Chii Chinokonzera Muromo Wakaoma? Chii Chakanakira Muromo Wakaoma?

zita resainzi xerostomia mumwe muromo wakaomaChimiro chinoitika kana mukanwa mukanwa mukanwa mate mukanwa kuti urambe wakanyorova. 

Kana mate asingakwane muromo wakaoma kunzwa kunoitika. Inonyanya kuitika kune vakwegura. Zvinoitikawo kune vamwe vanhu vanotora mishonga. 

muromo wakaomaPanogona kunge painewo zvimwe zvikonzero zvinokonzeresa kukura kwayo.

Asati "zvikonzero zvekuoma kwemuromo" Ngatirongei, zvino "Muromo wakaoma unoenda sei?" Ngatipindure mubvunzo.

Chii chinokonzera muromo wakaoma?

muromo wakaomamhedzisiro yekusashanda zvakanaka kwesalivary gland. Pane zvimwe zvinhu zvinogona kudzivirira salivary gland kushanda. Hezvino zvinhu zvinokanganisa kugadzirwa kwemate:

• Mushonga: Kushandisa mushonga muromo wakaoma inowedzera mukana webudiriro. Kushungurudzika ve neBP zvinodhaka zvinoshandiswa mukurapa, semugumisiro weparutivi muromo wakaoma zvinoita.

• Zera: Kugona kwemuviri kushanda kunowanzochinja nezera. Izvi zvakare muromo wakaomaNdicho chikonzero chinonyanya kuzivikanwa.

• Kukuvara kwetsinga: Kana kukuvara kwetsinga kwakaitika pedyo nemusoro kana nzvimbo yemutsipa, nekuda kwekurasikirwa kwekushanda kwematepi muromo wakaoma zvinoitika.

• Kusvuta: Kusvuta muromo wakaomaKunyange zvazvo isingakonzeri mamiriro ezvinhu aripo, inokonzera kuipa kwemamiriro ezvinhu aripo.

• Stress: Kushungurudzikamamiriro ezvinhu anokonzera makakatanwa, makakatanwa, uye kushatirwa muromo wakaomazvinokonzeresa.

• Mamwe mamiriro ehutano: muromo wakaomaInogonawo kuitika semugumisiro wehutano hwehutano hwakadai sefivha kana chirwere cheshuga. HIV/AIDS uye Chirwere cheAlzheimer Ndiwo mhedzisiro yezvirwere zvakawanda. Icho chimwe chezviratidzo zvinowanzoonekwa zvechirwere chetachiona.

• Nhumbu Panguva yekuzvitakura, muviri unoenda kuburikidza nekuchinja kwehomoni yakawanda. Mune zvimwe zviitiko, nekuda kwegestational chirwere cheshuga muvakadzi vane pamuviri muromo wakaoma zvinoitika.

• Kufema mumuromo: Muromo kufema, kunyanya pawakarara muromo wakaomachimwe chikonzero. 

Ndezvipi zviratidzo zvemuromo wakaoma?

muromo wakaomaZviratidzo zvinotevera ndezvi:

• muromo wakaoma manzwiro
• Hosha inorwadza
• Nyota
• dysphagia, kutadza kutaura kana kumedza
• Kusagona kuravidza
• Miromo yakaoma uye yakatsemuka
• rurimi ruchena
• mazamu akacheneruka
• Musoro
• Kufema kwakaipa
• chikosoro chakaoma
• Kuoma kwemakona emuromo
• Ronda uye ronda
• Kubuda ropa kwemazino uye kuora mazino

Herbal uye Natural Remedy kune Dry Mouth

muromo wakaoma Inogona kugadziriswa nemishonga yemusha iri nyore.

Tsangamidzi

• Cheka ginger nyowani kuita zvidimbu zvidiki.
• Wedzera girazi remvura uye uuye nayo kumota.
• Simbisa ginger chai, wedzera uchi uye unwe.

TsangamidziInosimudzira kugadzirwa kwemate nekuda kwekuvapo kweiyo bioactive compound inonzi gingerol.

muto wealoe

• Inwa muto wealoe kamwe chete pazuva.

Aloe veraInowedzera kugadzirwa kwemate mumuromo nekuita kuti matinji emate ashande.

fennel

• Cheka mhodzi dzefennel mushure mekudya kwega kwega.

fennel mbeuvakapfuma muboka remiti inosanganiswa inonzi flavonoids. Flavonoids inobatsira kukurudzira kugadzirwa kwemate uye kuchengeta muromo wakachena. 

Rosemary

• Isa anenge 10-12 mashizha erosemary mugirazi remvura uye uisiye iyo usiku hwose.
• Shamba muromo wako nemvura iyi mangwanani.

Rosemary, muromo wakaomaIine antiseptic uye inonyaradza zvinhu zvinogona kubatsira mukurapa kwe

Parsley

• Cheka shizha reparsley.
• Ita izvi zuva nezuva mushure mekudya kwega kwega.

ParsleyYakapfuma muvhitamini A uye C, calcium uye iron. Muromo chaiwo unofefetera. Kuchengeta mweya wakaipa kure muromo wakaomazvinozvigadzirisa.

Kudhonza mafuta nemafuta emuorivhi

• Geza teaspoon yemafuta emuorivhi akawedzerwa mumuromo mako kwemaminitsi 10-15.
• Dzvanya uchikwesha mazino semazuva ese.

namafutaKuchenesa kwayo kuita kunoita kuti muromo unyoro uye muromo wakaomazvinozvigadzirisa.

Mint mafuta

• Dururira madonhwe maviri epeppermint yakakosha mafuta parurimi rwako.
• Paridza mafuta pamuromo wako wose nerurimi rwako.
• Ita izvi usati wadya kwevhiki imwe neimwe.

Mint mafutainokurudzira matinji emate kuti abudise mate. 

Clove mafuta

• Dururira madonhwe maviri emafuta evhavha parurimi rwako.
• Paridza mafuta evhavha mumuromo mako nerubatsiro rwerurimi rwako.
• Ita izvi zuva nezuva mushure mekudya kwega kwega.

Clove mafutaIine mafuta anobatsira akadai seeugenol. Eugenol inhengo inonhuhwirira, ine anesthetic uye antiseptic properties. Aya maitiro emafuta evhavha muromo wakaomazvinozvigadzirisa.

inotsvedza elm

• Sanganisa hafu yeteapuni yehupfu inotsvedza elm bark nemadonhwe mashoma emvura.
• Geda zvinyoronyoro paste mumuromo mako. Wogeza muromo wako.

inotsvedza elmIne mucilage inovhara dumbu uye inozorodza pahuro, muromo nematumbu. Iine anti-inflammatory uye antioxidant properties muromo wakaomazvinozvigadzirisa.

Nzira yekudzivirira sei muromo wakaoma?

• Deredza kushandisa kwako caffeine.
• Chew gum isina shuga.
• Rega kusvuta.
• mvura yakakwana.
• muromo wakaoma Shandisa mouthwashes yakagadzirwa zvakananga
• Usafema nemuromo wako. Edza kufema nemhino dzako, kunyanya usiku.
• Dzivisa zvinwiwa zvine shuga uye carbonated.
• Shandisa fluoride toothpaste.
• Idya chikafu chine mapuroteni.
• Usadye chikafu chakaoma sechingwa, mabheki nema crackers.