I le tele o tagata fao tama'i togitogi papa'epo o laina ua vaaia. O mea papa'e nei e mafai ona tupu i atigilima po'o atigilima ma ose fa'afitauli masani e le afaina. leukonychia E valaauina.
i le tusiga o a mea papa'e i fao, mafua'aga, fa'ailoga ma auala e togafitia ai Sei o tatou faamatala atu.
O le a le Leukonychia?
Papalagi i fao, leukonychia O se fa'ailoga o se tulaga e ta'ua O nei ila e masani ona tupu i tamatamailima poʻo atigilima ma e le o se faʻafitauli faʻafomaʻi.
O nisi tagata e iai ni ila e foliga mai e pei o ni togitogi laiti i luga o fao, a'o isi o nei togitogi e lava tele e ufiufi ai le fao atoa.
leukonychia, o se tulaga masani ma e masani lava ona mafua mai i se tasi o mea nei.
O le a le mea e mafua ai le pa'epa'e i fao?
O ma'i pa'epa'e i luga o le fao fao e mafua mai i se fa'ama'i, manu'a fao, fa'ama'i pipisi po'o le le lava o minerale.
fa'aleaga
Tali fa'aa'i i fao fao ma fao fao, papa'e i faoe ono mafua ai u.
manu'a fao
Manu'a i le moega fao papa'e i faoe ono mafua ai u. O nei manu'a e mafai ona pu'eina ou tamatamailima i totonu o se faitotoa, tu'i ou fao i luga o le laulau, tatu'i lou tamatamailima i se samala.
fa'ama'i pipisi
fao fao i fao tamai togitogi papaee ono mafua ai a.
faaletonu ole minerale
Afai e le lava o tatou tino i nisi vitamini poʻo minerale, papa'e i fao po'o ni fa'ailoga e mafai ona tupu. O faaletonu sili ona taatelefaaletonu ole zinc ma le le lava o le calcium.
O isi mafua'aga o fa'ailoga papa'e i fao fatu fatu, faaletonu fatuga'o, eczema, niumonia, ma'i suka, cirrhosis,psoriasis ma le oona o arsenic.
Fa'a'ailoga o Fa'ailoga Pa'epa'e i Fao
- tama'i togitogi laiti
- Fa'ailoga tetele
– Lapopo'a laina i luga o le fao
Faʻalagolago i le mafuaʻaga, e ono eseese foliga o nei paʻepaʻe.
O le manu'a o fao e mafai ona fa'aalia ai togitogi paepae tetele i le ogatotonu o le fao.
O allergies e masani ona mafua ai ni togitogi laiti i luga o le fao.
E fa'afefea ona su'esu'eina Fa'ailoga Pa'epa'e i Fao?
papa'e i fao Afai e te vaʻaia ua oso aʻe ma mou atu na o ia, e te le tau popole. Ae ia faaeteete ia aua ne'i afaina ou fao.
Afai e te maitauina o loʻo i ai pea ma faʻatupuina le leaga, ua oʻo i le taimi e faʻafesoʻotaʻi ai se fomaʻi. E fesili le foma'i e uiga i lou tala'aga fa'afoma'i ma fai ni su'ega toto e iloa ai po'o le a le mafua'aga.
E mafai fo'i e le foma'i ona faia se biopsy fao e ala i le aveeseina o se fasi aano.
Togafitiga o Fa'ailoga Pa'epa'e i Fao
Togafitiga o pa'epa'e i fao, e faalagolago i le mafuaaga.
Aveesea o allergies
Afai e te maitauina o fao paʻepaʻe e mafua mai i vali fao poʻo isi mea fao, taofi le faʻaaogaina vave.
Togafitiga o manu'a fao
O manu'a fao e le mana'omia se togafitiga. A o tuputupu aʻe le fao, o loʻo agai atu le paʻepaʻe paʻepaʻe agai i le moega fao ma i le aluga o taimi e mou atu atoa le ila.
Togafitiga o faʻamaʻi pipisi
O le a tu'uina atu vaila'au fa'ama'i tu'u gutu e togafitia ai fa'ama'i fao fao, ma e mafai ona o'o atu i le tolu masina lenei faiga o togafitiga.
Togafitiga ole faaletonu ole minerale
O le a fa'atonuina oe e le foma'i multivitamin po'o mineral supplements. O nei vailaʻau e mafai ona inu faʻatasi ma isi faʻaopoopoga e fesoasoani i le tino e faʻaleleia atili minerale.
Fofoga ile Fale e Ave'esea Faila Pa'epa'e ile Fao
Suauu La'au Ti
mea
6 mataua o le suauu laau lauti
15 ml olive suauu
E faapefea ona faatatauina?
Faafefiloi ono mataua o le suauu laau lauti ma le 15 mL o le suauu olive.
Fa'apipi'i le fa'afefiloi i ou fao ma fa'amama lelei.
A uma ona fa'atali mo le 15 i le 20 minute, e mafai ona e fufuluina i le vai mafanafana.
E tatau ona e faia lenei mea 1 i le 2 taimi i le aso mo le vaiaso.
suauu laau lautiO lo'o iai ni mea fa'aantimicrobial mamana e mafai ona fesoasoani e aveese fa'ailoga papa'e i fao. O lenei fofo e sili ona aoga pe afai e mafua mai i se faʻamaʻi pipisi.
Suauʻu Lavender
mea
6 mataua o le suauu lavender
15 ml olive po'o le suauu popo
E faapefea ona faatatauina?
Faaopopo le ono mataua o le suāuu lavender i le 15 mL o soʻo se suauʻu feaveaʻi (olive poʻo le suauu popo).
Fa'apipi'i lea fa'afefiloi i luga o ou fao ma lomi.
Fa'anofo pe tusa o le 15 minute a'o le'i fufulu ese i le vai.
Fai fa'alua i le aso se'ia e maitauina se fa'aleleia atili.
Suauu LavenderO lo'o iai ni mea fa'ama'i mamana e mafai ona fesoasoani i le togafitia o pisia pa'epa'e faifai pea e mafua mai i fa'ama'i pipisi.
E mafai ona fa'avavevave le fa'amalolo ma fa'aitiitia le tiga pe a fa'apea o pa'epa'e e mafua mai i se manu'a.
Vitamini C, calcium, ma le le lava o le zinc papa'e i faoe ono tulai mai ai le O le mea lea, e tatau ona e taumafaina ia lava meaʻai.
'A'ai fualaau 'aina suamalie, laulaau faisua, faisua, nati, moa, susu, yogurt ma sardini, o puna lelei ia o mea'ai.
Lemon Juice
mea
1-2 sipuniti o le sua o le tipolo
ni nai mataua o le suauu olive
E faapefea ona faatatauina?
Faafefiloi le 1-2 sipuniti o le sua o le tipolo ma ni nai mataua o le suauu olive.
Fa'aoga le paluga lea i ou fao.
Fufulu ese pe a uma le 20 i le 30 minute.
E tatau ona e faia lenei mea faatasi i le aso.
O le sua o le tipolo o se vaifofo lelei e mafai ona fesoasoani e aveese pisipisia i fao. E mauoa i vaitamini C, e maua ai fao maloloina e aunoa ma ni pisia ma lanu.
Suauʻu popo
mea
O nai mataua ole suauu popo
E faapefea ona faatatauina?
Ave ni nai mataua o le suauu popo ma lomi ou fao.
Tuu i le po.
Fai lenei mea i aso uma mo iuga sili ona lelei.
Laʻu popo, papa'e i faoE maua ai le tele o faʻamanuiaga pe a oʻo i le togafitiga o O lo'o iai mea fa'ama'i ma fa'ama'i e mafai ona fesoasoani e togafitia uma fa'ama'i fa'ama'i ma manu'a e mafai ona tupu ai le pona.
Karaponi
mea
½ ipu susu tao
¼ ipu apple cider vinegar
¼ ipu vai mafanafana
E faapefea ona faatatauina?
Ave le afa ipu susu tao ma fa'aopopo i ai le kuata ipu o le apple cider vinegar.
Fa'aopopo vai mafanafana ma fa'afefiloi lelei.
Fa'afeiloa'i le paluga i se pesini tele ma fa'asusu ou tamatamailima i totonu mo le 15 i le 20 minute.
Fa'atasi i le aso mo le vaiaso.
KaraponiO lo'o iai ni mea fa'ama'i fa'ama'i e mafai ona fesoasoani e togafitia ai le fa'ama'i e mafua ai le pa'epa'e i luga o tamatamai lima po'o atigilima. O lona natura alkaline e fesoasoani i le aveeseina o pisia, lea e mafai foi ona faʻaitiitia ai foliga paʻepaʻe i luga o fao.
Vineka Pa'epa'e
mea
½ ipu vineka paepae
¼ ipu vai mafanafana
E faapefea ona faatatauina?
Faafefiloi le afa ipu vinika paʻepaʻe ma le kuata o le ipu vai mafanafana.
Fa'afeiloa'i lenei paluga i se pesini tele ma fa'asusu ou lima i le vaifofo mo le 15 minute.
Fai faatolu i le vaiaso.
vineka paepae, o i laua uma papa'e i faoO lo'o fa'aalia ai uiga fa'ama'i e fesoasoani e fa'ate'a ese ai le dandruff.
Fa'asusu ou tamatamailima i totonu o se pesini yogurt mo le 15 i le 20 minute.
Fufulu lima uma e lua i le vai.
Fa'atasi lenei mea i le aso mo ni nai aso.
YogurtE iai sona aafiaga antifungal ona o le iai o meaola ninii e tutupu faanatura i totonu. mafua mai i siama fungal papa'e i faoO se vaifofo sili e fa'amālōlōina ai a'u.
kaliki
mea
kalaka tipi
E faapefea ona faatatauina?
Ave sina kalaka tipi ma fa'aoga uma i ou fao.
Ufiufi ou fao i se ie mama ma faatali mo le kalaka e aoga.
A uma ona mago le paʻu, aveese le ie ma fufulu ou fao i le vai mafanafana.
Fai lenei mea i aso uma e lua.
kalikiO lo'o i ai le malosi fa'aantifungal ma anti-inflammatory properties. O lenei faiga e mafai ona aoga mo ila pa'epa'e e ono mafua mai i se manu'a po'o se ga'o.
Su'u moli
mea
6 mataua o le suauu moli
15 ml so'o se suau'u feavea'i (olive po'o le suauu popo)
E faapefea ona faatatauina?
Faaopopo le ono mataua o le suauu moli i le 15 mL o soʻo se suauʻu feaveaʻi.
Uu le paluga i ou fao ma tu'u ai mo le 15 i le 20 minute.
Fufulu ile vai.
Fa'atasi i le aso mo le vaiaso.
suauu moliE fesoasoani tele i le togafitia o soʻo se faʻamaʻi pipisi o fao. E mafua lea mea, papa'e i faoO lo'o i ai ni mea fa'aantifungal mamana e mafai ona fesoasoani i le mou atu.
Puipuia Faila Papalagi i Fao
– Aloese mai le fa'afeso'ota'i ma mea e fa'aitaita ai.
O ila papa'e i ou fao e masani lava e le afaina ae le o se mafua'aga