalay maqaarka waxaa lagu qasi karaa inta u dhaxaysa 5-50%.

Maxay Qabtaa Saliidda Geedka Shaaha?

Saliidda geedka shaaha waxaa ku jira tiro xeryo ah, sida terpinen-4-ol, kuwaas oo dila bakteeriyada qaar, fayraska iyo fungi. Terpinen-4-ol wuxuu kordhiyaa dhaqdhaqaaqa unugyada dhiigga cad ee la dagaallama jeermiska iyo kuwa kale ee ajnabiga ah. La dagaallanka microbes-kan waxay ka dhigtaa saliidda geedka shaaha dawo dabiici ah oo lagu hagaajinayo xaaladaha maqaarka sida bakteeriyada iyo fangaska iyo ka hortagga caabuqyada.

Faa'iidooyinka Saliida Shaaha

Waxaan diyaarinay liis dheer oo ku saabsan faa'iidooyinka saliidda geedka shaaha. Markaad akhrido liiskan, waxaad la yaabi doontaa inta ay le'eg tahay saliidda dhabta ah. Faa'iidooyinka halkan lagu sheegay waa faa'iidooyinka saliidda geedka shaaha oo ay taageerayaan daraasado cilmiyeed.

• Daaweynta Stye

Stye waa barar bararsan oo ku dhaca daboolka indhaha. Waxaa keena caabuq bakteeriya. Saliidda shaaha waxay si fiican u shaqeysaa daaweynta styes sababtoo ah waxay leedahay sifooyin bakteeriyada. Waxay daawaysaa stye iyadoo yaraynaysa bararka iyo ururinta bakteeriyada.

Waa kuwan sida aad u isticmaali karto saliidda geedka shaaha si aad u daaweyso styes: Isku qas 1 qaado oo saliid geed shaaha ah iyo 2 qaado oo biyo la sifeeyay. Isku darka ku hay qaboojiyaha in muddo ah. Dabadeed ku qas biyo oo dhex geli kubad suuf ah oo nadiif ah. Si tartiib ah u mari indhahaaga ugu yaraan 3 jeer maalintii ilaa bararka iyo xanuunka ay hoos u dhacayaan. Ka digtoonow inaadan indhahaaga gelin. 

• Waxay ka hortagtaa caabuqa kaadiheysta

Saliidda shaaha waxay wax ku ool u tahay bakteeriyada u adkeysata antibiyootiga. Sidaa darteed, waxay ka shaqeysaa ka hortagga caabuqa kaadiheysta. Sida laga soo xigtay hal daraasad, saliid geed shaaha caabuqa kaadi mareenkaWaxa kale oo ay ka caawisaa daaweynta

• Waxay xoojisaa cidiyaha

Sababtoo ah waa antiseptic awood leh, saliidda geedka shaaha waxay la dagaallantaa caabuqyada fangas ee keeni kara ciddiyaha inay jebiyaan. Waxa kale oo ay caawisaa daawaynta cidiyaha jaalaha ah ama midabada leh. 

Taas awgeed, raac caanahan: nus shaaha Vitamin E Isku qas saliidda lagama maarmaanka ah dhowr dhibcood oo saliid geed shaaha ah. Ku xoq isku dhafka cidiyahaaga oo ku duug dhowr daqiiqo. Sug 30 daqiiqo, ka dibna ku maydh isku dhafka biyo diirran. Qalaji oo mari kareem qoyan. Samee tan bishii laba jeer.

• Waxay yareysaa cudurada galmada lagu kala qaado

Tilmaamaha bakteeriyada ee saliidda geedka shaaha waxay kaa caawineysaa yareynta calaamadaha cudurrada galmada lagu kala qaado. In saliidda lagu shubo aagga ay dhibaatadu saameysey waxay bixisaa gargaar weyn. Dhowr dhibcood oo saliid geed shaaha ah ayaa sidoo kale lagu dari karaa biyaha qubeyska si loo yareeyo xanuunka.

• Waxay yareysaa caabuqyada caloosha

Sababtoo ah sifooyinka antifungal iyo bakteeriyada, saliidda geedka shaaha ayaa ah daawo waxtar leh oo loogu talagalay caabuqyada caloosha. Si loo xaliyo dhibaatadan; Isku qas 4 ilaa 5 dhibcood oo saliid geed shaaha leh 1 qaado oo saliid saytuun ah. Marso isku darka saliidda meesha ay dhibaatadu saameysey adigoo isticmaalaya kubad suuf ah oo nadiif ah. Sug ilaa 10 daqiiqo ka dibna si tartiib ah uga tirtir aagga adigoo isticmaalaya kubad suuf ah oo nadiif ah. Ku celi laba ilaa saddex jeer maalintii ilaa aad aragto natiijooyinka.

• Waxay dejisaa xanuunka aagga ka dib marka ilka la soo saaro

Caabuqa goobta ilka-soo-saarka, oo sidoo kale loo yaqaan 'alveolar osteitis', waa xaalad uu xanuun daran la kulmo dhowr maalmood ka dib marka ilka la soo saaro. Marka la eego sifooyinka jeermiska dila, saliidda geedka shaaha ayaa waxtar u leh ka hortagga caabuqa iliga iyo cirridka iyo yaraynta xanuunka.

Ku shub 1 ilaa 2 dhibcood oo saliidda geedka shaaha ah suuf qoyan (ka dib markaad dhex geliso biyo nadiif ah si aad u qoyso). Si tartiib ah tan u mari aagga ay dhibaatadu saameysey. Sug 5 daqiiqo Ka saar suufka oo ku dhaq aagga biyo diirran. Waxaad samayn kartaa tan 2 ilaa 3 jeer maalintii.

• Waxay daawaysaa caabuqa dhegaha

Saamaynta ay ku leedahay caabuqa dhegta waxaa sabab u ah sifooyinka antifungal iyo bakteeriyada ee saliidda geedka shaaha. Ku qas dhowr dhibcood oo saliid geed shaaha leh rubuc koob oo saliid saytuun ah ka hor intaan la isticmaalin. Ku daadi suufka isku dar ah. Madaxaaga u leexi dhinac oo ku xoq suufka dhegtaada. Saliidda geedka shaaha waa in aysan gelin marinka dhegta, markaa si taxadar leh u codso.

• Waxay ka saartaa urta siilka

saliid geed shaaha ur siilkaWaxay ka caawisaa burburinteeda. Isku qas dhowr dhibcood oo saliid geed shaaha biyo. Codso hal ama laba dhibcood oo ku yaal aagga bannaanka ee xubinta taranka. Ku soo celi tan 3 ilaa 5 maalmood. Haddii aysan jirin wax horumar ah ama xitaa ka sii daraya, jooji isticmaalka oo la tasho dhakhtar.

• Waxay caawisaa daaweynta cellulite

Isticmaalka saliidda geedka shaaha waxay kordhisaa xawaaraha bogsashada cellulite. Ku qooy suufka biyaha. Ku dar dhowr dhibcood oo saliid geed shaaha ah. Ku xoq aagga cudurka. Saliiddu ha joogto dhawr saacadood, ka dibna ku maydh biyo qabow.

• Daaweynta blepharitis

Blepharitis waxaa sababa caarada boodhka oo soo gasha isha, sii wada in ay lamaanaato oo keenta caabuq. Sababtoo ah daboolka indhaha ayaa ku yar in si fiican loo nadiifiyo, way adagtahay in la saaro caarada oo laga ilaaliyo inay galmoodaan. Saamaynta antimicrobial iyo anti-bararka ee saliidda geedka shaaha ayaa caawiya hagaajinta xaaladda.

• Waxay yaraysaa urta jidhka

Astaamaha bakteeriyada ee saliidda geedka shaaha ayaa xakameynaya urta cududda iyo urta jirka ee ay keento dhididka. Dhididka laftiisa ma ursado. Kaliya siraha ayaa urta marka lagu daro bakteeriyada maqaarka. Saliidda geedka shaaha ayaa ah beddel caafimaad leh oo loo beddelan karo carafiyeyaasha ganacsiga iyo dawooyinka kale ee lidka ku ah. Nadiifinta deodorant-ka dabiiciga ah ee aad ku diyaarin karto adiga oo isticmaalaya saliidda geedka shaaha waa sida soo socota;

qalabka

• 3 qaado oo ah subagga shea
• 3 qaado oo saliid qumbaha ah
• ¼ koob oo galley ah iyo budada dubista
• 20 ilaa 30 dhibcood oo saliid geed shaaha ah

Sidee loo sameeyaa?

Ku dhalaali subagga shea iyo saliidda qumbaha weel quraarad ah (waxaad ku shubi kartaa weelka biyo karkaraya). Marka ay dhalaalto, qaado weelka oo ku qas walxaha haray (starch, baking soda, iyo saliidda geedka shaaha). Isku darka waxaad ku shubi kartaa weel ama weel yar. Sug dhawr saacadood inta isku darku adkaanayo. Kadib waxaad isku darka kilkilahaaga ku xoqin kartaa farahaaga sida kareemka oo kale.

• Waxay hagaajisaa urta xun

Noocyada bakteeriyada ee saliidda geedka shaaha neef xunwanaajisaa. Waxaad ku dari kartaa dhibic saliid ah daawada cadayga ka hor inta aanad cadaynin ilkahaaga.

Faa'iidooyinka saliidda geedka shaaha ee maqaarka

• Wuxuu daaweeyaa dhibaatooyinka maqaarka sida finanka

Inta badan kiriimyada loo isticmaalo ka hortagga finanka waxaa ku jira geedo shaaha laga soosaaray. Saliiddu waxay yaraynaysaa soosaarka sebum ee maqaarka.

Si looga hortago finanka; Isku qas 2 qaado oo malab ah iyo caano fadhi 2 ilaa 3 dhibcood oo saliid geed shaaha ah. Isku dhafkan mari finan. Sug ilaa 20 daqiiqo, ka dibna dhaq wajigaaga. Ku soo celi tan maalin kasta. 

saliid geed shaaha Bar madowWaxa kale oo ay wax ku ool u tahay Ku rid dhawr dhibcood oo saliid ah suufka oo si tartiib ah u mari meelaha ay dhibaatadu saameysey. Sug 10 daqiiqo ka dibna iska dhaq. 

Maqaarka qalalan, isku dar 5 dhibcood oo saliid geed shaaha ah oo leh 1 qaado oo saliid yicib ah. Si tartiib ah ugu duug maqaarkaaga tan oo ku dhaaf. Dhaq wajigaaga muddo ka dib. Isticmaalka joogtada ah ee maaskarada wejiga waxay ilaalinaysaa qoyaanka maqaarka muddo dheer.

• Waxtar u leh cudurka psoriasis

Ku darista dhowr dhibcood oo saliid geed shaaha ah biyaha qubeyska cudurka psoriasiswaxay caawisaa in la hagaajiyo.

• Waxay daawaysaa cambaarta

Saliid geed shaaha leh canbaar Si aad u samayso kareemka, ku qas 1 qaado oo saliid qumbaha ah iyo 5 dhibcood oo lavender ah iyo saliidda geedka shaaha. Codso meesha ay dhibaatadu saameysey ka hor intaadan qubaysan.

• Waxay bogsiisaa jeexjeexyada iyo caabuqyada

Saliidda geedka shaaha waxaa loo yaqaanaa inay si dabiici ah u bogsiiso jeexjeexyada iyo caabuqyada. Caabuqyada kale sida qaniinyada cayayaanka, finanka iyo gubashada ayaa sidoo kale lagu daweyn karaa saliidan. Waxaad ka takhalusi kartaa dhibaatooyinkan adigoo ku daraya dhowr dhibcood oo saliid geed shaaha ah biyaha qubeyska.

• Waxay bixisaa gargaar xiiran ka dib

Gubashada ay sababto goynta mandiilada ayaa si fudud loogu daweyn karaa saliidda geedka shaaha. Ka dib markaad xiirto, ku shub dhowr dhibcood oo saliid ah suufka suufka oo mari meelaha dhibka leh. Tani waxay dejin doontaa maqaarkaaga waxayna si dhakhso leh u bogsiin doontaa gubashada.

• Wuxuu daaweeyaa fungus cidiyaha

Codsashada saliidda geedka shaaha ciddiyaha cudurka qaba waxay yaraynaysaa calaamadaha fungus ciddiyaha. Noocyada antifungal ee saliidda ayaa door ka ciyaara halkan. Ku mari saliidda ciddiyaha cudurka qaba adigoo isticmaalaya suuf. Samee tan laba ilaa saddex jeer maalintii. dawadan cagta ciyaaryahanWaxa kale oo loo isticmaali karaa in lagu daweeyo

• Orodyahanka cagtiisa ayuu daaweeyaa

Daraasaduhu waxay muujiyeen in saliidda geedka shaaha cagta ciyaaryahan waxay muujinaysaa in ay u noqon karto daaweyn waxtar leh Isku qas ¼ koob oo istaarijka falaarta ah iyo baking soda leh 20 ilaa 25 dhibcood oo saliid geed shaaha ah kuna kaydi weel daboolan. Codso isku darka si aad cagaha u nadiifiso oo u engegto laba jeer maalintii.

• Loo isticmaalo in meesha laga saaro qurxiyo

¼ koob canola saliidda iyo 10 dhibcood oo saliid geed shaaha ah oo ku wareeji isku dar ah weel dhalo ah oo jeermis dilay. Si adag u xidh oo rux ilaa ay saliiddu si fiican isku qasan yihiin. Ku kaydi weelka meel qabow oo mugdi ah. Si aad u isticmaashid, ku daadi suufka saliidda oo ka masax wajigaaga. Tani waxay kaa caawinaysaa in si fudud looga saaro qurxiyo. Codsiga ka dib, ku dhaq wajigaaga biyo diirran ka dibna isticmaal qoyaan.

• Soothes karkariyo

Boorarka waxaa badanaa keena caabuqyo saameeya timaha timaha ee korka sare ee maqaarka. Waxay keeni kartaa caabuq iyo xitaa qandho. Unugyada dhiiggu waxay isku dayaan inay la dagaallamaan caabuqa, iyo habka, boogaha ayaa noqda mid weyn oo jilicsan. Wayna sii xanuunaysaa. 

Waa lagama maarmaan in la arko dhakhtar, laakiin isticmaalka saliidda geedka shaaha waxay sidoo kale noqon doontaa faa'iido dheeraad ah. Ku xoq saliidda meesha ay dhibaatadu saameysey kubad suuf ah oo nadiif ah. Codso si tartiib ah. Codsiga joogtada ah wuxuu yareeyaa xanuunka ka soo baxa boogaha.

• daaweeyaa burooyinka

Astaamaha ka hortagga fayraska ee saliidda geedka shaaha waxay la dagaallamaan fayraska keena burooyinka. Dhaq oo qalaji aagga burooyinka ku wareegsan. Wart Codso dhibic saliid shaaha oo saafi ah oo aan la qasin oo ku duub faashad meesha. Ku dhaaf faashadda ilaa 8 saacadood (ama habeenkii). Subaxda xigta, ka saar faashadda oo ku maydh meesha biyo qabow. Ku celi habka maalin kasta ilaa burooyinku ka ba'aan ama ka dhaco.

Saliidda geedka shaaha ayaa sidoo kale waxtar u leh burooyinka xubnaha taranka. Waxaad u baahan tahay inaad si toos ah u mariso dhibic saliid ah oo la badhxay burooyinka. Laakiin si aad u tijaabiso in aad xasaasiyad ku leedahay saliidda, marka hore wax yar mari cududdaada hore. 

• Waxay dejisaa calaamadaha busbuska

varicella Waxay keentaa cuncun daran, iyo natiijada cuncunka, nabarro ayaa ku samaysma maqaarka. Waxaad ku qubaysan kartaa biyo diirran oo lagu qaso saliidda geedka shaaha si aad u dejiso cuncunka. Ku dar qiyaastii 20 dhibcood oo saliid geed shaaha ah biyaha qubeyska ama baaldiga biyaha. Waxaad ku qubaysan kartaa biyahan. Taas beddelkeeda, waxaad sidoo kale mari kartaa kubbado suuf ah oo nadiif ah oo saliid lagu rusheeyey meelaha maqaarkaaga ka mid ah ee ay dhibaatadu saameysey.

Faa'iidooyinka Timaha ee Saliidda Geedka Shaaha

• Kor u qaada koritaanka timaha

Isticmaalka saliidda geedka shaaha waxay ilaalisaa caafimaadka timaha. Isku qas dhowr dhibcood oo saliid geed shaaha ah oo leh qadar siman oo saliid yicib ah koritaanka timaha iyo dhumucda. Ku duug madaxaaga. Si fiican u biyo raaci. Waxay siin doontaa dareen nasasho leh.

• Waxay la dagaalanto xuubka iyo cuncunka

Isticmaalka saliidda geedka shaaha ee lagu qaso shaambo joogto ah waxay daawaysaa xuubka iyo cuncunka la socda. Isku qas saliid geedka shaaha leh qadar siman oo saliid saytuun ah oo ku duug madaxaaga ilaa 15 daqiiqo. Ka dib markaad sugto 10 daqiiqo, timahaaga si fiican u dhaq. Saliidda shaaha ayaa qoysa madaxa.

Saliida geedka shaaha waxa kale oo loo isticmaali karaa in injirta la iska celiyo. Codso dhowr dhibcood oo saliid geed shaaha ah madaxaaga oo ka tag habeenkii. Subaxda xigta, shanley timahaaga si aad uga saarto injirta dhintay. Ku dhaq timahaaga shambo iyo qaboojiyaha ay ku jirto saliidda geedka shaaha.

• Waxay bogsiisaa gooryaanka

Hantida antifungal ee saliidda geedka shaaha waxay ka dhigtaa daaweyn wax ku ool ah oo loo yaqaan 'ringworm'. Si fiican u nadiifi meesha ay saamaysay gooryaanka ka dibna qalaji. Ku rid dhowr dhibcood oo saliid geed shaaha ah caarada suufka nadiifka ah. Si toos ah tan ugu codso dhammaan meelaha ay dhibaatadu saameysey. Ku celi habkan saddex jeer maalintii. Saliid haddii ay maqaarkaaga ka xanaajiso. Haddii aagga lagu dabaqayo uu weyn yahay, waxaad sidoo kale isticmaali kartaa kubad suuf ah oo nadiif ah.

Halkee Loo Isticmaalaa Saliida Shaaha?

• Sida gacmo nadiifiye ahaan

Saliidda geedka shaaha waa jeermis-dile dabiici ah. Cilmi baaris ayaa muujisay in ay disho qaar ka mid ah bakteeriyada iyo fayrasyada keena cudurrada, sida E. coli, S. pneumoniae, iyo H. hargabka. Daraasad lagu tijaabiyay nadiifiyeyaasha gacmaha ee kala duwan ayaa muujisay in ku darida saliidda geedka shaaha ay kordhiso waxtarka nadiifiyeyaasha ka dhanka ah E. koli.

• cayayaan ka celisa

Saliidda shaaha waxay celisaa cayayaanka. Daraasad ku saabsan saliidda geedka shaaha Waxa la ogaaday in, 24 saacadood ka dib, lo'da lagu daweeyay geed kedar ah ay 61% ka yar yihiin duqsigii aan lagu dawayn saliidda geedka shaaha. Sidoo kale, baadhitaan-tuubo tijaabo ah ayaa lagu ogaaday in saliidda geedka shaaha ay awood weyn u leedahay inay iska celiso kaneecada marka loo eego DEET, oo ah walaxda firfircoon ee caadiga ah ee ka hortagga cayayaanka ganacsiga.

• Antiseptic-ka jeexjeexyada yaryar iyo xoqidda

Nabarka maqaarka ayaa u sahlaya microbes si ay u galaan dhiigga, taas oo keenta caabuq. Saliida geedka shaaha waxa loo isticmaalaa in lagu daweeyo oo jeermi-dilo jeexjeexyada fudud iyadoo la dilo S. aureus iyo bakteeriyada kale ee keeni karta caabuq ku dhaca nabarrada furan. Si aad jeermiska uga disho meesha la gooyey ama la xoqay, raac tillaabooyinkan:

• Meesha la gooyay si fiican ugu nadiifi saabuun iyo biyo.
• Isku qas hal dhibic oo saliid geed shaaha ah shaaha oo saliid qumbaha ah.
• Marso qadar yar oo isku dhafka ah nabarka oo ku duub faashad.

Ku celi habkan hal ama laba jeer maalintii ilaa qolof ka samaysanto.

• ur afka ka saara

Cilmi baaris ayaa muujisay in saliidda geedka shaaha ay la dagaallami karto jeermiska keena qudhunka iyo urta xun. Si aad u samayso af-dhaq aan kiimiko lahayn, ku dar dhibic saliid geed shaaha koob biyo diirran ah. Si fiican isku qas oo raaci afkaaga 30 ilbiriqsi. Sida kuwa kale ee afka lagu dhaqo, saliidda geedka shaaha waa in aan la liqin. Waxa laga yaabaa inay sun tahay haddii la liqo.

• Nadiifiye ujeedo oo dhan ah

Saliidda geedka shaaha ayaa bixisa nadiifinta ujeedo kasta oo aad u wanaagsan iyadoo jeermiska ka dila meelaha. Nadiifiyaha dhammaan-dabiiciga ah, waxaad isticmaali kartaa habkan fudud;

• Isku qas 20 dhibcood oo saliid geed shaaha ah, 3/4 koob oo biyo ah iyo koob nus koob oo khal cider tufaax ah ku dhex shub dhalada buufinta.
• Si fiican u rux ilaa si buuxda loo qaso.
• Toos ugu daadi dusha oo ku tirtir maro engegan.

U hubso inaad ruxdo dhalada ka hor isticmaalka kasta si aad ugu qasto saliidda geedka shaaha iyo maaddooyinka kale.

• Waxay yaraysaa korriinka caaryada ee miraha iyo khudaarta

Soosaarka cusubi waa mid macaan oo caafimaad qaba. Nasiib darro, waxay sidoo kale u nugul yihiin koritaanka caaryada cawl ee loo yaqaan Botrytis cinerea, gaar ahaan cimilada kulul, qoyan. Daraasaduhu waxay muujiyeen in xeryahooda anti-fungal saliid geed shaaha terpinen-4-ol iyo 1,8-cineol kaa caawin kara in la yareeyo koritaanka caaryada this on miraha iyo khudaarta.

• Shaambada Saliida Shaaha

Waxaad arki doontaa natiijooyin wax ku ool ah ka dib isticmaalka joogtada ah ee shaambada saliidda geedka shaaha ee guriga, qaabka kaas oo hoos ku qoran.

qalabka

• 2 koob oo shaambo ah oo aan wax lagu daro ah (350-400 ml)
• 2 qaado oo saliid geed shaaha ah (30-40 ml)
• 1 qaado oo saliid ah oo udgoon; saliid basbaas ama saliid qumbaha lagu taliyay (15-20 ml)
• Dhalo nadiif ah oo hufan si aad u kaydiso shaambada

Sidee loo sameeyaa?

• Ku dar shaambada, saliidda geedka shaaha, iyo saliidda kale ee aad dooratay baaquli oo si fiican isku walaaq ilaa shaambo iyo saliid ay isku daraan.
• Ku shub shaambada dhalada oo si fiican u rux.
• Marso timahaaga sida shaambada caadiga ah. Duug dhowr daqiiqo.
• Shaambada ku dhaaf timahaaga 7-10 daqiiqo si ay u nuugo dhammaan nafaqooyinka geedka shaaha.
• Hadda si tartiib ah ugu raaci biyo diirran ama qabow.
• Si joogto ah u isticmaal sida shaambada caadiga ah waxaadna dareemi doontaa faraqa u dhexeeya.

Shaambadaan timaha daataan waxayna waxtar u leedahay kuwa la kulma qallayl.

• Maaskarada timaha saliidda geedka shaaha ee timaha qalalan

Tani waa maaskarada timaha ugu fudud ee bixiya timo qurux badan oo soo jiidasho leh dhowr isticmaal oo joogto ah.

qalabka

• Nus koob oo ah biyaha caadiga ah (150 ml)
• 3-4 qaado oo saliid geed shaaha ah (40-50 ml)
• 1 dhalada buufin cad

Sidee loo sameeyaa?

• Ku rid biyaha dhalada buufinta.
• Ku shub saliidda geedka shaaha. Si fiican u rux ilaa biyaha iyo saliidda geedka shaaha.
• Kala qaybi timahaaga oo bilow inaad ku buufiso isku dhafka maqaarka madaxa iyo timaha timaha. Isticmaal shanladaada iyo farahaaga si aad u fududayso. Si fiican u mari madaxa iyo timaha ilaa ay qoyan yihiin.
• Ku wad inaad duugto madaxa iyo timaha si dhammaan nafaqooyinka ay u nuugaan madaxa.
• Haddii aad u isticmaalayso sidii maaskaro timo, waxaad ku dhaafi kartaa isku darka madaxaaga 30-40 daqiiqo ka dibna ku maydh shaambo.
• Si kastaba ha noqotee, haddii aad rabto inaad u isticmaasho saliid nafaqo leh, ku dhaaf timaha ugu yaraan 12-14 saacadood.
• Tani waxay aad waxtar ugu leedahay timaha qalalan.

Waxaad ku kaydin kartaa oo ku hayn kartaa meel qabow, laakiin ha ilaawin inaad ruxdo ka hor intaadan isticmaalin sababtoo ah waxay isku dhafan yihiin saliid iyo biyo.

• Timaha Saliida Shaaha oo daata

Baking soda waa qayb ka hortag ah, laakiin sidoo kale waxay si la yaab leh u shaqeysaa sida walxaha ka hortagga bararka ee maqaarka. Waxay leedahay sifooyin bakteeriyada iyo fungal ah oo dila bakteeriyada iyo jeermiska kale ee sababi kara caabuqa maqaarka. Waxay dejisaa maqaarka madaxa iyadoo disha jeermiska waxayna ka tagtaa madaxa oo dareen cusub.

qalabka

• 2-3 qaado oo ah baking soda (30-35 g)
• 4-5 qaado oo saliid geed shaaha ah (60-65 ml)
• 2 qaado oo malab ah (15-20 ml)
• ⅓ koob oo biyo ah (40-50 ml)

Sidee loo sameeyaa?

• Qaado baaquli oo si fiican u qas maaddooyinka kor ku xusan. Dheeco qaro weyn ayaa samaysan doona.
• Kala qaybi timahaaga oo maaskarada si fiican u mari madaxa oo dhan iyo dhammaan xargaha.
• Sii wad inaad si tartiib ah u duugto madaxa markaad codsanayso. Si aad ah ugu duug madaxa madaxa 8-10 daqiiqo.
• U daa 30-45 daqiiqo, si fiican ugu dhaq shaambo khafiif ah oo jilicsan.

Tixgelinta Marka la Isticmaalayo Saliidda Geedka Shaaha

Daraasaduhu waxay muujinayaan in saliidda geedka shaaha ay guud ahaan ammaan tahay. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira qaar ka mid ah qodobbada muhiimka ah in la ogaado ka hor isticmaalka. Aynu ku taxno walxaha;

Saliidda geedka shaaha waa in aan la liqin sababtoo ah waxay noqon kartaa sun haddii la qaato. Sidaa darteed, waa in laga dhigaa meel aanay carruurtu gaadhi karin.

Hal kiis, ilmo 18 bilood jir ah ayaa soo gaaray dhaawac halis ah ka dib markii uu si lama filaan ah u liqay saliidda geedka shaaha. Xaaladaha ku dhici kara natiijada qaadashada saliidda geedka shaaha waa sidan soo socota:

• finan daran
• Unugyada dhiigga oo aan caadi ahayn
• Calool xanuun
• Shuban
• Matagid
• Lallabbo
• dhalanteed
• wareer maskaxeed
• Kabuubyo
• Kooma

Kahor intaadan isticmaalin saliidda shaaha markii ugu horeysay, tijaabi dhibic ama laba meel yar oo maqaarkaaga ah oo sug 24 saacadood si aad u aragto haddii wax falcelin ah ay dhacaan.

Qaar ka mid ah dadka isticmaala saliidda geedka shaaha waxay yeeshaan dermatitis xiriir, mid ka mid ah xaaladaha laga yaabo inay ku caawiyaan daaweynta saliidda geedka shaaha. Sidoo kale, dadka qaba maqaarka xasaasiga ah waxay la kulmi karaan xanaaq marka la isticmaalayo saliidda geedka shaaha ee aan la qasin. Haddii maqaarkaagu xasaasi yahay, waxaa fiican inaad isku mar ku qasto saliidda geedka shaaha iyo saliid saytuun, saliid qumbaha ama saliid yicib ah isku mar.

Sidoo kale, waxaa laga yaabaa inaysan ammaan ahayn in la isticmaalo saliidda geedka shaaha ee xayawaanka rabaayada ah. Cilmi-baadhayaashu waxay sheegeen in in ka badan 400 eey iyo bisadaha ay sameeyeen miyir-beel iyo dhibaatooyin kale oo habdhiska dareenka ah ka dib markii ay qaateen 0.1-85 mL oo saliid geed shaaha ah maqaarka ama afka.

Saliidda Geedka Shaaha Ma Badbaa?

Guud ahaan waa ammaan. Laakin qaadashada afka waxay keeni kartaa calaamado halis ah. Qaadashada saliidda geedka shaaha waa in lagu xaddidaa qaddar macquul ah oo aan la siin carruurta ka yar 6 sano.

Saliida Shaaha Waxyeelo

Saliiddu waa sun marka afka laga qaato. Iyadoo inta badan nabdoon tahay marka meel la mariyo, waxay dadka qaar u keeni kartaa dhibaatooyin.

• dhibaatooyinka maqaarka

Saliidda shaaha waxay dadka qaarkood ku keeni kartaa cuncun maqaarka iyo bararka. Dadka ay saameeyeen finan, saliiddu waxay mararka qaarkood keeni kartaa qallayl, cuncun, iyo gubasho.

• Isku dheelitir la'aanta hormoonnada

Isticmaalka saliidda geedka shaaha ee maqaarka ragga dhalinyarada ah ee aan weli qaan gaarin waxay keeni kartaa isku dheelitir la'aanta hormoonnada. Saliiddu waxay sababi kartaa bararka naaska ee wiilasha.

• Dhibaatooyinka afka dhaqida

Ka digtoonow marka aad ku rogrogto saliidda geedka shaaha, sida xaaladaha qaarkood walxaha xoogga leh ee saliidda ayaa la ogaaday inay waxyeelleeyaan xuubka xasaasiga ah ee cunaha. La tasho dhakhtarkaaga.

Saliidda geedka shaaha waxay u badan tahay inay badbaado u tahay haweenka uurka leh iyo kuwa naaska nuujiya marka meel ahaan loo isticmaalo. Si kastaba ha ahaatee, isticmaalka afka waa waxyeello.

Tixraacyo: 1, 2