Chii Chinokonzera Meso Akaoma, Anoenda Sei? Natural Remedies

ziso rakaomaZvinoitika apo misodzi yemisodzi inopera kana misodzi inoputika nekukurumidza. Izvi zvinoteverwa nekutsva kana kuti kubaya mumaziso. 

Munhu wacho haakwanisi kuburitsa misodzi yakakwana yekuzora kana kudyisa maziso ake. Situation iyi"yakaoma eye syndrome kana"keratoconjunctivitis It akadana.

Firimu remisodzi rinodiwa kuchengetedza maziso uye kudzivirira kupinda kweguruva, allergies nezvimwe zvinogumbura. Pasina iyi layer, maziso emunhu ziso rakaoma uye kutsamwa kunoitika.

Ndezvipi zvinokonzera ziso rakaoma?

Zvikonzero zvemaziso akaoma zviri sezvinotevera:

• Kuramba uchitarisana nemhepo kana mhepo yakaoma
• Lacrimal glands kusashanda
• allergies
• kuvhiyiwa maziso
• Kushandisa mishonga yakadai se antihistamines, decongestants, mapiritsi ekudzivirira, kana antidepressants.
• kuchembera
• Kushandiswa kwenguva refu kwekuonana lenses
• Kutarisa pakombiyuta skrini kwenguva yakareba
• Kushaikwa kwevhitamini A uye D
• Hormonal therapy uye pamuviri
• hypothyroidism, allergies, arthritis uye immune system kusagadzikana

Ndezvipi zviratidzo zveziso rakaoma?

Zviratidzo zvinokonzerwa neziso rakaoma Ndizvo sezvinotevera:

• Kuruma nekupisa kunzwa mumaziso
• kurwadziwa mumaziso
• Kushatirwa uye kutsvuka kwemaziso
• kusaona zvakanaka

Chii Chakanakira Meso Akaoma Pamba?

Indian Oiri

Indian OiriIine ricinoleic acid. Izvi zvinozvipa zvisikwa zvekuzora. ziso rakaoma Inobvisa kutsva nekukwenya kunoenderana ne

• Isa rimwe kana maviri madonhwe e100% organic castor mafuta pameso ese. 
• Vhura uye vhara maziso ako uye uite kuti atore mafuta.
• Ita izvi kaviri pazuva.

Kokonati mafuta

coconutInonyorovesa uye inorwisa-kupisa. Nokudaro, inoshanda mumaziso akaoma uye anotsvaira.

• Isa madonhwe mashoma e100% organic extra virgin kokonati mafuta pameso ese.
• Vhura uye vhara maziso ako nguva shoma uye rega maziso ako atore mafuta.
• Ita izvi mangwanani neusiku oga oga.

mavhitaminzi

yakaoma eye syndromeinogona kuva mugumisiro wekushayikwa kwevhitamini chero ipi zvayo. Zvidzidzo zvakaratidza kuti kushomeka kwevhitamini D, B12 uye A kunokonzera kukura kwemamiriro ezvinhu.

• Idya zvokudya zvakapfuma mumavhitamini aya. Egg yolk, muto weorenji, zviyo, karoti, sipinachi, broccoli Zvokudya zvakaita sebhota uye bhotela zvine hupfumi hwevhitamini D uye A.
• Mukuwedzera, sardine, salmon, mackerel, sipinashi, soya beans uye chia mbeu Wedzera madyiro ako ezvikafu zvakapfuma mu omega 3 fatty acids, senge Omega 3 fatty acids inowedzera kugadzirwa kweiyo lubricating layer yemeso. 

Cucumber

Cucumber, ziso rakaoma Iine vhitamini A, mushonga wakaratidzwa we

• Cheka cucumber inotonhora kuita marounds. Vhara maziso ako woaisa pairi.
• Unogona kuzviita kaviri pazuva.

chamomile chai

Chamomile inobatsira kudzorera hunyoro hwakarasika mumaziso uye kuderedza kutsamwa kunokonzerwa nemamiriro acho.

• Wedzera teaspoon yakaomeswa chamomile herb kune kapu yemvura inopisa. Rega ibike kweinenge maminitsi gumi.
• Simbisa uye utonhorere mufiriji.
• Soka iyo donje pad mune inotonhora tii. Vhara meso ako uise pairi. Mira maminitsi gumi nemashanu.
• Iwe unogona kuita izvi katatu pazuva kusvikira wawana zororo.

Fennel chai

fennel mbeuBasa rayo rinopesana nekuputika rinoshandiswa kuchengetedza unyoro mumaziso.

• Isa chipunu chemhodzi yefennel mugirazi remvura iri kufashaira wosiya kuti inyure kwemaminitsi gumi nemashanu.
• Soka mapedhi maviri ekotoni mune inodziya fennel tii woaisa pamusoro pemeso ako.
• Mira seizvi kwemaminitsi angangoita gumi.
• Ita izvi kaviri pazuva.

Lavender mafuta

Lavender mafutaIine antioxidant, anti-inflammatory uye marwadzo-relieving properties. ziso rakaoma kazhinji kukonzera kushatirwa. Mafuta e lavender anobva anyaradza uye anopa zororo.

• Wedzera madonhwe mashomanana emafuta elavender kune girazi remvura.
• Sanganisa wonyika jira rakachena mariri.
• Sveta kunze kwemvura yakawandisa uye isa jira pameso ako.
• Mushure mekumirira maminitsi gumi, dzokorora nzira yacho.
• Unogona kuita izvi kaviri pazuva.

namafuta

namafutaIine fatty acids yakadai seoleic acid uye linoleic acid. Inobatsira kudzorera hunyoro hwakarasika mumaziso uye kuderedza kutsamwa uye kuzvimba.

• Tora madonhwe mashoma emafuta emuorivhi akawedzerwa pamunwe wako. 
• Zvinyoronyoro puruzira maziso ako akavharwa uye woavhara nemaoko ako kwemaminitsi mashoma. 
• Usageza kubva mafuta. Mirira kuti ive yakasikwa neganda rako.
• Ita izvi kaviri pazuva.

Fomentation

Humidity uye tembiricha yekupisa compress, maziso akaoma inozorodza.

• Nyora jira rakachena mugirazi remvura inodziya.
• Sveta kunze kwemvura yakawandisa uye isa jira rakanyorova pameso ako kwemaminitsi gumi.
• Ita izvi kakawanda pazuva.

Nzira yekudzivirira sei maziso akaoma?

• Usaisa maziso ako kumhepo yakaoma uye mhepo ine simba.
• Shandisa humidifier mukati memba yako.
• Tora kuzorora mukati memaawa marefu echiitwa chekuona.
• Shandisa misodzi yekugadzira kuti maziso ako arambe akanyorova.
• Usasvuta.
• Dzivirira kupenya kubva komputa kana nharembozha. Shandisa anti-glare magirazi.
• Idya chikafu chine omega 3.