Nzira Yokusimbisa Zvipikiri Zvisina Simba? Nail Kusimbisa Natural Nzira

Utano hwezvipikiri chiratidzo chehutano hwemuviri wese uye zvakare inyaya yakakosha zvikuru maererano neaesthetics. Misumari yakasimba uye ine utano chifananidzo chinodiwa nemunhu wese, pasinei nokuti varume kana vakadzi. Nekudaro, zvinosuruvarisa, zvipikiri zvedu zvinogona kupera simba, kutyora kana kutsemuka nekuda kwezvikonzero zvakasiyana. Sezvineiwo, kune akawanda echisikigo ekusimbisa nzira idzo zvisikwa zvinotipa. Muchikamu chino, tichatarisa dzimwe nzira dzechisikigo dzichakubatsira iwe kuva neutano hwakanaka uye hwakasimba misumari.

Nzira Yokusimbisa Zvipikiri Zvisina Simba?

Zvipikiri zvedu zvinogona kusimba nyore nyore nekuda kwemhedzisiro yavanogara vachioneswa mumaitiro edu ezuva nezuva. Dzimwe nguva zvinhu zvakadai sekudya kusina kunaka, makemikari, kushandiswa kwembambo nguva dzose kana kuchengetedza zvipikiri nguva dzose zvakanyorova zvinogona kuita kuti zvipikiri zvipere simba. Asi usanetseka! Kune nzira dziri nyore uye dzechisikigo dzekusimbisa zvipikiri zvako zvisina simba.

1. Kudya zvine mwero

Kudya kwakadzikama kunokosha zvikuru kune zvipikiri zvine utano. Chenjera kudya chikafu chakapfuma mukudya semapuroteni, zinc, iron, mavhitaminzi A uye C. Iwe unogona zvakare kutora biotin zvinowedzera kusimbisa zvipikiri zvako.

2. Moisturizing creams

Iwe unogona kuchengetedza zvipikiri zvako nekuisa moisturizer zuva nezuva. Moisturizing creams inosimbisa zvipikiri uye inovadzivirira kubva kune zvakatipoteredza.

3. Zvigadzirwa zvekuwedzera

Pane zvakawanda zvekuwedzera pamusika kusimbisa zvipikiri. Kunyanya izvo zvirimo puroteniVanobatsira kudzoreredza zvipikiri zvine zvinhu zvakaita se, calcium uye vhitamini E.

4. Ngwarira kushandisa mbambo yezvipikiri

Kuramba uchishandiswa kwembambo yezvipikiri kunogona kuita kuti zvipikiri zviome uye zvipere simba. Iwe unofanirwa kuzorora zvipikiri zvako apo neapo uye wovarega vachifema. Iwe unogonawo kuchengetedza zvipikiri zvako kubva kune zvinokuvadza zvehuputi nekushandisa chigadziko kana jasi rekudzivirira.

5.Natural care nzira

Nzira dzekutarisira dzaunogona kuita kumba nemidziyo yepanyama ichasimbisawo zvipikiri zvako. Mafuta omuorivhi, kokonati mafuta, muto wemonamu uye almond mafuta Zvigadzirwa zvakasikwa zvakadai sekudya uye kusimbisa zvipikiri zvako.

6.Nail care

Kucheka uye kuumba misumari yako nguva dzose kunoderedza njodzi yekuputsika. Panguva imwecheteyo, iwe unofanirwa kutarisira cuticles yako uye kuicheka nemazvo.

Iwe unogona kutevera mazano ari pamusoro kuti usimbise zvipikiri zvako zvisina simba. Zvisinei, kana uine dambudziko rakakomba nezvipikiri zvako, zvinobatsira kubvunza nyanzvi.

Nail Kusimbisa Natural Nzira

"Sei kusimbisa zvipikiri zvisina simba?" Sezvatakataura pasi pemusoro, tinogona kusimbisa zvipikiri zvedu uye kuwana hutano hwakanaka nenzira dzechisikigo. Ngatitarisei nzira dzepanyama dzekusimbisa mbambo.

1.Olive oil

namafuta, Ndiyo mhinduro huru yepanyama yekusimbisa misumari. Geza madonhwe mashoma emafuta emuorivhi pazvipikiri zvako. Kuita izvi nguva dzose kunobatsira misumari yako kuva yakasimba uye yakajeka.

2.Kokonati mafuta

Kokonati mafuta anochengetedza unyoro uye anosimbisa zvipikiri. Iwe unogona kuzora mafuta ekokonati kuzvipikiri zvako nekumassaging kana kugadzira zvigadzirwa zvekuchengetedza zvipikiri nekuwedzera madonhwe mashoma ekokonati mafuta.

3.Lemon juice

Lemon juice inobatsira kuchena uye kusimbisa misumari. Nyura nzara dzako mundiro ine muto weremoni wozogeza. Nokushandisa nzira iyi kamwechete pavhiki, unogona kuita kuti misumari yako ive yakasimba uye ine utano.

4.Garici

Garlic chinhu chinoshanda chemusikirwo chaunogona kushandisa kusimbisa zvipikiri zvako. Iwe unogona kupwanya mavhavha mashoma egariki woisa pazvipikiri zvako wobva waageza.

5.Honey

Uchi hunonyorovesa uye hunosimbisa nzara dzako. Isa humwe huchi pazvipikiri zvako, uzvisiye uye wozogeza nemvura. Iwe unogona kudzokorora nzira iyi kakawanda pavhiki.

6.Carrot juice

Karoti mutoInosimbisa zvipikiri zvako ne beta-carotene uye vhitamini E ine. Kunwa karoti muto zuva rega rega kunobatsira kuti uve nezvipikiri zvine hutano.

7.Green tea

Green tii inobatsira kusimbisa zvipikiri uye zvakare kudzivirira zvipikiri kubva kuchena. Kunwa green tea zuva nezuva kunotsigira hutano hwako hwezvipikiri.

8.Aloe vera gel

Nekushandisa aloe vera gel pazvipikiri zvako, unogona kunyorovesa nekudzisimbisa. Aloe vera inovandudza chimiro chezvipikiri uye inodzivirira kuputsika.

9. Mafuta ehove

Mafuta ehoveInosimbisa zvipikiri zvine omega-3 fatty acids yainayo. Kutora hove yemafuta ekuwedzera kana kudya hove kunovandudza hutano hwako hwezvipikiri.

10.Biotin kuwedzera

BiotinIyo yakakosha vhitamini yekusimbisa zvipikiri. Iwe unogona kuvandudza hutano hwako hwezvipikiri nekutora biotin supplements kana kushandisa biotin-rich foods.

Iwe unogona kuva neutano hwakanaka uye hwakanaka zvipikiri nekugara uchishandisa nzira idzi dzechisikigo kusimbisa zvipikiri zvako. Yeuka, chakavanzika chemaoko akanaka uye akagadzirirwa zvakanaka zvipikiri zvine utano!

Mhoro kune Hutano Zvipikiri neNail Kusimbisa Mushonga!

Zvipikiri zvedu zvinogona kupera simba, kutsemuka kana kukura zvishoma nezvishoma nekuda kwezvakatipoteredza, kutarisirwa zvisina kunaka kwembambo uye kusagadzikana kwekudya. Iwe unogona kupa zvipikiri zvako nerutsigiro runotsigira rwavanoda nemushonga wepanyama uye unoshanda wekusimbisa mbambo. Mushonga unoshamisa uyu wakagadzirirwa sezvinotevera:

• Mafuta omuorivhi: Mafuta emuorivhi chinhu chinoshanda chepanyama chekudya uye kunyorovesa zvipikiri.
• Muto weremoni: Muto weremoni unobatsira kuchena uye kuchenesa zvipikiri.
• Uchi: Huchi imoisturizer yakasikwa inobatsira kusimbisa nzara.
• Garlic: hadiyoInobatsira kudzivirira zvirwere muzvipikiri uye inodzisimbisa.

Kugadzirira kwekusimbisa mbambo

1. Muchidimbu, funganisa mashupuni mashomanana emafuta emuorivhi, madonhwe mashomanana emutimu, teaspoon yeuchi uye yakapwanyika clove yegariki.
2. Isa musanganiswa uyu pazvipikiri zvako uye simbisa nzara dzako nekumassaging zvinyoro nyoro.

Kana iwe ukashandisa mushonga wekusimbisa zvipikiri nguva dzose, uchava nembambo dzakasimba uye dzine utano nekufamba kwenguva. Nekudaro, haufanirwe kutarisira kuona mhedzisiro yekukurumidza. Iva nemoyo murefu uye shandisa mushonga uyu nguva dzose.

Chii Chekudya Kuti Usimbise Zvipikiri?

Izvo zvakakosha kuti zvipikiri zvedu zvive zvakasimba uye zvine hutano kuti tiwane kupenya uye kutaridzika kutaridzika. Zvipikiri zvine hutano dzimwe nguva zvinogona kupera simba uye kutyora. Izvi zvinoda kudya kwakakodzera pamwe nekutarisira mbambo.

Imwe yedzakanyanya nzira dzekusimbisa zvipikiri ndeyekudya chikafu chakakodzera chinotsigira hutano hwembambo. Hezvino zvikafu zvaunofanira kudya nguva dzose kusimbisa nzara dzako:

1. Mapuroteni: Keratin, iyo huru yekuvaka yezvipikiri zvedu, ine mapuroteni. Naizvozvo, zviyero zvakakwana mukudya kwezuva nezuva protein Zvakakosha kutora. Iwe unogona kugara uchidya mapuroteni akadai sehove, nyama, huku, mazai, zvigadzirwa zvemukaka uye nyemba.
2. Biotin: Biotin yakakosha vhitamini yekutsigira hutano hwezvipikiri. Miriwo yemashizha egirini, zai yolk, soya beans, howa Zvokudya zvakaita semaarumondi chikafu chine yakakwira biotin. Zvinokwanisika kubvisa kushaikwa kwebiotin uye kuva nezvipikiri zvine hutano nekudya izvi zvekudya.
3. Zinc: zen'eIzvo zvinodiwa pakukura kwembambo nekusimbisa. Kudya chikafu chine zinc, senge shellfish, nyama tsvuku, huku, chickpeas nemhodzi yezuva, zvichabatsira mukutsigira hutano hwembambo.
4. Omega-3 fatty acids: hove, walnuts, chia mbeu Zvokudya zvine omega-3 fatty acids, zvakadai seflaxseed uye flaxseed, zvinobudirira mukuchengetedza hutano hwembambo. Kushandisa chikafu ichi nguva dzose kuchabatsira kusimbisa nzara dzako.
5. Vitamin B: Vitamin B inodiwa pakukura kwembambo. Mazai, zvigadzirwa zvemukaka, zviyo zvakakwana, nzungu uye miriwo yemashizha yakasvibirira Kudya chikafu chine vhitamini B, senge, zvinotsigira hutano hwako hwezvipikiri.

Semagumo;

Utano hwezvipikiri hwakakosha uye zvipikiri zvisina simba zvinogumbura. Sezvineiwo, pane zvinhu zvakawanda zvaunogona kuita kusimbisa nzara dzako. Zvinhu zvakadai sekudya kwakanaka, kutarisirwa kwembambo nguva dzose, mararamiro ane hutano uye mavitamini ekuwedzera zvinokanganisa hutano hwezvipikiri. 

Yeuka, kutarisira utano hwezvipikiri uye kuvasimbisa inzira inoda kushivirira. Zvisinei, nekuchengetedza nguva dzose uye zvidziviriro zvakakodzera, unogona kuva nechokwadi chokuti nzara dzako dzine utano uye dzakasimba.

Kana iwe uchida kuva nezvipikiri zvine utano uye zvakasimba, unogona kuedza nzira dzepanyama. Kuti uwane rumwe ruzivo uye ruzivo ku blog yedu Usakanganwa kutarisa.

Kwakabva: 1, 2, 3, 4